心靈補給 - 三民網路書店

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81.老佛爺貓貓50個心靈啟迪

作者：梁寶儀-作者 出版社：天地圖書 出版日：2019/08/23 裝訂：平裝

老佛爺是一隻深情的異國短毛貓，本是一家咖啡店的店長。他認定了一位女顧客。他喜歡她深情凝視、甜言蜜語、撫摸、蓋被，百般愛憐。之後不見她一段日子，老佛爺開始吃不下飯，沒精打彩，成了皮包骨。有兩天更絕粒，被送到醫院打點滴。醫生說不能再養在咖啡店，要專人認養。咖啡店老闆惟有忍心割愛。她立即飛回當地，接老佛爺回家。這是一個深情的人貓之間的愛情故事。作者用細膩的筆觸，寫下貓和她之間的日常，記下貓怎麼教她成為一

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82.愛重生：在囚人士更生故事

作者：蓬瀛仙館-策劃 出版社：香港中華書局 出版日：2019/08/09 裝訂：平裝

「更生計劃」一直是懲教署的核心工作之一，宗旨是鼓勵在囚人士反省自己，放下過去，走向新生。這次懲教署與蓬瀛仙館合作，邀請資深記者朱一心女士訪問十位在囚或更新人士，期望透過觸動人心的真實個案，讓社會大眾認識及了解在囚人士踏上更生之路的轉變和決心，並警惕社會上偶然迷失自我、選擇鋌而走險的人摒棄心中的歪念，及時回頭。書中的十位主角，因為各自的原因被判入懲教院所服刑。在羈押的環境裏，他們透過院所的不同配套與

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83.打開心窗、迎向曙光：能耐為本精神健康案例彙集

作者：基督教家庭服務中心(CFSC)-編 出版社：香港中華書局 出版日：2019/07/26 裝訂：平裝

精神復康工作的入門書抑鬱？焦慮？妄想？適應障礙？邊緣人格？精神分裂？十個真實個案，為你剖析情緒病及精神症的治療過程。情緒病及精神症的治療，過往大都採用「病理」或「缺失」模式，聚焦於患者的病態行為或負面經驗上去尋求解決的方法，近年學界開始提出一種相反的處理模式──「能耐為本」（或稱「優點模式」）。這套理論相信人有正向及超越的本能，強調不要糾纏在患者過往的病理或問題上，而應協助患者發掘自己的優點，肯定

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84.成為彼此的聆聽者

作者：說書人StoryTaler 出版社：天窗出版社 出版日：2019/07/25 裝訂：平裝

準備好進入內心世界，我們需要放下解難模式，開啟聆聽模式：聆聽自己。照顧好自己，才能更好的體會別人。多花時間聆聽自己的疲倦、急躁、軟弱，擔心⋯⋯ 聆聽別人。純粹陪伴和同行。放下聆聽別人的優越感，放下關於對方的前設，帶著好奇心，投入當下，讓彼此連結起來。讓人聆聽。累了嗎?想找人聆聽嗎?來吧!我會陪著你。「說書人Storytaler」成立面書專頁以來，吸引逾37,000人追蹤。說書人說盡生命中大大小小

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85.護航復元：思覺失調的療癒

作者：周德慧; 盧德臨; 趙雨龍; 盧慧芬編著 出版社：香港城市大學出版社 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

本書由多位精神科醫生、心理學家、社工、註冊職業治療師撰寫，從多角度釋述思覺失調的定義、成因及病理，當中特別着重介紹治療思覺失調的方法，除了藥物治療外，還有一些成效顯著的心理治療或支持的方法，包括認知行為治療、家庭治療、藝術治療、聽聲小組等，協助復元人士邁向復元之路，幫助家人、朋友及照顧者懂得如何與他們同行。

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定價：760 元，優惠價：79 600

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86.忌窮：網上無本創業，打出第一個＄100萬！

作者：Angus@StartFree教室 出版社：火柴頭工作室 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

定價：430 元，優惠價：9 387

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87.圖解呃Like心理學：擺脫認同成癮的勒索

作者：方婷-著 出版社：香港非凡出版社 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被讚賞，但現實生活中不會有人每天稱讚你。學懂自我認同，接納不完美的自我，不再追求虛無的，拒絕病態的認同心理！本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書

