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呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威，在他手上，救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節。他破除了膝關節炎肇因於「退化（老化）」、「軟骨無法再生」等迷思，提出「膝關節健康促進方案」，以「關節鏡軟骨再生促進手術」讓病人的軟骨自行修復，免除疼痛並恢復功能。 本書完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法，並提出「膝關節健康促進方案」，以劃時代的新觀念，為膝關節炎患者帶來無窮的新希望。

退化性膝關節炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！ 【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】 你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思： 1.是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了會發生。2.年輕人不會得退化性膝關節炎。3.膝關節軟骨一旦破壞，就無法再生。4.膝關節一旦退化，就會持續進行，無法使

◎一本三代共讀的膝蓋知識繪本！◎繪本故事+知識解說，開拓科普閱讀新視界！生機盎然的希望花園──Dr. Knee拿勇氣、毅力耕耘二十年，「膝望」之花繁花似錦、欣欣向榮。現在要播撒「智慧護膝保健」種子，讓「KHPO」成為全民護膝的金鐘罩，「退化性膝關節炎」不再束手無策！一起打開60°的祕密吧——這不單是科普閱讀的新視界，更是全家護膝新運動的起點！ 大家都懂「洗手五步

退化性膝關節炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確實的治療。 儘管大家都知道「行走自如」的重要性，但日常生活中的錯誤習慣卻不斷加劇膝關節的損傷。是時候重新檢視並正視膝關節保健的真相了！☑　走路或上下樓梯時感到疼痛。☑　久站或久坐後，膝關節僵硬難以活動。☑　進行日常活動時膝關節發出聲響。☑　膝關節腫脹，影響日常生活。☑　對於膝關節未來的健康狀況感到擔憂。若您勾選了以上任一項，那麼這本書將成為您膝關節健康的轉機。拯救膝蓋，從現在開始！揭開膝關節健康的新紀元95％的退化性膝關節炎真正病因不是「退化」，「內側摩擦現象」才是關鍵。◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠ ✦【每位關注膝關節健康的你】✦ ◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡►►►　因膝痛而行動不便？►►►　聽說年紀一大，膝關節就註定退化無法逆轉？►►►　試過各種治療方法卻仍舊膝痛？►►►　擔憂運動只會使膝蓋更痛？►►►　以為膝關節疼痛只能仰賴止痛藥或手術緩解？ 別讓膝痛限制你的生活，無論你是正在尋求膝關節疼痛的解決方案，還是想要預防未來的膝關節問題，這裡都有你需要的答案。◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠ ✦【護膝333，健康真簡單】✦ ◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠►►►　治療3對策： 膝關節疼痛不再是無法醫治的病痛。早期透過「智慧護膝保健」，中後期結合「關節鏡軟骨再生促進手術」，甚至在必要時進行「微重建手術」或「精準人工膝關節置換」，為你的膝關節找到最佳治療對策。►►►　生活3原則： 在一整天的日常生活作息裡，可以遵循「少彎、慢慢彎、不要彎太久」的原則來保養和使用我們的膝蓋。►►►　護膝3運動： 簡便的膝關節保健操包含「直抬腿、壓膝、抱膝」三組動作。透過這些運動，能夠強化膝關節周邊的肌肉力量，增進穩定性與靈活性，有效預防及緩解膝關節相關疾患。◠◡◠◡◠◡◠ ✦【精準治療，從理解膝關節疼痛的真正病因開始】✦ ◡◠◡◠◡◠ 走路、跑步、生活的每一步，都不應該伴隨著疼痛。你知道嗎？大多數的膝關節問題，其實都可以透過正確的保健與治療得到改善。針對「退化性膝關節炎」，若不了解其病因，僅對慢性及復發性膝痛患者施以消極的保守治療，恐隱藏三大風險：►►►　無法徹底解除反覆發生

本書是一本三代共讀的膝關節知識繪本,小朋友們喜歡跑跑跳跳, 膝關節是最常用的部位。一旦膝關節受傷, 走路都困難, 更別提跑跑跳跳啦! 要怎樣保護膝關節呢? 其中學問可大啦! 快來跟Dr. Knee 先生一起瞭解關於膝關節的小知識, 這些知識不僅僅對小朋友有用, 連大人和老人都很有用哦!

漫畫式圖文書，醫師專業導讀（依姓氏筆畫排序）◎呂紹睿／大林慈濟醫院「國際膝關節健康促進中心」主任◎陳世翔／林口長庚醫院兒童血液腫瘤科副教授級主治醫師◎郭貞孍／林口長庚醫院兒童感染科助理教授級主治醫師◎黃瑽寧／馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師你對你的身體了解嗎？你知道環境中細菌、病毒無所不在嗎？保健身體不分年紀！快打開這套《健康守衛隊出發！──我的第一套健康醫學繪本集》！四本健康醫學知識繪本：《人體大