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1.免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎

作者:陳俊如;林祐禎  出版社:出色文化  出版日:2019/12/15 裝訂:平裝

從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。慢性發炎自我檢視透過中醫的體質分類,讀者可以先檢視自己是否處於慢性發炎的狀態,可掌握自己的身體狀況。漢醫為底,結合西醫論證從中醫出發的慢性發炎症狀,轉為現代醫學的語彙,有相對應的症狀,幫助讀者脫

定價:460元   優惠價: 79363

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2.五色豆食療養生

作者:健康養生堂編委會-編著;孫平;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】★豆類養生堂!五穀雜糧天然營養配方★7大必吃豆類,健康食療&防癌抗癌★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜黃豆延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽紅豆富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤綠豆性涼、味甘,有清熱消暑的功效黑豆高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症青豆降低膽固醇,可預防心血管疾病蠶豆鉀含量較高,能增強記憶力營養可口的豆類養生大寶典!你知道嗎?豆類具有養生與食療的效果,是最天然健康的

定價:380元   優惠價: 79300

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3.祖傳藥膳養生秘方

作者:健康養生堂編委會-編著;吳劍坤;張國英-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】老祖宗傳下來的食療秘方,一日三餐不生病◎四季皆宜的養生藥膳防病、治病一書搞定,天然中藥和食材合理搭配,教你正確的選擇藥膳,提升人體免疫力,全心全意照顧好家庭。◎良藥也可以食指大動誰說良藥必定苦口!易取材、好操作的日常藥膳,不僅調養你的身體,還滿足你的味蕾,藥食相輔、讓美味為你帶來健康!◎寓藥於食,對症下藥根據自身問題,為你推薦最適合的中藥和食材,書中還貼心提醒日常飲食注意事項,告訴你什

定價:380元   優惠價: 79300

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4.蔬果對症食療功效圖解

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;高海波-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助,五菜為充」、「藥食同源」,本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀,並對其作用做出系統性的整理。★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理,以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方,輕鬆治療生活中的疾病;「養生廚房」以常

定價:380元   優惠價: 79300

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5.按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方!

作者:李志剛  出版社:尖端出版  出版日:2019/12/03 裝訂:平裝

「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。居家必備的自癒養生圖書──《按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×6

定價:380元   優惠價: 9342

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6.疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY:《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛

作者:陳炫名  出版社:木果文創有限公司  出版日:2019/12/02 裝訂:軟精

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作!「局部、單純性」疼痛只須30秒,就能明顯改善詳盡圖解最常見117個痛點按壓法        方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書!疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況?(一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。(二)痛的部位明確清晰。(三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。

定價:590元   優惠價: 79466

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7.甘鳳池易筋經秘功

作者:吳天佑-原著;三武組-整理  出版社:大展  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

內容簡介本書是輯錄清代江南大俠甘鳳池秘傳易筋經修煉秘法而成,本版《甘鳳池易筋經秘功》包括易筋經上部、易筋經下部、修養要法、羅漢勁十八勢和甘鳳池少林拳法等五個章節的內容,整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、理解和掌握。

定價:300元   優惠價: 79237

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8.經絡穴位反射區大圖冊

作者:吳中朝  出版社:養沛文化  出版日:2019/11/25 裝訂:平裝

開本大、字號大、圖片大! 「中醫都在用的超簡單取穴法」,真人圖與骨骼圖結合,取穴定位一本圖冊就搞定。【本書特色】✔尺寸: 37×25公分;開本大、字號大、圖片大。  熟年讀者最有感!即使不戴老花鏡也能看清楚。✔精準的取穴定位,讓你又快又準地找到穴位,再也不會看不懂、找不著。✔各組經絡穴位皆附大圖+穴位歌訣,就是要你記得住、背得熟!✔足、手、耳反射區超大圖展現。【專家推薦】「本書清晰、全面,通俗易懂

