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瑜伽手印大全:108種療癒手印圖解+引導式冥想
作者:
喬瑟夫
;
莉蓮.雷佩吉
出版社:
楓樹林
出版日:
2020/11/06
裝訂:
平裝
~108種療癒手印圖解+引導式冥想~透過手印深入瑜伽的實修堂奧★亞馬遜5星至高好評★瑜伽手印扛鼎之作【本書特色】◎深入探索108種手印,詳細介紹每一種手印的核心品質,及其如何為我們帶來健康、療癒和靈性覺醒。◎每一種手印姿勢都搭配一則引導式冥想,讓讀者更容易將手印的核心品質融入日常生活中。◎以手印作為有力鑰匙,探索與整合瑜伽哲學和心理學的主要面向,讓學習者透過手印深入瑜伽的實修堂奧。◎針對現代人最常
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