三民網路書店 / 搜尋結果

★榮獲第45屆金鼎獎圖書類_兒童及少年圖書獎 ★第43次中小學生讀物_人文社科類推介 走過島嶼的山，聽見內心真實的呼喚一個插畫家留學台灣的故事「唯有更深入的認識，才能理解，並且打從心裡喜歡。由衷的認同與喜歡，就是力量」出生於彰化八卦山邊的插畫家沈恩民從小就熱愛畫畫，夢想有一天能出國留學長大後，他順利進入夢想中的設計公司、成為知名圖庫的暢銷插畫家但就在事業爬上頂峰之際，他卻失去了提筆作畫的勇氣......為了逃避，也為了摸索，他頻繁地走進山裡他參加嘉明湖手作步道假期，學習用雙手作步道他跟著熱血教官們，與活潑的國中生一起到高山進行冒險體驗教育他與調查團隊走入荒煙漫草中踏查古道，聆聽在地耆老與文史工作者的生命故事他跟隨台電工作人員，走進百年時光之道，發掘一段被淡忘的歷史他報名淨山活動，以垃圾之名上山，把不該留在山上的東西帶走他拜訪守護山林的巡山員，聽他們敘說工作的挑戰與艱辛一次又一次的山行，他放慢了步調，多聽了一些故事，也多了一些思考的時間......曾經，他以為自己缺乏的是出國留學的洗禮，但跟著不同的人走訪島嶼的山林，彷彿經歷了一場台灣留學之旅，不僅讓他重拾畫畫的樂趣，也重新找回了自己。本書是作者2014年以來的山行紀錄，他以融合地理、歷史、生態、人文的方式，描繪台灣的山林，更以溫暖的筆調，記錄為台灣山林付出的那群人與那些事。★本書特色◎充滿探索趣味的山岳地圖：融合地理、生態、歷史、人文元素，適合慢慢欣賞，也可以當跨領域教材，包括雪山、大霸尖山、南湖大山、嘉明湖、能高越嶺西段、棲蘭、太平山、阿里山、布農祖居之地等。◎呈現山中樸實卻令人著迷的簡單生活：白天專心走路，傍晚紥營、炊食，夜晚伴著星月早早入睡，清晨伴著鳥鳴起床。一日復一日靜謐的山行生活。◎記錄山中人情味：生態工作者對自然保育的熱情、熱血教官對邊緣少年的關心、山友圍坐營火分享人生故事、在山屋裡拉筋聊天說笑、交換裝備使用心得。★一致推薦林華慶 林務局局長王迦嵐 健行筆記總監伍元和 山屋管理員吳雲天 台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長洪廣冀 台灣大學地理環境資源學系助理教授徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長連俞涵 演員、作家陳秀蘭

★金鼎獎得主、《山教我的事》作者沈恩民 生活哲學圖文集★慢慢記錄 × 漫活日常給生活多留些餘裕身心平衡就是最佳步調★首刷限量附贈「漫步山徑」珍藏海報（36cm × 45cm），使用維納斯細紋紙在快速運轉的時代，把「慢」融入日常生活找一件可以投入的事情讓焦躁的心和緩平靜使身體與心靈在快與慢之間達到和諧平衡放下對成就的渴望，察覺自己的內在學習放下對於讚美的渴望尋找發自內心的滿足感不要那麼在意眼前的成敗把重點放回自己的內心專注完成眼前能達成的小事用更長的時間 完成想做的事充滿智慧的前進哲學「盡情攤開不完美，是前進的過程」「如果做不好也沒關係，那就可以放心繼續」「順應環境而產生的歪七扭八也是一種前進的風格」讓生活平靜而豐富這次出版彙集作者對於慢漫生活的體會與實踐。以前他總覺得要到遙遠的地方，與痛苦的日常做切割，心靈才能得救贖。後來發現只要好好留心身邊的事物，心靈就會感到平靜與豐盈。如今他練習少空想、多動手；在日常生活中給自己留些餘裕， 用心去發現、用五感去紀錄、用生活去體驗。【慢活推薦】山女孩Melissa x Mao冒險生活（登山部落客）吳雲天（台灣山岳雜誌專案總監）陳秀蘭（勇氣書房店主）傑森康普特（速寫藝術家）劉克襄（作家）麋鹿太太 Bill n Jessica（旅行部落客）在這科技掛帥的時代，生活中的一切幾乎都擺脫不了電子設備，電子設備的高效率，連帶著讓我們的生活步調越來越快，工作ok，但生活也要如此嗎？我喜歡和沈恩民一起走進山林、走進原鄉、走進里山，隨意坐下，他用筆、我用眼，靜靜感受慢活的自在，邀請您打開這本書一起走進沈恩民的自在時光，生活，慢慢就好。――吳雲天（台灣山岳雜誌 專案總監）很喜歡沈恩民筆下細膩的線條與色彩，他以畫筆放慢腳步，從心品味生活，一筆一畫交織出生活的紋理與態度。――傑森康普特（速寫藝術家）「慢」是需要練習的。在習慣以效率為衡量尺度的時代，若能讓內在有些餘裕，不塞進超出感官負荷的資訊，只是靜靜觀察生活，常會驚奇地發現，我們得到的，遠比想像中多出太多。沈恩民靠著一張紙和筆，以第三人稱無我的視角，在日常裡練習讓流動的畫面靜止成一幕幕緩緩刻劃而出的風景，隨著線條的勾勒，我們彷彿一同進入那被擷取的片段，有滋有味。――麋鹿太太 Bill n Jessica（旅行部落客）

