心靈補給 - 三民網路書店

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161.職場心理減壓法則

作者：王春永 出版社：香港三聯書店 出版日：2012/01/01 裝訂：平裝

我?什?害怕見上司？加班真的會讓人上癮嗎？工作激情到哪裡去了？如何盡快走出失敗的陰影？為什麼閒著比忙著更難受？…… 職場充滿壓力，你我無法逃避。唯有正視壓力，才能減輕壓力，在職場立於不敗。心理學家剖析職場典型案例，透過探尋壓力產生的根源，提供針對性的減壓法則，幫你遠離煩惱，助你贏在職場！

定價：310 元，優惠價：9 279

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162.維維的故事：與患有阿佩爾氏綜合症的女兒同行

作者：龔晴 出版社：香港三聯書店 出版日：2011/09/01 裝訂：平裝

「自從有了你，生命裡都是奇蹟。」一個母親與患有阿佩爾氏綜合症*的女兒同行的故事－－從恐懼到接受，從哭泣到微笑，當中伴隨著滿滿的愛。*阿佩爾氏綜合症：是一種因基因突變而引起的罕見先天性疾病，患者先天顱縫早閉、手指腳趾相連，需要經過多次手術才能正常發展。這是一個真實的故事；一個心臟先天缺損，患有醫學上罕見的阿佩爾氏綜合症的小生命頑強生存的故事；一個出生時臉部頭部畸形、手指腳趾並連的小女孩，越過無數障礙

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163.笑看人生苦與悲（附DVD）

作者：衍陽法師 出版社：知出版有限公司 出版日：2011/07/01 裝訂：平裝

一念天堂，一念地獄。衍陽法師深深了解「一切唯心造」，心念是人生的主宰。本書作者衍陽法師透過很多途徑，鼓勵和幫助大家「轉念」，而《?暖人間》是她一個非常好的平台。每期一文，她用心地利用八百多字，傳達正面的信息，給大家多一點愛心多一點支持多一點信心多一點力量。更重要的，是希望徬徨憂慮無助的朋友，多一點感恩。感恩苦悲苦難苦痛，讓我們更珍惜生命、關愛身邊的人。本書是作者於《?暖人間》佛教雙周刊專欄「陽陽自

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164.征服壓力100個心理法則

作者：意達 出版社：香港非凡出版社 出版日：2011/07/01 裝訂：平裝

這個年代，活?不容易。我們背負?大大小小的壓力，有時幾乎被壓得喘不過氣。無奈的長歎中，真想拋開所有重擔，不管不顧地忘情奔跑、痛快大笑，然後輕鬆地生活、工作。真實：本書講述的100則小故事，均是發生在我們周圍的真實事件，閱讀它們，就是在審視自己。專業：來自專業心理諮詢師的權威分析，快速解開問題癥結。有效：100個征服壓力的思路和方法，輕鬆打造零壓力。

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165.如果我沒有紅斑狼瘡症

作者：余小妍(原名余穎妍) 出版社：香港三聯書店 出版日：2011/07/01 裝訂：平裝

這是一本有血有淚的自傳。作者自16歲患上紅斑狼瘡症，從此與「狼」為伍。19歲考入香港大學，卻因腎炎、腦炎等併發症入住深切治療部，一度昏迷，體重餘下80磅，智商一度回落至等同10歲小朋友。「如果沒有紅斑狼瘡這個病，余小妍不過是萬千平凡少女中的一個，然而個人之不幸往往是創作之幸，正因這病，賦予她的生活不凡的意義，她的故事因而給人強烈的啟發，提醒人珍惜眼前一切。「自從16歲半患上這個死不了又好不來的半死

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166.四季箴言

作者：池田大作 出版社：香港商務印書館 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

作者以其深厚的哲學、佛學和社會學造詣以及與世界各國領導人和專家學者廣泛交往的豐富人生閱歷，懷著能給友人送去鼓勵、勇氣和希望的願望，站在人生哲學的制高點上，以簡明凝練的箴言形式，就勇氣、希望、信賴、信仰、師生、女性、青年、人生、健康、幸福、家庭、和平、教育等問題發表的智慧性言論之結集。書中這些箴言告誡讀者，只有保持進取向上的人生態度以及樂觀和平和的心態，才能最終獲得人生的最大幸福。

