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你是找不到工作，還是不找工作？「大學畢業證書有什麼用？很多公司根本連面試的機會都不給……」「學歷不好，沒工作經驗，更沒有技能專長，一定找不到工作……」為明天擔憂，就是提前預支了煩惱與痛苦，別在還沒開始前，就對未來失去信心！▸成名要趁早？──急於求成的浮躁心理二十至三十歲的青年中有不少人都陷入到浮躁心態的沼澤中，其中很大一個原因就是生活既節奏太「快」了。浮躁者往往心神不寧，面對急劇變化的社會形勢，不

SMART原則、時間碎片清單、九宮格日記、IGOR模型…… 都是在你幹不下去的時候，喚醒行動力的最佳戰術！ ★拖延症者必看，用37個科學方法根治惰性！ ★打開「反本能」開關，讓你樂在工作、擺脫窮忙 ★最強時間管理大師，教你創造自己的「複利效應」 跨界王黃子佼認證，本書是你翻轉人生最佳工具！ ◎人類有一種弱點，就是放過自己的本能反應 很累的本能反應▶心血來潮想看本書，但一個星期後連第一章都沒看完。

．深入探索「玻璃心」心理，提供自我診斷和克服方法．分析玻璃心對生活各方面的影響，提出實用對策．透過心理測驗，助你了解並強化內在韌性．運用案例和策略，重塑自信和人際互動．指引讀者實現心靈進化，迎接更強大的自己▎啟程——認識玻璃心 在本書的開篇中，我們將深入探討「玻璃心」這一心理現象，揭示其成因與表現形式。作者以淺顯易懂的方式介紹了玻璃心的基本概念，並透過多種心理測驗幫助讀者自我評估。從對玻璃心的基本認知開始，這部分將為讀者奠定堅實的理論基礎，為深入了解和克服內在的脆弱打下基石。▎深層剖析——玻璃心的影響 繼續深入，本書剖析玻璃心對個人生活各方面的影響，包括職場、人際關係和愛情。這一部分不僅有著生動的案例分析、深入的心理學理論，還包含了一系列的測驗，幫助讀者理解和識別玻璃心在自己生活中的具體表現。透過這些深度剖析，讀者將能夠更清晰地看到玻璃心如何影響他們的日常生活，並開始思考如何進行改變。▎自我改變——擺脫玻璃心 接著，本書將指導讀者如何進行自我改變，提供具體的方法和步驟來克服玻璃心。從減少對他人的期待，到實現經濟獨立，再到學會表達和自我充實，這部分提供了全面的策略和建議。透過簡單卻實用的心理測驗，幫助讀者更好地理解自己的進步和需要改進的地方。這些策略和練習將引導讀者一步步走出玻璃心的陰影，邁向更堅韌的自我。▎總結——心靈的進化與重生 在結尾部分，作者總結了整個心靈進化的過程，強調了持續成長的重要性，幫助讀者檢視自己的進步，並鼓勵他們在未來的日子裡繼續進行自我提升。本書是一趟心靈的重生之旅，旨在幫助讀者發現內在的力量，從原本脆弱的自己進化為一個更加堅韌、自信的個體。 在這本書的引導下，讀者將學會如何逐步建立起自己的心靈防護機制，學會在面對困難和挑戰時保持堅韌不拔。透過實用的心理策略和深刻的自我反思，讀者將體驗到真正的心靈進化，從而在人生的每一步都更加堅定和自信。〔本書特色〕本書分為六章，探討了各種生活話題，從情感到人際關係，再到成長和生活態度，旨在幫助每一個人找到屬於自己的生活方式，樹立正確且健康的價值觀。首先探討了情感上的脆弱與傷害，鼓勵讀者追求更好的自己；接著強調了成長過程中「改變」的重要性，並提供處理人際關係和情緒問題的智慧；最後提醒我們珍惜當下，積極面對生活。

本書從愛情、成長、處世、交友、生活五個角度切入，結合你我身邊的實例告訴讀者人生的真諦，有些想法甚至是顛覆性的，將會帶給讀者不一樣的思維碰撞。產生共鳴不是本書的最終目的，通過切實有效的方法幫助讀者更好地適應當前的生活，更積極樂觀地面對挑戰才是本書所期望的。 本書每章都有1～2個測試題，它可以幫助讀者更好地瞭解自己當前的狀態，對自己有一個更深入的瞭解。從接納自己開始，不斷地改變自己，最終成為更好的自己

本書深刻剖析了人性的弱點，分別從“自我管理”、“時間管理”、“精力管理”、“格局思維”、“加速進階”五個方面進行了闡述，同時引用了許多真實案例，針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，手把手教你突破自我，快速成長。 想要成功，就要對抗人性弱點，就要反本能。人性的弱點對一個人的羈絆越小，他獲得的成功往往就會越大！克服自己的一些弱點，正是一個人偉大的起始！ 為什麼我們做事總是三分鐘熱度，總想要放棄