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    1.做伴侶最好的按摩師

    作者:張樹林-著  出版社:天地圖書  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

    本書介紹的伴侶互助按摩,不同於醫院裏那種專業的醫療性按摩,而是根據有關的中醫原理,大大簡化了的、適合非專業人士的按摩方法,動作要求沒那麼規範和嚴密。因此,事先不一定需要經過特殊訓練,掌握專業的按摩技巧;只要有一些初步的按摩常識(如本書介紹的),就足夠了。 作為一種風靡世界的新健康理念,伴侶互助按摩是雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容以及讓伴侶關係更親密的最佳途徑之一。它可以不

    定價:440元   優惠價: 79348

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    2.香港行山植物探賞徑(增訂版)

    作者:陳虎彪-編著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

    ★570種常見植物探賞。★24段遍佈全港郊遊徑。★遠足、植物觀賞、花草字典,一書三用。步行於山林小徑之間,一花一草掠過我們雙目,殘留在腦海裡的嫣紅翠綠,總會讓我們心曠神怡。很多次,在讚美燦爛的花草之時,因為說不出她們的名字而令人惆悵。如能在讚嘆之際點出各種花草名字及特性,將會是一件賞心樂事。本書就此介紹了全港24條郊遊徑,以及在郊遊中可見到的總共570種常見植物,幫助讀者既增長學識修養,又提升生活

    定價:400元   優惠價: 79316

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    3.今日足球英雄傳 全16期(1974.2-1975.7)

    作者:陳灌洪-主編  出版社:香港商務印書館  出版日:2019/05/24 裝訂:平裝

    【一句話推介】經典香港足球雜誌完美復刻,重溫七十年代中多位知名香港球星的故事,華人球圈的重要集體回憶!──實體雜誌仍然可以擁有一個獨特的位置,既然我們再見到《今日足球英雄傳》時,可以不期然湧起幾分激動,今日出版的雜誌,到了多少年後,一樣可以成為珍藏,不但保值,還可以增值,皆因每本雜誌盛載著的不單只是資訊,還有一份時代感、雜誌本身是一個特定時空的文化紀錄,這又豈是一個IG post,一條推特 ﹝tw

    定價:890元   優惠價: 79703

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    4.足球圈 第1輯(1972.7-1973.6)

    作者:陳灌洪-主編  出版社:香港商務印書館  出版日:2019/05/24 裝訂:平裝

    【一句話推介】經典香港足球雜誌完美復刻,重溫七十年代初香港足球歷史;華人球圈的重要集體回憶!──我們亦不時在網絡上看到有人上載零散的足球雜誌,但這難以讓球迷及香港足球歷史研究者逐期一睹全貌。香港公共圖書館並沒有這類館藏,而部分大學圖書館亦只有小量七十年代中後期的足球雜誌,因此本輯《足球圈》由一九七二年七月至一九七三年六月的雜誌尤其鮮見。【內容簡介】七十年代,香港足球運動發展蓬勃,不少商業機構組織強

    定價:670元   優惠價: 79529

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    5.行山動畫廊

    作者:Joyee Walker-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/05/24 裝訂:平裝

    本書提供36條行山路線,並以高、中、低三個難度來分類。JoyeeWalker利用攝錄器材將沿途的所有路況及風光完全記錄下來,再細心地將路線影片剪輯及加入特效,將香港行山的路線情況完完全全地呈現給香港人。

    定價:400元   優惠價: 88352

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    6.瑜伽.生活禪(增訂版)

    作者:Janet Lau-口述; 吳慧芬-筆錄  出版社:香港三聯書店  出版日:2019/03/29

    佛學與瑜伽都源於古印度的文化,它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈,達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中,作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗,以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽教學的實踐方法。全書分為十一章。在第一章,作者分享修習和教授瑜伽的心路歷程,以小說般的手法讓讀者了解她接觸瑜伽的緣起,如何在修煉中成長,超脫生活的煩惱和束縛,歸於平淡和安樂。在第二章,作者深入淺出地介

    定價:670元   優惠價: 88590

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    7.丹道氣功補虧損法

    作者:黃漢竝  出版社:天地圖書  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

    「補虧損法」乃靜功的一種,主要針對衰老、精枯而設,是老年人卻病延年的良好功法,也是丹道入門的基礎功。本書詳細講述補虧損法的練法、注意事項、相關理論、基本知識、起源和發展,以便於讀者深入了解功法,練習時更能得心應手。 選載: 第一章 補虧損法的練法  補虧,從文字意義說,補的原義是完衣,就是修治舊衣,使它回復完整。引申凡是破損而修治它,欠缺而充滿它,都可以說是補;虧的原義是氣損,引申凡

