大學生心理健康（高等院校教材）（簡體書）

本書是一本集科學性、實用性、新穎性和可讀性為一體的大學生心理健康教育的教材。在內容安排上，精選出與當代大學生學習、生活、成長息息相關的十一個主題，既涉及大學生中普遍存在且亟待解決的人際關系、挫折應對、網絡成癮、職業選擇、學習適應、婚戀與性等現實心理問題，也涉及影響大學生自身發展、幸福(如生命意義)、創新素質和閑暇娛樂等發展性心理問題的解決。 在結構體例上，遵循“客觀診斷—科學分析—教會應對—培養素質” 的基本目標，將各章內容設計為“身邊的故事”、“判斷鑒別”、“心理論壇”、“策略訓練”、“學以致用”、“反思體驗”等，邏輯上環環相扣，內容上彼此銜接，功能上優化整合的六個板塊，便教便學。 本書既可作為高校開設大學生心理健康教育的教材，也可以作為青年心理健康教育的自助讀物，適合高校學生、青少年、高等教育管理者以及相關工作者閱讀和參考。

第一章　生命價值
　第一節　生命的意義
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　人生價值
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　社會責任
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第二章　自我成長
　第一節　自我認識
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　自我成就
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　自我和諧
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第三章　學習適應
　第一節　時間管理
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　學習動機
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　學會學習
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第四章　人際關系
　第一節　宿舍人際
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　班級人際
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　職場人際
一、身邊的故事
二、心理論壇
三、策略訓練
四、學以致用
五、反思體驗
第五章　婚戀與性愛
　第一節　積極戀愛
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　健康性愛
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　和諧的婚姻
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第六章　網絡健康
　第一節　認識網絡
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　拒絕網癮
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　網絡文明
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第七章　職業準備
　第一節　職業規劃
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　成功求職
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　職業危機
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第八章　情緒管理
　第一節　情緒與人生
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　識別與表達情緒
一、身邊的故事
二、心理論壇
三、策略訓練
四、學以致用
五、反思體驗
　第三節　情緒調控
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第九章　挫折應對
　第一節　認識挫折
一、身邊的故事
二、心理論壇
三、策略訓練
四、學以致用
五、反思體驗
　第二節　應對挫折
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　挫折承受力
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第十章　創新素質
　第一節　創新精神
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　創新能力
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　創新生活
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
第十一章　閑暇生活
　第一節　認識休閑
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第二節　合理交誼
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
　第三節　學會獨處
一、身邊的故事
二、判斷鑒別
三、心理論壇
四、策略訓練
五、學以致用
六、反思體驗
參考文獻