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商品類型

簡體書 (2)
商品狀況

可訂購商品 (2)
庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(美)唐娜‧波特、南希‧坦南特 (1)
(英)唐娜•瑪利亞•波特利 (1)
出版社/品牌

世界圖書(北京)出版公司 (1)
中國科學技術出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
我需要去看心理醫生嗎?(簡體書)
滿額折
作者:(英)唐娜•瑪利亞•波特利  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2022/09/08 裝訂:平裝
本書介紹了對於情緒的恐懼如何使我們身處困境,以及該如何應對這種情況。雖然當代社會越來越重視心理健康,新冠疫情帶來的全球性影響也讓處理心理問題變得越來越重要,但尋求心理健康專業人士的幫助這件事在很大程度仍然屬￿禁忌。對於被認為“是瘋子”、軟弱和無助的恐懼,以及對於再次經歷創傷事件的預期阻礙了很多人尋求心理治療師幫助的進程。在這本共情且實用的指導書中,心理治療師唐娜•瑪利亞•波特利根據領域內的最新研究成果,對這些焦慮進行了研究,提出了接受心理治療應像看普通醫生一樣普通,而不是在最後時刻才不得不抓住的最後一根稻草。本書介紹了我們可以在出現某種感受時注意自己身體上的變化,從而開始理解自己的情緒。書中提供了一個檢測使我們心煩意亂的事情的框架,並介紹了我們可以從心理治療中獲得什麼及如何讓心理治療對我們起到效果。本書還介紹了多種尋求幫助的方法,這些方法有些是基於傳統實踐情景的,有些則基於現代科技手段。對於我們如何認識看心理醫生這件事代表的含義和克服對自己情緒的雙重恐懼,本書提供了洞察和介紹。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
職場創造力(簡體書)
滿額折
作者:(美)唐娜‧波特; 南希‧坦南特  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2023/08/15 裝訂:平裝
作為人才發展協會(ATD)軟技能系列之一,《職場創造力》介紹了如何利用創造力提升個人及團隊的業務能力。在本書中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他們觀察那些看似不相關的東西,去挖掘深層含義並獲得新的視角,用截然不同的方式重新思考和審視,以顛覆他們對某些事物的第一印象。作者將指導你拓寬關於創造力的見解和認識,讓你擁有識別新觀點、抓住新機遇的能力,不斷產生新想法,提高解決問題的自信和能力。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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