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1.免疫解碼：免疫科學的最新發現，未來醫療的生死關鍵

作者：麥特‧瑞克托 出版社：奇光出版 出版日：2020/01/02 裝訂：平裝

Amazon書店5顆星盛讚：破解我們對免疫系統的認知，21世紀最具里程碑意義的書！《紐約時報》最具開創性醫學報導！諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談！從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症，深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器！免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵，本書探索人類免疫系統和健康的祕密，以宏大的報導及精心的布局，成就一部史詩，為這類書籍開創先河。內容交織著尖端的科學新知與四位

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2.抗癌真相：癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤，形塑癌症治療的未來

作者：崔維斯・克里斯托弗森 出版社：奇光出版 出版日：2021/04/08 裝訂：平裝

這本書太重要，癌症患者、病患親友、醫界都該閱讀！──mercola.com醫療網站歷史與尖端科學的完美同步，為人類最黑暗的診斷點亮一盞明燈。抗癌戰役之所以失敗，源自我們把它歸因為基因疾病？本書深入探究諾貝爾生醫獎得主、腫瘤學家、遺傳學家、生物化學家和無數醫生共同演示這段癌症起因、內涵及治療的典範轉移過程，揭露代謝理論的溫和無毒療法，改善患者生活品質和長期存活率，能有效預防及管理癌症，才是抗癌之戰的

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3.其實，問題出在心理受傷了：心理如何治癒身體，英國皇家醫學會精神科醫師的身心安頓之道

作者：艾勒斯特‧桑豪斯 出版社：奇光出版 出版日：2021/09/15 裝訂：平裝

擲地有聲，動人心弦，掌握時代脈搏，讀來饒富興味！──《衛報》書評不要問這人得了什麼病，要問病著的是什麼人。一位精神科醫師對身心平衡的醫療照護，最真摯懇切的省思和提醒──我們的心理左右我們對疾病的理解，對症狀的反應，主宰我們所接受的治療，甚至決定治療是否能夠見效。希望大家用新的方式，來思考你的心理、你的身體以及你的健康。◆英國皇家醫學會精神醫學分會主席暨精神科醫師桑豪斯陪伴過數千名個案，在這本發人深

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4.好好睡一覺：史丹佛睡眠名醫親授，一夜好眠的最新科學解決方案

作者：拉斐爾・佩拉約 出版社：奇光出版 出版日：2022/08/31 裝訂：平裝

★《為什麼要睡覺》高效實踐版★★2021年美國健康生活網MindBodyGreen「健康幸福書單」年度好書★你真的知道你為什麼睡不好嗎？其實你都睡錯了！活得好，就要睡得好。看完本書，你就會睡得更好。最全面清晰新穎的睡眠實用指南，簡明有效又容易執行，有睡眠問題的大人小孩都找得到對治之道。「簡單明瞭、流暢易讀、內容全面，提供真正的實用睡眠指導。」――馬修・沃克（Matthew Walker, PhD），暢銷書《為什麼要睡覺》作者◆本書作者佩拉約醫生是執業超過25年的睡眠治療專家，也是世界知名的史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床教授，統整一切可能影響睡眠的疑難雜症，提供全面性的醫療對策。◆揭露新的好睡法則、找到問題根源並建立良好睡眠模式：探究睡眠是如何運作、影響優質睡眠最常見的身體障礙、能一勞永逸擺脫失眠痛苦的技巧和輔具、生活型態如何影響睡眠、什麼又是有效和無效的睡眠療法、認識安眠藥和補充劑、並提供適合嬰兒、青少年、孕婦、更年期者、老年人及所有人的睡眠策略。◆針對主要睡眠問題，一一擊破：例如如何治療打鼾及呼吸中止症；教你分辨自己是短暫失眠還是真正得了慢性失眠症，以及如何治療它們；如何調整時差；分析影響睡眠的各種生活選擇，包括運動（即使十分鐘也有幫助）、冥想（請在睡前試試看），以及影響睡眠的食物和飲料（酒精是一把雙刃劍――它也許會讓你更快入睡，但通常不會讓你睡得好）等。◆展示求助睡眠醫生看睡眠科的診療過程，分享個案研究：睡眠治療是一個集大成的科別，結合了先進的科技與傳統的醫學偵查，只有全面探究才能確定究竟是什麼干擾了你的睡眠。「現代睡眠科學在很短的時間取得長足的進步。睡眠給我們的真正承諾是：只要睡得好，我們都會活得更健康、更長壽、更愉快。這是自我照護的終極形式，始於我們必須把優質睡眠放在首位。剝奪我們睡眠的社會壓力可能會讓人感到無情，但隨著睡眠科學進步，以及我們越來越注重睡眠健康，未來的確充滿希望。新常態是我們不再一醒來就覺得疲倦――我們的健康取決於睡眠。我希望這本書能幫助你了解你和你愛的人都能睡得更好。」──本書作者拉斐爾・佩拉約醫生本書將幫助你睡得更好，醒來時精神煥發，生活更健康。現在就讓我們把睡眠失調這個流行病送去睡吧！老方法沒有效臥室只能用來睡覺、不要躺在床上讀書看電視滑手機、不要在睡前喝酒、下午兩點以後不要喝咖啡……睡眠有問題的人應該都試過，但數百萬夜夜睡不好的人