定價：350 元，優惠價：9 315

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88.不要被這世界的常識KO

作者：李專-作者 出版社：知出版有限公司 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

人生順風順水是快樂的，但真正笑到最後，卻往往源自充滿裂縫和徒勞無功的人生。生活未必每時每刻都如你想像中這般美好，但當你一步步裝備好自己，你兜多幾個彎，最後也會找到一個理想的天地。真的，人生每個關卡，都必定有它的正面意義。如果你現在仍未領略到當中的真諦，感到迷惘，現在我就給一個作弊器，讓你起碼走快幾步，到達你想去的境界，好不好？嘿嘿，這個作弊器，叫《不要被這世界的常識K.O.》。這是一本足以改變你人

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89.超解弗洛伊德

作者：林良華-著; 屠笑-圖 出版社：香港中和出版有限公司 出版日：2019/03/26 裝訂：平裝

關於弗洛伊德及精神分析法的普及讀物，內容通俗易懂；關於心理學的解釋及案例分析，貼近現實生活，有一定實用性；200餘幅詼諧幽默的插圖，PPT式的內容展示，令晦澀難懂的精神分析，變得活潑有趣。心理知多D，幸福我話事選取當代心理學大師經典，用淺顯的文字詮釋深邃的思想，用易懂的話語闡述偉大作品的精華，經典精闢、通俗有趣、循序漸進，令讀者在最短的時間內汲取洞察心理的睿智，了解最真實的自己，做自己的心理師。大

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90.運動員的雙行道

作者：謝傲霜-作者 出版社：香港三聯書店 出版日：2019/02/22 裝訂：平裝

「台上一分鐘，台下十年功」。頒獎台上，運動員熱淚盈眶，皆因獎牌背後承載著他們多年受訓的汗水。公眾大多只能看到運動員領獎時的光輝，卻未能體會他們成功背後所付出的艱辛和努力，以及他們經常面對的各種壓力，包括退役後的出路問題。重返校園是開拓運動員退役後多元化出路的窗口。香港教育大學與香港體育學院於2010年開始合作招收精英運動員，入讀教大健康教育榮譽學士學位課程。本書採訪了12位正在修讀或已畢業於該課程

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91.為何是你，為何不是你

作者：林一峰 出版社：P.PLUS LIMITED 出版日：2019/02/22 裝訂：平裝

旅行，是一次又一次的出走，也是一次又一次的尋覓。從香港出發，走遍世界不同角落，三藩市、倫敦、哥本哈根、維也納、波昂、蘇黎世、阿姆斯特丹……途中認識了不同人，經歷了精彩的愛情，隨著歲月成長，把旅途中種種經驗和情感，寫成一首首讓大家共鳴的歌曲。多次出走，多次尋覓，原來只是為了一個人，從來也只是為了一個人，和一段不可能的感情。曾經以為得到的幸福，但，為何是你？為何不是你？&nbs

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92.生活可以過得更精緻點

作者：章心妍-著 出版社：香港非凡出版社 出版日：2018/11/23 裝訂：平裝

我們總在埋怨生活，卻未曾發現，生命的美好往往藏於精緻的生活模式。此書將指導你三十四課人生必修課，活得舒泰自在才是人生的最終目的。精緻生活追求沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富，是一種順心的生活感受，是對精神世界的高雅追求，是對自然感官的感受認識。 盲目追求財富，就會失去生活的品味 當我們疲於生活時，人生就沒有意義 簡化事情是提升生活品質的開始 提高自我修養，才能完善個人

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93.專注力：扭轉人生、發揮潛能的神力訓練

作者：周景山-著 出版社：香港非凡出版社 出版日：2018/11/23 裝訂：平裝

告別沒有效率的工作和學習模式，用專注力快速完成眼前任務！你在工作或學習時，會感到耗上很多時間，卻始終不能依時完成嗎？原因不是你能力欠佳，而是你太「花心」，「專注力」離家出走了！ 為什麼你會失去專注力？ 專注來自於內心深處的自我肯定！ 消除你無關緊要的好奇心！ 把心思都放在手頭上的事！ 用感官刺激提升專注力！獲得成功的首要條件和最大秘密――「專注力」，把精力和資源完全集中於所做的事情上，一

