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221.
泰式按摩
作者：
NICLAIRE MANN
;
ELEANOR MCKENZIE
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2007/05/03
裝訂：
平裝
富有節奏的按壓動作，傳遞力量至能量線及點上，平衡身體的能量流，治療肌肉、韌帶、關節、骨骼、軟組織和調理內臟機能。 本書圖文並茂，以圖解方式點出泰式按摩的神髓，適合初學者之餘，更對專業按摩師有助益。在按摩結束後，按摩者與被按摩者皆會感到身心舒暢、能量恢復與重回平衡狀態。 L 通過刺激量線及點，來恢復身體能量流的平衡。 L 增加肌肉的彈性及伸展力，調整至正常狀態。 L 按摩後，活力充沛和十分放鬆。
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222.
深知你心－－心臟檢查面面觀
作者：
陳偉光
;
王泰鴻
出版社：
知出版有限公司
出版日：
2007/05/01
裝訂：
平裝
陳偉光繼《心病不再－－冠心病的預防及復康》，再次聯同基督教聯合醫院心藏科及其他專業醫人員合著本書，圖文並茂講解各項心藏檢查，逐一介紹每項檢查的目的、用途、程序、優點與限制、併發症、注意事項、最新發展等，讓讀者全面掌握各種檢查的基本知識，消除對檢查的疑慮，對心藏病患者尤有幫助。
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223.
飲食排毒密碼
作者：
黃斌
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2007/04/25
裝訂：
平裝
本書透過天然排毒食品、運動和特製排毒方案，簡單實際地助你及時排除毒素，促進血液循環，清除體內癈物，並附有一簡單有效的測試，幫助你評估自己和家人的帶毒狀況!讓你可以擁有健康人生。
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224.
營養瘦身自由行
作者：
香港營養學會
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2007/04/11
裝訂：
平裝
近年來瘦身纖體成風，市面上的瘦身方法令人眼花撩亂，若盲目跟從可導致「因減得加」，甚至危害健康。本書就坊間各種減肥方法的成效作出判斷，釐清一般人對減肥的錯誤觀念，提出健康而能具體實踐的減肥瘦身方法，並提供各種飲食秘技。此外，本書附有實用參考資料如常見食物營養成分、各種運動消耗量等，對希望健康纖體的人士來說，是一本專業而實用的手冊。
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225.
苗條原來好易求：32款會減肥的湯水
作者：
葉英良
出版社：
天健出版社
出版日：
2007/03/01
裝訂：
平裝
香港著名中醫師葉英良，在本書裡從中醫角度引導讀者正確認識各種類型的肥胖及其防治與療法，並針對16種肥胖型症，詳細介紹了32款食療湯水。對重視健康的愛美人士來說，不失為至in的參考選擇。
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226.
維他命A TO Z
作者：
中國烹飪協會美食營養專業委員會
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2007/03/01
裝訂：
平裝
補充維他命時尚的健康理念。本書提供科學的全天然維他命攝取方案，介紹各種日常食物的特性、功效和維他命、礦物質含量，並提供專家建議和健康情報，教您如何從食物中攝取足夠的天然維他命，是維他命缺乏症的家庭顧問。
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227.
營足一世：食物營養A TO Z
作者：
史曼媚
出版社：
知出版有限公司
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
資深營養師史曼媚博士，挑選了四十三種富有營養的食物，深入淺出介紹他們的特點和功能，更提供實用的烹調小貼士。為都市人打造「營」足一世的健康生活。
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228.
共享育兒樂
作者：
衛生署家庭健康服務
出版社：
天地圖書
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
兒童的發展除了受先天遺傳和生理構造影響之外，家庭及社會環境的影響尤其關鍵。父母在家中擔當著重要的責任，透過培育兒童在生理、認知、情緒及社交方面的發展
定價：400 元，
優惠價：
79
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229.
