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魅麗。花火原創小說66折起

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補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
滿額折

1.補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】

作者:楊力  出版社:野人文化  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!國家首席中醫養生專家楊力教你對症補虛,扭轉五虛體質!體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊,究竟何謂「虛」?虛,就是身體某些機能衰退了。體虛雖然不等於患病,但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱,若不及時補養和調節, 會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。中醫將體虛分為「陽虛、陰虛、血虛、氣虛」四種類型,作者以這四種類型為基礎,對其表現、致病原因、防治方法等做詳細說明。此外,作者還針對因濕邪所致的「濕虛」,提供解決之道。★對症改善五虛體質,虛得受補陽虛:身體怕冷,還易腹瀉→從刮痧到食療,補虛損、養陽氣陰虛:體內血、津液不足→忌大補,循序漸進為上策血虛:失眠夢多,面色蒼白→酣然大睡、按摩血海穴,可生血活血養血氣虛:氣是能量,許多「虛」始於氣虛→補元氣首選氣海穴濕虛:因濕起虛火,濕去好補虛→艾灸脾俞穴,補濕虛,提高免疫力★「濕、虛」難分難解、互為因果,身體不虛,濕氣不找痰濕:主動咳嗽與深呼吸,巧避痰濕傷肺濕熱:痘痘頻出的根源,慢跑快走、健脾胃祛濕熱寒濕:五大穴道防寒濕,夏季與冬天一樣重要風濕:骨關節、肌肉疼痛,食補+艾灸溫經通絡虛濕:體虛易惹濕,按揉腰骶部擋濕邪
春季獻禮
定價:450 元, 優惠價:79 355
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一看就懂中醫入門
79折

2.一看就懂中醫入門

作者:武建設  出版社:晶冠  出版日:2024/01/23 裝訂:平裝
想學中醫卻不知從何入手?你知道中醫常說的陰陽是怎麼回事嗎?普通人也能學會望、聞、問、切嗎?怎麼辨別自己的體質?別擔心,這本書將為你揭開中醫的神秘面紗,讓你一看就懂,輕鬆入門中醫的精髓。【解開陰陽之謎】中醫中的陰陽理論,究竟涵義何在?本書將以清晰簡明的方式解釋,讓你能夠深刻理解陰陽之道,並運用於日常生活中。【普及望、聞、問、切技巧】你是否曾想知道中醫師是如何透過望、聞、問、切四大技巧來診斷病情的?本書將為你一一解說這些技巧,讓你不再感到茫然,甚至讓你在家中也能開始嘗試。【全方位中醫基礎課】書中融合了陰陽五行理論、望聞問切技巧,以及中藥方劑與辨證論治的知識,總共包含20堂受用一生的中醫基礎課。這不僅是為初學者量身打造的寶典,更是一本讓你深度了解中醫的入門之作。
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定價:360 元, 優惠價:79 284
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中醫經典套書:《尋回中醫失落的元神》+《簡明人體經絡與常用穴位圖冊》(暢銷經典版)
75折

3.中醫經典套書:《尋回中醫失落的元神》+《簡明人體經絡與常用穴位圖冊》(暢銷經典版)

作者:潘毅; 靳士英  出版社:積木文化  出版日:2023/11/30 裝訂:平裝
《尋回中醫失落的元神1:易之篇、道之篇》+《尋回中醫失落的元神2:象之篇》+《簡明人體經絡與常用穴位圖冊》(暢銷經典版)【提升中醫學層次必讀之書】繼《思考中醫》後,又一套厚積薄發、令人耳目一新之作!通俗易懂,講解中醫藥與易、道、象領域相關之精髓,讓讀者可以更瞭解中醫的知識與內容。探究中醫的真諦,尋回中醫的精神內核(元神)太極、兩儀、四象、八卦、六十四卦……層層講透中醫易、道神髓藏象、經絡象、病邪象、藥象、方象……層層還原中醫萬千真象《易》的思維方式就是中醫的思維方式。這種思維方式,不是單一的、線性的、對稱的、純邏輯的、順向的,而是輻射的、多角度的、多層次的、縱橫交錯的、立體交叉的、邏輯與形象相合、透徹與混沌相映、宏觀與微觀相參、動態與靜態相襯、形而上與形而下相照、順向與逆向相激,故能更整體地把握全域,這是一種「彌綸天地之道」的思維,一種「智慧」式的思維。〈易之篇〉主要從《易》的基本結構與基本知識入手,與醫學內容相互印證,這種印證不局限在觀念上,更多的是落實到知識的運用上,企望能起授人以漁之效,教讀者如何掌握活活潑潑的真中醫。 〈道之篇〉主要從天人之道、氣之道、陰陽之道、五行之道上進行發揮,目的在於「推天道以明醫事」。中醫是實用性科學,是以不會懸空論道,諸般妙想都要穩穩立足於氣─陰陽─五行化的天人之道與證之有效的臨床實踐中。 〈象之篇〉主要藉「象思維」獨特的演繹與運用,還原中醫耐人尋味的精彩真象,助讀者學會和鞏固觀物取象、觸類而通、觀象明理、以意為法、法象而行、得象悟道,學習中華文化與中醫的基本功。 本篇是最好玩,也是最實用的一篇。著重於藏象、經絡象、體質象、病邪象、藥象、方象等內容在象思維引領下的演繹與運用。學會觀物取象、觸類而通、觀象明理、以意為法、法象而行、得象悟道是學習中華文化與中醫的基本功。 【專業推薦】林立偉 義守大學學士後中醫學系教授兼系主任林宜信 慈濟大學學士後中醫學系教授兼系主任陳旺全 義守大學學士後中醫學系講座教授孫茂峰 中國醫藥大學中醫學院院長/教授(依姓名筆劃排序) 此套書的兩大宗旨:一、簡易明白。不故作高深,以合「易」簡之意;二、實用。醫學是門應用學科,任何道理,均要落到實處方顯意義。 此套書的兩種讀法:一、按易─基礎、道─橋梁、象─應
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定價:1410 元, 優惠價:75 1057
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學
滿額折

