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中國圖書分類
在逆境中,找到自己的方向:45堂幫助你突圍而出的人生實踐課
在逆境中,找到自己的方向:45堂幫助你突圍而出的人生實踐課
  • 系列名:勵志成長
  • ISBN13:9789868982697
  • ISBN9:986898269
  • 出版社: 果實文化
  • 作者:李哲霖
  • 裝訂/頁數:平裝/192頁
  • 版次:1
  • 規格:21cm*14.8cm*1.2cm (高/寬/厚)
  • 出版日:2017/08/30
  • 中國圖書分類:成功的人生
  • 書展優惠:新書特價
  • 定  價:NT$292元
  • 優惠價:79231
  • 可得紅利積點: 6 點
  • 參考庫存: 目前有庫存
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   一般分類社會人文 > 哲學 > 心理學

商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 本書特色:
    生活中的挑戰無所不在,意想不到的挫折關卡、工作壓力、
    擔心失業、重大傷病、人際╱家庭關係、與情人分手、財產損失、低潮情緒…常伴隨左右,
    本書包含了許多淺顯易懂又激勵人心的小故事,啟發我們思索以下的問題:
    如何將當下的問題及阻礙逆轉為契機?
    頂尖成功者如何從挫折中或危機中找到致勝關鍵?
    如何轉「失」為「得」、反「敗」為「勝」?
    面對困境,如何從中獲取能量,贏得最後勝利?

    本書由從事企業行銷公關業務多年的資深經理人,根據自己本身的實務操作經驗撰寫而成。
    透過書中知名人物所面臨的困境,讓你思考他們如何成功走出逆境,也學習化危機為轉機的人生智慧和關鍵思考。
    掌握45種關鍵行動力,扭轉你面對逆境的態度及角度,幫助你轉敗為勝,克服生命中的重重難關。每一章節均以故事做為說明與例證,內容深入淺出,輕鬆易讀。
    囊括全球知名人士不為人知的自信態度及做法,第一手掌握如何積極創造命運,打造成功金鑰匙的關鍵。寫作筆法深入細膩,富有可看性。

    內容簡介:
    什麼事令你感到困擾?你可以很快列出一串清單。
    哪些情況令你生氣、不平?名單更長。
    什麼令你快樂?答案可能猶豫不決。

    老天爺其實有時候喜歡跟人開玩笑
    ──當感到諸事不順遂,不知道該何去何從?
    與其枯等貴人,何不做自己生命中的貴人。

    面對逆境,只要你不放棄自己,沒有人可以放棄你;只要付出全部的努力,那麼就會有一股更強大、超越自己的力量被激發而出。勇敢地為自已設立一個值得追求的夢想,為你的人生設立最高的願景,你就會有契機,也就會有改變自己的機會!

    目錄:
    在逆境中,找到自己的方向
    --------45堂幫助你突圍而出的人生實踐課
    卷一 當沒有富爸爸時
    「未來屬於那些相信他們美好夢想的人。」
    ---------艾林諾‧羅斯福

    1輸在起跑點,又何妨?
    2人生本來就不公平
    3貧困,是一所最好的大學
    4心態,決定生命的深度
    5態度,決定人生飛行高度

    卷二 不要覺得自己不夠好
    「重要的不是別人怎麼看你,而是你怎麼看自己。」
    ------- 普布里利亞‧西魯斯

    6先看得起自己,別人才會看得起你
    7很多時候,事情不是理所當然
    8信念,能讓人從苦難中破土而出
    9放大自己的特質,黯淡的人生就能發光發熱
    10也許不夠完美,但你最好先喜歡自己
    11現在的一切,就是最好的

    卷三 面對最真實的自己
    「如果你對自己沒有信心,在人生的競賽裡你是二度被擊倒;有了信心,在開始前你已經勝利。」
                  -------- 西塞羅 (羅馬哲學家)

    12做自己,勇敢追夢
    13當上帝關上門,卻也打開另一扇窗
    14讓自己活在事實中,就能面對一切
    15誠實面對自己的感覺

    卷四 找出特色,就能變成魅力
    「不要活在別人的觀念中,要勇敢跟著自己的心意和感覺走。」         -----------賈伯斯

    16成功的第一個習慣-做你最擅長的事
    17找一件最喜歡的事,做到最好
    18坐對位子就能發熱發光
    19融入環境,才能走得更遠
    20掌握你的工作,而不是讓工作控制你

    卷五 自我打氣「重開機」
    「我們若一直為過去而糾纏不清,就有可能因此失去未來,何不讓過去的事過去,才能迎向未來」---------邱吉爾

    21失意,但不能失志
    22放下,讓失落有盡頭
    23其實路並未走至盡頭
    24天堂與地獄都由自己建造
    25活在當下,踏實築夢

    卷六 面對挫折
    「勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。」
    ------塞內加

    26拋棄負面想法,能讓腳步變輕盈
    27不要害怕犯錯,因為它會教導你變得更好
    28想做、努力去做,就能產生正面能量
    29勇氣,面對困境的珍寶
    30有時候,遭逢困境也象徵著新機會的開始
    31不是路已到了盡頭,而是該轉彎了
    32適者生存,是自然界的不變法則
    33懂得變通,生存的唯一之道

