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2022~2023 （2）

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上海體育學院體育教育訓練學院組（2）

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1.跑酷（簡體書）

作者：上海體育學院體育教育訓練學院組 出版社：科學出版社 出版日：2023/06/01 裝訂：平裝

本書共分五章，概述了跑酷運動的簡介、特點、起源及其國內外的發展情況等內容；並對跑酷運動的供能系統、跑酷動作運動技能形成過程及形成機制等生理學特點進行了闡述；同時，對跑酷運動前的一般準備措施及運動後的整理拉伸方法做了說明；另外，還介紹了跑酷運動競賽的一般組織安排；最後，重點講解了跑酷運動中爬行類、落地類、起跳支撐類、穩定類、空翻類等基本動作的教學特點與方法。本書結構簡明、圖文並茂、動作及表述規範，具有較強的實用性。

定價：360 元，優惠價：87 313

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2.實用運動營養學（簡體書）

作者：上海體育學院體育教育訓練學院組 出版社：科學出版社 出版日：2023/04/01 裝訂：平裝

運動和營養是健康的兩大重要基石，運動與營養相結合在增強運動表現、提高健康水平中的作用日益突出。《實用運動營養學》闡述運動營養學在競技體育和運動健身中的應用，分為基礎篇和應用篇。基礎篇主要介紹運動營養基礎學知識，以及運動與營養的關係；應用篇針對運動實踐中的營養問題加以介紹，包括運動人群、控體重、特殊環境下及不同人群的營養策略。

定價：360 元，優惠價：87 313

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