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科技演進，工作型態變革，當工時長不再象徵生產力，週休三日，將是時勢所趨的工時制！★ 跨國推動四天工作制企業主現身說法★ 美、加、英、法、俄、日、紐、南非、烏克蘭……全球75國媒體相爭報導★ 《紐約時報》熱門新聞，點閱率僅次川普與普丁高峰會★ TEDx演講破萬人觀看次數◎ 19世紀的工時觀念，不合時宜1870年代，工業革命後的全職工作通常每週工作60至70小時，勞工長時間賣力工作，工作時數象徵一個人的生產力。但隨著網路、科技、AI自動化的進步，效率提高，但工時並未跟著減少，過去的工時觀念還深深影響著每個人，反而讓勞工在晚上、週末、休假期間一直處於「上班狀態」。工作侵入私人時間，不僅生活受到干擾，勞工無法好好放鬆，身體沒有復原的時間，很常感到疲累、壓力大，已成為現代人的流行病。◎ 企業主實驗週休三日，從「被視為不可行」到「成效出奇」紐西蘭企業家安德魯．巴恩斯看到《經濟學人》的研究，「週休二日、一天工作8小時的上班族，一天的生產力只有1.5～2.5小時。」身為雇主的他心想，如果每位員工每天只有2.5小時的生產力，只要每天再多提升40分鐘的生產力，四天就能做完五天工作，一週多放一天假，更能讓員工有較多時間休息或做自己想做的事。他抱著實驗的心態，開始在自己的公司進行週休三日，減少工作天數，但不減工作量，也不減薪。起初，公司的主管和員工多半視為不可行又不合理，試行「四天工作制」8週後，團隊發現，員工達到工作與生活平衡的比例從54％提升到74％，無論是生產力、績效、留任意願、投入度、幸福感都明顯提高。◎ 掀起「週休三日」工時革命的風潮一年後，巴恩斯受邀瑞士達沃斯世界經濟論壇，出席「週休三日」主題的議程，「四天工時制」成為美國、英國、日本、烏克蘭、法國、加拿大、南非等全球75國的矚目話題，他的公司實施四天工作制一度成為《紐約時報》的熱門報導，閱覽率僅次於川普與普丁高峰會。◎ 工時革命，無痛執行，勞資雙贏不過，很多人還是懷疑「週休三日」是否能帶來同樣的生產力與效率，會不會造成企業重大的負面影響……因此，巴恩斯將成功實施「週休三日」的方法寫成書，在本書中，他詳細記錄執行的過程──．執行「四天工作制」如何開始？．要做好哪些準備？．同步改變了哪些制度？．老闆、主管和員工之間，會碰到哪些挑戰？如何解決？．需要顧及哪些相關的法律問題？．公開各種量化數據：工作績效、團隊凝聚力、生產力、工作態度、