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101.
瑜伽讓你瘦全身（簡體書）
作者：
曲影
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2014/06/17
裝訂：
平裝
1、知名時尚美體專家著作亞洲瑜伽天后、知名美體專家曲影，給讀者預備的全面纖體方案！ 2、內容詳盡全面關照全身，打擊頑固脂肪；高效燃脂：瑜伽呼吸+冥想，讓你坐著就能享“瘦”；瑜伽飲食，塑造不反彈的永瘦體質；瑜伽美人教你養成良好習慣…… 3、附贈超值贈品附贈80分鐘超高清自學DVD教程，明星導師親身示範，教你輕鬆瘦全身。
定價：216 元，
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102.
零基礎練瑜伽（簡體書）
作者：
彩娜斯
出版社：
青島出版社
出版日：
2014/06/01
裝訂：
平裝
一、感受瑜伽：什么是瑜伽，瑜伽分支，練習瑜伽注意事項。
定價：209 元，
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103.
導引：新生、健康和長壽的鑄煉（簡體書）
作者：
謝明德
出版社：
中醫古籍出版社
出版日：
2014/06/01
裝訂：
平裝
本書為謝明德先生多年導引教學經驗的總結，共分為兩個部分，十一章。第一部分分五章，介紹了導引的由來、功法和原則，第二部分分六章，介紹了五套不同的導引聯繫方法。謝明德先生教學的導引方法科學、健康、有趣，不僅能使人強身健體，還可使身體有一種美好和輕鬆的感覺。
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104.
瑜伽體式大全（簡體書）
作者：
劉武
出版社：
成都時代出版社
出版日：
2014/06/01
裝訂：
平裝
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，能協調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時，也增加了身體的活力。《瑜伽體式大全》收錄了近200個瑜伽體式，詳盡講解每個體式的要點及益處，使練習者可循序漸進達到高級階段。
定價：408 元，
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105.
大學健身瑜伽教程（簡體書）
作者：
王娟
出版社：
北京理工大學出版社
出版日：
2014/06/01
裝訂：
平裝
本教材是專門為高校學生設計的，其理念是讓瑜伽成為一種生活方式。書中所選擇的體位練習動作是經過10年的教學
定價：192 元，
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106.
瑜伽修煉全書（簡體書）
作者：
張斌
出版社：
青島出版社
出版日：
2014/05/01
裝訂：
平裝
《天天瑜伽-瑜伽修煉全書》是一本練習瑜伽的「百科全書」。書中既有適合瑜伽初學者的瑜伽基本體式、基礎熱身動作等瑜伽基本知識的講解，又有120多個具有美容養顏、塑形瘦身、養生保健功效的瑜伽體式的詳細講解，難度循序漸進，滿足不同階段練習者的需求。美容養顏瑜伽包含美白嫩膚、祛斑除痘、緊膚抗皺、烏髮美發、排毒養顏5個部分，不用去美容院也能輕鬆變美麗；塑形瘦身瑜伽包括瘦臉、美頸、豐胸、瘦臂、美背，收腹、塑臀、
定價：209 元，
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107.
瘦身‧豐胸‧美腿‧排毒‧減壓瑜伽（簡體書）
作者：
張斌
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2014/05/01
裝訂：
平裝
瘦身篇•狂甩脂肪快速纖體豐胸篇•塑造女神完美上圍曲線美腿篇•打造修長的迷人美腿排毒篇•由內而外散發健康神采減壓篇•釋放壓力樂活人生
定價：239 元，
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108.
學練瑜伽（簡體書）
作者：
謝麗娜
出版社：
體育報業出版社(原人民體育)
出版日：
2014/04/01
裝訂：
平裝
目前瑜伽習練，在社會上，在一些大大小小的瑜伽館正蓬勃發展著，已有一定的規模。但對高校學生瑜伽習練尚處于空白和摸索階段，為了使瑜伽這一健康的體育鍛煉項目不僅能在社會上健康有序地推進，同時也能為高校的學生及其他未涉及到的人群服務，謝麗娜編寫了《學練瑜伽》。本書根據瑜伽鍛煉的特點要求進行撰寫，全書共分成七章。《學練瑜伽》既可以作為普通高校學生瑜伽學習使用，也可以作為社會上開辦瑜伽訓練班使用，還可以供廣大
定價：168 元，
優惠價：
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109.
瑜伽理療養生（簡體書）
作者：
王紅
出版社：
山西科學技術出版社
出版日：
2014/04/01
裝訂：
平裝
《瑜伽理療養生(專家推薦養生寶典)》主要介紹了瑜伽的規范動作和瑜伽的基本理論，以適應目前全面開展群眾體育
定價：174 元，
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110.
瑜伽速效瘦身一點通（簡體書）
作者：
張斌
出版社：
福建科學技術出版社
出版日：
2014/04/01
裝訂：
平裝
本書重點介紹能夠起到瘦身塑形效果、難度適中的瑜伽體式，輔以瑜伽呼吸、冥想，為讀者設計出一套行之有效的局部瘦身攻堅練習，短時間內瘦臉、細腰、平腹、纖腿，用最自然的瘦身術健康打造美麗曲線。
定價：119 元，
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111.