自然療法的選擇
作者：
吳欣欣
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
內容大意：關於自然療法，可能你已略知一二，以香薰減壓，瑜伽運動紓緩肌肉疼痛……不過，自然療法怎會如此簡單？自然療法是以不帶侵害性的天然藥物和手法，以病人整體為治療重心的整全醫療理念。與「順應自然」的自然哲學互相呼應，自然療法強調人體「自然治癒之能」，只要保持內在和外在的「平衡」，使之成為常態，健康便得以維持。本書從歷史發展說到如何活得更健康，從小故事說到實用資訊，對自然療法作出全面介紹。想過健康的
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230.
慢性病患者家居護理實務
作者：
香港醫療輔助隊長官聯會-編著
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
家居照顧的基本理念是儘可能讓慢性病患者及其家人參與，協助他們培養自主性和獨立性，讓患者安心居住於熟悉的家庭環境中，病情即使未可完全根治，也能樂觀地接受事實，勇敢地挑戰困難，減輕心理和生理上不必要的痛苦，積極地面對人生。醫療輔助隊一群專業護士，根據自己的工作經驗，把香港常見的幾種慢性疾病分章闡述，編著成書。本書並闡述了以人為本、關懷照顧者的文化，提供延續護理及醫療以外另類資訊服務的支援。
定價：360 元，
優惠價：
9
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
231.
抗老從天然食物開始
作者：
開明書店
出版社：
開明書店
出版日：
2007/01/15
裝訂：
平裝
尋找飲食不老神話 延緩衰老不二法門 很多女性都認為衰老是很自然的生命過程，只能感歎歲月不饒人！其實我們可以在飲食中尋找不老的神話，美食也是女性關愛自身、延緩衰老的妙方。 本書精選了有抗老功效的12種健康食品並分析其抗老元素及抗老價值，讓讀者充分了解正確的飲食對延緩衰老的重要性；另外亦介紹這12種抗老食品的科學食用方法與營養套餐，用數據圖表直觀寫明食物的營養成分，可謂一本美食食譜，具實用價值；另
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232.
養顏從天然食物開始
作者：
食用主義叢書
;
編委會
出版社：
開明書店
出版日：
2007/01/15
裝訂：
平裝
健康飲食內在調理 後天擁有美麗肌膚 要讓美麗的容顏永駐，應該是內外結合，在呵護外表的同時，還應注重內在的調理，健康飲食才是養顏的根本之道。只要你悉心呵護，只要係注重調養，只要你持之以恆，後天擁有美麗的肌膚不再是夢！ 本書精選了有養顏功效的12種健康食品並分析其養顏元素及養顏價值，讓讀者充分了解正確的飲食對養顏的重要性；另外亦介紹這12種養顏食品的科學食用方法與營養套餐，用數據圖表直觀寫明食物的
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233.
瘦身從天然食物開始
作者：
開明書店
出版社：
開明書店
出版日：
2007/01/15
裝訂：
平裝
減肥不能減掉營養 瘦身不能瘦掉健康瘦身不應只是單純追求美麗的外表，還應注重健康。許多人減肥都是盲目節食、亂服減肥藥，未見其行，先見其害。其實，良好的飲食習慣、科學的飲食規律便是健康瘦身之道。本書精選了有瘦身功效的12種健康食品並分析其瘦身元素及瘦身價值，讓讀者充分了解正確的飲食對瘦身的重要性；另外亦介紹這12種排毒食品的科學食用方法與營養套餐，用數據圖表直觀寫明食物的營養成分，可謂一本美食食譜，具
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234.
排毒從天然食物開始
作者：
開明書店
出版社：
開明書店
出版日：
2007/01/15
裝訂：
平裝
本書精選有排毒功效的12種健康食品，分析了這12種食品的排毒元素及排毒價值；通過科學的實用方法與營養套餐，讓你盡快掌握製作和品嚐排毒佳餚的方式方法。
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235.
