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他，是問題少年，是打架斗毆的街頭混混，是迷途覺醒，自我提升的功夫小子，也是好萊塢的浪蕩客，生死緋聞的主角，更是銳意創新的功夫大師，世界知名的功夫片明星。 我們所理解的李小龍，大多是由這些形象和故事串聯起來的，唯獨缺少對那個特定時空背景的了解，也因此難以切身體會到李小龍的艱辛與不凡。《李小龍：神話和真實》將人物的成長經歷與時代背景緊密聯繫起來，以大量的生活細節描寫透視李小龍的成長、蛻變，以及如何成就不凡與偉大的艱辛歷程。既可以從中窺見李小龍不同時期拳術體系乃至格斗理念的變化，李小龍的思想與個性也袒露無遺。 如果李小龍還健在，看到這本為他而寫的傳記，可能會感到欣慰，也可能會大為惱火。因為作者在記錄他所取得的成就之余，也一並記錄下了他生活中不願為人知的隱秘。

American Shaolin馬修以為自己會找到一座孤立的寺院，那裡充滿超自然能力的禁欲者，就像他看過無數的老掉牙電影那樣。沒想到，他找到的卻是一個被政府改造為充滿觀光客的“功夫世界”。他最終還是找到了少林武術中心，裡面的僧侶仍然嚴格的訓練一些古老又強烈的武打方式。訓練的第一天結束後，馬修練站都站不穩了。漸漸瞭解中國，功夫，以及“吃苦”的意思後，馬修開始代表少林寺出席武打比賽以及國際競賽。隨後，僧侶們終於接受了這位美國人，讓馬修成為最接近過他們的西方人。馬修從僧侶的身上見識到現代少林僧侶在生活上的矛盾，虔誠佛教徒的他們每天必須為觀光客表演，並販賣一些商品來支持他們的技術。他也見識到他們無可致信的才能，從他們非凡的力量及耐力，到他們在籃球場上灌籃的能量，到他們練習“鐵功夫”後能讓身體任何一部位成為無可摧毀的方式。馬修最後在程教練的教習下，在中國的一場國家競賽代表少林寺，正式被少林僧侶們接受為他們的同仁。書中充滿幽默以及文化見識，這本難忘的《花旗少林》敘述了一位年輕男孩如何透過中國古老的功夫成長成熟，同時也描述西方人如何看待如此快速變化的中國！