營養/保健 - 三民網路書店

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101.一人吃兩人補：孕產婦營養飲食方案（簡體書）

作者：胡維勤 出版社：黑龍江科學技術出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

本書分為三大章，第一章主要介紹了在孕前、孕期、孕後媽媽該如何吃，給媽媽來個熱身。第二章從懷胎十個月出發，分別介紹了每個孕月的飲食方案，陪伴寶寶和媽媽一起健康成長。第三章主要介紹了產後哺乳和恢復，給媽媽推薦了完美的飲食方案，另外，針對產後常見的不適症，介紹了有效的調理吃法。為迎接寶寶的到來做好充分的準備。

定價：239 元，優惠價：87 208

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102.健康少不了的玉米（簡體書）

作者：甘智榮 出版社：黑龍江科學技術出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

本書通過簡單的圖文說明，給讀者樹立關於玉米正確的飲食觀念，還教讀者如何挑選以及保存玉米，並收錄了一系列色香味俱全的玉米食譜，百搭的玉米小菜、低脂少糖主食點心、天然玉米飲品，讓讀者的粗糧生活豐富多彩！

定價：197 元，優惠價：87 171

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103.完美瘦孕：懷孕瘦身的擇食之道（簡體書）

作者：邱宇清 出版社：科學技術文獻出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

定價：168 元，優惠價：87 146

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104.為美而食美麗滋養，由內而外（簡體書）

作者：(美)喬琳‧哈特 出版社：人民郵電出版社 出版日：2016/10/25 裝訂：平裝

本書一改健康指南書慣用的寫作方法，不僅從飲食營養方面給出了保持美麗的分析和建議，用圖表清晰展示，外加多個食譜讓讀者享用無限美味，而且還融入了心靈指導，幫助讀者進行心靈塑造，釋放壓力，平衡激素水準，從內到外打造美麗人生。

定價：234 元，優惠價：87 204

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105.嬰幼兒營養與飲食調理全書（簡體書）

作者：鄒春蕾 出版社：中國婦女出版社 出版日：2016/10/09 裝訂：平裝

3歲前的飲食習慣，將影響寶寶一生的健康！國際註冊（新加坡）營養師鄒春蕾老師在本書中剖析了寶寶健康成長所必需的幾大營養物質，揭秘中國寶寶的8種體質，區別餵養不同體質的寶寶，糾正現代父母的餵養誤區，結合現代營養學與中醫理念，詳解常見食物的搭配宜忌，細說生病期間每日飲食的具體安排，啟動寶寶自身的免疫力！

定價：239 元，優惠價：87 208

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106.寶寶營養膳食指南（簡體書）

作者：劉玫 出版社：北京聯合出版有限責任公司(原京華出版社) 出版日：2016/10/01 裝訂：精裝

本書為家庭教育、育兒類圖書。針對母乳餵養、寶寶營養需求、輔食添加與製作等新手媽媽關心的問題，進行了科學詳細的解答，為媽媽們提供了不同月齡寶寶的飲食方案以及常見餵養問題的解決方法，並提供了大量適合各年齡段寶寶身體發育需求的菜譜。

定價：179 元，優惠價：87 156

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107.美國食品藥品純淨運動研究（簡體書）

作者：吳強 出版社：武漢大學出版社 出版日：2016/09/01 裝訂：平裝

本書是關於美國19世紀末20世紀初食品藥品純淨運動研究的學術專著。通過仔細梳理19世紀美國食品藥品摻假的混亂狀況，以及在這場食品藥品純淨運動中美國媒體、監管機構、社會團體的努力，美國政府在食品藥品方面的管理嘗試與探索等，最終揭示出美國食品藥品摻假問題的解決之道是通過立法的方式形成規範和長效機制，從而對食品藥品進行有效監管。通過研究可對中國當下的食品藥品安全問題提供借鑒。

定價：294 元，優惠價：87 256

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108.全民健康十萬個為什麼第二輯：膳食與營養（簡體書）

作者：鐘南山 出版社：機械工業出版社 出版日：2016/09/01 裝訂：平裝

定價：150 元，優惠價：87 131

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109.居家養老之飲食營養（簡體書）

作者：張貴閔 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2016/09/01 裝訂：平裝

《老有所醫:老齡社會之居家養老與醫養結合叢書》是針對居家養老和醫養結合的相應圖書缺乏、居家養老服務人員培訓相應教材匱乏的現實情況，而策劃組織編寫的。共6冊：《居家養老之環境設計》《居家養老之飲食營養》《居家養老之心理健康》《居家養老之健康管理》《居家養老之護理照護》《居家養老之康復指導》。涵蓋居家養老、醫養結合的全程各環節，內容翔實，圖文并茂，操作性強，方便讀者學習和實踐。可作為專業居家養老服務人

定價：288 元，優惠價：87 251

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110.藥食相克速查綱目（簡體書）

作者：劉明樂; 李克榮; 廖建鄂 出版社：人民衛生出版社 出版日：2016/08/03 裝訂：平裝

劉明樂、李克榮、廖建鄂主編的《藥食相克速查綱目》分上下兩篇，上篇為西藥口服制劑與食物間存在禁忌的內容，下篇為口服中藥與食物間存在禁忌的內容。上篇的編寫以西藥為綱，上篇共收載22章，近600類（種）西藥，*后一個章節主要收載含有結構共性的藥物，按陽離子、陰離子或基團等分類收載為第二十三章。下篇為口服中藥與食物禁忌的內容，下篇的編寫以中藥為綱，按中藥藥效進行分類，共收載近150種（類）中藥，包

