日常保健

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321.中醫與養生

作者：高岐臻 出版社：香港三聯書店 出版日：1995/12/01 裝訂：平裝

作者是大家所熟悉的《天天日報》中《診餘隨筆》專欄的撰稿人。本書共收專題229篇，以闡述中醫食療養生為主題。所用藥味大都是人們常見的蔬菜、水果、糧食為主，功效奇特，令人耳目一新。全書兼實用性，知識性和趣味性，是家庭日常養生必備書。

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322.順著時辰補五臟：96個提升自癒力的簡易養生方

出版社：天窗出版社 裝訂：平裝

血氣在十二時辰會分別流注於五臟六腑，跟著身體時鐘去調理臟腑，才會事半功倍，令心肺、肝膽、脾胃問題大大改善！起床先含蜂蜜、花粉，養肝排毒最有效；午餐後一杯苦瓜茶，清熱下心火，改善高血壓及膽固醇；晚飯後散步時敲打手臂上的心包經，預防心血管病；睡前用米酒加熱水泡腳，去水腫兼對付手腳冰冷以薰衣草或油甘子填充枕頭，助你寧神安眠…… 養生達人杜淑貞，鑽研中醫及親嘗養生法多年，教你簡單依著身體時鐘，奉行五臟

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定價：480 元，優惠價：7 336

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323.女中醫的24節氣美麗調養

作者：林婉珺 出版社：天窗出版 裝訂：平裝

定價：480 元，優惠價：9 432

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321.中醫與養生

322.順著時辰補五臟：96個提升自癒力的簡易養生方

323.女中醫的24節氣美麗調養

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