定價:350元   優惠價: 79277

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9.艾灸排寒:灸除「虛、鬱、瘀、寒」的女人私療法

作者:單桂敏  出版社:楓葉社文化  出版日:2019/11/25 裝訂:平裝

~一根艾條為女人灸除「虛、鬱、瘀、寒」~54種婦科病對症下灸,從青春期➡更年期、從產前➡產後,灸出健康、顏值、身材的女人簡單養生術□陰道炎 □不孕症 □腰痠背痛 □乳腺炎 □失眠 □痛經 □易發胖 ――惱人的婦科病症,一灸退散!【本書特色】◎博客點閱量破2億,電視台主講嘉賓,中國最受歡迎女醫「單阿姨」40年艾灸醫路經驗。◎54種婦科疾病對症下灸,治療疾病、防病保健、養生美容之功效。◎200幅取穴插

定價:350元   優惠價: 9315

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10.氣功與心靈

作者:林孝宗  出版社:自發功研究室  出版日:2019/11/21 裝訂:平裝

生命是身、心、靈的組合。三者以氣做為煤介,時時進行能量和信息的交流。  練功可強化氣脈,使氣的運行量增大,增加能量供應和信息交流,因而能治療疾病、改善體質,並帶動身心靈的進化、開發生命潛能和大慧。  練功到了高級階段,著重在心靈的修行。其重點是在長期靜坐中,讓心靜而靈動,以淨化心靈、增強心靈的能量、提升生命的境界。  經由持續練功或修行,使得氣強、心淨、靈明,氣感和靈覺大幅增強,就可以開發生命原有

定價:250元   優惠價: 79198

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11.大腦療癒法:腦疲勞排壓SPA,腦力升速!

作者:唐金梅-著;李道明-審訂  出版社:出色文化  出版日:2019/11/15 裝訂:平裝

10大好處 腦疲勞放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生――懷爾德‧潘菲爾德(Wilder Penfield)亦曾經提出知名的「潘菲爾德大腦地圖」,揭開了人類大腦的神祕面紗。他整理出人類的大腦以及身體各區的感覺功能,且發現它們皆呈現規則排序並息息相關。依照潘菲爾德醫生提出的研究推論,雖然我們的背部及臀部所占身體的總面積比手

定價:350元   優惠價: 79277

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12.王懷琪精功八段錦

作者:王懷琪-原著;三武組-整理  出版社:大展  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

內容簡介本書原著《八段錦》為民國時期著名體育教育家、武術家王懷琪所著述,民國十六年由大東書局出版印行。本版《王懷琪精功八段錦》,包括王懷琪高級八段錦、簡易八段錦和八段錦參考圖譜等三個章節的內容,整理者對原作進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、理解和掌握。

定價:280元   優惠價: 79221

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13.山元式頭針除痛療法:馬上有感的神奇頭針療法!

作者:山元敏勝  出版社:晨星  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

一秒治癒、一針有感。超效疼痛瓦解!針對頭部穴位針灸,立即改善惱人症狀 什麼是YNSA頭針療法?是日本山元敏勝醫師首創的頭針治療法,專治許多難解病症,如:神經失調、手腳麻痺等。與以往傳統中國式針灸不同的是,中國式針灸多是緩解症狀,而YNSA療法卻能針對患部,找出穴點,針到病除,一次見效!!!為什麼YNSA的療效這麼神奇?最大的優點就是沒有副作用而且立即有效!不必手術不用吃藥,一針就能輕鬆解決各種難病

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14.九九養腎功:動靜之間「氣」的不老學

作者:涂金湶  出版社:晨星  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

一套簡單易學、固「腎」壯陽的保健養生氣功許多男人終其一生都只知道「使用」性器官,卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法,經由按摩睪丸,讓睪丸氣血活絡,強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。●「固腎」:藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能,達到保健壯陽效果。●「久戰」:修練延長性交時間的功法,幫助男人解決惱人的早洩問題。●「雙修」:是男性與女性相

定價:350元   優惠價: 79277

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15.嬰幼兒對症推拿寶典:中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服

作者:周健  出版社:大都會文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

兒科三百首 中醫師爸爸 賴韋圳 專文推薦!!辯證 × 按摩 × 飲食寶寶不愛吃飯,要注意可能是脾胃虛上火愛生氣,要小心病菌有可乘之機尿床不是病,溫陽補氣可自癒全彩圖解 & 淺白解析再加上一顆愛孩子的心輕鬆搞懂寶寶身體語言,從此不再膽戰心驚!

