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1.上咽喉發炎:慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】

作者:堀田修  出版社:新自然主義  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕)   □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠         □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流       □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛) □聲音沙啞       □鼻塞、花粉症 □慢性多痰       □慢性咳嗽(氣喘咳) □喉嚨痛        □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞) □顳顎關節障礙     □思考力、記憶力

定價:330元   優惠價: 9297

2.貓咪老師傳授 悠悠哉哉也能輕鬆瘦

作者:卵山玉子  出版社:台灣角川  出版日:2020/06/18 裝訂:平裝

因為太簡單,所以不會半途而廢! 因為太輕鬆,不自覺間就變瘦了! 目前為止無論哪一種減肥法都沒有辦法持續超過三天的三十幾歲主婦友惠,下定決定要認真減肥,,跟隨實際上對減肥超了解的貓咪老師,能否讓友惠克服缺乏毅力又忍不住想偷懶的缺點,順利挑戰成功呢? 用最簡單的方式,才能持之以恆的瘦下來! 為了成為理想的自己!貓咪老師的懶懶減肥班開課囉! ©Tamako Tamagoyama 2019 ★無負擔減醣法

定價:320元   優惠價: 78250

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3.功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密:跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力

作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到,你一定也可以身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常,加上他獨到的維繫親情關係的方式,打造免疫力

定價:360元   優惠價: 78281

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4.睡眠的方法:無意識的藝術、生物學和文化

作者:馬修‧富勒  出版社:典藏藝術家庭  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

從哲學、藝術以及科學角度觀察睡眠樣貌,50則關於睡眠的解析,將引領你進入最深層的睡眠國度!睡覺真的重要嗎?對於睡眠這個日常的行為活動,你了解多少?我們真的可以如實說出「我睡著了」這句話嗎?一個人每天大約要花三分之一的時間在睡覺,但你知道當你睡著時,你真的進入睡眠狀態嗎?睡眠是什麼?是一連串的幻想,還是一段段或快或靜的動作? 睡著時你是失去意識,進入死亡?或是呈現無意識的活動狀態?你是退出這個世界,

定價:380元   優惠價: 9342

5.明日的餐桌:愛食物、零浪費,生態綠創辦人帶你走訪世界食物革命運動現場,用吃守護地球,打造綠色食物生態系【暢銷增修版】

作者:余宛如  出版社:果力文化  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

愛食物、零浪費、護地球, 我們可以讓「吃」成為一種正面行動, 共同修補、建構永續的綠色食物生態系。 生態綠創辦人余宛如親身走訪全球食物革命運動現場, 以食物為里程,寫就了這本餐桌版的Lonely Planet, 看看世界吃的食物,蘊藏了什麼故事? 人們在食物運動裡提出了什麼解決方法? 「全家FamilyMart」、「回甘人生」、 「格外農品」、「對味好食研究所」等案例, 記錄台灣食物運動新里程。

定價:420元   優惠價: 78328

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6.我們與瘋狂的距離:一個神經精神病學家面對精神疾患的反省與診療筆記

作者:安東尼•大衛  出版社:商周文化  出版日:2020/06/06 裝訂:平裝

人為何瘋狂?什麼才是正常?誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會!跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽,服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群;派崔克腦部受創後出現人格解離,他相信自己已經死了,還患有替身症候群;湯瑪斯憂鬱症住院治療,病情穩定出院隔天,送孩子上學後自殺身亡;克里斯因行為脫序遭父母責罰後,身體開始出現各種異狀,經診斷

定價:360元   優惠價: 78281

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7.我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書

作者:高愛倫  出版社:聯經  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

【限量贈送】高愛倫x IG人氣圖文創作者「有隻兔子」,跨界合作「手繪解憂小卡」2款如果此刻不美好,該怎麼過?當身邊的人得憂鬱症,該如何相處?最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書!她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事!高愛倫:「這是一本『感覺』多於『觀點』的書,絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂,或許這樣的真實,更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方,及如何接受對方的

定價:360元   優惠價: 78281

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8.對抗病毒小圖鑑:遠離細菌、病毒、真菌,避免感染,保護自己!