    定價:580元   優惠價: 88510

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    8.女性當自強:我的美麗功課

    作者:李韡玲-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2018/10/26

    現代女性唔易做,感情、經濟要獨立,家庭、事業倆兼顧,才會得到別人的尊重!內在美:為自己走出一片天學會取捨,學會放手,學會尊重彼此的空間。再忙,也要給自己預留獨處的時間。凍齡美:讓皮膚年輕一輩子美麗是女性一輩子的課題,學會皮膚保養,膚若凝脂並不難。健康美:養生有法注重養生,保持體態年輕,讓自己擁有持久不衰的風韻與魅力。堅強美:愛自己 保護家人相容職場女性、太太、媽媽多重身份,妳仍然是堅強、獨立、漂亮

    定價:440元   優惠價: 88387

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    9.香港足球誌:職業足球五十年

    作者:莫逸風;黃海榮-著  出版社:香港非凡出版社  出版日:2018/10/26

    多少球迷心中一團火愈燒愈旺,奈何香港足球落入爛地停滯不前。二十多位香港球星、班主、領隊、教練和球迷接受訪問,回憶昔日球壇的黃金時代,親述後來「冰河時期」的球場如何凋零冷落,更為香港足球的未來出謀獻策!本書原版於2008年推出,為第一本本土足球民俗誌。十年過後,香港足球產生了不少變化,雖然仍有恨鐵不成鋼的心態,但各種原因都令香港足球再次回到大眾的鎂光燈下。適逢今年為香港職業足球五十年,作者在此書作了

    定價:760元   優惠價: 79600

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    10.12馬.跑遊快樂人生

    作者:梁百行-著  出版社:香港三聯書店  出版日:2018/09/21

    比賽,由確認參賽已悄然啟動﹔挑戰,於跑過一半才真正展開。馬拉松像人生,細水長流,經歷順逆,成功失敗,最後追尋的是財富、權力、成功、健康,還是快樂?是追求最後的快樂結果,還是快樂的過程?現代人物質豐富,卻不見得多快樂。梁百行承接上一本作品《12馬.跑遊7大洲》,今次繼續跑遊世界不同地方,以長跑人、比賽主辦人、旅遊人、社會企業人、商業人及地球人的角度,分享如何踏入中年創業,為夢想而生活,面對不同的挫折

    定價:580元   優惠價: 88510

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    11.詠春黐手:手法解構

    作者:梁家錩-著  出版社:香港商務印書館  出版日:2018/08/31

    詠春拳理博大精深,本書透過介紹多個詠春手法,由淺入深,進而解釋拳術背後深藏的拳理。持續練習基本功,理解手法變化萬千,沒有固定的應用守則,才能靈活實踐,悟出詠春精髓。

    定價:670元   優惠價: 88590

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    12.足球芝道:我是女裁判 Gigi!

    作者:羅碧芝-著  出版社:香港非凡出版社  出版日:2018/08/10

    踢波 睇波唔知裁判吹罰咩? 破天荒以裁判員角度執筆的足球書!香港唯一執法超聯賽事的國際女子主裁判──羅碧芝為你解構足球賽事執法「芝」道!以足球裁判員角度,為你解開球賽內外的種種迷思:點解有時要重射十二碼?裁判可以玩facebook嗎?做裁判要識踢波嗎?剷中波就大曬唔會吹罰?!

    定價:350元   優惠價: 79277

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    13.行山王

    作者:黃梓莘-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2018/07/20 裝訂:平裝

    全書擁有300條行路線,遍及香港、九龍、新界及離島,以「新手體驗路線」、「高手勇嘗路線」及「老手歷奇路線」三個層面讓讀者們選取適合自己的路線遊歷。而當中100段路線,會有詳盡的親身經歷分享,哪一處有危險,哪一處值得欣賞均有撰文及拍照講解。並加入一個合共16頁的郊遊探秘專題,將以往還是禁區的邊境地方,一一呈現給讀者觀看。本書特色:1. 逾300條路線覆蓋全港2. 路線地圖 + 路況詳盡解說3. 沿途

    定價:490元   優惠價: 79387

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    2019大專院校開學書展-單79雙75

    14.Contesting the Myths of Samurai Baseball:Cultural Representations of Japan's National Pastime