定價：408 元，優惠價：87 355

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111.從零開始讀懂營養學（簡體書）

作者：鄭育龍 出版社：西安交通大學出版社 出版日：2016/08/02 裝訂：平裝

生命是個奇跡，也是奧秘，人體本身有著驚人的修復功能，只要你給足原料——營養，就能保持健康、恢復健康。《從零開始讀懂營養學》不僅分別講述了普通人的日常三餐，不同人群的營養補充，不同疾病的營養調理，而且還講述了國人的飲食、營養誤區等，講了吃對營養、吃出健康的生活經驗，是全球千百萬人都在踐行的營養理念與膳食方案，讓大眾看得懂、學得會、用得上。

定價：239 元，優惠價：87 208

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112.營養與膳食（簡體書）

作者：景興科 出版社：人民衛生出版社 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

定價：198 元，優惠價：87 172

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113.營養與膳食（簡體書）

作者：楊柳清; 賀生 出版社：人民衛生出版社 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

定價：174 元，優惠價：87 151

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114.全家人的營養書（簡體書）

作者：陳勇 出版社：中國紡織出版社 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

本書是有關家庭營養的全方位手冊，它包含了日常生活中的營養知識，廚房常備食物的營養特點，均衡營養的膳食結構與家庭食譜設計方法，家庭中少兒、成人、老人、孕婦、產婦、乳母及病人的營養與膳食的指導。此外，書中還提供了在日常生活中容易被忽略、被誤解的有關健康、烹飪、營養方面的各種小知識，幫助大家在日常的一日三餐中找到通向健康的捷徑。

定價：173 元，優惠價：87 151

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115.貝爾寫給你的荒野求生少年生存百科：健康營養飲食（簡體書）

作者：(英)貝爾.格里爾斯 出版社：接力出版社 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

“貝爾寫給你的荒野求生少年生存百科”是世界*野外生存大師貝爾?6?1格里爾斯繼“荒野求生少年生存小說系列”之后專為青少年創作的一套野外生存百科。貝爾將自己豐富的野外生存經驗按照野外生存技巧、險境救命食物、戶外強身運動、健康營養飲食四個主題總結成上百種簡潔而有效的生存技能，利用圖文結合地方式生動展現，教會孩子面對困境時保持從容鎮靜，運用技巧和智慧進行自救。實用的險境求生技巧，易懂的步驟解析圖示，并穿

定價：288 元，優惠價：87 251

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116.第一次懷孕：養胎不養肉（簡體書）

作者：董穎 出版社：吉林科技出版社 出版日：2016/08/01 裝訂：平裝

懷孕期間，你可能會面臨諸多上述的問題，本書試圖為你所關心的問題找到科學、全面、細致的答案。本書以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，信心滿滿地指導每一對準父母生一個健康聰明的寶寶，幫助每一位準媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。

定價：210 元，優惠價：87 183

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117.食品營養與衛生（簡體書）

作者：任靜波; 孔令明 出版社：中國質量出版社 出版日：2016/07/29 裝訂：平裝

由任靜波等編著的《食品營養與衛生》按職業技能崗位的知識和技能的要求，分11個項目闡述食品營養和食品衛生知識與技能訓練。食品營養包括人體對食物的消化和吸收及營養素的需要，食物的營養價值和加工儲藏對食品營養素的影響，為保證膳食營養與健康的公共營養及營養配餐的知識與技能，介紹了營養強化與保健食品等內容；食品衛生包括食品污染與食物中毒，食品衛生的監督管理和質量安全體系及各類食品的衛生與管理

定價：192 元，優惠價：87 167

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118.我的第一套安全書：飲食安全（簡體書）

作者：書香文雅編著 出版社：高等教育出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

本書通過讓孩子瞭解校園，在校園裡應該注意的校規，安全教育等等，用最科學、最有效、最簡單易懂的建議，幫助孩子從小培養良好的生活習慣來讓孩子預防校園容易發生的不確定安全。“注意安全”是家長和老師們叮囑孩子最多的事情。兒童安全類圖書，如食品衛生、交通出行、居家安全、面對突發事件的應急反應等，是很多家長的必備圖書。有調查顯示，八成以上的幼兒家長渴望在這些方面得到安全系統的指導。在現代社會中，哪些安全隱患對

定價：137 元，優惠價：1 137

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119.我的第一套健康書：吃出健康（簡體書）

作者：書香文雅編著 出版社：高等教育出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

本書通過讓孩子瞭解免疫力的形式，來明白如何提高自己身體的免疫力，用最科學、最有效、最簡單易懂的建議，幫助孩子從小培養良好的生活習慣來明白如何增強身體的素質。兒童的身體健康問題一直以來都是是家長最關注的問題。兒童健康類圖書包括據保護視力、吃出健康、消滅蛀牙、預防疾病、運動健康、增強免疫等。據調查，八成以上的幼兒家長渴望在這些方面得到安全系統的指導。在現代社會中，哪些不良生活習慣對孩子危害最大，如何正確避免，這些需要家長和孩子共同學習。本套書正是編輯針對以上社會現象和問題對家長和老師渴望健康教育知識的需求做出的積極回應。

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120.食品藥品安全與監管政策研究報告（簡體書）

作者：唐民皓 出版社：社會科學文獻出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

本書涵蓋2013～2014年食品、藥品化妝品、醫療器械行業發展與監管狀況報告，圍繞“行業發展”“安全形勢”“法律法規標準體系建設”“重大事件”“政策發展趨勢”等主題，全面梳理和分析食品（保健食品）、藥品化妝品、醫療器械的發展現狀、監管狀況及發展趨勢等重要問題。書中還收錄了來自食品、藥品、化妝品、醫療器械等領域專家的研究成果，並對2013～2014年中國食品、藥品化妝品、醫療器械領域的法律法規建設情

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