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5.凝視優雅：細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常

作者：莎拉‧考夫曼 出版社：奇光出版 出版日：2021/11/03 裝訂：平裝

★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★我們活在一個「優雅空白」的年代，現在，正是讓它重現的開始。「優雅，是一種面貌多變的美感：就算美的主體來來去去，優雅的美依舊能芬芳流長。」§普立茲獎得主以溫暖、幽默和敏銳之眼，帶你穿梭古今，深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂。◆《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白．吉兒伯特：「人性的真善美之最，只不過是這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的一小部分。」◆作者從歷史、流行文化、運動，乃至自家生活周遭，挖掘出種種感人的「優雅」片刻和事蹟，化為優美文字呈現給讀者，提醒我們：即使處於大眾普遍低頭滑手機、隱身網路、虛擬上癮的時代，還是有人在說話之前會認真傾聽與思考，而且舉措優雅。◆書中詳介各領域典範人物的優雅典型，精選20餘幅精美照片呈現其優雅風格，如：好萊塢巨星卡萊‧葛倫和奧黛麗‧赫本、網壇天王費德勒、芭蕾女伶瑪歌‧芳婷、跳水皇帝盧甘尼斯、流行天后碧昂絲、《大亨小傳》主人翁蓋茨比、美國第一夫人艾蓮娜‧羅斯福、英國首相柴契爾夫人、奧斯卡影后凱特‧布蘭琪等。◆《書單》雜誌、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》……各大媒體好評。「優雅，存在於溫暖包容的態度中，流轉於從容自在的肢體動作間，兩者經常並存。」普立茲獎得主莎拉‧考夫曼透過多位古今中外名人、素人的事蹟、態度與日常行為，在這個不優雅的世界中篩選出各種優雅作為，頌讚各領域動人的優雅時刻，引領讀者端詳探討「優雅」的各個面向，期盼大眾重新認識這個或被遺忘、或被誤解的美德。「有點歷練、有點缺陷，正是生命所淬鍊出的極致優雅。」從好萊塢傳奇巨星卡萊．葛倫開始，一一列舉各界名人的優雅，如氣質女神奧黛麗‧赫本、網球名將費德勒、芭蕾女伶瑪歌．芳婷、兩小腿截肢的滑雪選手艾美‧帕迪等。還有，在不經意間瞥見優雅的驚豔感，如高檔餐廳的繁忙廚房、非必要但仍為之的友善之舉、脫衣舞孃從容圓融的人生姿態等，無論你對這些人或故事熟不熟悉，但那一個個迷人或出糗瞬間，盡顯各色優雅。「我們對優雅二字的聯想通常局限於上流情境......然而，這種裝飾性的優雅對我等凡夫俗女沒有多大用處。」書中對肢體優雅和社交優雅的深刻思考發人深省。優雅，其實是民主的美好展現，人人皆能優雅。優雅不代表完美無瑕，而是存在於不完美之中，尤其當一個人能正視自己的缺點，面對意外能沉穩以對，並謹慎看待與處理時，所展現的正是最迷人的優雅風

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6.大自然治癒力：更健康‧更快樂‧更有創造力的身心靈自然療癒

