休閒生活 - 三民網路書店

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81.印度大師教做正宗瑜伽：瑜伽養生（簡體書）

作者：呂翠英; (印度)AMBESH TYAGI 出版社：青島出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

《瑜伽養生》將醫學與瑜伽相結合，分別針對人體亞健康、女性特殊生理階段、男性常見城里問題制定了養生方案。堅持練習瑜伽，能為您帶來身心健康，打造健康優雅的精品人生。

定價：168 元，優惠價：87 146

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82.裝飾牆600例（簡體書）

作者：林皎皎 出版社：福建科學技術出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

家庭居住中，以墻為主體，因此墻的裝飾是最主要的工程。《

定價：299 元，優惠價：87 260

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83.收納櫃600例（簡體書）

作者：趙娜 出版社：福建科學技術出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

住房空間越有限，將生活打理妥帖的難度就越大。生活中有很

定價：299 元，優惠價：87 260

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84.天花吊頂600例（簡體書）

作者：陳月琴 出版社：福建科學技術出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

燈，是家的靈魂！而天花吊頂則是靈魂的居所，人們都已意識到

定價：299 元，優惠價：87 260

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85.經典海參菜(第二版)（簡體書）

作者：劉泉 出版社：青島出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

海參的製作比較復雜，鑒別、漲發、入味都有很強的技術性。一般人很難掌握。製作海參。魯菜廚師擁有得天獨厚的優勢。他們繼承了魯菜千百年來積累的豐富烹飪經驗。蔥燒海參、肉末海參、蝴蝶海參等經典海參菜品都出自魯菜。經過他們的潛心鉆研．近年來又在海參的廚藝創新方面取得了許多新突破．如伸拉海參、清汆海參、刺身海參等都屬于創新菜品。魯菜廚藝界人才輩出．青島的烹飪藝術家劉泉就是其中的佼佼者。

定價：234 元，優惠價：87 204

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86.蔡潔儀中國美食之旅（簡體書）

作者：蔡潔儀 出版社：電子工業出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

本書作者蔡潔儀是資深的飲食名家，書中輯錄她多年來旅游中國尋找特色地方美食的心得，精挑了50多款獨特美食，以圖解制作形式，并附有烹飪貼士，傳授讀者中國各地的美食佳肴，及各種菜系的起源、特色等，可讀性強。菜式圖片精美，并附有詳細操作步驟圖，易于上手。

定價：210 元，優惠價：87 183

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87.新編東北家常菜：時尚美食館（簡體書）

作者：朱玉祥 出版社：化學工業出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

《新編東北家常菜》一書是作者通過多年的烹飪經驗，總結而成，具有很強的實用性和操作性。《新編東北家常菜》共分為時令冷盤、醬拌菜，四季小炒類，牛、羊、豬肉類，禽類、下貨類，珍品、海鮮、水產類，鐵板、煲仔、燉品類，湯羹、甜品類共七大類。每道菜配合詳細的步驟，精美的圖片，以及養生小貼士，集美味與健康為一體。《新編東北家常菜》所收錄的東北菜具有一定的創新性，適合酒店行業、專業廚師或

定價：197 元，優惠價：87 171

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88.郵票圖說花卉奇觀（簡體書）

作者：李毅民 出版社：科學普及出版社 出版日：2011/05/31 裝訂：平裝

人們在欣賞世界各國發行的花卉郵票時，不免會發出這樣的感嘆，同樣的花卉，反映在不同國家的郵票圖案中，競有

定價：300 元，優惠價：87 261

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89.郵票圖說世界建築（簡體書）

作者：李毅民 出版社：科學普及出版社 出版日：2011/05/20 裝訂：平裝

李毅民先生與李欣桐合著的《郵票圖說世界建筑》，精選了一百多個國家的一千一百多枚郵票，輔以文字說明，形成了圖文兼顧的專題性集郵圖書。這部圖書不論是對于建筑還是對于集郵來講，都具有價值。這部圖書的特點：其一，結構宏大、內容充實。其內容涉及歐洲、亞洲的經典建筑，世界各地的民居建筑，中國的宮殿、園林、古寺、古塔，不同城市的街景風貌，以及名人故居，高層、大跨度建筑，等等。其二，集知識性、觀賞性、趣味性為一體

定價：318 元，優惠價：87 277

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90.郵票圖說民用航空（簡體書）

作者：黎戈寧 出版社：科學普及出版社 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

黎戈寧，男

定價：258 元，優惠價：87 224

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91.中國民間遊戲（簡體書）

作者：王文寶 出版社：華齡出版社 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

當代人熙熙攘攘，每個人都行色匆匆，都在為實現自己的價值拼命地工作，不斷的奮斗腳步匆忙而凌亂。王文寶編著的《中國民間游戲》雖然說的是傳統的、民間的老式玩意兒，卻不經意地活現了老一輩人的生活圖畫，它讓老人感到如見老友。讓年輕人領略沒有電腦和電子玩具時代的快意，從隱藏在其中的笑聲中建立起積極而不失瀟灑的人生態度。

定價：228 元，優惠價：87 198

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92.普羅旺斯的一年（簡體書）

作者：(英)彼得•梅爾 出版社：南海出版公司(南海出版社) 出版日：2011/05/01 裝訂：精裝

《普羅旺斯的一年》主要內容簡介：一棟農舍，一片葡萄園，一顆逃離都市的靈魂，梅爾就是這樣開始在普羅旺斯尋覓安寧。日享暖陽，夜聽蟲吟，品賞美食美酒，結交農人匠工，適應鄉俚鄉俗。四季流轉中，山居生活舒緩光陰，滌蕩浮躁，沉淀快樂，梅爾幾成園中一棵無所欲求心滿意足的蔬菜。他用雅致而幽默的文字，記下這十二個月的自在和喜悅，引領無數焦灼心靈留駐于一種叫安享時光的幸福之中。