作者:岡田晴惠  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。新型冠狀病毒來襲,你勤洗手戴口罩了嗎?然而,病毒的傳染途徑可不是只有飛沫這一種喔!經由飛沫傳染、觸摸傳染、食物傳染、動物或昆蟲感染……哇!原來生活周遭處處都有病毒存在嗎?其實,這些病毒又稱作「病原體」,除了病毒外,還有細菌、原蟲、真菌和寄生蟲,這些細小的微生物進入體內的方法各有不同,有些喜歡小朋友,有些不限年齡,有些微生物千里迢迢漂洋

定價:300元   優惠價: 78234

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9.健康營養素小圖鑑:防疫第一關!補充適當營養素

作者:田中明;蒲池桂子  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。為什麼挑食不好?我們的身體由哪些營養素構成?它們會如何分工合作,彼此之間又有著怎麼樣的關係呢?爸爸每天應酬喝酒,腦袋昏沉沉好難過~媽媽愛美勤保養,要怎樣才能回到十八歲呢?隔壁小養為了減肥每天只吃蘋果,好辛苦啊!我想長高變強壯,將來當個運動健將!你知道嗎,其實我們的身體是一座小型工廠,透過不同的營養素們分工合作,來維持平衡運作,以達到身

定價:300元   優惠價: 78234

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10.自然的療癒密碼:揭露植物與動物隱藏的力量(首刷限量贈品版)

作者:克萊門斯‧阿瓦伊  出版社:臺灣商務  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

首刷限量贈送「肯園ANIUS松科複方按摩油」+「Oshadhi精油獨享優惠85折」!(折扣使用說明,詳見書內酷卡) 作者作為生物學家, 根據他個人的研究與當前最新的相關研究, 證明對於許多疾病來說, 大自然是最好的「藥劑」! 身為大自然一份子的人類,卻不甚理解大自然, 更遑論它不可思議的療癒力, 這本珍貴的著作,讓你明白人與大自然的植物與動物息息相關, 更開啟了探索人類與自然之間的療癒紐帶 王升陽

定價:380元   優惠價: 78296

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11.這些年 我們一起寫下的故事:泌尿科醫師和他的病人

作者:郭漢崇  出版社:原水文化  出版日:2020/06/04

尿失禁、無法排尿令人難以啟齒尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心旋乾轉坤 重燃生命的希望----過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候,每每問到那些高中剛畢業、未來即將成為醫師的年輕學子:「你希望自己做一個什麼樣的醫生?」幾乎有一半的人都會告訴我,希望將來能夠當一個像是史懷哲、馬偕、或是蘭大衛之類的醫生。然而,他們對於史懷哲等醫師遠渡重洋到偏遠的異國行醫的心理背景,究竟了

定價:400元   優惠價: 78312

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12.讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師帶著您在家做復健運動全圖解(影音教學版)

作者:毛琪瑛;吳倉華;李宜蓉;黃淑琪  出版社:資料夾文化  出版日:2020/06/04 裝訂:平裝

158分鐘復健動作指導影音完整收錄全書運動,再加碼五支獨家影片一次擁有,雙重滿足!逐步示範,詳細解說彷彿醫師到我家復健運動,在家自己來!          本書簡介         透過簡單運動選擇有能力、有尊嚴的生活●專業治療師親自示範,在家也能做復健運動除了在醫療機構,在家也能透過專業的運動指引,安全又有效!全書運動皆由專業的復健科醫師與物理治療師規劃設計,使用的道具容易取得(例如雨傘、彈力帶

定價:499元   優惠價: 78389

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13.大清皇帝陪我吃頓飯:餐桌上的清史,揭露「朕」的菜單怎麼進入你家廚房,哪些御膳能遇到千萬要嘗

