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放鬆按摩寶典-健康人生041
作者:
卡琳舒特
出版社:
天下雜誌(康健)
出版日:
2005/09/07
裝訂:
平裝
瑞典科學家的研究證實,雙手帶來的觸壓按摩動作,能刺激體內分泌荷爾蒙,有助減輕壓力、排除恐懼並可紓解疼痛。此外,按摩同時能產生一種快樂荷爾蒙,為你創造好心情。而按摩做SPA在台灣,更是儼然成為養生時尚的新潮流! 本書詳細圖解各式強效按摩手法,以融合物理治療的古老瑞典式按摩,加入日式的指壓技巧,透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,無論是全身按摩療程或自我充電按摩都深
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