4.不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學

作者:洛桑加參  出版社:時報文化  出版日:2023/10/31 裝訂:平裝
還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法?藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣,維持理智和思慮清晰;抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡;鎮定心神,確保血液和心血管健康。從此,走向「不生氣、不生病」的美好人生。────|生氣不僅影響心理,更會造成身體健康危機|────西醫、中醫、藏醫都告訴你:生氣會傷身。本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒,由內而外越來越健康,達到身心靈的全面呵護。• 壓力過大、不易控制情緒、心跳加速、高血壓、血糖波動。• 過度焦慮、憂鬱、情緒低落。• 頭痛、失眠、疲勞。• 免疫力下降、易受感染、腸胃不適。• 大腦認知功能退化、臉色黯淡、痤瘡皮膚問題。你知道嗎?這一連串的身心不適,甚至可能導致易生病的體質?其實都有可能起源於你無法控制的怒氣。害你生氣的那個討厭鬼,你不一定能炸到他,恐怕他不痛不癢還很逍遙呢!但諷刺的是,這股怒氣反而回頭擊中了你自己,幾乎是百發百中,難以逃避。如何避免憤怒傷害身心?答案其實很簡單:只需靜下心來,不被怒火牽制。透過日常修煉,將紛雜情緒轉化成正面的能量,化煩惱為菩提,生活中的問題自然會獲得解答。你將更能適應無常、理解無我,變得不容易生氣。心安世界安,服下心靈「大藥」,排除各種生活「毒素」,身心均安,一切都好。 洛桑加參醫師親自分享3種能量加持法:讓你找回元氣,克服困境。4個藏傳手印:調節身心,達到內在和諧。6大飲食原則和8種食物:通過食材來調和心情。5招教你切換心頻道:從諸事不宜轉向諸事大吉。24小時呼吸技巧:讓你全天候保持冷靜。52週身心靈練習:逐步找回平和,建立健康生活模式。從各種醫學角度揭示「生氣」對身心健康的影響。52週的修煉計劃,幫助你每天都過得更好。不再因「生氣而生病」,不再為「生病而生氣」,從今天開始,讓我們一起走上身心靈全面呵護的預防醫學之路!
定價:420 元, 優惠價:9 378
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醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然
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5.醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然

作者:蔡璧名  出版社:時報文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
心、身、情、食、寢,習慣成自然習慣可以自主選擇,可以自由製造。浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境!紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康的體魄,其他全無意義;沒有舒暢的心情,再好的身體也會慢慢耗損。《醫道習慣》為你開啟養成良好習慣之旅!一個人的生命歷程中可能面臨有形無形的衝突、孤獨、無意義。透過醫、道經典能啟發我們在出現衝突時看見希望與和諧,在感傷孤單中發現自由與美感,在感知無意義的途中找到或被喚起生命更核心的意義與價值。這是「醫道習慣家」的養成之旅,歡迎來到「醫道習慣家」主題列車中,這是一節我們將共乘的「詮釋經典/歸返生活/養成習慣」的車廂。習慣是可以自主選擇的,是可以自由製造的。良好習慣,能讓你成為更好的自己!修習本課程,首先,使你得以在東西方習慣學的基礎上,了解自我舊習,嫻熟習慣迴路;其次,協助你瞭解自身、明確目標,進而透過傳統道家與醫家所提供的「身能輕靈」與「心能安和」的階梯,用最為輕鬆並見效的方法,踏上洗心革面、脫胎換骨的捷徑。「望氣色練習」和「切脈練習」,讓你在日常生活中觀察自我的身體狀態;「陰陽五行說本草」,讓你懂得選擇餐食的傳統搭配,如何更有益於當下的身體;藉由太極拳、虛實步、穴道導引與「坐」出「緣督以為經」身體質感的實際鍛鍊,練習「形如槁木」「心如死灰」的一己,讓保養身心成為你自覺的日常修行。透過「提示─慣性行為─獎酬」三段迴路,養成好好吃飯、好好睡覺的習慣,鍊就「鬆柔筋絡,凝定心神」的習慣,嫻熟「重視美好靈魂」的愛的習慣。臺大中文系副教授、作者蔡璧名,以她獨特的家學背景,融合傳統中醫、太極拳法、老莊學說,將良好習慣養成的身法與心法逐個解說、示範,讓自我期許心、身、情、食、寢的夢想得以實現。傳統醫學與道家經典是屬於正向醫學、正向心理學,「病人」可以變爲「平人」,「平人」可以變爲「真人」;而這些都有賴於良好習慣的養成。在習慣的解構與重構中,與你所在的「天地」融爲一體,活出醫道習慣的儀式風景,讓有限的個人生命從潤澤一己到磅礡萬物。│誠摯推薦│于美人(知名主持人)林麗珍(無垢舞蹈劇場藝術總監)邱亞歷(知名化妝師)唐綺陽(占星專家)陳文茜(文茜的世界周報主持人)Lulu黃路梓茵(金鐘主持人)楊小黎(知名演員)鄧惠文(榮格心理分析師/精神科醫師)盧廣仲(音樂鬼才)蘭萱(蘭萱時間 節目主持人)(依
定價:580 元, 優惠價:9 522
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中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂(新裝版)
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6.中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂(新裝版)