瑜伽體位導引（簡體書）
作者：
榮明
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2014/04/01
裝訂：
平裝
《瑜伽體位導引》根據瑜伽體位法指導的需要和瑜伽練習的要求進行編寫，共八章，著重對瑜伽體位指導的技能和方法進行詳細介紹，包括體位指導的重點提示、體位示范與引導語、體位輔助與糾錯方法，幫助從事瑜伽指導工作者更好地理解體位的內涵和提高瑜伽指導的技巧；同時根據瑜伽的特點，從理論知識上對瑜伽的指導和練習進行介紹，包括瑜伽唱誦、瑜伽經、瑜伽呼吸法、瑜伽清潔法、瑜伽解剖和瑜伽體位編排，幫助從事瑜伽的工作者加強專
定價：168 元，
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112.
喜樂瑜伽（簡體書）
作者：
源淼
出版社：
華夏出版社
出版日：
2014/03/01
裝訂：
平裝
喜樂瑜伽是一套適合很多人練習的瑜伽，它有“有相”和“無相”之說，有相的部分就是九部功法，無相的部分是
定價：234 元，
優惠價：
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113.
36歲超模的孕婦瑜伽和產後瘦身（簡體書）
作者：
(韓)金素延
出版社：
廣西科學技術出版社
出版日：
2014/03/01
裝訂：
平裝
她跟所有的孕婦一樣也有尿頻、酸痛、水腫、心情憂郁、體重增加等妊娠癥狀，為了解除這些煩惱，她獨家發
定價：210 元，
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114.
4周美體養膚瑜伽（簡體書）
作者：
徐雅荷
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2014/03/01
裝訂：
平裝
每天只要幾分鐘，4周就能輕鬆美體養膚，緩解痛經。如何才能養顏塑身是所有女性關注的焦點，而美體養膚生理瑜伽不僅能夠養顏塑身，還能從根本上調理月經。讓你月經調理好，月月沒煩惱，越來越美麗。那麼應該如何在家練習生理瑜伽呢？有什麼注意事項和可以快速掌握的要訣呢？本書將為你詳細揭曉。 本書專為想要養顏塑身的女性量身打造，不論你是初學者還是有一定的瑜伽基礎，都能夠快速掌握；不論你是在生理期還是非
定價：215 元，
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115.
4周極簡美形瘦身瑜伽（簡體書）
作者：
徐雅荷
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2014/03/01
裝訂：
平裝
《4周極簡美形瘦身瑜伽》專為想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初學者還是有一定的瑜伽基礎，都能夠快速掌握。內容講解細致，不論你是想要減肥還是塑形，都能找到適合自己的體式。分步詳解每個體式，“你也可以這樣做”、“老師指導”、“功效”、“鍛煉部位”等細節能讓你快速掌握每個體式。 隨書附贈精美光盤，老師實景演示，精準把握動作和時間，讓大家的極簡美形瘦身瑜伽學習更輕松。
定價：215 元，
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116.
消化系統自療（簡體書）
作者：
范海生
出版社：
體育報業出版社(原人民體育)
出版日：
2014/03/01
裝訂：
平裝
1998年至2011年10多年間通過范海生先生在普及和推廣中積累總結的大量經驗和辛勤努力，創編完成了“長壽功法”站、坐、臥、行完整的四步功法和自療160多種病的《消化系統自療：長壽自療功法（實用版）》。“長壽功法”是以祖國醫學理論為基礎，以防病治病為核心，以科學鍛煉為手段，以保健長壽為目的，通過調心、調息、調形等方法來完整地修煉人體功能的功法體系。
定價：228 元，
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117.
瑜伽 ： 從入門到精通（簡體書）
作者：
曲波
出版社：
中國華僑出版社
出版日：
2014/01/01
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了初級、中級、高級瑜伽姿勢練習和瑜伽休息術，瑜伽潔淨功、瑜伽調息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法，以及瑜伽飲食及如何運用瑜伽功療法和瑜伽飲食療法輔助治療常見疾病等，涉及範圍十分廣泛，各個層次的人都能在其中找到適合自己的練習。
定價：179 元，
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118.
瑜伽入門隨身查（簡體書）
作者：
曲波(主編)
出版社：
中國華僑出版社
出版日：
2014/01/01
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了現代常用的瑜伽姿勢練習和當前最流行的瑜伽方法，包括瑜伽休息術、瑜伽潔淨功、冥想調息法、收束法和契合法等。這些瑜伽練習法久經考驗，集科學性、實用性於一體，以兼顧身體和心靈的特點，區別于現有的其他運動。
定價：108 元，
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119.
從頭到腳的完美纖體瑜伽（簡體書）
作者：
曲影
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2014/01/01
裝訂：
平裝
本書是一本女性瘦身的瑜伽書。本書內容亞洲瑜伽天后、國際瑜伽導師、瑜伽行業權威專家曲影提供。所有瑜伽體式都
定價：239 元，
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120.
重新啟動順位瑜伽手冊（簡體書）
作者：
溫俊民
出版社：
四川科學技術出版社
出版日：
2014/01/01
裝訂：
平裝
本書運用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理論。以哈他瑜伽的體式（Asana）、呼吸與能量調節（Pr
定價：119 元，
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