作者：佛羅倫絲.威廉斯 出版社：奇光出版 出版日：2023/01/05 裝訂：平裝

你有多久沒走進大自然了？我們與大自然越來越疏遠，讓我們付出什麼代價？如何在生活中獲得足夠的大自然，讓自己更健康、更幸福、更有創意？從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，從日本森林浴到蘇格蘭生態療法，跨越歐亞美三大洲，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。為自己尋一方自然，與自然一起共好。《華爾街日報》盛讚：「本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究，也是一趟生動探索。」★《衛報》「2017年最佳假日讀物」★◆從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，從日本森林浴到蘇格蘭生態療法，再到新加坡「花園城市」計畫，作者橫跨歐亞美三大洲，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。◆本書以全新角度投入研究，查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究，跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫，提出令人信服的論據，發掘出大自然在改善健康、促進思考創新，以及加強人際關係等方面的力量。◆現代生活大幅轉向室內，遠離戶外，我們比過去任何時候都更加需要大自然及其帶給我們的益處，本書為城市規畫者、健康從業者、教育工作者、科學家，以及關心自己健康福祉的人，提供許多有用知識。◆《紐約時報》、《衛報》、《華爾街日報》、《舊金山紀事報》、BBC等各大媒體絕讚好評推薦。「我們認為大自然是奢侈品，而非必需品，我們沒有認識到它在個人和政治上提升了我們多少。歸根結柢，這就是這本書的願望：找到我們由大自然啟動的神經元背後的最佳科學，然後與各位讀者分享。如果沒有這些知識，我們可能永遠不會完全尊重我們與自然景觀的深層大腦聯繫。」──本書作者佛羅倫絲．威廉斯大自然不僅美麗，還對我們有益。我們卻以前所未見的速度失去與大自然的聯繫。就算你很宅，看了本書，都會想親近大自然。隨著社會都市化和數位科技蔓延，我們的生活普遍與戶外脫節，遠離綠色植物。然而研究證明大自然能幫我們紓解壓力和憂鬱、幫助睡眠、促進免疫系統、對抗疾病，會讓我們更健康，更有創造力，更富同情心，更容易與他人建立關係。大自然已獲證明有益身心健康和文明社會。本書作者從世外桃源的科羅拉多州移居美國首府華盛頓，對生活中自然環境體驗不足有了切身感受，於是花了兩年時間以全新角度投入研究，橫跨歐亞美三大洲，查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究，跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，

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7.SpaceX升空記：馬斯克移民火星‧回收火箭‧太空運輸‧星鏈計畫的起點

作者：艾瑞克˙伯格 出版社：奇光出版 出版日：2022/10/05 裝訂：平裝

1 草創歲月二○○○年九月–二○○四年十二月對那些大膽到敢飛往火星的人，二○○三年夏天出現了好事即將發生的希望徵兆。由於行星運動的巧合，火星在七月會是六萬年來最接近地球的一次。當時，有家叫做SpaceX的小公司剛開始切割金屬，製造他們的第一具火箭。雖然它的初次發射還要等幾年，公司創辦人伊隆˙馬斯克已經跨出了邁向火星的第一步。他明白沒找到對的人就哪也去不了。所以馬斯克面談了一次又一次，尋找願意全力投入他的目標――化不可能為可能，聰明又有創意的工程師。他開始找到人了。布萊恩˙畢爾德（Brian Bjelde）接到一位老同學來電時，對火星逼近與那年夏天馬斯克的夢想一無所知。他們就讀南加州大學時深夜在航太實驗室建立了交情，負責研究真空室與小型衛星。那位朋友名叫菲爾˙卡索夫（Phil Kassouf），興高采烈地說到他為某個努力進取的矽谷富豪效力的新工作。那傢伙有個瘋狂計畫要造火箭，有朝一日飛往火星。卡索夫說，你應該來參觀一下，便把靠近洛杉磯機場的地址給了他朋友。畢爾德當時過得很不錯。這個娃娃臉的二十三歲年輕人從加州鄉下農場的微薄收入，一躍來到大城市受人器重。畢爾德以航太工程師身分從南加大畢業之後，任職於NASA那聲譽卓著、位於洛杉磯北方的噴射推進實驗室。後來，NASA負擔了他的南加大研究所學費。身為兄弟會的顧問，畢爾德享有免費住宿，還可以自由選擇最好的週末派對。所以畢爾德來到SpaceX設在艾爾塞貢多（El Segundo）的樸素總部時，他真的只是來參觀的。「一走進去，有張辦公桌，有兩道雙併玻璃門，」畢爾德說，「我走遍整間辦公室，跟人握手。有些灰色的小隔間。其實沒什麼好參觀的。只有一座空蕩蕩的工廠。他們才剛把工廠地板打蠟而已。」畢爾德印象最深刻的是休息室的可口可樂機器。馬斯克從矽谷引進了這項創新――汽水無限暢飲，以維持員工隨時有咖啡因能夠工作。對來自學術界與NASA那種嚴肅環境的人，這很新奇。當他走過辦公室，小隔間的十幾人有一個問畢爾德他在噴射推進實驗室做什麼計畫，答案是建造機械太空船（即無人探測器）以探索太陽系。畢爾德解釋他使用半導體、電漿蝕刻與蒸氣壓力來研發小型衛星的新推進技術。好喔，有人回應，但他對大型系統的推進有什麼想法呢？比方說火箭？突然間他頓悟了。畢爾德不是被正式邀請來參觀並且狂喝可樂。這是個徵才面談。「結果我來到一個房間，」他說，「當時我不知道的是，這裡因為很

