【精神、身體、心靈的磁性】
每個人的靈魂都像一個電池，
透過努力和法蘭克．哈多克精神理念，
任何人都能實現輝煌的成功──

【精神的磁性】
第一部分著重於情緒、個人潛能、以及意志力等精神面向，認為這些是塑造成功的關鍵要素。這部分深入探討了如何透過調整我們的情緒態度和心理狀態來吸引成功和積極能量。從「顫動的以太」到「磁性的期待」，哈多克揭示了心靈如何透過發散出正能量來影響我們的生活和周圍的環境。

【身體的基本原理】
第二部分則將焦點轉移到如何透過身體實現這種磁性。在這一部分中，作者探討了血液、休息、呼吸等生理過程對於個人磁性的重要性。書中特別強調了如何保持身體健康和活力，以及這些身體狀態如何幫助我們達到心理和情感上的平衡。

【防止浪費】
第三部分探討了如何更有效地利用我們的精神和物質資源。透過「磁性的節約」和「磁性的心理」，他揭示了節約資源和精神力量對於維持積極生活態度的重要性。此外，他還著重於心靈磁性的培養，強調內在平衡對於個人成功的重要性。

【身體的磁性】
第四部分哈多克匯集了前三部分的概念，論述了如何透過培養身體品格和磁性來達成個人的全面成長。這部分深入探討了身體磁性的培養，並將其視為達成心靈和情感目標的基石。

➔直接且實用，將理論與日常生活緊密連接！
哈多克提出每個人的靈魂都像一個電池，要想維護好這個「電池」，就需要將其能量用於更實用的事務上。書中論述了如何利用這種成功磁性，將其視為一種目標、途徑和力量。

➔每個人都可以獲得「磁性」！
哈多克強調成功磁性按照特定的法則運作，我們必須全身心地遵循心靈與身體的法則，並作出適當的調整，才能夠達到最佳狀態。他相信，每個處於正常狀態下的人都擁有發展這種成功磁性的潛能，雖然每個人的天賦不同，但透過培養，特別是透過發掘自身潛能，每個人都可以獲得這種磁性。

➔探討心靈和身體的直接影響，更深入到潛意識層面！
哈多克認為，真正而持久的磁性存在於每個人潛意識的自我之中，並透過自我意識展現出來。他比喻說，就像蒸汽的能量最終推動引擎一樣，潛意識的能量必須得到釋放，才能更好地控制有意識的自我。

➔探討了宇宙以太的概念
哈多克認為以太存在於所有物質與精神領域，持續地發出顫動，影響著物質的形式與行動。他認為我們的意識和潛意識活動都始於身體周圍的以太產生的顫動，並強調了以太對心靈和身體的影響。

本書特色：本書為法蘭克．哈多克的代表作，在個人發展和成功心理學領域中具有重要地位。全書共分為四部分，從精神磁性的情緒、潛能到身體磁性的血液、休息，再到心靈磁性的節約與心理，最後是高階的磁性法則。作者的觀點獨特，強調內外在力量的協同作用，深入探討精神、身體和心靈的磁性如何影響個人成功。

作者簡介

法蘭克．錢寧．哈多克（Frank Channing Haddock, 1853-1915），美國著名新思想學派作家、演說家、心理學家和社會活動家。西元1876年從聖勞倫斯大學畢業，之後從事衛斯理公會指派的訓練工作，這期間的工作奠定了其在法律領域的基礎。1887年重返教會工作。退休後一心從事寫作，並在心理學和意志力等方面的研究領域做出了巨大貢獻，多數作品成為當時的暢銷書，1915年2月9日因腦膜炎去世，享年62歲。生命的最後一刻，仍在撰寫《創造性個性》（Creative Personality）一書。代表作有《意志力的力量》（Power of Will）、《生活中的心理學》（Practical Psychology）、《勇者無懼》（Culture of Courage）、《商業力量》（Business Power）等，這些經典很多英文原版已經超過300多刷，被定為「潛能書系」的必讀作品，有些作品被列為歐美中學、大學必讀書目，成為出版界的傳奇。

秦搏，管理學學士，現為公務員。曾創辦BYM翻譯工作室，作品有《蒙特梭利的教育重塑》、《思想火炬，超越時代的知識人之旅》、《神祕富商的「踏實」致富術》等。

序

前言
這本書已經是第二版了，該書受到讀者的好評，證實了此書在實用性與提供個人靈感方面的功用，這讓作者深感欣慰。這本書涉獵的領域是很多學校或大學都不常研究的──主要是研究當代精神方面的內容，在讀者接受了普通教育後，提供心理發展與自我控制方面的知識。雖然如此，這本書還是漸漸受到教育界、商界與專業人士的青睞，他們都認為樂觀精神是具有實用性的，成功的磁性是每個人都應該擁有的權利。這次的二版不會討論原則、歸來或是信任方面的缺陷，而會重點強調作者確信這些理念的重要性。最後出來的結果是，第二版要比第一版的層次更高。我這樣說，並非沒有意識到一些人提出的批評聲。他們只是認為這種研究具有實用性，但否定這種實用性是可以普遍適用的，也不覺得那些缺乏人生經驗的新手，可以獲得建造屬於他們的「王國」，而無須像現在這樣過著卑微的生活。因此，作者確信，這本書及自我成功系列的圖書將不僅能讓讀者透過誠實努力獲取成功，而且還能獲得輝煌的成功。