作者:仙頭正四郎  出版社:漫遊者文化  出版日:2023/09/18 裝訂:平裝
60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力,自己的健康自己把關 ●什麼原因造成體質偏寒或偏燥? ●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎? ●風邪一定是指感冒嗎? ●體內為什麼會陰陽失調? ●為什麼體質跟五行(木火水金土)有關? ●為什麼把脈就知身體大小事? ●科學中藥(濃縮劑)有效嗎? ●食材如何分熱性、溫性、平性、涼性、寒性? ●補藥和藥膳怎麼吃才有效? ●任督二脈在哪裡? ●按摩的手法有哪些? ●針灸治療如何進行? 【超圖解.零障礙.超易讀】 一次搞懂中醫診療、中藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧 中醫的歷史悠久,源自二千年前的古代中國,並外傳至亞洲各國,在日本被廣泛稱為「東洋醫學」,其理論體系完備、療法獨特且累積豐富的臨床經驗,強調啟動身體的自然治癒力,藉以維持健康、改善疾病。中醫的治療法多元,包括利用動植物、礦物等為藥的漢方,以及通過經絡和經穴概念的針和灸、按摩與指壓等的手技療法、將藥膳與藥草茶等融入日常生活裡的養生法等。 【居家常備寶典,完整收錄各項漢方醫療資訊】 ●中醫診療方法大公開 ●中醫常用語解說 ●常備中醫處方介紹 ●常見中藥材說明 ●人體經穴位置圖 ●正經十二經脈×奇經八脈位置圖 ●食材性味功效及最適體質速查表 ◎中文版審訂: 中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長╱陳仲豪 ★專業推薦 台北市中醫師公會全國聯合會名譽理事長╱陳旺全 中醫臨床醫學會名譽理事長、溫崇凱中醫診所院長╱溫崇凱 中國醫藥大學中醫學系教授、中國附醫中醫部主治醫師、台灣中醫診斷學會理事長╱羅綸謙
定價:480 元, 優惠價:9 432
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中醫搞WHAT:一覽中醫基本原理、適合病症、看診秘訣與養生原則,告訴你為什麼要看中醫
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7.中醫搞WHAT:一覽中醫基本原理、適合病症、看診秘訣與養生原則,告訴你為什麼要看中醫

作者:Ovi 吳奕璇  出版社:晨星  出版日:2023/09/12 裝訂:平裝
中醫Youtuber――Ovi吳奕璇,帶你了解中醫基本原理,與生活中的中醫概念,讓你搞懂中醫宇宙!我們日常都會接觸到許多中醫概念,如上火、風邪、養生等,但我們接觸這些概念時大多是片面零散接觸,並不知道背後的原理。其實,中醫不僅是一門演進千年的學門,更能用現代醫學的觀點來理解。就讓Ovi吳奕璇醫師帶你了解中醫的基本原理,透過中西合璧的知識對照,讓你知道:◆陰陽、五行、六邪、十二正經、奇經八脈……這些熟悉又陌生的名詞,中醫師如何每天應用在你我的身上◆中醫如何透過「望聞問切」診斷你的病症◆中藥、針灸、刮痧適合哪些病症?◆日常飲食、生活作息與中醫的關係?此外,Ovi還會揭開中醫培養的神祕面紗,讓你知道台灣中醫的養成過程!就讓這本書讓你了解,「中醫搞what」!本書特色1、中醫不是只有養生知識,讓這本書告訴你養生背後的道理。專業中醫師Ovi讓你不再只知道中醫的片段知識,透過綜觀的角度讓你了解中醫基礎知識與日常應用,讓你了解「中醫搞What」。2、可愛的圖解,讓你一眼明瞭中醫的抽象概念。Ovi時常在IG上以插圖方式分享中醫知識,相關圖片也被收錄在本書中,搭配文字,讓你輕鬆了解抽象的中醫概念。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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問道老子:古傳中醫傳人胡塗醫,從養生修道到投資,解譯老子給當代人的生存指南
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8.問道老子:古傳中醫傳人胡塗醫,從養生修道到投資,解譯老子給當代人的生存指南

