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平裝 (1)

作者


美國NBA體能教練員協會 編著 (1)

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人民體育出版社 (1)

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籃球體能訓練(簡體書)
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1.籃球體能訓練(簡體書)

作者:美國NBA體能教練員協會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2012/11/11 裝訂:平裝
《藍球體能訓練》主要闡述的是美國籃球體能教練員協會認定的頂級訓練方法,這些專家每天都致力於在比賽中如何最大限度地挖掘超級球星潛能的研究。增強你的力量和爆發力,使自己成為一個球場野獸;提高你的速度和靈敏性,使自己成為一個防守終結者;增加你的垂直起跳高度,使自己輕鬆超越對方的防守投籃得分。200多種體能練習、訓練、測試方法和訓練計劃,《藍球體能訓練》對不同水平、不同層次的男、女籃球運動員來說,都是最豐
定價:192 元, 優惠價:87 167
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