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本書主要特色為介紹已有實證療效之順序型訓練方式，提供不同體能及認知面向活動，讓讀者閱讀後可真正在各種情況下，自行變化使用；考量長者的不同認知衰退程度、及使用情境，本書提供各種認知程度及場合之使用指引，讓讀者及陪伴者可視自身所需進行使用，提升使用便利性。本書所提供的介入活動適用於各種不同認知程度長者（正常認知功能、主觀認知功能退化、輕度認知損傷、失智症），而家屬或照顧者、社區活動帶領者、長照專業人員、甚至長者本身皆可參考使用，期能將此方案廣泛的被使用，讓不同階段與狀況的長者受益。本書在各章節中，提供文字與實際操作圖片之活動說明及步驟，並提供難度調整之方式，因此讀者可配合順序型訓練流程之建議：先執行體能訓練，再執行認知訓練，選取當次欲訓練之面向，如：前45分鐘執行有氧運動及下肢肌力訓練，後45分鐘執行1個注意力及1個記憶力活動訓練；此外，每週訓練頻率、時間長短均可依長者現況調整施行方式。期待各位讀者使用本書訓練指引後，身體與大腦功能均能獲得提升，增進日常生活處理新事物之能力，改善生活品質與滿足感！！

臺灣勞工的職業安全衛生一直以來都是政府部門發展的重點項目，早在2006年起臺灣勞工保險職業病的首要給付疾病類別便已從礦工塵肺症變成肺肌肉骨骼疾病，但卻直至2018年，才將職能治療師等相關醫事人員納入為勞工健康服務相關人員。本書集結中華民國職能治療師公會職業安全衛生小組成員共同編著，以職能治療觀點出發，主要闡述職能治療師在勞工健康領域中，特別針對職業安全與衛生方面撰寫，除針對人因預防與傷害，職場心理衛生以及職場健康促進這些主軸之外，並針對選工、配工與復工、職業傷病工作強化、職場健康管理及健康危機處理等，闡述職能治療師在這些領域的角色及任務，相信閱讀本書後便可針對職能治療師在職場安全與衛生方面介入能有全盤理解與認識。是一本專為職能治療師參與職業安全衛生領域，及從事職業安全衛生人員提供參考依據的重要指引。