作者:阿諾德‧范德拉爾  出版社:大是文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

黃金肉、白水煮羊肉、八珍糕、紅白鴨子、大滷麵、窩窩頭…… 這些「朕」的菜單是怎麼進入你家廚房?這本書告訴你。 懂「吃」,是最有滲透力的社交利器,讓人對你的素養立刻刮目相看。 ◎康熙與乾隆的長壽,都是吃出來的。康熙吃粥配醬菜,乾隆卻大啖鹿和羊。 ◎八國聯軍讓食不厭精的慈禧在跑路時愛上小米粥,還堅持要加蛋! ◎北京人過生日一定要吃碗大滷麵,起因是道光皇帝太摳門。 ◎清朝皇帝都愛下江南,飲食怎麼辦?全靠

定價:360元   優惠價: 78281

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14.醫療現場的5S實踐手冊 全圖解:打造零失誤、零事故、零人為疏失的安全醫療環境

作者:高原昭男  出版社:中衛發展中心  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

讓5S成為 轉動醫療PDCA循環的力量! 醫療現場是一個聚集各種專業人員的工作場域, 同時,對於環境整備、流程效率的要求相對高的地方, 哪怕只是文件上的錯誤,都有可能攸關患者的生命安全。 如何讓這個大量倚重人力運作的體系,精準零缺失的發揮功能, 成為醫療院所經營上的一大課題。 5S這個在製造業行之有年的管理工具, 能有效消除浪費、提升效率、強化組織體質等受到重視, 且已逐漸在醫療業、服務業等不同產

定價:500元   優惠價: 78390

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15.病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡

作者:楊力  出版社:世茂出版社  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

養身體,先祛寒濕,身體不適是因為體溫太低!◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案,一書搞定!◎行醫四十年知名老中醫,教你養溫排寒! 比別人更怕冷,一年四季都手腳冰涼一到下雨天,就覺得關節疼痛,脾氣暴躁總覺得倦怠,四肢沉重,沒有食欲過了青春期還長痘痘,而且反覆發作寒

定價:320元   優惠價: 78250

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16.水源性傳染病模型研究以及數值計算

作者:楊煒明  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

眾所周知,傳染病是人類健康的大敵,是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。為了更好地研究傳染病流行的規律,描述傳染病的傳播過程,分析被感染人數的變化規律,預測傳染病未來爆發的情況,研究並找出控制疾病流行的方法,研究者建立能反應傳染病動力學特性的數學模型,可以把傳染病的主要特徵、重要因素之間的聯繫通過各種參數、變量和它們之間的聯繫清晰地揭示出來,加以討論,從而為政

定價:450元   優惠價: 78351

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17.【看圖自學】最新藥理學:疾病機制與藥物作用

作者:黑山政一;香取祐介  出版社:世茂出版社  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

◎疾病名稱與藥物作用速查,圖解一看就懂一頁說明、一頁插圖,對照馬上理解!國立陽明大學藥理學研究所所長 李新城教授審訂◎圖解快速掌握【藥物6大作用點】 受體.酶.離子通道.離子通道受體.轉運蛋白.核酸基因。◎從心理到身體各部位,簡單、清楚解釋各類疾病成因。醫學院、護理師、藥劑師、營養師、公衛師的預備入門系列書流感病毒與其他病毒如何感染與治療?新興感染症對人類的重大威脅!你得的是什麼病?這種病的表現和

定價:350元   優惠價: 78273

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18.中藥材養生寶典

作者:李健  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

●本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果,介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法,和相互搭配以達到保養身體的方法,並附上精美手繪彩圖,以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。 ●嚴選上百道常見養生藥膳,簡單易做,以「食補」啟動身體自癒力。 ●藥材適用症速查表:針對常見病症精選適用藥材,並按頁碼順序排列,是無病養生,有病對症下藥的中藥指南 ●9大養生保健中藥蔬果:介紹蔬果功效和食用方法

定價:380元   優惠價: 78296

庫存:9
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19.中醫院長教你筋骨痠痛治療地圖:26個醫案與處方,讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀,就排除所有疼痛!

作者:侯耀華  出版社:大樂文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

★從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除: 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾? ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動? ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕麻木又劇痛? ‧出門散個步,結果腳跟痠麻、甚

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20.吃對食物營養加倍

作者:編輯部  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。 ●「三師」的貼心膳食提示 提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種

定價:380元   優惠價: 78296

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