氣質，是你最重要的價值

作為先輩，塞繆爾‧斯邁爾斯幾乎說完我想說的一切。後來我們所說的，只是對他的補充。――人際關係學大師 戴爾‧卡內基
對我來說，這本書永遠讓人熱血沸騰……我如獲至寶，反覆閱讀，直到它深深銘刻在腦海裡。――美國成功學之父 奧里森‧馬登
◎ 暢銷英國100年的經典之作
本書是給年輕人的成長指南，
幫助年輕人在成長中更有自信，完善自我，擁有敢於前進的力量，
以期告訴讀者，如何保持自身的優雅姿態，以良好的心態過生活，
被譽為「文明素養的經典手冊」、「人格修練的《聖經》」。
◎ 閱讀本書，找到屬於自己的優雅和淡定、從容和自信
本書講述年輕人遇到困難和問題要怎麼解決，
論述年輕人在逆境的時候，應該如何轉變心態；
遇到打擊和意外的時候，如何堅持自我；
處於低潮的時候，如何學習和累積知識和力量，重新振作起來。
媒體推薦
他的著作是「跨越時空的永恆經典，澤被後世的心靈福音」，也是「個人奮鬥的精神目標，高貴情操的良知堡壘」。──《金融時報》
在傳授技術資訊給年輕一代的同時，不應該忘記教育他們成為擁有高貴思想、誠實敢說真話的人……他的作品值得閱讀，可以為人們身心健康帶來益處。──《時代週刊》

塞繆爾‧斯邁爾斯（Samuel Smiles，1812年12月13日～1904年4月16日），英國道德學家、社會改革家、散文作家、成功學家。作者在這本書中，講述想要成功需要解決的關鍵問題，影響許多國家為夢想追逐的年輕人，成為世界各國尤其是歐美年輕人的人生教科書。

前言
第一章：心靈美讓你更優雅
 
同情心的偉大意義
要有一顆善良的心
溫和的性格使你幸福
善良之心與謙恭有禮
藝術與心靈之美
樸實和機智都是美麗的
第二章：只有勤儉，才可以獲得長久幸福
 
勤儉可以遠離債務
學會拒絕誘惑
節儉是累積財富的關鍵
要幸福就要勞動
理智的人懂得節儉
勤奮的音樂大師
用勤奮贏得尊重的貴族
把節儉當作生活的一部分
第三章：完善品格，成就自我
 
品格優秀的人不會說謊
品格是一種無形的力量
品格不受知識和財富的影響
個人品格中最重要的是誠實
努力才可以形成優秀的品格
要有勇氣說真話
做好可以成全你的小事
為人處世要有誠信
第四章：性格決定成敗
 
性格決定一個人的命運
人的本性決定言行舉止
害羞的英國人
過於靦腆不是一件好事
不同國家的不同性格
用責任心約束自己
自省的重要性
自制力是一種美德
細心，不要忽略小事
第五章：無論何時，都要對自己的人生負責
 
如何獲得幸福快樂的婚姻？
膽大心細的偉人們
工作之外的興趣
不要總是抱怨人生
煩惱光顧焦慮不安的人
應對生活，充滿希望
勇氣，賦予一種力量
工作的時候，保持愉快的心情
言行舉止表現個人魅力
塞繆爾‧斯邁爾斯名言

同情心的偉大意義
同情心是一種奇妙的感情，不僅可以讓兩個人相互聯繫，還可以讓人的心變得柔軟。
同情心是我們對抗惡勢力的最佳武器，它還可以賦予我們更多的美好品格。它一直伴隨生命周而復始地出現，保證人類心靈的純潔。
在聖約翰老年的時候，他不顧自己行動不便，由別人扶著去觀看一場兒童聚會。這場聚會是由教會舉行的，人們邀請聖約翰對孩子們說幾句話，老人顫巍巍地直起身子，說：「親愛的孩子們，請善意對待你周圍的每個人。」接著，他重複一遍，「請愛你周圍所有人。」人們疑惑不解，問他：「你還有其他話想說嗎？」老人回答：「不要以為我糊塗了，總是說同樣的話。要是你們可以做到我說的那樣，其他的都將不再重要。」
愛心是構成同情心的最主要因素，這是所有國家、所有人們的共同認知，直接地說，同情心需要的就是我們的愛心和無私奉獻。全心全意為別人著想，站在別人的角度上思考問題。要是我們心裡沒有愛，也就沒有同情心，不會去幫助困難的人。當我們用自己的同情心和善良去幫助別人的時候，雙方都將感受到心靈的溫暖。用自己的愛心來幫助別人，別人在得到幫助後產生感激之情，於是也會用愛心去幫助更多的人。
凱隆‧法拉爾描述他們的工作：「付出再多身體上的行動也比不上一個人的同情心所帶來的影響。幸福更多地需要心靈上的改變，而不是一味地埋頭苦幹，要是思想不發生變化，做再多的事也無用。如果所有的地位、財富都離開他，並且身患疾病，他仍然能樂觀積極地面對生活，支撐他的只可能是心靈和思想。現在我們知道，沒有同情心的生活將會多麼困難。」
不能否認社會上有一些人並不喜歡善行，但是他們無法拒絕心懷慈悲的人。也許他們可以克服很多困難，但是這樣的拒絕他們很難做到。一些身分低賤的人總會受到別人的唾棄和厭惡，但是這不能剝奪他們應該得到救助的基本權利。邊沁是英國的法學家和倫理家，他的觀點告訴我們：快樂和幸福不分高低貴賤，原始社會的人類和我們感受到的是同一種情感。
同情心能打開我們內心深處緊閉的大門，那裡住著許多不輕易出現的感情。就算是彪形大漢、鄉野匹夫也會讓同情心惹出眼淚來。野蠻的行為無法解決所有事情，還會使人們產生反感，不如用你的愛心來化解衝突，體貼溫柔的話語和行動可以把人們的戒備心消除，讓事情的結局變得美好。一首詩裡說：「粗暴解決了一半，溫柔卻能解決全部。」
社會上的公益事業都是同情心在人們身上的完美表現，它促使人們去幫助那些需要幫助的人。改善貧困、苦難地方的人們的生活和經濟；把新知識帶到偏遠落後的地區；讓勞動人民的生活有更多更好的保障；讓破裂的家庭重新傳出幸福的笑聲。任何一個人都有義務去幫助別人，當你有比別人多的知識、財富和能力的時候，你的奉獻應該還要多一些。那些需要幫助的人們正等著你的到來。
傳播愛心不一定要很多的錢和很高的智慧，錢不是萬能的。基督教能傳遍大半個羅馬，靠的是保羅和信徒們的不懈努力和堅定信念，錢只是其中很少一部分原因。基督教中的社會學說得到很多人的尊崇，是因為它提倡人們之間要相互愛戴。「幫助別人，總有一天別人也會幫助你」。富裕、強大、智慧的人幫助貧困、弱小、落後的人，當然，貧困、弱小的人也可以幫助富有、強大的人，底層階級做出的貢獻並不比上流階級的少。只要相信自己的能力，就可以幫助那些需要幫助的人，不管你是否低人一等。