    卷七 爭氣,別人才會看得起你
    「即使遭逢逆境,仍要奮勇向前;縱然世界分崩離析,也永不氣餒」
                --------艾科卡

    34面對,別做膽小鬼
    35從根本不可行到可行
    36可以失去財富,但不能失去自我
    37決心和毅力,能讓夢想開花結果
    38如果有什麼事情值得去做,就得把它做好


    卷八 不放手,直到夢想到手
    「只要我們動手去做,事情就會好起來。」
           ------IKEA創辦人英格瓦.坎普拉

    39當你盡全力,全世界都會幫你
    40每向前一步,就距離目標近一些
    41最好的出路就是向前走完全程
    42記住你想要的,而不是你所恐懼的
    43儘管向著目標前進,就對了
    44只要動手去做,事情就會好起來
    45執行力,成功的關鍵

    內文試閱:

    卷三 面對最真實的自己

    讓自己活在事實中,你將可以面對每一件事,
    甚至是死亡。
    此外,要學習將傷口轉化成智慧。
    人在一生中會受到許多傷害、也會犯錯。
    不過所謂的失敗其實是上帝在說:
    「對不起,你走錯路囉。」那只是個人生經驗罷了。

    12做自己,勇敢追夢

    「一個人可以非常貧窮、低微,但是不可以沒有夢想,只要夢想存在一天,就可以改善自己的處境!」     -----歐普拉

      出生於美國密西西比州的一個典型黑人貧戶家庭、生父不詳,九歲被強暴、十四歲未婚生子的歐普拉.溫芙蕾該如何活下去?

      這個來自黑街的女孩,從外表看起來,任何一個合適健康成長的條件,包括一個完善的家庭、教育、經濟條件…以及能夠滋潤生命的「愛」,在她身上似乎全部不存在。依照常理,這個女孩很可能一輩子隱身在不見天日的黑街,然後無聲無息地過一輩子……。

      不過,歐普拉可不想這樣,她以無比強勁的生命力戰勝了頑劣的命運。

    要成功,先抓住自己特質

      為了改變貧困的處境,歐普拉極端渴望成功,十九歲時連大學都沒有畢業,開始出社會闖蕩。她獲得一份在當地廣播電台兼差的主持工作,兩年之後轉戰當地電視台擔任新聞主播。

      一位身材肥胖、長相普通,一點也不像辣妹的黑人女性,如何能夠在重視外表的電視圈生存?當時電視台想要把歐普拉塑造成「美女主播」,不僅把她送到美容院燙個大包頭,還要她改掉土裡土氣的「歐普拉」本名,另外取一個美美的藝名。但是歐普拉堅決不從,最後她被迫離開新聞主播台,轉而主持談話性節目,她毅然決定拋棄包裝,做真實的自己,沒有想到這種風格竟成為她走紅數十年的重要關鍵。

      一九八三年,她的生命出現曙光──遇到了鄧尼斯‧施瓦遜,當時芝加哥一家電視台的老闆。他發掘了歐普拉,並支付她高額年薪,期許她與當時的當紅主持人費里一決高下。在那之前有長達十年的時間,由費里主持的電視談話節目在芝加哥一直佔據壟斷地位。出人意料的是,上任僅一個月,歐普拉脫口秀的收視率就一舉超過了費里。

      鄧尼斯回憶當初面試的情景:歐普拉走進他的辦公室對他說:「你對聘用我是否有什麼顧忌?」

      鄧尼斯反問:「我有什麼需要顧忌的嗎?」

      「你知道,我是個黑人並且很胖!」歐普拉回答說。

      「這我能看出來,我也很胖。我不需要你改變你的外表,如果那樣的話,我就乾脆僱用別人了。」

      事實證明鄧尼斯是對的,他對歐普拉最大的貢獻,在於幫助她認清一件事實:「只有以自己的方式生活和工作才能獲得成功。」

    做自己,歐普拉活出精彩生命

      如何自助人助?當你一無所有?

      歐普拉說:「有一天,我坐在攝影棚裡,雙腿交叉,想要學習像芭芭拉.華特絲一樣的播報新聞。但突然間我覺得自己很可笑,因為我永遠不會是芭芭拉。我總算知道,我做歐普拉會比模仿芭芭拉來得更加出色。於是,我要求自己一定要忠實地扮演好自己,往後我每天只需做我自己,又可以賺到那麼多錢,簡直讓我太驚訝了。」

      此後,歐普拉毅然甩開包袱,決定自由自在做自己,此舉為她贏得了更多的鼓勵與掌聲。

      從黑街到全球知名的媒體天后,歐普拉決心成為自己人生掌舵者的驚人毅力,成為促使她終能走出黑街,活出精彩生命的重要關鍵。

      她以一生的努力奮鬥,向世人敘述一個永遠不變的真理:當你做真實的自己時,在你身上將散發出不可言喻的自信光芒,它將吸引別人給你更多的資源,一步步把你推向更高的人生舞台。
      