作者:胡塗醫Dr.Kevin Hu  出版社:三采文化  出版日:2023/08/03 裝訂:精裝
★幽默文字、深入淺出的角度、接地氣的觀點,輕鬆連結經典智慧與現世困境! ★以醫家天人之學,闡道德之旨趣,備一家之妙論! ★從修道養性、中醫養生、管理哲學、到投資理財都要讀的一本書! 「天地之間,其猶橐龠乎?虛而不屈,動而愈出。」 《道德經》中有大智慧, 於現世能修道求真、明心見性, 當世道越艱難,我們越需從《道德經》尋求解方, 透過老子的通達之言,將人生難題化繁為簡, 獲得生活方向的指引。 自古以來,醫道本同源,古傳中醫傳人──胡塗醫, 通過幽默筆調與獨到見解,融會貫通醫學與道學中的大智慧, 並在人事紛繁當中,安定人心,以不變應萬變, 儘管身處紛亂世道,仍能不著相、時刻不忘本心與本性。 而老子的智慧,即便在現代,也能付諸實踐於生活: 如養身修道,以「抱樸守拙」、「綿綿若存」為發心; 想健康長生,可以多練正椎、晃海,是為練功以守竅; 炒股之道,須銘記「禍福相依」、「柔弱處上」; 經營公司、領導下屬,從「其政悶悶」、「治大國若烹小鮮」做起; 所有生活煩擾,都能從本書獲得領悟,並踏上屬於自己的大道之途。 ▍為何我們要在現代讀《老子》(亦即《道德經》)―― 1.充滿智慧大道,提升個人成長與內在寧靜,歐巴馬、愛因斯坦也在讀! 2.成為心靈寄託與生活指引,幫助人們從欲念中解放,重新思考人生意義。 3.遵循四時八卦養生健體,連結自然與人的關係。 【本書特色】 1.大道貫之――醫道同源,尋求身、心、靈的共同解方 中醫藥博士胡塗醫,從小熟讀醫道經典、 學習古傳中醫, 熟稔養生之道,從心至身,自內到外,入世間帶你領略老子大智慧。 2.盡付笑談間――不走尋常路的講經之道 「焚經經在,注經經亡」,為避免失意傳言,此書並非逐字逐句講解, 而是在作者的行文談笑間,讓讀者輕鬆領略《道德經》蘊含的深廣內容。 3.現世困境求生――當代社會最需要的生存智慧 無論是對內的靜心冥想、練功強身,對外職場管理、投資炒股, 皆能在書中找到對應現況的經文,得出圓融的解決之法。 4.凡你所問,皆能回答――特別收錄〈求道解惑QA〉 彙整大眾的問答精華集,從經書解惑到修道之法, 都能透過胡塗醫醍醐灌頂般的回覆得到解答。
定價:880 元, 優惠價:9 792
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中國醫藥研究叢刊第34期:中醫在台灣
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9.中國醫藥研究叢刊第34期:中醫在台灣

作者:皮國立-總編輯  出版社:翰蘆圖書(中國醫藥研究發展基金會)  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
本刊在台灣醫界是少數發行近半世紀年的紙本刊物,近三年來,台灣挺過了疫情的考驗,也因為中研院選出第一位中醫院士與清冠製劑的研發,中醫學界取得了戰後史上前所未有的高能見度。秉持著造福群眾、發揚中醫懸壺濟世的精神,為後世中醫、台灣醫學人文發展盡一份棉薄之力。《中國醫藥研究叢刊》第34期主題為「中醫在台灣」,主題從台灣早期原住民的醫療到近現代台灣中醫醫療法律,及現今COVID-19的現代中醫抗疫,勾勒出中醫的樣貌,讓讀者能全方位了解中醫發展沿革。
定價:400 元, 優惠價:9 360
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望耳診病與耳穴治療圖解
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10.望耳診病與耳穴治療圖解

作者:周幸來  出版社:大展  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
耳人人皆有。筆者從耳入手,通過觀察耳廓的位置、厚薄、大小、形態、色澤、血管、耳道分泌物、耳道贅生物及其他“陽性反應物”(諸如丘疹、皺褶、脫屑等)的改變;或用特製染色液進行耳穴染色的方法來觀察耳穴的顏色變化;或用手指觸摸其形態表現;或用探棒、探筆等按壓耳廓上的穴位以查明其陽性壓痛點;或採用耳部資訊探測儀來探測耳穴敏感點等,以預測人的壽夭、所患疾病、判斷預後等。本書分上、下兩篇。上篇為望耳診病及耳穴診療基礎,包括耳部解剖、耳穴分佈、耳穴的功能與適用病症、望耳診病方法、耳穴常用方法及耳穴療法使用注意事項等。下篇為臨床各論,包括傳染病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管疾病、內分泌和代謝性疾病、神經系統疾病、泌尿系統疾病、婦科疾病、男科疾病、運動系統疾病等60餘種疾病,對這些疾病的症狀與體征、望耳診病要點、耳穴療法、生活調理等進行了詳細介紹。還介紹了如何應用耳穴診療進行美容、減肥、祛斑、防近視、防考試緊張等方面的操作方法。書中配有大量的各種疾病耳廓表現圖和耳穴治療圖,圖片精美,可使讀者一目了然,快速學會耳診和耳穴治療,作到有病早發現,小病早治療,大病變小病,危重病變平安病,以保障身體康健,青春長駐。 本書深入淺出,人繁我簡,人簡我繁,簡繁得當,圖文並茂,雅俗共賞。既可供具有初中以上文化程度的廣大醫學愛好者流覽、學習,也可供各類各級醫務工作者以及研究人員閱讀、應用及參考,對在讀學生、實習生也有一定的學習、參考價值
定價:420 元, 優惠價:9 378
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中醫純情派:名醫杜李威參透人情的診療心法,思索辨證不息,醫病更重醫心
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11.中醫純情派:名醫杜李威參透人情的診療心法,思索辨證不息,醫病更重醫心