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94.師生有情

作者：蒲葦-編著 出版社：香港三聯書店 出版日：2018/10/26 裝訂：平裝

本書收錄五十篇書生書信，內容廣泛，舉凡讀物的選擇、語文的學習、選科的困惑、升學的疑慮、留學的迷思、愛情的迷惘、家庭生活的困擾、大學生活的適應、文化差異的煩惱等，總之是與學生或青年有切身關係的重大問題，本書都有熱情認真的探討，應能引起大多數年輕人的共鳴與反思。入選的書信，都是文字清通、抒情懇切、言之有物的作品，希望青年朋友能從中汲取營養，充實自己。

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95.開門有光：十個自閉孩子與爸爸

作者：黎苑姍; 鄭美姿; 譚蕙芸; 陳嘉文-著 出版社：香港三聯書店 出版日：2018/10/26 裝訂：平裝

「家有自閉兒，全家也自閉」，是不少自閉兒家庭的真實寫照。相比普通家庭，自閉孩子的家多了一份重量：孩子無話，家長有口難言；孩子哭鬧，父母心底有淚；一切的淚與痛都收攏到家的大門後。在這些家庭裡，媽媽總擔當首要的照顧者，為孩子撐起半邊天；而爸爸，卻不一定在場。成為家長，是一個跌撞的學習過程；而成為自閉兒的雙親，更是趟淬礪靈魂的歷練。本書以十位爸爸和他們的自閉孩子的故事，述說這趟旅程的甘苦：從對初生孩子的

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96.峰巔人生因緣追夢

作者：吳俊霆 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

內容包含12個單元故事，從初出茅廬的物理治療師，歷盡廿年的比賽洗禮，再慢慢培育自己完成攀登珠峰的夢想。以故事交代期間遇到的磨練與挫折，再記敘攀登7大峰的驚險過程與趣事，透過自己的攀山經歷，帶出做人做事都不應遺忘初心，才能活出真我。

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97.香港人應該思考的40個哲學問題

作者：曾瑞明-著 出版社：香港商務印書館 出版日：2018/08/31 裝訂：平裝

《香港人應該思考的40個哲學問題》以香港人為對象，用輕鬆親切的筆觸、有趣的例子，闡釋和解答與香港人息息相關的40個哲學問題。有學術知識，但不故作高深，正是此書的原則。本書特色：1. 一般大眾與媒介，近一兩年對人文學科的關注升溫，電台、電視台、網媒在這一範圍正加緊佈局，整體而言這類書籍將會愈來愈多。2. 「寫給香港人」實為對市面哲學書的一種區隔方式，針對市場。3. 就算是香港中學生都會樂意讀的哲學書

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98.快樂無處不在 Happiness Is Everywhere

作者：區樂民 出版社：皇冠出版社 出版日：2018/07/18 裝訂：平裝

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99.如何浪費時間說明書 2.0

作者：Lu-繪著 出版社：香港非凡出版社 出版日：2018/07/13 裝訂：平裝

生活小事的出口，有時比想像中重要。繁忙的工作/學習往往讓人喘不過氣來，一式一樣的呆板生活也幾乎耗盡你我的創意和精神，生活變得了無生氣。如何在日常處事中找一些排解鬱悶的方式，讓它變得多一些姿彩？本書提供60種「浪費時間」方式，教人如何在忙亂中/無聊時找到放鬆自己的一刻，重拾生活應有的氣息。每種方式都以別具風格的插圖呈現，輔以筆觸細膩的小品文，讀着讀着，不禁令你會心微笑。．總覺得很無聊．故意清空腦袋也

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100.3G圓滿人生 2：退休後的幸福

作者：善寧會 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/07/01 裝訂：平裝

修讀這個課程，3G 同學不僅學會了「接受社會身份的改變，認識身體的自然退化，珍惜活的每一天」，更透過實踐輔工服務，親身體會Do Good 的信念：「能夠使別人開心，自己就開心！」，從而發現「退休後的幸福」。

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98.快樂無處不在 Happiness Is Everywhere

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