定價:380元   優惠價: 79300

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16.針灸甲乙經

作者:【晉】皇甫謐-著;王穎-點校  出版社:大展  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

內容簡介皇甫謐撰的《針灸甲乙經》是中國針灸學專著。該書集《素問》、《靈樞》、《明堂孔穴針灸治要》三書中之有關針灸學內容等分類合編而成。原書根據天干編次,內容主要論述醫學之理論和針灸之方法技術,故命名為《針灸甲乙經》。吳思淵主編的這本書根據宋版《針灸甲乙經》校注而成。適合廣大醫學生和醫務工作學習使用,同時也適合中醫愛好者參考。

定價:350元   優惠價: 79277

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17.調體質補身體美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜!

作者:並木隆雄;岡部榮  出版社:原水文化  出版日:2019/10/24 裝訂:平裝

療與飲食本同源,只要吃對食物,就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康!  疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主流醫學以西醫治療為主,但是像畏寒或虛弱體質等症狀,有的人即便診斷後並無大礙,身體依舊感到不適;或是用藥後身體的狀況仍無法改善時,該如何是好?  人說「是藥三分毒」,所以能不吃藥,或是症狀並沒有嚴重到要

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18.情緒食療:找到你的情緒體質,吃回身心健康

作者:謝無愁-撰文;謝小浪-繪  出版社:橡實文化  出版日:2019/10/21 裝訂:平裝

調理體質,必須從調理情緒下手!壓抑的情緒,容易累積成疾思維模式影響情緒模式,情緒會反映在身體健康上透過食療,打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今,在授課的過程中,我遇過許多受困於情緒課題的人。有為了家庭和諧委屈求全,多年離不了婚的人,有愛不得又放不下,為情感糾纏多年的人,有成長於重男輕女家庭、視女性為家庭付出理所當然而被情緒勒索的人,有找不到人生方向,對人生感到失望而有輕生念頭的人,有滿

定價:420元   優惠價: 79332

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19.一分鐘手部拍打按摩操:免疫力提昇術,一次搞定!!經絡拍打×穴位按摩×反射區

作者:出色文化編輯小組-編著;張維新-審訂;堅修  出版社:出色文化  出版日:2019/10/09 裝訂:平裝

*最循序,從拍打經絡開始的按摩,讓穴位療法達到事半功倍的效果拍打→按摩→按壓→穴位→反射區,循序漸進的手部按摩法,先讓經絡活絡後,再開始塗抹按摩霜,接著進行穴位按摩,以達到最完整又有效果的手部按摩。最特別,手部拍打10招,讓您經絡暢通沒煩惱改良自少林10巧手的拍打10招,除了可以活絡經絡外,更具有刺激手部穴位,以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。*最詳盡,完整搜羅45種免疫力失調造成的毛病,並對症

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20.台灣針刀醫學臨床診療規範

作者:高宗桂  出版社:文興出版  出版日:2019/10/04 裝訂:精裝

《合灣針刀醫學臨床診療規範》著作,介紹針刀醫學概念、理論及臨床應用,有關適應症及禁忌症,無菌操作規程、操作方法及注意事項、預後等。全書共九章,介紹百種疾病,依解剖、診斷、針刀治療和療效評估,對於針刀的操作進行規範,期以嚴謹如臨薄冰態度著書?發來者,造福病患健康,遠離病痛。

定價:500元   優惠價: 79395

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