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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)尼克‧伊萬斯 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
健美健身運動系統訓練(全彩圖解‧第2版)（簡體書）
滿額折
1.

健美健身運動系統訓練(全彩圖解‧第2版)（簡體書）

作者：(美)尼克‧伊萬斯  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/03/01 裝訂：平裝
《健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）》使用全彩專業人體肌肉解剖圖，分步驟圖解了100個健身房鍛煉動作以及近100個變化動作，每種訓練動作都包括訓練步驟、主要肌群、輔助肌群、手間距、握式、運動軌跡、運動範圍、身體姿勢等技術要點，幫助練習者全面掌握健身器械的使用。除了幫助練習者完善訓練動作，《健美健身運動系統訓練（全彩圖解第2版）》還提供了高級技巧的應用方法，幫助練習者調整握杆方式、整腳部位置、改
定價：348 元， 優惠價：87 303
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
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