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商品類型

簡體書 (2)
商品狀況

可訂購商品 (2)
庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$400~$599 (2)
出版日期

2022~2023 (1)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(美)瑞爾‧艾薩考維茲 (1)
(美)瑞爾‧艾薩考維茲、(美)卡倫‧克利平格 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (1)
河南科學技術出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
普拉提訓練全書(簡體書)
滿額折
作者:(美)瑞爾‧艾薩考維茲  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
《普拉提訓練全書》由在世界普拉提領域享有盛譽的普拉提大師瑞爾·艾薩考維茲創作。本書凝聚了瑞爾30多年的普拉提教學經驗,既有普拉提訓練的基礎理論,包括呼吸、運動解剖學及生理、人體姿態和身體排列等,又有從入門、初級、中級到高 級的253個練習動作和3套訓練計劃,涵蓋8大常見的普拉提器械,適合任何水平的普拉提練習者和教練閱讀。
定價:594 元, 優惠價:87 517
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普拉提解剖學(簡體書)
滿額折
作者:(美)瑞爾‧艾薩考維茲; (美)卡倫‧克利平格  出版社:河南科學技術出版社  出版日:2016/05/01 裝訂:平裝
《普拉提解剖學》共分為10章,第1~3章為基礎知識,講述普拉提的練習原則、對身體的影響、基本概念和術語、瞭解基礎解剖知識的重要性以及簡單的動作分析。第4~9章為普拉提動作,按照由易到難的順序講述。配有姿勢、主要肌肉插圖,可以使讀者對每一動作所要練習的肌肉一目了然。每一個動作分為“動作要領”“目標肌肉”“輔助肌肉”“技巧要點”“補充說明”“可選動作”“變式”等詳細闡述相應動作的各個要素、練習方法等。
定價:516 元, 優惠價:87 449
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內

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