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8.記憶：我們如何形成記憶，記憶又如何塑造我們？精神病學家探索解析大腦記憶之謎

作者：薇洛妮卡‧歐金 出版社：奇光出版 出版日：2021/12/01 裝訂：平裝

「為什麼我會記得這些、忘了那些？」一趟對記憶、感受、大腦的深邃漫遊和精采探索，理解大腦記憶是如何創造認知並決定我們的行為。精神病學家以真實案例故事和文學哲學電影作品，向我們揭示大腦的奧祕，用最新的神經科學研究重新定義我們對大腦記憶的認知。◆都柏林三一學院精神病學教授薇若妮卡．歐金的神經醫學權威之作。◆《衛報》、《紐約時報》、《觀察家》、《星期日泰晤士報》一致好評力推！◆《一本你希望父母讀過的書》作者菲莉帕・派瑞（Philippa Perry）讚揚力薦：「讀來精采。作者用豐富的案例研究讓困難概念變得容易理解。心理輔導員、心理治療師、心靈導師和精神科醫生都該好好閱讀這本書。」◆從精神醫學到神經科學的闡釋應用，旁及思覺失調症、產期憂鬱症、失智症、失憶症、腦瘤、厭食症、童年受虐等精神疾病的認識診治，深入探討記憶這個主題，以全新視角揭示複雜的人腦和記憶的運作。◆作者筆法兼融科學性和文學性，引用真實的病患案例故事，充滿人性與諒解，文字優美，啟發人心；並援引文學、哲學、電影作品及童話故事，如：普魯斯特的《追憶逝去時光》、貝克特的《等待果陀》和《無名之人》、吳爾芙的《戴洛維夫人》、約翰・伯格（John Berger）的《觀看的方式》、夏綠蒂・勃朗特的《簡愛》、路易斯・卡羅的《愛麗絲鏡中奇遇》、沙特的《嘔吐》、尼采的《善惡的彼岸》、亨利・伯格森（Henri Bergson）的《物質與記憶》，以及華卓斯基姊妹的《駭客任務》、克里斯多福・諾蘭的《記憶拼圖》和《全面啟動》、雷利・史考特的《銀翼殺手》等，看她在精神病學領域所處理的問題；最後更擴及文化如何成為共同記憶載體並為我們所有人提供基本編碼的討論，重新定義我們對大腦的認知。「『為什麼我會忘記事情？』如果這個問題對你來說很熟悉，首先，你大可放心，因為記得自己會忘記就是一種記憶。接下來你需要想清楚，自己有沒有把事情登錄進記憶系統。如果你注意到引人關注的活動，就可以增加一直低下的皮質醇水平，改善登錄資訊。與其他研究小組一樣，我們發現練習會刺激喚醒，改善記憶功能，甚至可能使海馬迴生長。或者，你的海馬迴神經元因為有毒的壓力而被鎖在超速狀態。若是這種情況，放個陽光假期舒緩一下，可能是唯一的治療方法。」──本書作者薇洛妮卡‧歐金為什麼記憶感覺如此真實？視覺如何觸發過往記憶？感覺與知覺又是如何與記憶產生關聯？為什麼地點對記憶很重要？我們如何藉著回憶再

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9.給未來世代的人生備忘錄：100位典範人物，暢談形塑人生的關鍵時刻

