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簡體書 (2)

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商品定價


$400~$599 (2)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)吉米‧摩爾、(美)埃里克‧韋斯特曼 (1)
(美)埃里克‧韋斯特曼、埃米‧伯傑 (1)

出版社/品牌


中信出版社 (1)
中國紡織出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
膽固醇,其實跟你想的不一樣!(簡體書)
滿額折

1.膽固醇,其實跟你想的不一樣!(簡體書)

作者:(美)吉米‧摩爾; (美)埃里克‧韋斯特曼  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
定價:450 元, 優惠價:87 392
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
低碳水生活(簡體書)
滿額折

2.低碳水生活(簡體書)

作者:(美)埃里克‧韋斯特曼; 埃米‧伯傑  出版社:中信出版社  出版日:2022/11/04 裝訂:平裝
多種飲食方式、飲食理論的出現是不是經常讓你感到不知所措?實踐起來也時常效果不佳卻不知道背後的原因。本書作者、醫學博士埃裡克‧韋斯特曼和營養專家埃米‧伯傑,將與你分享經過實踐驗證、以科學為基礎的健康飲食指南!全書共分為三大部分,第一部分梳理原理,介紹糖、碳水等對人的影響;第二部分介紹了作者獨創的“改變生活飲食法”的具體階段及飲食建議;第三部分重點講解在外就餐等特殊情況的特別注意事項與飲食建議。作者提供了一整套健康生酮飲食實踐指南,旨在解答你關於碳水攝入的一切困惑。沒有複雜、晦澀的科學術語,只有原理解釋、實踐指南等必要信息。書中簡單、不挨餓、好堅持的計劃適合任何一種生活方式,無論你是在有機綠色食品店還是在菜市場採購食材,無論你喜歡自己下廚還是點外賣吃快餐,都有機會實現健康飲食目標,收穫健康與好身材!
定價:414 元, 優惠價:87 360
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