國學大師的養生智慧
作者：
余開亮
;
李滿意
出版社：
香港中華書局
出版日：
2007/01/03
裝訂：
精裝
本書介紹十位著名國學大師（包括梁漱溟、馮友蘭、金岳霖、錢穆、趙樸初、張岱年、啟功、蔡尚思、張中行、季羨林，年齡都在九十歲以上，其中蔡、季兩位仍健在）的長壽秘訣，主要是從他們一些著作、回憶文字及其親友、學生的回憶中，整理出有關其起居生活、待人處世態度方面的特色，從而總結出養生的秘訣。 書中所介紹的十位國學大師均有極高的學術地位，屬殿堂級人物，兩岸三地都很知名。他們人生經驗很豐富，有些在文革時期更經歷
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236.
40歲登上健康快車
作者：
洪昭光
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2006/11/20
裝訂：
平裝
本書全面分析了中青年群體健康問題的成因，對症下藥地提出了豐富、精彩、切實可行的健康生活方案。透過本書，對照自己的生活方式有哪些不健康的因素，及時改正，給自己、給家人健康的身體、快樂的心情，早日登上健康快車，便能健康快樂100歲！
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237.
健康法寶
作者：
韋俊文
出版社：
天健出版社
出版日：
2006/08/01
裝訂：
平裝
對很多人來說，最想得到的絕非黃金、珠寶，而是健康！試想，人一旦體弱多病，什麼事業理想、天倫樂趣、榮華富貴，統統都別奢求。可見無論是富或貧，始終一句：健康第一！顧名思義，本書內容是針對人類健康，分別從健康新概念、影響因素、生活規律、心理情感、飲食安排和運動鍛鍊等方面介紹各種見效的工具、方法或經驗。此外，書末還專門談及一些損害健康的生活陋習，以及提供內容詳盡，聊有指導意義的自我檢測和評估身體健康狀況的
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238.
推拿．氣．體．型3－親子健體式
作者：
何絲琳
出版社：
知出版有限公司
出版日：
2006/08/01
裝訂：
平裝
推拿按摩是中國數千年來的醫學文化的精髓之一，乃透過作者的專業推拿按摩治療及教導健體療法來治病或作強身健體防病之法。 IQ，是指腦部的發展；EQ，是指情緒智商的成長，而BQ，是指人體的身型健美的勻稱。時下一般人只會著重前 面兩項的發展，忽視了健美的身型鍛鍊的重要性。親子健體不是一項單純的健體運動，它結合了何絲琳中醫師的「中醫學 + 工程力學 + 物理學 + 型體運動學」的推拿按摩原理，能在成長過程中
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239.
堂堂男人：生活與健康
作者：
黃志威
;
林冠愉 編著
出版社：
香港中文大學出版社
出版日：
2006/07/01
裝訂：
平裝
堂堂男人，不一定有淚不輕彈，有病不就醫；男兒當自強的「強」，絶不是勉強自己的「強」，而是身與心的「強」——認清自我的需要，活得健康自在，善待自己，也關心身邊人。今日香港的社會進步，醫學昌明，資訊發達，卻仍有不少男士出現了生理或心理的毛病，而懵然不知，知道了又羞於啟齒，一拖再拖，小問題成了大問題。有統計顯示，男性患病及自殺的比率較女性高，這個現象啟示了甚麼？《堂堂男人》的 24篇文章由資深的大學醫科
定價：320 元，
優惠價：
9
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無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)
240.
男人必吃的12種健康食物
作者：
《食用主義叢書》編委會
出版社：
開明書店
出版日：
2006/05/26
裝訂：
平裝
◆ 雞蛋被稱作 “理想的營養庫” ，含有人體需要的幾乎所有營養要素，包括氨基酸、蛋白質、卵磷脂等，有保護肝臟、預防癌症、延緩衰老、健腦益智等功效，可謂男士恩物。 ◆ 蠔含有豐富的鋅、鈣、肝糖、荷爾蒙、氨基酸等營養成分，有益於男性生殖健康，還有強建筋骨、健腦益骨、澤膚美顏、延遲老化等功效。 ◆&nbs
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