作者:杜李威  出版社:大塊文化  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
「中醫非但不過時,某些觀念甚至走在時代尖端」名醫杜李威娓娓告白,你早該知道的中醫思維破除迷思、釐清原理,直視中醫世界核心中醫觀察的本體在於「病人」,而不是在「病原體」,不只解決生理病痛,身心交互影響的問題都包辦TSUBASA、史書華、吳孟宗、吳俊厚、吳睿斌、巫漢盟、林冠宏、林思宏、林賀典、柯紹華、洪偉翔、洪碩徽、高嘉懋、張茵畬、張毓青、晨塵、曹天順、莊佳韻、陳俊欽、陳保仁、陳奕成、陳穎萱、彭成然、彭義傑、黃峻偉、黃師堯、黃禮偉、楊于萱、劉鎮鯤、歐陽瑨霓、蕭勝文、戴仰霞、謝武勳、鍾雲霓、闕舜仁、蘇怡寧36位各科名醫 聯合推薦 (依姓名筆畫排序)●討論中醫,像在討論經濟學?●經絡、穴位,真的還是假的?●體質寒熱的迷思,如何避免火上加油或雪上加霜?●從五臟六腑看養生,調補到底是在補什麼?●心中了了指下難明,把脈和你想的不一樣!●把脈驗孕到底有沒有可能?一般民眾多半認為任何疾病或症狀,應該會有一個最佳處置方法。西醫或許是這樣,大多數疾病經已有標準的治療方式與用藥規則,但是中醫卻不是如此。傳統中醫講求辨證,在臨床上比起醫療的角色,更像是一門藝術。──杜李威當今時代,大多數人熟悉西醫的運作模式,也因此覺得中醫神祕難懂。事實上,中醫之所以難懂就是沒有人進行統整,用通俗的話語,來為普世梳理解釋傳統醫學理論。學貫中西的中醫師杜李威,被許多西醫稱為「中醫救火隊」、「真實世界的東邪黃藥師」,搞不定的疑難雜症,轉給他總會有出人意表的成果。繼《中醫到底行不行?》後,再次帶領早已習慣現代醫學思維的社會大眾,直達傳統中醫的核心。書中暢談經絡、穴位、臟腑等中醫詞彙,揭開臨床診療的神祕面紗。分析中醫可以治療什麼疾病?從醫學史的發展聊到中西醫整合醫療,除了解釋預防醫學的概念,同時介紹亞健康狀態的調理模式,以及新冠肺炎疫後的反思。本書以輕鬆的口吻述說中醫學理和作者眼中的中醫文化,讓讀者深刻了解中醫的運作與邏輯。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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扶正的力量:身動、心靜、靈安,提升正氣,恢復自癒力
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12.扶正的力量:身動、心靜、靈安,提升正氣,恢復自癒力

作者:許中華  出版社:天下生活  出版日:2023/06/21 裝訂:平裝
正氣內守,病安從來;喜樂的心,乃是良藥。許中華醫師專治癌症、重症,多年的行醫路,不乏見證過一些「被醫療放棄」判定為絕症的患者,卻能在鬼門關前「過門不入」。有罹患胰臟癌,卻不就醫也不接受治療,只在佛堂誠心懺悔,結果腫瘤神奇消失的H;有嚴重白血病只服中藥,最後恢復健康的神父。總結行醫三十年、看診六十萬人次的臨床經驗,許中華醫師將常規醫學解不開的自癒之謎,歸納為一個中心理念:扶正的力量。每個人都是由身、心、靈組成,三者互相影響,其中一項失去平衡,病邪就會入侵,人就會生病。人雖然可以靠著平衡自己的身心而充實正氣,提高自癒力,然而現代人的自癒力多已衰微,此時就需倚靠扶正的力量。協助人們找到扶正的力量,擺脫病苦是本書最大重點。恢復健康之道,不假外求,而是讓身、心、靈重回和諧狀態,使正氣充盈,生命力沛然勃發。身,要動:選擇適性、定量的運動,並持之以恆。心,要靜:使心安住,往內與自己溝通、對話,清除負面思想。靈,要安:放下思考,將心神交託給更高的存在。無論是健康、亞健康的人,還是老者、重病者,只要在每一天的生活中,落實這三項「扶正之道」,就能靠自己補養免疫力、自癒力,使新病辟易,舊疾不復發。更健康的生活,更美好的自己。這本書適合:◎曾經確診COVID,深受長新冠後遺症所苦的你◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症,害怕復發的你◎力不從心,正面臨老化與生活壓力的你◎關注身心健康,願意相信更好的自己的你◎對中醫療效好奇、想提升生命力的你 本書特色擅長以溫暖淺白語言,傳遞中醫慈悲智慧的許中華醫師◎針對長者延緩老化的扶正之道◎面對死亡、安寧者,如何培福養氣◎提供真實病例,如何根除癌症復發、絕處逢生◎喚醒自癒力,師法自然重返健康◎清除負面情緒,煥發生命力
定價:460 元, 優惠價:9 414
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實用中醫學入門十講
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13.實用中醫學入門十講