在蔚藍的天空中，堂姐日日駕著戰鬥機守護著我；在有時平靜有時險惡的無邊大海上，爸爸指揮著艦艇守護島上的我；雖然不常見到他們，有時我會很想念，但我知道自己的國家要自己守護，我一定要學會，一起勇敢!★台灣第一本獻給孩子的軍人繪本：一起認識軍人怎麼守護我們★★孩子最好奇的軍武大揭密★★108課綱全民國防教育最佳讀本★故事簡介安安是一個平凡的三年級小學生。不過，安安卻有著不平凡的家人──安安的堂姐是駕駛空軍幻象2000戰鬥機的飛行員，安安的爸爸是海軍飛彈巡邏艦的艦長。職業軍人常常要出任務，不能經常回家陪伴家人，安安有時候會很想念他們。其實安安對軍人究竟在做什麼，一點都不了解，雖然知道軍人在保衛我們國家，但是要怎麼保衛，平時都在做什麼呢？要怎麼成為戰鬥機的飛行員呢？一艘軍艦的艦長要做什麼事情呢？雖然如此，安安還是很崇拜會開戰鬥機的堂姐，和指揮軍艦的爸爸，他們總是以自己身為軍人為榮，告訴安安軍人的特質是「誠實」「不畏艱難」「合作」的精神，真的是又帥又厲害！安安參加了學校運動會的大隊接力項目，他請來堂姐陪他訓練體能和跑步，但是在練習過程中不小心扭傷了腳。比賽當天，爸爸特地請假來加油，安安沒有告訴大家他的腳受傷的事，仍舊上場比賽……本系列共兩冊：《守護台灣領土的海空英雄》、《即刻救援的陸上英雄》內容包含認識國軍的養成、平時的訓練與任務、軍備的介紹及全民國防的知識等：1. 新竹空軍基地裡，戰鬥機飛行員的養成及任務。2. 軍艦艦長要如何帶領一艘軍艦？3. 軍艦上的軍人每天的任務和訓練有哪些？4. 台灣的領空範圍是什麼？要怎麼警告入侵飛機？5. 台灣的領海範圍有多大？海軍巡邏的任務有哪些？6. 陸軍特戰隊會飛簷走壁是真的嗎？7. 陸軍還要支援民間救災，你曾在什麼時候看到軍人呢？本書特色1.本書內容係實地採訪新竹空軍基地幻象2000蔣青樺上校、湘江艦鄭堯夫副艦長、陸軍特戰隊朱榤森士官長，以及軍人退伍後擔任義消特艘隊的陽繼中爺爺，以故事形式為孩子揭開國軍訓練養成，及日常執行任務的過程，透過精細插圖繪製呈現，讓孩子大開眼界。2.透過孩子的視角，從孩子的經驗中連結到軍人養成不易及面對敵軍的危險，是台灣首本讓國小學童認識保家衛國的軍人面貌的圖書。3.針對孩子提出對三軍好奇的問題，以及國防教育的相關問題，讓108課綱中全民國防教育的核心素養從小紮根。