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167.從孤獨的屬地出走

作者：添‧加德納 出版社：突破出版社 出版日：2011/03/01 裝訂：平裝

定價：372 元，優惠價：9 335

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168.與癌圓舞

作者：關瑞徵 出版社：香港非凡出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

對教育事業滿懷熱忱的女教師，工作上雖連番取得佳績成就，卻發現自己越來越抑鬱，幾乎渾忘了歡笑……一天，生命的「不速之客」突然造訪，卻遇上了仁心仁術的醫生，讓她在漫長艱辛的療程中，從脆弱淒惶重拾堅毅勇敢，從孤單無助體驗親情關愛；因而頓悟：厄困凸顯人生真善美，即使曾痛失健康，但憑藉愛與感恩，她自信可與癌共舞，成就圓融人生

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169.放下心中的牛

作者：一行禪師 出版社：知出版有限公司 出版日：2010/11/01 裝訂：平裝

本書輯錄了一行禪師在法國梅村，以及在香港的禪修營中的開示。禪悅為食，禪修能為我們帶來喜悅、平安和幸福，是我們每天所需的食糧。梅村的修習以「現法樂住」為基礎，快樂地安住於當下一刻。禪修並不是苦工，也不是對未來的虛幻承諾，而是生活中的每一刻，刷牙、洗臉、吃早餐、駕車、由車站走到辦公室……都是禪修的時刻。每一個呼吸、每一個步伐都是快樂的修習。書中並沒有高深的理論或深奧的哲理，說的是日常生活中的苦與樂，以

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170.圖解道家人生智慧

作者：王春永 出版社：香港中華書局 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

道家文化講求回歸生命的本真，在這個命題上談本性與物性，談心態與狀態。老子和莊子發言玄遠，似乎漫無邊際，卻點破了生死，看透了名利，消解了人生的一切束縛。本書採用圖解的形式，將道家為人處世的主張，從生與死、情與欲、進與退、面與裏、圓與缺等五大方面闡釋，告訴讀者，在這個複雜的社會中，人其實可以放下諸般計較，放下急功近利的心態，笑對人生，活出真我。

定價：400 元，優惠價：9 360

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171.活得輕鬆的心理法則

作者：王春永 出版社：香港三聯書店 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

你試過買了一對很漂亮的皮鞋，為了與它配套，結果買了一套新的衣褲鞋襪嗎？這現象，叫“狄德羅效應”，名字源於一位為了朋友送的一件高級睡袍而將家裡的地毯也換掉的法國哲學家。你聽過有人看算命書得知自己流年不利，結果真的事事倒楣嗎？不一定是算命先生算得準，而是那人可能處於“習得性無助”狀態。為什麼有人說表演者在演出前毫不緊張或過份焦慮，皆會令演出失準，反而有適度的壓力更能有好表現？這現象也有人研究過，並將此

定價：310 元，優惠價：9 279

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172.顯魅與和樂：對生命意義的逆流探索

作者：楊國榮 出版社：香港三聯書店 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

一個研究解惑之學的人，在不惑之年，遇上生死的大惑，寫一本解惑的書── 這是作者的遺作，寫於跟末期癌病共處的兩個年頭。書中總結了作者二十多年來的哲學思考，並可視為一位年青學者的生命回顧。人生的困惑有解嗎？面對生關死劫，作者仍深深相信是有的。生命可以不外如是，也可以不可思議，就在乎個人的抉擇。所謂「顯魅」，是指展現生命中神聖的導向；所謂「和樂」，就是融和安樂。本書嘗試糅合西方的邏輯思

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173.女人最快樂

作者：方奕元 出版社：香港非凡出版社 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

針對現時社會熱門話題 – 中女，而香港未婚成熟的職業女性很多,再加上她們也愛看書。本書針對這群女性的心態,指導她們如何調適自己的心態活得更開心,很具市場價值。本書以幽默淺明的文字,說明現代女性人生問題, 特別是所對應不同的人生處境, 具啟發性；內容以心理治療的個案為根據,加上作者為著名心理學家,比一般泛泛之談的勵志書更具說服力；此外作者為心理治療專家,具權威性;亦為中年女性,使目標讀者

