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14
/17頁
261.
10分鐘足部按摩
作者：
王穎
;
李松濤
;
姬脈平
出版社：
開明書店
出版日：
2005/02/01
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了足部按摩術的基本原理、足部反射區及全息穴位、9大手法和50多種常見疾病的足療手法，融實用性與科學性於一體，圖文並茂、通俗易懂，適合家庭操作。通過學習和掌握本書所提供的方法，您只要每天10分鐘，就可望足診病，收到祛病強身的效果。
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262.
10分鐘拔罐療法
作者：
薜明新
;
許麗
出版社：
開明書店
出版日：
2005/02/01
裝訂：
平裝
拔罐療法是中國傳統醫學積累的獨特精華。本書不僅綜合講解了拔罐療法的相關知識，並集中介紹了40多種常見病的拔罐療法，還介紹了6種實用保健拔罐療法，內容翔實，指導性強。準確的彩色人體經穴圖和拔罐實例圖，形象直觀，簡單易學。一冊在手，全家受惠。
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263.
吃出健康享瘦
作者：
黃曉雲
出版社：
知出版有限公司
出版日：
2005/02/01
裝訂：
平裝
美，是由而外；健康，也是由內而外。本食譜提供簡單方便的烹飪配方，輕輕鬆鬆的，就可以做出一頓健康美食，讓自已、讓身邊的人能夠吃出健康，享受均衡飲食所帶來的修身成果。
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264.
抗衰老
作者：
NATHALIE CHASSERIAU
出版社：
天健出版社
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
「老」是現代人最害怕聽到的字之一，女士們尤其害怕，簡直如臨大敵。其實對21世紀的人來說，「老」已經不再這麼可怕。今天50歲的女人和我們的上一代完全不可同日而語，我們中很多人依然活躍在職業場，我們擁有各種防衰抗老的有效手段。本書教你如何延緩衰老，積極地面對歲月的流逝。
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265.
理想的睡眠
作者：
MARIE BORREL
出版社：
天健出版社
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
本書助你找回恢復體力的睡眠，教你輕鬆應對從入睡困難到失眠等種種睡眠問題，使您早上起床不困難。
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266.
特效天然食物
作者：
安娜.蘇比(ANNA SELBY)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
本書集醫學與營養學為一體，深入的探討了25種特效天然食物所含的營養、療效與副作用。本書作者從醫學與營養學的角度，將這些特效天然食物進行合理的搭配，並利用最簡潔，而又最佳的烹飪技巧，盡可能的保持了食物的療效與營養。
定價：260 元，
優惠價：
9
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267.
天然健腦食物
作者：
洛倫.佩利塔(Lorraine Peretta)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
怎樣為大腦提供充足的動力，讓自己的智商得到充分的發揮？透過本書，你會了解大腦所需要的營養物質及其具體的食物來源；壓力、憂鬱是和飲食息息相關的，而且通過飲食的調節可以得到改善。書中還提供了50份有助於提高記憶力、紓解壓力和抑鬱的營養食譜。大腦有了優質的“燃料”，才能運轉得更健康，更有活力。
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268.
天然健體食物
作者：
珍鈉.馬歇爾(JANETTE MARSHALL)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
米、麥、菜等都是日常的食物，它們其實都含有可以提高體能的成分。本書由英國營養師編寫，除了對日常飲食中具有提高體能的食物提供了營養成份、營養亮點等非常詳細的資訊，還準備了幾十份有益好食的食譜供參考。
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269.
心臟健康煮意
作者：
積琦.連娜斯(JACQUI LYNAS)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
合理的飲食是對抗心臟病的最好方法，本書清楚闡釋最新的醫學建議，幫讀者了解心臟病。簡單的食譜，採用多樣食材和烹調方式，每一個菜譜都有營養成份分析，教讀者用有益心臟的食物替代對心臟有害食物的簡易做法。
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滿額折
270.
亮麗肌膚
作者：
CATHERINE MAILLARD
出版社：
天健出版社
出版日：
2005/01/01
裝訂：
平裝
你想重現光彩照人的膚色，擁有永遠亮麗的肌膚嗎？本書通過測試來了解您的情況，選擇最適合您的解決方法。答案步步深入，讓您輕鬆應對所有問題：從皮膚的輕度不適到最嚴重的皮膚困擾，面面俱到。
定價：220 元，
優惠價：
9
198
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滿額折
271.
你需要血管清道夫嗎?
作者：
何渭鑑
;
梁麗儀
出版社：
天地圖書
出版日：
2004/12/01
裝訂：
平裝
江河大地，河流小溪要保持暢通，渠道不要淤塞，人們才能安居樂業。同樣道理，人體的血管不要堵塞，血液流暢，各部份機能才能正常發揮作用，確保身體健康。如何才能保持血液健康、血管暢通？這就需要求助於「血管清道夫」。儘管你今天不需要，身體很健康，但你的心血管問題，是遲早都要面對的。誰能為你做「血管清道夫」的工作？
定價：200 元，
優惠價：
79
158
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無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)
272.