★台灣第一本獻給孩子的軍事繪本：一起認識軍人怎麼守護我們★★孩子最好奇的軍武大揭密★★108課綱全民國防教育最佳讀本★★隨書附贈我挺你陸海空三軍貼紙★故事簡介安安是一個平凡的三年級小學生。不過，安安卻有著不平凡的家人──安安的堂姐是駕駛空軍幻象2000戰鬥機的飛行員，安安的爸爸是海軍飛彈巡邏艦的艦長，安安的爺爺是從特戰部隊退伍的榮民，安安的大伯也跟隨爺爺的腳步，成為特戰部隊的弟兄。安安常常聽家人說起三軍的訓練，無論是從學習航空知識道學會開戰鬥機，還是日復一日的體能、格鬥訓練，以及跟整個部隊弟兄的合作執行出海任務，聽起來大家就跟忍者一樣厲害！其實安安對軍人究竟在做什麼，一點都不了解，雖然知道軍人在保衛我們國家，但是要怎麼保衛呢？沒有打仗的時候，軍人每天都在做什麼呢？要成為軍人，又是經過怎樣的訓練及養成呢？ 內容包含認識軍人的養成、平時的訓練與任務、軍備的介紹及全民國防的知識等：1. 新竹空軍基地裡，戰鬥機飛行員的養成及任務。2. 軍艦艦長要如何帶領一艘軍艦？3. 軍艦上的軍人每天的任務和訓練有哪些？4. 台灣的領空範圍是什麼？要怎麼警告入侵飛機？5. 台灣的領海範圍有多大？海軍巡邏的任務有哪些？6. 特戰部隊的訓練有哪些？特戰人員都會「飛簷走壁」嗎？7. 跳傘是怎麼訓練的？為什麼軍人要學跳傘？8. 軍人還要支援民間救災，你曾在什麼時候看到軍人呢？9. 你知道很多特搜救難隊有很多退伍軍人加入嗎？10. 退伍是什麼意思？為什麼退伍的人又被稱為「榮民」呢？本書特色1.本書內容係實地採訪新竹空軍基地的作戰訓練官蔣青樺少校、威海營區的湘江軍艦副艦長鄭堯夫上尉、陸軍特種作戰指揮部朱榤森士官長，及陸軍少校退伍、擔任義消特搜隊的陽繼中榮民爺爺，以故事形式為孩子揭開國軍訓練養成過程，以及日常執勤任務的祕密，讓神祕的國軍軍備和技術，透過插圖的呈現，讓孩子大開眼界。2.故事透過孩子的視角，從孩子的經驗中連結到軍人養成不易及保衛家園的危險，是台灣首本讓國小學童認識軍人面貌的圖書。3.針對孩子提出對三軍好奇的問題，以及國防教育的相關問題，讓108課綱中全民國防教育的核心素養從小紮根。本系列共兩冊：《守護台灣領土的海空英雄》、《即刻救援的陸上英雄》

在農村生長、安家與衰老的人，走過什麼樣的人生？偏鄉照護困難，若可以選擇離開，為何還是想留下？※都會區長大的孫女，對農村阿公阿媽的探尋之旅台西村，一個因環境抗爭與《南風》攝影集，而廣為人知的沿海小村。但是，檯面上的新聞，鮮少突出此地的高齡議題。事實上，它是一個高齡村落，村內四百多人，70歲以上的長者就佔了兩百多位，它也是台灣千萬衰退的農村之一。台西村民無論在經濟、智識、基礎設施、健康或者人口結構上，皆處於邊緣。在這樣的偏鄉，長者如何安老？作者身為都市成長的青年世代，反思自己與台西村的阿公阿媽，雖是血緣至親，卻像是生活在不同世界的人。為了解這份差異從何而來，作者於碩士階段展開田野研究，試圖理解環境抗爭之外，台西村的高齡者過著什麼樣的生活？他們的日常生活是什麼模樣？不再三代同堂的世代本書描繪的台西村高齡者，出生於1930、1940年代，自小從農，大部分只接受過數年小學教育。到了晚年，因台灣社會的劇烈變遷，他們難以再循傳統農耕社會的大家庭模式，將勞動責任交予下一代，也無法在子孫環繞下，安養天年。這些人的晚年階段，與他們的先祖輩大為不同，也和都會區的高齡者有多方面的差異。在時代轉變下，他們不僅需要發展出因應當前社會型態的老化途徑，也面臨諸多挑戰，包括：――生活清閒下來，不用再為生計奔波，但似乎必須找到新的重心？――重聽、視力模糊、手腳無力、不能再做事了，怎麼辦？――伴侶生病甚至去世，身上病痛時好時壞……――看著同輩人一個個離去、甚至子女過世，怎麼自己一個人好好生活？――子孫在外地生根，要不要離開故鄉，搬去跟子女同住？上述總總身體或心理上的變化，都需要經歷調適。本書紀錄了高齡者如何隨著生命變化，調整生活秩序、如何在衝突與矛盾中掙扎適應，而他們的過去又如何形塑他們的信念、認同與價值觀，據以度過晚年。本書透過高齡者的生命故事，呈現底下重要議題▎身體老化是怎麼一回事？台西村高齡者如何描述身體經驗的變化，怎麼看待自己變老？ ▎為何老人家閒不下來？高齡者為什麼在身體狀況變差後，還是想保有勞動習慣，這與他們從小到大的生命經驗以及他們所居住的地區有何關聯？▎為什麼不想離開？不與子女同住？老人家何以不願意離開家鄉，為什麼不想搬去與子女同住？需要哪些條件才能留在家鄉？▎如何在鄉村做高齡照護？不同家庭型態的照護方式各有同，有些是夫妻兩人同住相互照顧、有些則是喪偶的獨居者，有些則聘請外籍看護，不同家