      歐普拉說:「如果你問我,成功的祕密是什麼?那就是我相信,無論順境或逆境,只要付出全部的努力,那麼就會有一股更強大、超越自己的力量可以左右你的人生。儘管沒人看好你,但是你必需知道你是誰,而你即將要往哪裡去,為自已設立一個夢想,為人生設立最高的願景,最後它終將實現。」

      要想成功,最好能夠「活出一個真實的自己」並且「忠於自己」;歐普拉用坎坷卻精彩不凡的一生告訴我們這個生命的價值與秘密。

    13當上帝關上門,卻也打開另一扇窗
    「有志者自有千方百計,無志者只有千難萬難。」------培根

      不要輕言放棄生命,每個人都會有困難,必須去積極面對,做好每一天,很多時候人們的最大敵人來自於無法克服自己內心的怯懦。

    上帝關閉了波伽利的眼睛

      被譽為聲樂家帕華洛帝接班人的男高音安德烈.波伽利出生於義大利。不同於一般孩子,小波伽利的眼球看起來混濁,且畏光、常流淚、紅腫,他的父母向醫生求助後才發現,原來他是先天性青光眼。醫生說:「遲早,這孩子會喪失視力。」

      上帝關閉了波伽利的眼睛,卻也給勇敢的波伽利打開了另一扇窗。

      儘管醫生預告了兒子未來的命運,但哪怕只是多爭取一些光亮、多點時間都好,波伽利的父母不辭辛勞地帶著六個月大的兒子四處求醫,前後總共動了二十幾次手術,總算為波伽利保留少許些微的視力。

      但有一天,波伽利望著鄰居的房子問媽媽:「我長大以後是不是就可以看清楚那房子?」母親心想,這是沒有希望的,我不能騙他。

      於是,她答道:「你永遠也看不到,但是你會看到我們無法看到的。」

    在音符中找到生命的避風港

      波伽利的母親不斷的告訴自己:「不能同情他,我必須要有力量。如果我要我的兒子成為一個男人,沒有別的選擇,我必須放下傷痛,從內心尋找力量,但這是很難的,尤其當你看著一個活潑的男孩眼神日漸空洞時…...。」從小,母親就發現音樂可以撫慰眼睛劇痛的波伽利,因為只要有音樂,哭鬧就立刻停止。於是,一面上學,波伽利也從七歲開始學鋼琴。普通人看樂譜,休止符、快板、慢板等符號一目了然,但波伽利卻必須熟記用文字做成的點字樂譜方可演奏。

      可是,他從不向困難妥協。

      念中學的時候,除了沉重的書包,波伽利還得抱著重重的盲人打字機去上學。高中時,老師曾經對於他的特殊感到厭煩,還百般刁難,波伽利只好轉學。但他並沒有被打倒,反而以優異的成績從高中畢業,並順利進入歐州最古老大學比薩大學就讀法津。十六世紀著名義大利物理、天文學家伽利略就是這裡畢業
    的。

    自己才是阻礙生命之路的大石頭

      大學時,波伽利開始在鋼琴吧唱歌,一方面磨練技巧,一方面補貼家用。他不停的寫歌、練唱、到處寄錄音帶,尋找機會。為了維持生計,波伽利還把音樂器材放在父親車上,再由父親載著他,到處去婚禮、餐廳、露營區趕場唱歌。

      冬天,為了減少開支,只要太太一出門,他立刻把暖氣關掉,自己穿上外套保暖。由於一次偶然的機會,一位調音師聽了波伽利的歌聲之後驚為天人,於是主動推薦了一位老師,並且願意替波伽利引薦。就這樣,波伽利加入義大利大師貝瑞塔尼的門下。

      終於,長久的努力與等待換來了一個生命轉捩點。有一天早上,電話鈴聲吵醒了波伽利,電話那頭說:「我是帕華洛帝!」剛睡醒的波伽利心想,這鐵定是惡作劇。但那聲音又重複了一次:「這是帕華洛帝!」原來,帕華洛帝親自打電話邀請波伽利參加在義大利舉行的音樂會,因為不久前他碰巧聽了波伽利錄製的《求主垂憐曲》後,渾厚的聲調令帕華洛帝大受感動。

      這個機會,把波伽利推上了國際舞臺,一位不可多得的男高音終於在全球音樂界發光發熱。回首來時路,成功並不偶然。一路走來始終沒有失去勇氣和樂觀的天性,支持著著他一路向前不退縮。

      當生命遇到缺口,當你一無所有時,何不勇敢地站起來,將傷口轉化成智慧,所謂的失敗其實是上帝在說:「對不起,你走錯路囉。」但那只是一個人生經驗罷了。
  • 作者簡介:
    李哲霖
    ■學歷
    國立政治大學企管系畢
    ■ 經歷
    大學畢業後,進入一家貿易公司就職,隨後轉任知名外商擔任行銷經理、企畫協理,管理顧問等職。
    因工作關係建立豐厚人脈,現長駐北京擔任公關顧問公司行政副總。
    ■ 專長
    企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索,對公共關係及人際心理有深入研究。

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