醫藥保健 - 三民網路書店

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141.足球圈第1輯（1972.7-1973.6）

作者：陳灌洪-主編 出版社：香港商務印書館 出版日：2019/05/24 裝訂：平裝

【一句話推介】經典香港足球雜誌完美復刻，重溫七十年代初香港足球歷史；華人球圈的重要集體回憶！──我們亦不時在網絡上看到有人上載零散的足球雜誌，但這難以讓球迷及香港足球歷史研究者逐期一睹全貌。香港公共圖書館並沒有這類館藏，而部分大學圖書館亦只有小量七十年代中後期的足球雜誌，因此本輯《足球圈》由一九七二年七月至一九七三年六月的雜誌尤其鮮見。【內容簡介】七十年代，香港足球運動發展蓬勃，不少商業機構組織強

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142.中醫經典與臨床應用（2）

作者：呂愛平; 卞兆祥-主編 出版社：香港中華書局 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

香港浸會大學舉辦「香港浸會大學中醫經典系列講座」，邀請國內外的臨牀大家，通過浸大中醫藥學院這個平台，分享他們「讀經典、做臨牀」的實踐經驗，並與香港中醫藥業界交流，提高學生及業界的臨牀醫療水準。在邀請的各位專家中，其分享的中醫經典內容各不相同，但各有各的精彩。有的專家重點講述的是某病某方的實際應用；有的闡述中醫臨牀辨證的精巧之處，如何從細微處着眼，辨得獨處藏奸，抓住疾病的本質關鍵；有的將中醫臨牀處方

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143.別讓不懂心腦血管病害了你

作者：李小黎-著 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

手笨腳拙，是不是腦血管的問題？流口水、口眼歪斜，到底是面癱還是腦中風？血糖高還會引發腎病？得了心腦血管病是不是就治不好了？情緒不穩定、手腳麻、頭暈、頭痛、心慌氣短、睡覺時胸悶難受……這些可能是心腦血管給你的信號。別擔心！這本書裡對心腦血管疾病的類別和併發症做了詳細的介紹。不僅教給讀者如何通過改變生活和飲食習慣來預防心腦血管病，還告訴讀者如何準確測量血壓、發生心絞痛如何急救等實用方法。學會簡單有效的

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144.生了癌，怎麼辦：何裕民教授抗癌新視點

作者：何裕民-編著 出版社：天地圖書 出版日：2019/04/12 裝訂：平裝

別慌，與癌共存是常態！穩住，癌症只是慢性病！為甚麼會生癌？如何對抗癌症？何裕民教授在自己三十餘年的防癌抗癌醫教研的基礎上，首先告訴廣大癌症患者朋友及其家屬，「別慌，與癌共存是常態」！不能急，要「穩住，癌症只是慢性病」！那麽怎樣才能做到「別慌」？怎樣才能做到「穩住」？很多癌症患者朋友及其家屬會鑽牛角尖：為甚麽我會生癌？我怎麽會生癌？還有人「太想治癒癌症」了，沒想到卻走入盲目冒進的誤區！很多人都會說，

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145.思考中醫：《傷寒論》導論－對自然與生命的時間解讀

作者：劉力紅-著 出版社：香港中文大學出版社 出版日：2019/03/29 裝訂：精裝

從中醫經典《傷寒論》出發，深入淺出，帶領讀者進入中醫最精妙的境界。本書是對東漢張仲景《傷寒論》的解讀之作，除了學術探討，還包含對自然與生命的文化思考。本書出版十餘年以來不斷加印，發行量達數十萬冊，在業界內外引發強烈迴響，更掀起中醫文化熱潮。本書作者劉力紅教授是中醫扶陽派的代表人物，一直致力傳統中醫理論的系統化。他認為現代學人需正確認識中醫，而學習經典則是瞭解中醫理論的有效方法。本書從《傷寒論》入手

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146.瑜伽．生活禪（增訂版）

作者：Janet Lau-口述; 吳慧芬-筆錄 出版社：香港三聯書店 出版日：2019/03/29 裝訂：平裝

佛學與瑜伽都源於古印度的文化，它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈，達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中，作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗，以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽教學的實踐方法。全書分為十一章。在第一章，作者分享修習和教授瑜伽的心路歷程，以小說般的手法讓讀者了解她接觸瑜伽的緣起，如何在修煉中成長，超脫生活的煩惱和束縛，歸於平淡和安樂。在第二章，作者深入淺出地介