    作者:Christopher T. Keaveney  出版社:香港大學出版社  出版日:2018/07/20 裝訂:精裝

    Almost right from the introduction of baseball to Japan the sport was regarded as qualitatively different from the original American model. This vision of Japanese baseball associates the sport with s

    定價:1580元   優惠價: 791248

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    兩岸三地頂尖大學出版社書展-單79雙75

    15.簡明香港足球史

    作者:賴文輝  出版社:香港三聯書店  出版日:2018/06/22

    香港足球運動發展已有超過一百年歷史,擁有亞洲歷史最悠久的足球聯賽,有「亞洲足球王國」之稱。二戰前,不少香港球員曾代表中國參加遠東運動會、奧林匹克運動會,並在遠東運動會取得九連冠佳績。戰後香港足球經歷過大起大落,至2009年香港足球代表隊贏得東亞運動會金牌,讓球迷重拾對香港足球的信心。作者希望透過本書,與廣大球迷一起回顧香港足球的盛衰,以及從歷史中檢視過去香港足球發展的得失。隨書收錄「跨世代話港足」

    定價:400元   優惠價: 88352

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    16.圖解籃球全攻略

    作者:王碩;牛雪彤  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2018/06/22

    《圖解籃球全攻略》是籃球入門圖書,由前美國東北大學校隊隊員、前國家體育總局助教做動作示範,採用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。本書共分5章,第1章籃球運動基本常識,講籃球的裝備、場地設施、球場等專業知識;第2章熱身運動包括一系列預防身體在運動中受傷的準備活動、柔韌性訓練和行進間的協調訓練,可以抻開人的頸部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以

    定價:400元   優惠價: 88352

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    17.圖解乒乓球全攻略

    作者:那鐸;灌木體育編輯組  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2018/06/22

    本書由北京市高校專業乒乓球教練員寫作,採用視頻教學以及高清連拍技術動作相配合的方式,圖解了乒乓球基礎動作和基本技術。根據動作需要,使用了多角度照片、局部細節特寫照片、正確和錯誤動作對比照片、步法示意圖等豐富的視覺表達形式講解技術,並使用球臺的側視和俯視示意圖的形式描述球的運動軌跡和來球、回球路線,幫助使用者直觀地瞭解技術在實戰中的應用。無論是基礎的握拍、發球站位,還是正手和反手的發球、擊球動作,本

    定價:400元   優惠價: 88352

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    18.環台跑不是夢

    作者:潘永成;劉桉瑜;盧文傑  出版社:香港三聯書店  出版日:2018/02/16

    七十後長跑好手潘永成,用十年擺脫創傷,38歲重上起跑線,印證追夢有心不怕遲。八十後女跑手劉桉瑜,決意實踐中西運動醫學知識,發揮堅毅精神實現夢想。九十後「沸」青盧文傑,渴望用運動方式遊歷世界,坐言起行,熱血啟程。三人來自不同世代,挑戰一個月內跑步環台,每天平均需完成40公里。迷路受傷,有血有汗,可幸沿途遇上好人好事,抖擻精神,全力衝刺。書中分享三人在途上的各個感人故事及驚險時刻,並備有運動醫學等實用

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    19.太極拳規範.太極刀劍合編

    作者:馬有清  出版社:香港商務印書館  出版日:2018/02/16

    已故武術家馬有清先生,得吳式太極以及各家拳術之真傳,他以傳統太極拳十三勢為基礎,在拳架上創圓周度數、正隅方向等規範,使拳架規矩化。本書配開馬有清宗師示範太極拳、太極刀及劍的照片和首次公開的影片,初學者可對照拳照和影片練習。

    定價:400元   優惠價: 88352

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    20.馬拉松的珍假虛實

    作者:黃瑞明  出版社:青森  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝

    你們參加過馬拉松嗎?參加馬拉松,跑者除了得到快樂和經驗,還得到每次比賽前後留下來的「珍寶」,號碼布、獎座、紀念品,這些都記下跑者的足跡。喜歡長跑的您翻開此書,對書中的珍貴照片定會愛不釋手,只因大家都有過這樣的經歷和歲月。不過,隨着馬拉松的比賽日漸大眾化,「虛假」的流言謬誤愈來愈多,賽場上也有不少造假情況,就讓有四十年跑齡的「阿跑」拆穿馬拉松謊言,與大家一起跑上健康正途吧。作者黃瑞明教練收集他四十年

    定價:350元   優惠價: 9315

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