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「經痛到動不了。」「生理期時，心情都變得很糟。」 「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、 「想要小孩卻懷不了孕。」 為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱？ 對中西醫都有深入研究的日本婦產科名醫駒形依子說： 「那是因為有高達80％女性，都輕忽了陰道的女子力， 就是沒有好好保暖自己的陰道。」 女子力，很多人會聯想到，花心思在穿著打扮上、用來表示女人味的詞彙。 不過，本書談的女子力， 是指如何讓陰

子宮肌瘤也能自己治癒？學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的祕訣各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善，和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。 什麼是子宮肌瘤？ 子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。 直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員) 生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職) 改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族)預防子宮肌瘤七種自我保健的方法①肺呼吸伸展②骨盆伸展③陰道訓練④會陰按摩⑤陰道按摩⑥胸鎖乳突肌放鬆操⑦高爾夫球按摩