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174.生命影響生命

作者：佛教溫暖人間慈善基金有限公司 出版社：知出版有限公司 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

生活，總會遇著大大小小的困難、苦惱，一旦碰上，我們或者會驚惶失措，有時甚至鑽進死胡同，沒有想到此路不通，轉過彎就會發現新天地。其實這時候，一點點智慧啟迪，就能鼓勵你度過人生低潮，走出生命迷失。《生命影響生命》這本結集，輯錄《溫暖人間》佛教雙周刊過去兩年的封面專訪，希望透過分享城中名人的生命經歷，讓大家從他們的處世智慧，以正能量面對和處理生活種種煩惱。當中人物包括陳潔靈說及摯愛離世的無憾、杜

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175.苦中作樂

作者：安德魯.馬修斯 出版社：知出版有限公司 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

"澳洲暢銷作家的馬修斯，喜歡探究生活快樂的元素，他的著作《隨心所欲》、《快樂在今天》、《輕鬆自在交朋友》、《做個快樂少年人》等，已被翻譯為多種語言出版。近10年，世界出現過好幾次的大起大跌，處於不同的困境，人們均生活在壓力之下，面對逆境，從此書可得到領悟，快樂的人是怎樣思考的，這書是您走向快樂的指示圖。人生語錄：　「應付生命遊戲的第一招是保持快樂、感恩和滿足的感覺。」

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176.Happiness in Hard Time

作者：ANDREW MATTHEWS 出版社：知出版有限公司 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

"IntroductionThis book is about: surviving when you are broke and how happy people thank& how you can be like them. It includes inspiring stories of people who lost every cent, lost entire familie

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177.逆境中的從容

作者：李焯芬; 淨因法師 出版社：天地圖書 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

從容其實是一種境界、一種幸福。一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活裏做到「人忙心不忙」；才能活在當下、心無掛礙，因而「寵辱不驚、閒看庭前花開花落，去留無意、漫隨天外雲捲雲舒。」人要活得從容自在，就需要一點智慧。但願本書能讓我們開啟一些曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟中累積到更多的智慧，活得更從容自在，心無掛礙。

定價：320 元，優惠價：79 253

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178.與壓力共處：精神科疾患個案分析

作者：李永堅 出版社：天地圖書 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

有生活就有難題，有難題就有壓力，沒有壓力的人生是不存在的，問題是現代人比前人有更多壓力。有的人活得自在，有的人活得艱，大家面對的客觀環境相同，不同的只是對待壓力的態度。壓力面前人人平等，但不同的人消解壓力的方式不同，有能力自己消解固然是幸事，沒有能力自己消解的，只好求助於精神科專家。本書作者李永堅為著名精神科專家，已有多本著作面世。他以典型個案為切入點，分析不同病例的成因，結合業知識和都市生活特點

定價：270 元，優惠價：79 213

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179.快樂人生

作者：覺真法師 出版社：天地圖書 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

這是一本關於哲學與心理學的普及性佛學讀物，覺真法師以輕鬆的筆調、簡明扼要的?述、引用不同的生活例子，說明尋找自心的重要性，引領大家從自我生命的內求中獲得啟悟。覺真法師更分享他以一生的精力所作的研佛心得，有助讀者提升心靈的質素，讓大家掌握生命中的真正智慧，領略儒釋道傳統文化精萃。

定價：310 元，優惠價：79 245

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180.當管理遇到佛學

作者：覺真法師 出版社：天地圖書 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

潘宗光教授推薦：「覺真法師以簡單的故事，演繹複雜而抽象的概念，發人深省，又藉著簡潔的比喻和精妙的解釋，以佛法深入淺出，潤澤心靈。」為甚麼越來越多人認為認識佛學對企業管理有正面的幫助？覺真法師提出：「佛教的本質是人的超越──人的超級的自覺。企業必須發展，不發展不能生存。企業的發展就是超越。企業家也應該有超越的自覺。這一點上，他們相互匯通了。」本書是覺真法師就企業人文管理與佛學

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161.職場心理減壓法則

162.維維的故事：與患有阿佩爾氏綜合症的女兒同行

163.笑看人生苦與悲（附DVD）

164.征服壓力100個心理法則

165.如果我沒有紅斑狼瘡症

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