具有磁性的人
巴比塔的建造者，尼布甲尼撒二世（Nebuchadnezzar）巨大花園的建構者。
古埃及的金字塔、宮殿與獅身人面像的建築者。
希臘的大理石，羅馬堅不可摧的城市的締造者。
耶路撒冷的榮耀預言者與牧師，聖彼得圓頂大教堂的建造者。
特洛伊與尤利西斯的歌者，埃涅伊德與雷神的火焰。
《第九交響曲》、《坦豪瑟》、「掃羅」（Saul）與「伊利亞」的鬼才。
富於氣概的科學精神與讓人可怖的宗教的締造者。
鋼鐵時代的鑄造者，奇妙機械的發明者。
憲法的起草者，政府與國家的保護者，
人群熙攘的市集人流，交換著龐大的價值。
宇宙王國的君主，造物者的恩賜，
性力的迷幻能量──必將永存。
真正的磁性源於勝利，
源於男人，始於女人。
讓人心靈顫動的永生，精神慾望的高潮：
個人的自我，你的神性，
精神的靈魂，快把你喚醒吧！
──作者

前言
序言
第一部分　精神的磁性
第一章　顫動的以太
第二章　成功的情緒
第三章　個人的潛能
第四章　健康的基礎
第五章　磁性的意志
第六章　磁性的敏捷
第七章　磁性的忠誠
第八章　榮耀的音調
第九章　磁性的期待
第十章　勇氣的磁性
第十一章　成功的自信
第十二章　大腦能量的勝利
第十三章　純潔的宇宙
第十四章　磁性的專長
第二部分　身體的基本原理
第十五章　磁性的血液
第十六章　磁性的休息
第十七章　磁性的呼吸
第十八章　靈魂的途徑
第十九章　人的磁性
第二十章　緊急需求
第三部分　防止浪費
第二十一章　磁性的節約
第二十二章　磁性的心理
第二十三章　心靈的磁性
第二十四章　性的磁性
第四部分　身體的磁性
第二十五章　培養體格
第二十六章　身體的磁性
第二十七章　四個金字塔
第二十八章　高階的磁性法則