開心活過100歲
作者：
郝妮[美]
;
李巍
;
陳武寧
出版社：
香港中華書局
出版日：
2004/07/01
裝訂：
平裝
本書是中美兩國醫學專家聯手為讀者奉獻的教人防病長壽的著作，是當代最新的“自我保健醫學”與中華傳統養生醫學的絕好結合。作者集20餘年行醫與研究經驗，並收集、研究和查證了大量的科學文獻，解釋了人為什麼會生病，怎樣才能預防疾病，如何由被動治病過渡到主動防病。詳細的介紹，以及獨特的“好醫生食譜”“好醫生療法”都告訴您長壽的生命大廈，需要優質原料、精心規劃、努力維護，只要您按書中提供的方式生活，您就會開心地
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273.
針灸臨證指要
作者：
孫外主
出版社：
香港商務印書館
出版日：
2004/06/30
裝訂：
平裝
本書分為六章：第一至第四章論述了針灸學的傳統理論及其醫療體系；第五章介紹了經典理論指導下的臨床運用；第六章展示了五十多年來，應用現代科技對經絡、腧穴的實質、作用與其治療機理的研究成果。
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274.
身心美麗（4冊套裝）
作者：
LIZ WILDE
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2004/06/01
裝訂：
精裝
本套書包含，美髮、美容、美體、手足護理等四冊。
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滿額折
275.
健康飲食完全手冊
作者：
米歇爾‧范‧斯特拉頓(MICHAEL VAN STRATEN)
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2004/06/01
裝訂：
平裝
許多人都知道一些有益的食品，比如柑橘類水果和綠色蔬菜，但是，萵苣可以做成失眠者絕妙的睡前小吃，菠蘿是治療擦傷的有效藥物，巴西堅果可以保護你免患心臟病和癌症──有多少人知道這一切呢？我們每天吃的絕大多數食品都對身體有積極作用──可以提高情緒、防治癌症、緩解壓力、供給能量或清除體內毒素。在這本《健康飲食完全手冊》中，理療家米歇爾．範．斯特拉頓為你講述了如何利用食品的治療作用──無須額外的開支，只要更加
定價：450 元，
優惠價：
9
405
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
276.
減肥消脂防心臟病
作者：
陳光輝
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2004/06/01
裝訂：
平裝
肥胖不但影響體態，還容易誘發心臟病、腦中風等病症。本書從中醫及科學角度，與讀者探討肥胖症的成因和分類，方便讀者辨症論治，找出最恰當的方法來減肥消脂。書中提供多個食療方案，並介紹食材成份、功效、製法、服用方法和注意事項，讀者在家也可以依法炮製。
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277.
營養風險速查手冊
作者：
宋子成
出版社：
香港中華書局
出版日：
2004/05/01
裝訂：
平裝
《營養風險速查手冊》是一部普及的健康知識著作，分為營養基礎、食物營養及營養衛生三大範疇，詳述人體營養的主要來源—各種食物所含有的營養，最後強調營養衛生。書末還分別附有拼音與筆畫檢索的功能，方便讀者隨時查閱。本書既是研習人體風險的學者案頭必備的工具書，也是一般讀者增加對營養風險認識的入門著作。
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278.
美髮養顏保健食療
作者：
陳光輝
;
林詠芳
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2004/05/01
裝訂：
平裝
各種都市流行並影響健康 本書用中西醫結合的方法，從科學角度為你揭示真相，解開一團並提供數十款卓有療效的食療食譜
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279.
趣談乾果治病
作者：
徐傳宏
出版社：
天健出版社
出版日：
2004/04/01
裝訂：
平裝
本書以生動流暢的文字，就四十餘種乾果的性味功效、營養價值、品種鑑別以及食療驗方等作了詳細介紹。書中收編了許多古今中外用乾果治病的例子，並夾雜了許多詩歌、故事和趣聞傳說等，還特地為您介紹了十餘種蜜餞的製作方法，讓您在輕鬆愉快中了解到乾果的種種好處。苦甜有別話杏仁潤肺通便巴旦杏養心安神桂圓肉健脾補血荔枝乾止咳潤腸羅漢果滋補佳品葡萄乾強腎健脾食蓮子延年益壽落花生滋肝養髮黑芝麻定喘益氣話銀杏阿月渾子開心果
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280.
健康貼士：城市人生活必備
作者：
趙生
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2004/03/01
裝訂：
平裝
身體健康，才可面對每日由工作家庭生活而來的挑戰，獲得快樂人生。要有好的身體，平日注意調理保養是很重要的。本書針對現代都市人生活緊張壓力大而令身體質素下降的現狀，為讀者闡釋多種日常食物的食療功效、如何結合中西醫醫學理論調理身體，並介紹多款治病防病的湯水，以及百多種常用於方劑的中藥的功能和特性，是任何人士都必須一讀的好書。
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缺貨無法訂購
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