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商品簡介
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「從動中覺醒」的創始人在本書列出人類抗拒自我轉移的主要因素。菲登奎斯告訴我們過去的經驗如何變成未來創造力的絆腳石，他對於強迫性、抗拒感、動機、習慣的培養、成熟、心裡和生理適應性，以及性對於發展一個人完全潛力的影響等問題提出精闢的獨到的見解。
當個人對外在環境的經驗使自己很容易壓抑所有自我表現的慾望以期委曲求全，想要為自己辯護但又擔心這樣做會使自己產生孤立感和強烈的恐懼感時（換句說話，這個人在強迫性的謙卑態度中能找到情緒上的安全感），就會表現出像是受到攻擊慾望驅使的行為。但是我們不能把這種情形誤解成會產生神經官能病態行為的壓抑性攻擊性。如果真的有這種攻擊性的話，只要找到發洩方法，包括打拳、尖叫、吶喊或做個假人作為假想攻擊目標（最好他鎖在房間裏，不要讓任何人進去，以免受到傷害），就能完全發洩受到壓抑的攻擊性，使行為主體獲得重生機會。
摩謝‧菲登奎斯
摩謝．菲登奎斯創造了以感官認知為基礎的「從動中覺醒」理論之菲登奎斯學派；並出版有關肢體與心理、動作與復健之系列書籍，如《從身態改變心態》、《從動中覺醒》、《大師之舞》、《費解的顯膃》等等。
當個人對外在環境的經驗使自己很容易壓抑所有自我表現的慾望以期委曲求全，想要為自己辯護但又擔心這樣做會使自己產生孤立感和強烈的恐懼感時（換句說話，這個人在強迫性的謙卑態度中能找到情緒上的安全感），就會表現出像是受到攻擊慾望驅使的行為。但是我們不能把這種情形誤解成會產生神經官能病態行為的壓抑性攻擊性。如果真的有這種攻擊性的話，只要找到發洩方法，包括打拳、尖叫、吶喊或做個假人作為假想攻擊目標（最好他鎖在房間裏，不要讓任何人進去，以免受到傷害），就能完全發洩受到壓抑的攻擊性，使行為主體獲得重生機會。
摩謝‧菲登奎斯
摩謝．菲登奎斯創造了以感官認知為基礎的「從動中覺醒」理論之菲登奎斯學派；並出版有關肢體與心理、動作與復健之系列書籍，如《從身態改變心態》、《從動中覺醒》、《大師之舞》、《費解的顯膃》等等。
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