作者:陳柏源  出版社:合記  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
古代中國人的智慧結晶-- 中醫養生與抗衰老再生醫學中醫養生與其他醫學不同之處,在於首重於預防醫學及自身免疫的強化。內經所謂:「恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來?」即是此意!在「上工治未病」的原則之下,固本培元、去瘀生新,乃是中醫學中最重要之原則!自古以來,「一針、二灸、三用藥」,是中醫的準繩。以針灸推拿為始,來「導之以氣」,以增加自身免疫功能為首要之務,再用藥物與健康食品來「補之以味」以竟其功。與現代社會企業文化中,「先溝通」來達成共識,之後「再行動」的原則相同。不僅節省成本,且可以順利達成目的,並減少後遺症的發生。在現代醫學中,以幹細胞治療並配合中醫針灸用藥與太極拳相關運動作為中風後的治療與復健已經逐漸發展。中醫不再侷限於使用三根手指頭把脈,憑藉經驗或驗方來開中藥而已!拜現代科技之賜,融入幹細胞與醫學工程,中醫的發展更多元,且前景不可限量!然而,古代中國人的智慧結晶——中醫,並非三言兩語可以解釋得很完全的,也並非純粹使用科技儀器就可以取代資深中醫師的數十年臨床經驗,甚至於上千年的中國遠古智慧!在當今生物醫學與分子生物學高度發展的世代裡,必須有一套簡單實用且可以快速入門的書籍來介紹給當代的生物科學專家。在不失中醫的原味下,賦予中醫學一個嶄新的生命與面貌!柏源畢業於廣州中醫藥大學針灸推拿博士,亦是我的學弟,長年向我請益中醫及本草相關的知識與臨床課題,十分用心與關心傳統中醫的研究與發展。相信這本《實用中醫學入門十講》,可以帶給讀者對中醫新的體驗與收穫!林源泉 醫師台北巿中醫師公會理事長中華黃庭醫學會創會理事長中國醫藥大學博士廣州中醫藥大學博士
定價:200 元, 優惠價:1 200
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內經形氣論傷寒、溫病:附脈證方藥臨床範式【增修版】
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14.內經形氣論傷寒、溫病:附脈證方藥臨床範式【增修版】

作者:汪叔游; 陳逸光-編著  出版社:知音  出版日:2023/05/10 裝訂:精裝
《內經形氣論傷寒、溫病》初版經過十年,重新修訂應該是時候了,筆者在新書中,增加了形氣(動態陰陽五行)基本理論及概念的十六幅彩圖,又修訂了第七章〈脈要精要講義〉。 傳統中醫一向重視「望聞問切」四診,切診之技巧最為困難,《內經》曰:「氣口成寸,以決死生。」在診斷中,至為重要。脈診在《黃帝內經》、王叔和《脈經》的基本建構下,已經有完備的指引及教導。只要把中醫陰陽五行弄清楚,「脈診」一點也不困難,但前提是要把《內經》的基本功夫練好,這正是「形氣論」整部書的原意。 本書的〈脈要精要講義〉扼要地敘述「象思」之要,陰陽、形氣、五臟六腑等,都是言氣機的,陰陽五行本身就是以「象」思維來呈現。脈以「象」言,所以習慣稱為「脈象」,本書依據清・林之翰《四診抉微》,將切診所載技巧及重點整理出來,只要按步就班,脈象要領必然能夠「心中易了,指下靜明」。 脈象是將「理法方藥」帶進臨床的重要依據,中醫氣血營衛、形氣之有餘及不足,盡都在脈診之中。如易老所言:「若非診切,無由識也。」回應了切脈論病之重要性,古今無異。 筆者臨床三十餘年已,見證了歷代名醫「理法方藥」為導向之臨床療效,中醫治病之能,在當今之世,仍然大有功效。中西世代交替,何必捨近求遠?中醫耄耋也一直強調「讀經典」,這是二千年來,與中醫寶庫接軌的惟一途徑,其泉源取之不竭,用之不盡。 以脈診作為監測氣血營衛之工具,直指古人臨床診斷之心法,合乎「內經原旨」,此乃增修本書之目的,雖然篇幅頁數不多,但可以看作是本書之精髓,微妙在以指視物,掌握脈象之理,是臨床發揮之至極。《內經》言:「『小而大』言一而知百病之害;『少而多、淺而博』,可以言一而知百也。」筆者「脈象」此篇,近乎此意。
定價:700 元, 優惠價:95 665
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大醫精誠:唐代國家、信仰與醫學(修訂二版)
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15.大醫精誠:唐代國家、信仰與醫學(修訂二版)