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147.家居藥物攻略

作者：小小藥罐子 出版社：星夜出版 出版日：2019/03/15 裝訂：平裝

★《藥事知多D》榮膺第一屆香港出版雙年獎生活及科普出版獎★★《藥房事件簿》榮膺第五屆香港金閱獎最佳醫療健康書★兩本暢銷得獎書作者、註冊藥劑師小小藥罐子帶來了最新著作，為大家詳細解構各種常用家居藥物的成分和用藥注意事項。本書共分成四大章節，當中包括：傷風感冒咳藥（收鼻水藥、止咳藥、喉糖等）胃藥消炎藥（消炎止痛藥、外用類固醇等）個人護理產品（潤膚劑、卸妝品、防蚊用品、藥油、口罩等）有病不怕服錯藥，正

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148.草本對症尋醫不問藥

作者：顧小培 出版社：信報出版 出版日：2019/03/01 裝訂：平裝

大豆改善「牛精」行為；番茄幫助深層睡眠；薏米水強身抗流感；小紅莓預防尿道感染；牛黃素增加視幹細胞改善視力……「無藥醫不等於無得醫！」免疫藥品研究專家顧小培博士一直深信所有疾病都有原因，最終一定有解決方法，故繼續以科研數據為基礎，重新深入檢視人體八大系統主要問題，包括：皮膚、內分泌、生殖、神經、骨骼、消化、呼吸及心血管的疾病，以及拆解大眾對癌症的迷思，針對性列出有效治本的補健食品。書末特設補健品索引

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149.好眠自己來：專家推薦的中西醫失眠自助療法

作者：鍾家輝-編 出版社：香港大學出版社 出版日：2019/02/22 裝訂：平裝

根據美國《精神疾病診斷與統計手冊》（第五版）所載，失眠的定義是指在超過三個月裡，一星期有三晚或以上難以入睡、經常或太早醒來，這些睡眠問題令人感到困擾，影響日常生活。導致失眠的原因很多，某些精神或身體的疾病均有可能引致失眠。無論是短期或長期失眠，或是偶發性失眠，都會影響患者的健康，因此必須及早治療。《好眠自己來》由精神科醫生、臨床心理學家、中醫師以及社工共同撰寫，深入淺出地剖析多種非藥物治療失眠的自

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150.失眠療癒

作者：孫偉-著; 王海鑒-整理 出版社：香港中和出版有限公司 出版日：2019/01/29 裝訂：平裝

中國睡眠研究會科普部權威推薦國家級重點醫院14年臨床實踐，醫治逾10萬失眠患者讓床喜歡你的N個冷知識：必須睡夠8小時？這不科學睡眠和飯量一樣，因人而異睡不著？乾脆努力保持清醒怕失眠，比失眠還要命喝酒助眠？只會讓狀況更糟「天黑請閉眼」是一門科學，如果您睡不著，不妨試試孫偉博士的「先睡心，後睡眼」組合療愈方案：行動改善 | 樂眠操+身體掃描+正念呼吸藥物輔助 | 解析5類17種主流助眠藥從心根治 |

定價：400 元，優惠價：9 360

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151.如何走下去：倫理與醫療

作者：陳浩文; 區結成-編著 出版社：香港城市大學出版社 出版日：2019/01/11 裝訂：平裝

香港正邁向「銀齡社會」，人口老化問題令社會大眾對本地醫療政策及系統的要求愈來愈高。然而，要令本港醫療制度可持續發展，當中所面對的挑戰不少，不但要配合全面的資源規劃和有質素的醫療服務，更需要正視背後的倫理問題。本書從醫療制度和醫護人員的專業操守兩個層面，探討香港面對的醫療倫理問題。透過分析醫療融資政策方案、探討醫療資源的公平分配、醫生專業與病人權益的平衡、臨終治療的抉擇、新生兒遺傳篩選以及醫療失誤等

定價：670 元，優惠價：79 529

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152.A Documentary History of Public Health in Hong Kong

作者：Yip Ka-che; Wong Man Kong; Leung Yuen Sang 出版社：香港中文大學出版社 出版日：2019/01/11 裝訂：精裝

The publication of this book marks the fifteenth anniversary of the outbreak of SARS epidemic in Hong Kong in 2003. This documentary study, originating as a research project a year after the epidemic,

定價：1985 元，優惠價：9 1787

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153.有病就有方：老中醫談治病養生

作者：趙生-編著 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/12/21 裝訂：平裝

有些健康問題，不一定需要對抗性治療手法，藥食並用，徐引緩導，和風細雨亦可取效。食療是配合食物及中藥的治療方法；既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。本書針對「三高」及心腦血管常見問題、情緒病、臟腑常見病，以及其他問題如不孕、更年期綜合症、弱視等四個範疇，介紹每種病症的醫理、醫案舉例、食療和日常調養四個主要部分，用語顯淺，食療簡便，適合注重飲食健康的讀者。