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93.算獨（簡體書）

作者：蘆向明 出版社：化學工業出版社 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

《算獨》內容簡介：算獨又名kendoku，也譯為聰明格、kenken，是數獨游戲與數學運算規則的巧妙結合。在做算獨謎題的過程中，既能像數獨游戲那樣鍛煉人的邏輯思維能力，又能同時訓練人的數學運算能力，對數學思維能力也會有較大提高。在《算獨》中結合數學學習特點，由淺入深的巧妙搭配題目設置，不僅游戲更加有趣好玩，同時也能寓教于樂。繼數獨游戲風靡全球后，相信算獨游戲將會掀起新一輪的益智風潮，一定要來感受一

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94.可望可及的特種旅遊：攀岩（簡體書）

作者：魏宇 出版社：中國旅遊出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《可望可及的特種旅游:攀巖》內容簡介：對于征服欲望強烈的人來說，攀巖無疑是一項最好的運動了，從平地開始直至云端，任險峻的山峰在腳下變為坦途。這項運動近年來正越來越受到年輕人的喜愛。攀巖，不僅是對參與者勇氣、信念、體力和技巧的挑戰，更是一項集健身、娛樂、競技于一體的冒險運動。它要求參與者既要具有頑強拼搏、堅韌不拔的精神。又要具有良好的節奏性、柔韌性和高超的攀登技巧，在不同的巖石上完成身體的騰挪跳躍、

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95.名媛晉升術（簡體書）

作者：李怡 出版社：中國財富出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《名媛晉升術:職場女性晉升的10堂課》主要內容簡介：為什么有些女性才華橫溢卻得不到重用？為什么有些女性業績平平卻步步高升？雖然對于每個女性來說晉升機會都是平等的，但只有掌握一定技巧，才能實現晉升的夢想。只要認真學習了以下10堂課，你也能成為職場里的名媛。

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96.名媛美容術（簡體書）

作者：水秀 出版社：中國財富出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《名媛美容術:打造青春美麗的10堂課》講述了：青春永不老也許注定只能作為一種傳說存在，然而。努力延緩青春逝去的腳步卻并不是一件多么困難的事情。只要肯用心，照樣可以讓年齡成為別人永遠無法探知的秘密。上面提到的那些女明星已經為我們作出了最好的榜樣。那么，為什么生活中還有如此多的女性朋友總是與“美麗”二字無緣呢？“沒有丑女人，只有懶女人”這句話，相信很多女性朋友都已經耳熟能詳，并一度從中受到了極大的鼓舞

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97.林家食鋪2：媽媽的味道（簡體書）

作者：林依倫 出版社：中信出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《林家食譜2:媽媽的味道》是林依輪繼《林家食鋪》后，推出的另一本全新理念的時尚美食書。其中收錄了林依輪與5位各界精英好友們共同回憶媽媽親手烹制的數十道家常菜肴，詳述在過往歲月中給自己留下深刻記憶的美食，傳達出對美好生活的向往。每一道菜肴配以詳實圖文介紹，讓讀者在濃濃的親情氛圍中，輕松學會烹制地道可口的家常菜，享受美味生活的樂趣。50道蔬菜、海味、湯羹、甜品、主食和湯點貫穿全書，簡單、易學而雅致，圖

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98.風箏（簡體書）

作者：付德雷 出版社：中國社會出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

中國民間文化是世世代代錘煉和傳承的文化傳統，其中凝聚著民族的性格、民族的精神、民族的真、善、美，是中華民族彼此認同的標誌，是祖國同胞溝通情感的紐帶。歷史悠久、內涵豐富的傳統文化也是我們中華民族對人類文化多樣性發展的巨大貢獻。付德雷編著的《風箏》是《中國民俗文化叢書》之一，《風箏》介紹了風箏的起源與歷史、風箏的文化與民眾、風箏的分類與特點、風箏的製作與放飛、風箏藝術流派的傳承與傳人等。將中國傳統文化

定價：108 元，優惠價：87 94

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99.15分鐘化妝術（簡體書）

作者：陳少芹 出版社：機械工業出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《15分鐘化妝術》內容簡介：15分鐘化妝術，通過簡潔規范的步驟進行化妝，讓化妝變得可行和容易起來。《15分鐘化妝術》通過對數個典型模特的面部診斷分析以及妝面演示，從15分鐘整妝到5分鐘變妝，對日常工作、生活、約會、逛街購物、時尚派對等多種生活場景的妝容進行了重點講解。《15分鐘化妝術》圖文并茂，講解深入淺出，而且通過每個步驟的時間設定，體現了極強的操作性。隨書贈送DVD講解光盤。《15分鐘化妝術》

定價：192 元，優惠價：87 167

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100.全北京吃喝玩樂情報書（簡體書）

作者：《玩樂瘋》編輯部編 出版社：中國鐵道出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

《全北京吃喝玩樂情報書》內容簡介：中國的吃喝文化源遠流長，玩樂情趣亦有千年的積淀。對于現代都市青年男女來說，在快節奏的生活之余，都想在吃喝玩樂中放縱自己的疲憊身體，尋求心靈精神上的慰藉。那么、怎么吃喝玩樂呢?吃，自然就要吃出中華民族飲食文化的內涵；喝，自然就要喝出特定階層的風度；玩，自然就要玩出引領年輕時尚的潮流；樂，自然就要成為最快樂的都市男女；我們組織出版的這套叢書，囊括了北京、上海、廣州、杭

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