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運動按摩
作者:
李沛樺
出版社:
華都文化
出版日:
2021/01/31
裝訂:
平裝
運動健護不可或缺的工具書系統化介紹運動按摩的沿革與發展肌群圖解+真人操作的手法示範◎〈理論篇〉從運動按摩的發展、按摩師的專業素養,再到被按摩者的身體判讀與身心照顧,進而介紹各式按摩的精要,以及按摩可以處理的問題。◎〈操作篇〉說明按摩手法與運動按摩的實作步驟,包含運動前、中、後的按摩操作;分章圖解示範運動後按摩,包括下肢、臀背部、上肢、胸腹部及頭部。【一致推薦】甘思元|中華民國運動按摩協會理事長侯文
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