作者:范家偉-著  出版社:東大  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
★跳脫傳統研究方式,探討唐代中國醫療的經典作品★ 中國醫學發展至唐代,繼承了南北朝以來的遺產,完成中國第一本官修醫書,呈現出吸收、整合的特色。然而,醫學雖受惠於官方不遺餘力的推動,卻不無避免的,也造成皇權對醫學的介入與控制,上位者威嚇將官員貶至醫療落後的嶺南,用以掌控人臣的生死命運;始料未及的是,遭貶官員為求保命自製的醫療小書,竟意外促進南方醫學的整體發展。 此外,信仰與醫學自古關聯密切,唐代許多醫療現象的內涵,仍未脫宗教的範疇。今日我們或許難以想像:玄妙的「咒禁」是官方醫療機構明確可用的治療方法?疾疫被歸因是「瘧鬼」所導致?乃至長生丹藥、梵文咒術、符籙軌儀,無一不是佛、道兩教在唐代醫學發展中相互交流競爭的證明。 本書從國家、信仰兩大方向切入,綜觀南北朝至唐代醫學發展的多元面向,剖析唐代官方對於醫學的推動與利用,以及唐代醫學與宗教的密切關係。作者並運用新出土文獻、墓誌銘、文章詩歌、宗教資料等,拓展唐代醫療史研究的視野與可能。
國際書展-單79五69
定價:430 元, 優惠價:79 339
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時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染
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16.時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染

作者:鄒瑋倫  出版社:創意市集  出版日:2023/04/13 裝訂:平裝
權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力體質升級才能對抗「時疫」 本書特色◆觀念方式同步升級!打造不易生病體質,不怕下一波傳染病來襲人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊,傳染病學醫治也隨著時代演變與時俱進。本書除了有古代醫者的調養生息大智慧,更有現代醫者對於「現時環境」的免疫力之方,唯有跟著時序重新調整體質,才能真正儲存健康本錢,對抗不停變種的未來病毒,不會因為「免疫負債」而罹病。◆有效根治!頭痛、腦霧、咳嗽、胸悶、氣促、疲倦、掉髮、失眠後遺症退散一旦確診,身體的腦部、心血管會老化20歲,仍然潛藏著疾病誘發與死亡風險,絕對不能輕忽。尤其解隔陽轉陰其實並不等於全面康復,必須正視與積極治癒,才不會留下惱人病根,影響健康的正常生活。◆簡單易行!居家保健必備的專業流行疾病防護全書本書從作息、溫度、身心平衡三方面著手,透過日常飲食、睡眠、運動、穴道、茶飲養生調理,教大家從簡單易行、在家就能保健的方式來提高身體免疫力、加強防護。用自然溫和的中醫之道,就能有效幫助身體輕鬆防護、輕症治癒、重症遠離。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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哲人評中醫:中國近現代學者論中醫(二版)
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17.哲人評中醫:中國近現代學者論中醫(二版)

作者:祖述憲-編著  出版社:三民書局  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
當陰陽五行遇上手術刀 醫學改革的號角驟然而起 從近代中國學者的文章評論、日常感悟 為您揭開「中醫」與「西醫」的世紀衝突 ★從清末民初重量級人物的觀點,剖析時代交替之下中醫面臨的危機與轉機 ★匯集近代中國中西醫評論的一手史料,揭開近代中國醫學革命的面貌 十九世紀末到二十世紀初,西方文化的傳入為中國社會帶來新思想,卻也使有識之士質疑本身文化,而醫療領域也成為評判對象之一。相較於科學化的現代醫學,中醫「陰陽五行」等傳統理論似乎毫無科學根據,又或是中醫們診斷標準不一,導致病患病情加劇。有鑑於此,中國社會興起「舊醫」、「新醫」的新舊論戰,或是「廢醫存藥」等保留中藥、廢除中醫的理論。 本書即以中西醫的衝突為核心,編選自清末民初中國門戶開放後,文史哲學家抑或思想家論述中醫之精華,其中不乏清末重臣曾國藩、李鴻章,也包含胡適、魯迅、梁啟超等民初思想改革的重要人士,為少見以中西醫為題材、選錄「原作」以編冊的書籍。 儘管這些學者非醫界人物,然而從他們評論中西醫學的優劣,與對日常生活的感悟,無論是主張廢除中醫、採用西醫的「廢醫存藥派」,又或是反思中醫、支持中西醫各有長處的「中西醫會通派」,皆能從中窺探西方新知傳入後的當代變革,以及中醫在新知識體系下的變化。這不僅是近代中國醫療史的文本記載,更呈現西學東漸下「傳統」和「現代」的衝突與融合,值得讀者從中考究與省思中西醫於近代中國的發展。 ◤ 精選內容 ◢ ◆李鴻章認為中醫是「憑虛構象」,學理化的西醫才是「北洋各醫院之根本」 李鴻章考察西方軍隊時,發現隨行「醫官」十分重要,但中醫多「挾其平平寡效之方,委蛇從事」,若要聘請洋醫到北洋水師的各個艦隊,總費用又十分可觀。因此,李鴻章奏請開辦西醫學堂,學子未來不僅可任醫官,更是「北洋各醫院之根本」,認為國內醫學要「因時制變」。 ◆鄭觀應批評中醫多「模糊影響之談」,卻也認同中西醫理與醫法各有所長 鄭觀應感嘆中醫時常有「僅熟一二古方,偽說祖傳」的現象;相較之下,西醫「事事徵實」的分科化制度較適合治療各種病症。但鄭觀應也認同中西醫學各有短長,並說「中醫呈其效,西醫貴其功」,故而建議應中西醫結合、建立學堂,解決國內醫師「偽說祖傳」的現象。 ◆梁啟超右腎遭不慎切除,卻呼籲別讓此事變成「中國醫學前途進步之障礙」 梁啟超稱陰陽五行是「二千年來迷信大本營」,並認為診病應嚴密檢查,但卻在
國際書展-單79五69
定價:240 元, 優惠價:79 189
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圖解中醫學概論
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18.圖解中醫學概論