守護家人和國家，是從事軍職的爺爺這輩子最重要的事；即使退伍，這個使命也不會改變。自己的國家要自己守護，平凡的每一天就是最幸福的一天!★台灣第一本帶領孩子認識軍人的繪本：一起看看軍人怎麼守護我們★★孩子最好奇的軍武大揭密★★108課綱全民國防教育最佳讀本★故事簡介安安是一個平凡的三年級小學生。不過，安安卻有著不平凡的家人──安安的爺爺是從特戰部隊退伍的榮民，安安的大伯也跟隨爺爺的腳步，成為特戰部隊的弟兄。爺爺雖然已經不是軍人了，但是他常常去當志工、協助指揮交通、救災，生活還是跟當兵的時候一樣忙碌，因為爺爺說：軍人的使命就是幫助別人。安安常常聽爺爺說起特戰部隊的訓練：射擊練習、武器對戰、近身格鬥，甚至還要訓練跳傘，聽起來就跟武林高手一樣厲害！其實安安對軍人究竟在做什麼，一點都不了解，雖然知道軍人在保衛我們國家，但是要怎麼保衛呢？沒有打仗的時候，軍人每天都在做什麼呢？要成為軍人，又是經過怎樣的訓練及養成呢？ 安安的大伯也跟爺爺一樣加入了特戰部隊，除了平常的訓練，發生意外災害時，大伯也需要出動去救難。有一天，大伯接到緊急任務，要去因為強烈颱風造成道路坍方的地方救災，爺爺聽到了，非常擔心……內容包含認識軍人的養成、平時的訓練與任務、軍備的介紹及全民國防的知識等：1. 特戰部隊的訓練有哪些？特戰人員都會「飛簷走壁」嗎？2. 跳傘是怎麼訓練的？為什麼軍人要學跳傘？3. 軍人還要支援民間救災，你曾在什麼時候看到軍人呢？4. 你知道很多特搜救難隊有很多退伍軍人加入嗎？5. 退伍是什麼意思？為什麼退伍的人又被稱為「榮民」呢？本書特色1.本書內容係實地採訪陸軍特種作戰指揮部朱榤森士官長，及陸軍少校退伍、擔任義消特搜隊的陽繼中榮民爺爺，以故事形式為孩子揭開國軍訓練養成過程，以及日常執勤任務的祕密，讓神祕的國軍軍備和技術，透過插圖的呈現，讓孩子大開眼界。2.故事透過孩子的視角，從孩子的經驗中連結到軍人養成不易及保衛家園的危險，是台灣首本讓國小學童認識軍人面貌的圖書。3.針對孩子提出對三軍好奇的問題，以及國防教育的相關問題，讓108課綱中全民國防教育的核心素養從小扎根。本系列共兩冊：《守護台灣領土的海空英雄》、《即刻救援的陸上英雄》

歷時六年公私協力，從選線、定線、串聯、命名， 這條總長超過200公里的淡蘭古道，正以嶄新面貌重現臺灣古道百年風華。 淡蘭古道全路徑，貫穿數十條古道秘境，見證臺灣百年歷史，可謂臺灣聖雅各之路，又稱臺灣朝聖之路。 本書以北中南三大篇章，開啟臺灣淡蘭古道穿越百年之旅。 ◆兩百年北宜交通史的身歷其境：淡蘭古道北路 ◆先民墾拓的淡蘭百年山徑：淡蘭古道中路 ◆百年茶聖之路：淡蘭古道南路 並透過「職人誌」介紹在淡蘭古道上默默耕耘的在地達人， 「手作步道」篇章，呈現承襲先民的百年古道修築工法，透過手作重新修護淡蘭古道， 期待以最質樸之古道面貌，重現臺灣的自然生態之美。 本書特色 1.完整收錄淡蘭古道北路、中路、南路路徑，及近十位知名登山達人的淡蘭古道長距離步道之人文歷史第一手報導。 2.特邀金鼎獎山岳繪者沈恩民繪製全彩登山立體地圖，讓讀者能一眼看清登山路徑旁的建築物或山林樣貌。閱讀本書有如走入3D登山書，提前感受走在淡蘭百年山徑中的奇妙氛圍。