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$199以下 (3)
$200~$399 (1)

出版日期


2016年以前 (4)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


程丹彤、徐中秋 (3)
程丹彤 (1)

出版社/品牌


中國紡織出版社 (3)
北京體育大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
丹彤產後修復術(附光碟)(簡體書)
滿額折

1.丹彤產後修復術(附光碟)(簡體書)

作者:程丹彤  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
有氧運動全書(附盤)(簡體書)
滿額折

2.有氧運動全書(附盤)(簡體書)

作者:程丹彤; 徐中秋  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
有氧運動如今備受矚目,那么什麼是有氧運動呢? 有氧運動不是某種運動,而是一部分運動的統稱。它是指人體在氧氣充分供應下的鍛煉,它的特點是負荷量小、節律感強、持續時間長。在有氧運動過程中,人體吸入的氧氣大致與需求相等,達到生理上的平衡狀態。在這種狀態下,氧氣能充分酵解體內的糖分,增強和改善心肺功能,還可持久地消耗體內脂肪,對于預防骨質疏松、調節心理和精神狀態等也起著十分有益的作用。 有氧運動是適合大多
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
窈窕俏佳人(附盤)(簡體書)
滿額折

3.窈窕俏佳人(附盤)(簡體書)

作者:程丹彤; 徐中秋  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
想吃就吃,卻能纖細、優雅,線條凹凸有致,全身上下美麗無比。身材美美有絕招,運動中來的窈窕秘訣,明星教練推崇的塑身方案。 從小就活躍在健身舞臺,拿獎拿到手軟的程丹彤,首次出書,值得珍藏。書中,她介紹了運動中來的窈窕秘訣,以及明星教練推崇的塑身方案。根據本書,7天周期,反復練習,方便安排。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
快樂健身7日瘦(附盤)(簡體書)

4.快樂健身7日瘦(附盤)(簡體書)

作者:程丹彤; 徐中秋  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
只需借助最普通的健身房,或者隨處可見的大眾健身設施,或者椅背、礦泉水瓶等簡單小物;甚至完全不用借助外物。 體會一點點的用心,一點點的堅持。 給你驚喜,只需7天!
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