作者：The Big Issue; 珍‧格雷安-作; 林登‧海斯-繪 出版社：奇光出版 出版日：2021/06/09 裝訂：平裝

★英國《週日泰晤士報》（Sunday Times）年度好書！★英國The Big Issue雜誌人氣專欄「寫信給年少的自己」文章結輯。100位典範人物，100種人生智慧，希望16歲就懂的事，人生不走冤枉路。你會在眾人的陪伴下平步青雲，沒有人會是孤島。同時，你要真正擁抱並展現自己的技藝和能力，而不要等待有人來帶領你走出困境。◆英國《週日泰晤士報》（Sunday Times）年度好書！◆本書集結十多年

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10.大谷翔平：天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄【投打雙封面設計+限量「大谷旋風」書衣海報特典版】

作者：張尤金 出版社：奇光出版 出版日：2022/03/03 裝訂：平裝

【投打雙封面設計+限量「大谷旋風」書衣海報特典版】【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄！★特別收錄：22幅珍貴寫真&「大谷旋風」熱血應援書衣海報★★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★《天才的人間力，鈴木一朗》暢銷作者張尤金最新力作！鈴木一朗：「翔平是一個比我更好的打者。」王貞治：「每當我打開電視，就會看到他打出全壘打。」松井秀喜：「大谷改變了大家長久以來對棒球的認識，他是獨一無二的存在。」前洋基王牌左投沙巴西亞：「大谷是我看過的最佳選手，他是所有大聯盟選手夢想成為的球員。」天使總教練梅登：「他是如此獨一無二，如此與眾不同。你很想拿他和任何人比較，但你就是找不到。」ESPN棒球專家傑夫‧帕森：「大谷現在做的是史上沒有人辦到過的事，絕對沒有，連貝比魯斯也沒有。」2021年是洛杉磯天使隊大谷翔平的生涯紀錄年，在大聯盟展現百年一遇的投打二刀流身手，評選為「全球運動史上最偉大的賽季」，一舉斬獲大聯盟年度最佳球員、美聯年度MVP、指定打擊銀棒獎、大聯盟主席歷史成就獎等至高榮譽。本書深入挖掘是投手大谷、也是打者翔平的天才二刀流，改變美國職棒大聯盟的執行力、逆境力、決斷力、鈍感力。◆全球第一本大谷翔平的華文傳記專書！視角全面，見解專業，筆觸動人。◆2021年是大谷翔平生涯紀錄年，被評選為「全球運動史上最偉大的賽季」，本書完整收錄每支全壘打與每場勝投的「二刀流軌跡」，為不朽的歷史作見證，是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書！◆48篇人生故事&200+則經典格言語錄，完整呈現大谷翔平的家庭教育、棒球啟蒙、人格養成、成功心法、美日職棒生涯歷程與紀錄獎項。◆投打雙封面設計：正面主視覺為投手大谷，背面是打者翔平，呼應其二刀流身手。◆22幅精采珍貴寫真，記錄典藏大谷翔平球場與人生的重要時刻。◆以大谷翔平的成長金句語錄貫串全書，不局限於棒球，更是人生勵志書。◆書末詳附大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，包括2021年「二刀流」球季的全壘打與勝投全紀錄，方便查找參考！「要做就做別人做不到的事。」「如果你覺得自己做不到，就不會有起點。」「當你在逆境時做了什麼，這才是最重要的。」「如果沒有挫折的經驗，就不會有成功的喜悅。」「棒球就是這樣一個你只要付諸努力就會得到回報的運動。」――大谷翔平「大谷翔平簡直把大聯盟當高中棒球在打！」「拜託，我