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154.生命修復：戰勝癌症（中晚期案例）

作者：吳錦; 吳宇瑤; 王俊; 吳宇光-著 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/12/21 裝訂：平裝

癌症並不是絕症，癌症也不等於死亡。治癌是一個非常複雜的過程，必須深刻洞悉患者的身體、疾病、原因、治療過程中的變化，以及相應的治療方案與方藥的變化等，所以不可能用一個或幾個藥方解決全部問題。作者對現代醫學的生理、病理、藥理實驗、臨床等方面進行多年的研究工作，但在現實治療癌症工作中，感到中醫藥更具有優勢。許多大病、重病，包括癌症，並不能用當前高科技、現代化的先進方法獲得良好效果。通過生命修復抗癌中醫藥

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155.男性顯本色：我的養生秘方

作者：李韡玲-著 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/12/21 裝訂：平裝

無論事業或家庭，步入四十才是男性的黃金期，但俗語有話：「年過四十天過午」，身體機能就像午後的太陽開始慢慢下降，大不如前，只有正視保健養生，才可以朝氣充足、陽氣不虧；女性也希望身邊的男性健康又出色！繼《女性當自強之我的美麗功課》後，Ling姐再度推出系列作《男性顯本色之我的養生秘方》！Ling姐一向重視家庭，與丈夫、兒子相處時悟出不少男性保養秘方，重點內容包括：男人．執到正戒多食、戒發怒、戒

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156.孩子出血的迷思

作者：香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系編輯委員會 出版社：知出版有限公司 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

《孩子出血的迷思》是一本有關兒童出血問題的專書，讓家長對兒童可能或已患上的血液疾病有基本認識，而對控制疾病亦肯定有極大的幫助。書中的插圖精緻美麗、內容深入淺出，家長可把本書作為兒童繪本，向小朋友解說病情的控制和認識自己的病況。

定價：350 元，優惠價：9 315

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157.丹道氣功補虧損法

作者：黃漢竝 出版社：天地圖書 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

「補虧損法」乃靜功的一種，主要針對衰老、精枯而設，是老年人卻病延年的良好功法，也是丹道入門的基礎功。本書詳細講述補虧損法的練法、注意事項、相關理論、基本知識、起源和發展，以便於讀者深入了解功法，練習時更能得心應手。選載: 第一章　補虧損法的練法補虧，從文字意義說，補的原義是完衣，就是修治舊衣，使它回復完整。引申凡是破損而修治它，欠缺而充滿它，都可以說是補；虧的原義是氣損，引申凡

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158.養生先養腎：調理臟腑精氣足

作者：陳艷 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

中醫認為：腎為先天之本、生命之源。而腎虛是百病之源，腎虛日久可導致人體五臟六腑陰陽失衡，出現代謝失調，此時疾病便容易乘虛而入，威脅人體健康。腎虛還會引起男性精子數量不足、精子的成活率降低，使女性出現月經不調、排卵障礙，最終可能導致不孕不育。到底應該如何養腎呢？本書專家教大家從食療、運動、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、日常生活調養、五臟調養、性別等方面來養腎。其中既有熱水泡腳、叩齒、走貓步、踮腳等簡單、實

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159.女人養氣血

作者：雷秀珍-主編 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

氣血不足會引起便秘嗎？抑鬱是由於氣血瘀滯引起的嗎？女人更年期為什麼會提前？告別面黃憔悴，做一個「凍齡美人」其實很簡單。由於沉重的生活壓力和急速的生活節奏，愈來愈多女性有暗瘡、黑眼圈、甩頭髮、免疫力低下、痛經等與氣血有關的問題。本書多角度教會女生科學地補氣血︰一些常見食物可以輕鬆調理氣血，經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血。

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160.凍齡生活之研究與提案：成為耐美子，這樣做就OK！

作者：凍齡學苑研究所編著 出版社：格子盒作室 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

～凍齡生活提案＋說明書～－本書重點－・反對「歲月催人老」之必然論！・揪出令人衰老的元兇！・揭發日常護膚之誤點！・搜查日韓女生皮膚總是又白又滑之道！・解開古今中外美魔女保養護膚秘方！・公開凍齡生活之日常如何實踐！

定價：490 元，優惠價：79 387

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155.男性顯本色：我的養生秘方

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