作者:李家雄  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/03/28 裝訂:平裝
是學習中醫的入門經典,透過圖示與表列,融合《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》,以及《溫病條辨》之理論與應用,提供正確的診治觀念。初學者,可破解對中醫診治的迷思,據以整合醫理內容,藉此入門跨越中醫門檻;專業醫療人員,則可發揮其實用性,迅速累積臨床經驗,醫術得以更上一層樓。本書遵循傳統中醫之理念,精選《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》中實用之醫理及藥方,進行辨證、歸納、比較,令診治臻於精確,落實運用在臨床實務上,確可發揮療效,邁向康復之路。自從出版了《圖解內經》,後有《圖解傷寒論》,接著《圖解金匱要略》,再來是《圖解溫病學》。《圖解中醫學概論》延續此命脈,都兼顧做學問與教本之效,《圖解中醫學概論》可施之於臨床診治外,更可因應研究所及中醫師國家考試。
定價:500 元, 優惠價:95 475
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不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學
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19.不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學

作者:洛桑加參  出版社:時報文化  出版日:2022/11/08 裝訂:平裝
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環,可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法,那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的人,去謝謝他們,視他們為吉祥如意的珍寶。不好的事情發生了,表示惡緣惡業正在逐漸了結,這其實是好事情。有形的、摸的到的「物藥」可以吞、可以擦、可以吸,而無形的、摸不到的「法藥」則需從「心的修煉」做起。不貪,放捨對世俗物質的執念。為了利生,付出自己的時間與心力。不嗔,修習忍辱與慈悲。將良善的意念自心中輻射出去,念轉境就轉。◎「討厭的人」心念轉化為「貴人」◎「窮途末路」心念轉化為「康莊大道」◎「邊緣人」心念轉化為「不願隨波逐流的人」◎「大小病痛」心念轉化為「失衡提醒」◎「遇難」心念轉化為「歷練」先把自己照顧好,身邊的人也會跟著幸福掌握身心靈健康密碼,煉心是關鍵一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心,是可以當成藥的!如果能煉心成藥,那恭喜你,你可以少吃很多化學合成藥物。特別是那些由心所生出的病,一般藥物只有緩解效果,唯有用心藥來醫,才有可能完全治癒。心是大藥,透過心念轉化、調整生活步調,人生可以少受很多罪、很多苦,何樂而不為?當煉心成為你的日常之後,健康是基本、淨化是過程、快樂是順便、豐足是理所當然,你將體驗到「心想事成」不光只是成語,而是一個鐵打的事實。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學【限量親簽版】
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20.不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學【限量親簽版】

作者:洛桑加參  出版社:時報文化  出版日:2022/11/04 裝訂:平裝
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環,可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生 西藏雪域有一種很特別的煉心法,那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的人,去謝謝他們,視他們為吉祥如意的珍寶。不好的事情發生了,表示惡緣惡業正在逐漸了結,這其實是好事情。 有形的、摸的到的「物藥」可以吞、可以擦、可以吸,而無形的、摸不到的「法藥」則需從「心的修煉」做起。 不貪,放捨對世俗物質的執念。為了利生,付出自己的時間與心力。 不嗔,修習忍辱與慈悲。將良善的意念自心中輻射出去,念轉境就轉。 ◎「討厭的人」心念轉化為「貴人」 ◎「窮途末路」心念轉化為「康莊大道」 ◎「邊緣人」心念轉化為「不願隨波逐流的人」 ◎「大小病痛」心念轉化為「失衡提醒」 ◎「遇難」心念轉化為「歷練」 先把自己照顧好,身邊的人也會跟著幸福 掌握身心靈健康密碼,煉心是關鍵 一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心,是可以當成藥的!如果能煉心成藥,那恭喜你,你可以少吃很多化學合成藥物。 特別是那些由心所生出的病,一般藥物只有緩解效果,唯有用心藥來醫,才有可能完全治癒。 心是大藥,透過心念轉化、調整生活步調,人生可以少受很多罪、很多苦,何樂而不為? 當煉心成為你的日常之後,健康是基本、淨化是過程、快樂是順便、豐足是理所當然,你將體驗到「心想事成」不光只是成語,而是一個鐵打的事實。
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