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商品定價


$200~$399 (3)
$400~$599 (1)

出版日期


2024年 (1)
2022~2023 (1)
2016~2017 (2)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


(美)斯科特‧道格拉斯 (1)
(美)梅布‧科弗雷茲基、斯科特‧道格拉斯 (1)
(英)諾埃爾‧布瑞克、(美)斯科特‧道格拉斯 (1)
皮特‧普菲青格、斯科特‧道格拉斯 (1)

出版社/品牌


中國科學技術出版社 (1)
人民郵電出版社 (1)
機械工業出版社 (1)
浙江人民出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
跑步的力量(簡體書)
滿額折

1.跑步的力量(簡體書)

作者:(美)斯科特‧道格拉斯  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
定價:419 元, 優惠價:87 365
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
你可以跑得更快(簡體書)

2.你可以跑得更快(簡體書)

作者:皮特‧普菲青格; 斯科特‧道格拉斯  出版社:浙江人民出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書詳細剖析了決定馬拉松成敗的6大因素:訓練元素、營養和水分、恢復、輔助訓練、減量、比賽日策略。 50多幅真人配圖詳解身體靈活性及和核心穩定性訓練,8套針對不同周跑量的週期性訓練計畫,4套針對短時間內連續參賽的短週期訓練計畫。 無論你是在準備馬拉松首秀,還是打算突破個人最好成績,都將找到為你量身定制的、詳細的訓練計畫。
缺貨無法訂購
梅布的馬拉松入門教程(簡體書)
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3.梅布的馬拉松入門教程(簡體書)

作者:(美)梅布‧科弗雷茲基; 斯科特‧道格拉斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2017/04/01 裝訂:平裝
2014年波士頓馬拉松冠軍、以39歲高齡奪冠的馬拉松傳奇跑者 親授。不敢說一定正確、不敢說一定專業、不敢說對誰都有效,但卻是貨真價實的“冠軍”之選! 《跑者世界》執行主編晏懿、跑步運動推廣人馬德民、大連100越野賽創辦人于雷、《跑者世界》雜誌、虎撲跑步、搜狐跑步、跑步心情、益跑網 誠意推薦! 不是波馬冠軍建議,而是波馬冠軍親身驗證、親身使用過的訓練方案、訓練動作、飲食準備、從備賽到參
定價:299 元, 優惠價:87 260
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像運動員一樣思考:如何將不可能變為可能(簡體書)
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4.像運動員一樣思考:如何將不可能變為可能(簡體書)

作者:(英)諾埃爾‧布瑞克; (美)斯科特‧道格拉斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/05/30 裝訂:平裝
當你在工作中遇到瓶頸、業績很難突破,在生活中感覺很難與人相處,面對生命中一次次的挫折和挑戰,你經常懷疑自我,進而焦慮不安、心生恐懼,*終迷失了自我。其實,運動員在賽場上也會像我們一樣面臨這些問題,那麼,那些的運動員是如何解決這些問題、實現自我蛻變的呢?本書通過對運動員的心理活動的研究,總結出了運動員思維,教你做出贏家的選擇。本書共分兩部分。在第1部分,作者介紹了運動員讓自己處於*佳狀態所需要的5個關鍵心理工具。這些心理工具能夠幫助運動員設定並實現目標、調節情緒、增強專注力、改變自我暗示、增強自信。無論是在工作還是生活中,應用這些心理工具,對我們追求個人*佳表現、晉升或任何奮鬥目標都大有裨益。在第2部分,作者介紹了具有挑戰性的常見階段,並對利用何種工具組合能夠幫助你順利通過每個階段進行了說明。無論你的人生夙願是什麼,學會像運動員一樣思考定能讓你在夙願得償的道路上如虎添翼。
定價:354 元, 優惠價:87 308
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