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★入圍「紐西蘭愛書人獎」2020年最佳童書！ ★圖文作家屢獲童書創作獎項高度肯定！ ★一本關於心理健康、認識情緒的圖畫書，充滿同理心和積極性，每個家庭都該擁有一本！ 快要被一隻大象壓扁，是什麼感覺？ 當你起床、移動、呼吸或說話都感到困難時， 或許，一隻沉重的大象就找上了你！ 一個幽默且富同理心的故事， 以精采圖文揣摩孩子說不出口的難過心情。 當你什麼都提不起勁、內心苦悶難受時， 這個故事可以給你撫慰，也能從中找到改變心情的方法。 ★情緒低落時，你身邊可能伴隨著一隻藍色大象！ 不論大人或小孩，當內心感到憂慮煩悶時，可能很難抒發自己的感受並說得出口。 故事中的男孩有一天醒來，發現一隻大象坐在他的胸前。 她太重了，以至於孩子呼吸或說話都困難。 大象名叫藍藍，坐在孩子身上很舒服，她不想動。 全家人都擔心極了，想盡辦法要趕走這隻大象。 姊姊試圖把大象推開，但沒有任何幫助； 媽媽從圖書館借來所有關於大象的書籍； 爸爸打電話給大象專家，尋求專業的協助…… 但大象太沉重了，用盡各種方法都行不通。 爸爸媽媽安慰男孩說：「她是一隻大象，不可能永遠跟著你。有一天，她一定會離開。」 真是如此嗎？ 男孩整天被壓得動彈不得，他厭倦極了，想出去走走， 但是胸口坐著一隻大象，怎麼也動不了。 男孩該怎麼辦呢？有什麼方法可以讓這隻大象離開？ ★溫暖插畫故事，陪伴度過每個憂鬱沮喪的日子 這個男孩與大象的故事，溫暖、善解人意、充滿希望且幽默有趣，足以同時撫慰孩子與大人的心，也可幫助孩子探索並理解在面臨巨大悲傷或沉重情緒的重壓下，身心所經歷的感受。當然，這個故事提醒我們，憂慮的日子不會太久，去做些喜歡的事情，可以迎來嶄新美好的一天。 〔本書特色〕 ★創造親子對話題材：爸媽陪著孩子一起聊聊難過、鬱悶或快樂的心情，並幫助孩子理解低落的情緒是什麼感覺。 ★積極尋找改善心情的方法：當孩子感到心情沮喪時，可參考故事裡的方法，嘗試去做些改變、轉換生活情境，讓自己擺脫沉重心情、喘一口氣，重新出發！ ❤暖心推薦 海裕芬╱演員、主持人、食譜繪本作者 陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家 陳宜男╱星願樹聯合醫事機構 負責人、職能治療師 陳櫻慧╱童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人 黃瑽寧╱黃瑽寧醫師健康講堂 楊俐容╱兒童青少年心理專家 劉亞菲╱繪本，生活練習主筆 賴嘉綾╱作家、繪本評論人 羅寶鴻╱蒙特梭利親職教