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「有開始，就會有終結。」人從誕生開始便有離開的一刻。然而，很少人會探求死亡的意義或正視死亡，因而不懂珍惜現在、熱愛生命。面對親友死亡，我們都會心痛欲絕。當然有人能夠在死亡中，把自己與傷痛分別開來。那就是曾經把握光陰活在當下、與逝者一同珍惜過每個當下的人。當我們懂得把握時間與至愛的親友相處，分享生命，你會發覺彼此多了份難以言喻的滿足，而不是遺憾或缺失。當死亡到來，人沒有半點力量去反抗、阻止，但我們慶幸自己有一顆心，去懷念、去憶記與逝者的每段經歷。《借「死」談「生」－幸福生命的選擇》，不單是談論死亡，還希望喚醒讀者，趁還未真正面對死亡前，便預早學習。切忌待死亡「殺到埋身」才臨急抱佛腳，離開時帶走的是一大堆生命的問號和感嘆號！更重要的是，這是本生命之書，死亡讓我們看見生命本是完滿的。通過我們在生時適時向身邊的人「道愛」、「道謝」、「道歉」、「道諒」，到最後的「道別」，為死者劃上完美的人生句號，我們送出這「五道」禮物，更可以為自己帶來完美的生命。我們願意這樣選擇嗎？――李志誠博士善因生命教育學會創辦人新冠疫情為香港不少家庭帶來不是預期的死別；同時，更多香港人又要面對同樣不是預期中的生離，身邊出現此起彼落，一個又一個來自親人，朋友，或同事移民的通知。未能好好道別，為我們帶來很多情緒困擾，更是久久不能釋懷。驀然回首，發現自己生命已曾經好幾回生離死別，而每次經歷都有不盡相同的學習。希望透過分享我從中的發現，感染更多人有所醒悟，及早處理生命中重要親密關係的課題；同時，因知死而知生，更懂得有意識地為自己作出最合適的選擇，創造幸福。――陳敏兒