書摘/試閱

第一章　顫動的以太
以太讓星星繞著無垠的軌道行進，
卻縱容一個嬰兒的呼吸。
透過你，它的波浪在顫動。
看，不論生死，
你都可以控制自己的生命。
信條：以太是具有生命的，透過以太，靈魂之間才能交流。
本章是講與以太相關的幾個事實。當然，這只是作為引子，更多的內容會在接下來幾章詳細地談到以太可以稱為成功的主要因素。有關以太的事實主要包括下面一些：
1.以太是「填充在空間的一種媒介，透過以太這種物質，光的顫動，燃燒的熱火與電的行動才得以傳播開來。電力與磁性的現象都可以用以太的伸縮與顫動來加以解釋」。
2.到目前為止，以太是我們已知的最為嚴格與龐大的存在。所有的物質都存在以太之中。粗略地說，果凍的物體可以想像成是存在於一個透明膠狀物裡。這些物體的移動就是傳送以太的一種現象，將某一種物質傳送到另一個地方。如果你在一條線上打一個結，你可以透過操控，在線上移動這個結。因此，你傳送著這個結的狀態，不需要讓線產生任何移動。這種來回移動的方式存在於以太之中，形成了「卓越」或是「血球狀態」──這樣的顫動能夠透過以太傳送，就好比光、電及其他物質一樣。
3.進一步詳盡的分析，我們發現，不是事物所有持久的屬性都會消失的。物質似乎由以太中的「卓越」或是血球狀態所組成的。也就是說，物質是一種模式，或是以太之中另一層以太中的運動模式。據一些科學家說，物質肯定是可以變成電荷的。負電荷是以太中的一種細胞狀態，與正電荷相連線（也許是附近的以太處在一種壓抑的狀態吧）。假設這是出於一種物質的狀態之中，物質應該是一種細胞狀態存在的，能在以太中產生運動，並且透過以太來傳送它們的狀態──這種以太傳送──這種物質本身就是處在一種壓力或是緊繃的狀態。
4.這種「細胞狀態」，無論是處在「自由」狀態或是處在人群之中，都顯然處於一種時刻焦慮與波動的環境下。每當一個身體的微粒發生顫動，以太也會隨之顫動。聲音可以直接透過空氣進行傳播。光能夠透過以太波與細胞形式進行傳送。有人說，這種收縮或是擴張可能會阻擋傳播的路線，這種向前傳送的衝動會影響以太的波浪。一條射線就是波浪或是起伏的一個方向。
5.顯然，以太中每個細胞狀態都有屬於自己的「自由」空間──無論是在空氣中，透過身體，都是有這樣的空間，因為垂直式的收縮與擴張都會產生這種顫動。
6.顫動是物質微粒的一種運動，要麼是以太中的細胞在自由空間產生了來回地收縮與擴張，從原先平衡的狀態到達一種極限，然後在回到原先的平衡狀態。
7.波動是在以太中產生的一種向前運動的狀態，是因為細胞的收縮或是擴張所引起的。排成一排的撞球，要是在觸碰後，會造成以太中物質的收縮，造成撞球有一種向前運動的傾向。正如「顫動」一詞一般用於代表事實，這個詞也將在本書中廣泛使用。
8.在顫動的過程中，以太中的細胞「撞擊」另一個細胞，因此產生了一陣向前運動的傾向。但是，這種物質本身並沒有向前移動，而是產生了向前移動的一種傾向。顫動的頻率與衝動的一般屬性都決定了熱、光、電及磁性等現象。此處的「頻率」一詞的意思，當然是指在物體在一秒內發生的顫動。顫動波就是因為以太的波浪被擾亂了，然後週期性地出現在空間與時間裡。這種「波浪」包括顫動，其中當然包括顫動的頂峰，或是同時出現在其他空間裡的波峰。
9.因此，人體似乎包括這些積極的細胞，或是在以太中存在這類的物質，因此它們都普遍存在於以太之中。
10.所以說，每一個人的精神思想都會讓體內及身外的以太磁場發生變化。每一種情感，每一種智慧，都會在大腦及神經系統中的以太產生顫動，這些都或多或少地超乎了身體侷限。
11.每一種覺察的行為都會因為持續的顫動而產生──無論是在以太、空氣或是神經之中。
12.個性所散發出的力量及此類的顫動都是構成個人氣質的組成部分。
13.當這樣的顫動與其他個性處於一種和諧狀態，那麼就能獲得某種程度的磁性。
14.這種磁性的屬性取決於其源頭：一般來說，這是源於身體、心靈、情感、理智、意志，更為確切地說，這源於一個道德的中心。
15.以太「細胞」的每一極都是負電荷，而另一極則是正電荷。如果兩個細胞相同的一極發生了觸碰，就會產生相互牴觸的現象。如果是正負相對接，就會出現相互吸引的現象。
16.當某個空間出現了負電極的形態，並且與另一個空間存在的正電極相互存在，那麼它們就會產生足夠的引力，引起擴張或是收縮的狀態，這種傾向能透過衝動、壓力或是透過以太中的干預手段去實現，讓這種波浪式的運動存在著顫動。
17.當兩個人的以太顫動處於一種和諧狀態，這樣的過程就會產生：其中一方吸引了一種「流」，或者說是以太中的一種衝動流朝向自己，或是將這種「流」引向別人。從個人意義上來說，這就是磁性，這可能源於精神、生理或是兩者共同影響的環境下。
18.當心靈的以太波──這種由心靈行動引起的波浪──來自於與此相反的方向，遇見彼此時，無論是正面相遇，還是從某個側面相遇，那麼這種會面都不會破壞整個以太的活動，而是會在某種程度上產生影響。如果這種波浪是某種不同的「力量」，那麼力量更強的一方可能就會改變力量較弱一方的方向與品格，所以會臨時性改變其前進的過程。
19.當心靈的以太波占據了另一個以太波，它們傾向於將兩者聯合起來，那麼力量較強的一方可能會影響接收這種以太波的一方。這種影響是接收者對大腦對傳來的顫動的一種回饋。
20.在心靈以太的「場」，或是在個人的氣質裡，一種細胞的持續活動可能形成一種障礙，這可能讓它或多或少阻擋著其他湧來的波浪，因為後者可能會感到困惑，失去了原先的自我。這種對持續傳來的以太波的影響，取決於接收者個人的氣質強弱與否，當然還與他的大腦解讀以太活動的能力有關。你的個人氣質有一種抵抗與吸引的力量。現在的研究顯示，你可以調整自己迎接湧來的波浪的方式，最終實現自己的目的，驅趕別人對你造成的不良影響。
上面的一些話都是從科學紀錄中總結出來的，但這些事實是確鑿的。
成功磁性所面臨的主要問題，就是以太是否處於和諧狀態的問題。因此，你需要將自己想像成一個電池，你能產生磁性的心靈以太活動，無論是在吸引或是驅趕其他事情的能力上。這樣，你才能懷著巨大的自信，去讓自己的努力收穫回報。好好閱讀這本書，也將讓你在成功路上邁上堅實的一步。
萬物為你顫動
世上沒有單一的戰爭，
沒有一位孤獨的建築師，沒有孤身追求美好。
沒有被隔離的價值，沒有人感到全然的絕望。
所有的存在都有共同體，
每一種力量都能產生合力，
每一種肉體、細胞或是水晶的物質形態，
都能合力取得終極的勝利。
每一個真相都呼喚著我們，
每個人的心靈去追求真理，
哦，這種神性的密切關係，
這個龐大的計畫讓你無法失敗。
轉身回頭，擁抱過去。
鑄造現在，心懷未來。
緊緊抱住，明日之夢。
三位一體，成為汝夢。
造物之主，非你莫屬。
宇宙之箭，為你顫動。
那你有什麼想法呢？
──作者

主題書展