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作者希伊是探討成人生命各個階段發展的專家，擁有專業豐富的素養與社會學術基礎，寫本書時，她與數百名男士進行剖心赤膽的交談，傾聽這些中年男子的心情故事，在無可避免的人生變遷中，他們不停自問：「我花了十五年才升到科長，怎麼那個新來的小夥子一下子就成了我的上司？」「我想多陪陪孩子，可是他們好像不太需要我。」「我想待在家裡休息，老婆卻一天到晚想往外跑！」「我的精神和體力大不如前，爬個樓梯都會氣喘不已，連『那檔事』都被老婆抱怨。」當這些感覺浮上心頭，怎能不讓中年男子為之膽戰心驚！在書中，作者涉足男性最私密的角落，以客觀精確的角度，將男性中年以後的內心矛盾與衝擊，ㄧㄧ詳述，希望能夠幫助中年男性與其伴侶，重現活力。
本書試圖點出邁入中年的男性所面臨的社會趨勢、職場與家庭的平衡，以及個人身心的發展與調適，為渴望重生的男性指點一條明路。藉由書中各階層男性的心路歷程，找出自己失去了什麼、找到自己衷心熱愛的工作，面對男性更年期時該如何自我治療，進而幫助他們克服身心窘迫的處境，擬定新的方向，創造精力充沛的下半生。
本書試圖點出邁入中年的男性所面臨的社會趨勢、職場與家庭的平衡，以及個人身心的發展與調適，為渴望重生的男性指點一條明路。藉由書中各階層男性的心路歷程，找出自己失去了什麼、找到自己衷心熱愛的工作，面對男性更年期時該如何自我治療，進而幫助他們克服身心窘迫的處境，擬定新的方向，創造精力充沛的下半生。
目次
作者序 嘿！我可是寶刀未老！ 第一部 男性想要什麼？ 第一章 這是男人的事 第二章 成人生命新藍圖 第二部 豐盛四十 第三章 為何我還自覺像個孩子？ 第四章 男性氣概面臨考驗 第五章 婚姻與壽限 第三部 無畏五十 第六章 進入第二成人期 第七章 改變生活方向 第八章 與妻子、父親、子女的愛與戰爭 第四部 誰怕男性更年期？ 第九章 男性性生活週期 第十章 永保雄風的祕密 第五部 整合六十 第十一章 邁向整合歲月 第十二章 進步？或是絕望？ 第六部 男性青春永駐的奧祕 第十三章 非傳統的智慧 附錄Ａ 失業期的發展 度過中年失業的策略 附錄Ｂ 尋找醫生?男性健康診所 附錄Ｃ 退休夫婦練習題 附錄Ｄ 精神憂鬱的警訊
得獎作品
一般人認定，歲月對男性比對女性仁慈。我過去八年的研究卻意外發現，事實適得其反：許多年逾四十的男子，比大多數女性更難順心地過渡到生命的後半段。原因何在？
女性對失去青春感到苦悶。
男性卻感到害怕。
在生命旅程中，總會有些無法避免的變遷。男性碰到這些階段，經常就像撞到磚牆，甚至就此崩潰。如果他們知道，未來還大有可為，或許可以掌握契機，因禍得福。
本書旨在協助男性和及其伴侶克服眼前無可避免的改變。在當今社會，完成學業、展開第一份成年工作、結婚、生子、空巢、退休、黃金歲月等事件發生的時機，已經變得難以逆測。尤其是對於不滿五十歲的男子來說，男性應該如何行事、何時行動，都變得茫然不清，原有的地圖和指引都已過時，也難怪無數男子都自覺有點迷失惶惑。
其實女人不懂男人心
男性若想安然航向彼岸，就要先了解男性年過四十後所需經歷的變遷，然後在生命的新藍圖中，發掘提高儆醒和掌握自我更新的訣竅。如此一來，即使是「男性更年期」這類課題，都不會再讓人聞之心驚。
雖然並不是每一位男性碰到問題，都不喜歡開口問人，但是，的確不會有人教導男性，可以向別人打聽有關性生活或身心健康的問題。他們覺得，除非大禍臨頭，否則實在沒有時間
女性對失去青春感到苦悶。
男性卻感到害怕。
在生命旅程中，總會有些無法避免的變遷。男性碰到這些階段，經常就像撞到磚牆，甚至就此崩潰。如果他們知道，未來還大有可為，或許可以掌握契機，因禍得福。
本書旨在協助男性和及其伴侶克服眼前無可避免的改變。在當今社會，完成學業、展開第一份成年工作、結婚、生子、空巢、退休、黃金歲月等事件發生的時機，已經變得難以逆測。尤其是對於不滿五十歲的男子來說，男性應該如何行事、何時行動，都變得茫然不清，原有的地圖和指引都已過時，也難怪無數男子都自覺有點迷失惶惑。
其實女人不懂男人心
男性若想安然航向彼岸，就要先了解男性年過四十後所需經歷的變遷，然後在生命的新藍圖中，發掘提高儆醒和掌握自我更新的訣竅。如此一來，即使是「男性更年期」這類課題，都不會再讓人聞之心驚。
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