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奧運金牌郭婞淳第一本書 淬鍊出舉重與人生相通之道我舉的不只是重量 更是希望每個曾經歷的時刻，無論是成功或失敗都在積累實力，更是修練人生★特別收錄郭婞淳珍藏照片「用身體的協調性與柔軟度，去對抗剛硬的槓鈴，肩上將不再只是沉重，而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳 讓郭婞淳舉起142公斤重的，不是蠻力，是信念！我們每個人都背負著生活的重擔，在人生的賽道上奔馳，肩上的擔子愈重，我們愈要舉重若輕！郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程，充滿考驗與挫折，如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道，歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法，獻給每個在生活中努力的人，找到可以依循的成長軌跡與力量，讓人生也能，舉重若輕。郭婞淳的人生筆記關於堅定信念──路是自己選的，一定要自己走下去。 關於自我鍛鍊──成功不是奇蹟，而是累積。 關於心理素質──每一個階段都是不一樣的自己，沒有人可以永遠高峰。 成為有光的人──人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。 本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片，包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。2.每篇附有郭婞淳精采金句，對人生一語中的，帶給每個人改變的力量。3.精選整理郭婞淳人生筆記，如獲成功祕笈，學會舉重若輕的能力。4.這本書不僅是郭婞淳的故事，也是每個渴望活出自己信念的人的故事。【各界重磅推薦】王齊麟（東京奧運羽球男雙金牌）江漢聲（輔仁大學校長）李洋（東京奧運羽球男雙金牌）周思齊（職棒球員）林鴻道（中華奧林匹克委員會主席）林敬能（舉重奧運金牌教練）林志傑（台灣籃球傳奇球星）林聖章（幸福診所醫師、營養學博士）許芳宜（國際知名舞蹈家）陳彥博（極地超級馬拉松運動員）陳盈駿（職籃球員）陳念琴（東京奧運女子拳擊第五名）彭臺臨（前體育署副署長、中華民國大師運動協會理事長）彭政閔（社團法人台灣火星運動發展協會理事長）楊定一（長庚生技董事長）楊勇緯（東京奧運柔道男子六