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11.權力遊戲：馬斯克與特斯拉的世紀豪賭

作者：提姆・希金斯 出版社：奇光出版 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

【最新‧最全面‧最權威】馬斯克與特斯拉的第一手深度報導！★《華爾街日報》暢銷商管書★★亞馬遜書店商業排行榜第1名★一家企圖撼動汽車產業的新創公司，一位善變難測甚至是公司最大威脅的執行長，一場與時間和資金賽跑的豪睹，一次全盤皆輸或勝券在握的賽局，世界首富馬斯克與市值第一特斯拉的勁爆內幕祕辛，盡在本書！馬斯克和特斯拉許下成就世上最佳好車的願景，角逐車界第一寶座。本書深入挖掘這一路上曲折離奇的內幕祕辛，揭露過程中鮮為人知的金權、欲望、糾葛與掙扎。「特斯拉一路狂飆向前的深入報導，充滿商業機密的編年史。」――《賈伯斯傳》作者華特・艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報書評》◆《華爾街日報》暢銷商管書！亞馬遜書店商業排行榜第1名！◆《賈伯斯傳》作者華特・艾薩克森（Walter Isaacson）盛讚：「特斯拉一路狂飆向前的深入報導，充滿商業機密的編年史。」◆全方位解析馬斯克和特斯拉的權威之作，深入掌握台灣第二個護國神山-電動車產業的最新資訊和去碳商機，最佳商戰故事&第一手商業內幕報導。◆作者提姆・希金斯是《華爾街日報》汽車與科技記者，鉅細靡遺的深入調查，訪談數百名相關人士，內容專業精闢、觀點獨到、論述有據，情節驚心動魄如電影、高潮迭起如小說般引人入勝！◆已售出台灣、中國、德國、英國、荷蘭、西班牙、義大利、以色列、波蘭、巴西、俄國、捷克、土耳其、烏克蘭、羅馬尼亞、保加利亞、匈牙利以及沙烏地阿拉伯等18國版權。「特斯拉的Roadster一直是馬斯克希望的燈塔，他覺得這部車只有10%的機會可以做出來。緊隨其後的Model S是一場賭博，證明他可以做出一輛即使不是最好、跑在路上也不會輸人的電動車。而Model 3是他信念的產物，馬斯克相信，如果有機會，人人都希望自己開的車不用油，而是使用更永續的能源。」「馬斯克一直在推銷未來願景。他把所有賭注都押在『世人所願皆同』的想法上，只要人們有機會，馬斯克的願景就是大家的願景。現在，世人也用金錢、話語和信念，告訴馬斯克：他的未來行動，他們也想參與。」──本書作者提姆・希金斯馬斯克想顛覆汽車產業的赤裸野心，會讓他能人所不能？還是帝國會因傲慢而毀於一旦？評議這位矽谷爭議人物，你不禁懷疑：伊隆・馬斯克是失敗者、反英雄、騙子，或三者皆是？矽谷最爭議人物及其最大膽願景電動車大廠特斯拉2021年10月成為第一家市值突破一兆美元的巨頭

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12.登一座人文的山：貫穿古今中外、文明與荒野，獻給所有戶外人的自然人文通識課

作者：董威言(城市山人) 出版社：奇光出版 出版日：2021/08/11 裝訂：平裝

我們自詡自然界一員，又生活在「山之島」臺灣，可曾好好了解自己與荒野、自然及山的關係？順西方和漢文化的源流而下，匯集於臺灣，一趟人類文明與自然環境關係的時空之旅。本書提供省思：荒野是什麼？人與自然的關係是如何演進的？又該如何看待我們的山岳和環境？並試圖為山林活動的亂象頻生尋找解答。◆愛山、親山，也讀山、寫山，時常發表精闢文章針砭時政、評論登山議題的「城市山人」，首部探討山、人與荒野關係，獻給所有戶外

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13.地圖會說話：從GPS衛星定位到智慧手機地圖，不可不知的地理資訊應用【10週年增訂版】

作者：李文堯; 林心雅 出版社：奇光出版 出版日：2021/03/31 裝訂：平裝

★榮獲107年度「好書大家讀」最佳少年兒童讀物獎-知識性讀物★★榮獲107年好書大家讀第75梯次知識性讀物組-好書推薦★內容全面增訂，資訊新穎即時，探討主題更多元完整！你一定用過Google Maps找路，玩過手遊Pokémon GO抓寶，上APP尋找Ubike或WeMo Scooter電動機車租借點，甚至查過「PM2.5全台即時概況」了解戶外空氣品質，以及住家是否位於土壤液化潛勢地區？！你可知道

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14.聰明國度：全球頂尖教育強國的成功之道

作者：露西‧克雷韓 出版社：奇光出版 出版日：2019/06/05 裝訂：平裝

如果可以選擇，你想在哪種環境下學習？亞馬遜五顆星盛讚：「本書讓人思考怎麼教育孩子才是最好的方式！」從芬蘭到日本，從上海、新加坡到加拿大，實地走訪全球頂尖教育體系，深入觀察跨國教育比較背後的人文實例與課堂互動。◆入選《經濟學人》2016年度書單。◆第一本實地走訪全球頂尖教育體系探討其成功之道的完整深入教育觀摩田野調查！◆教育強國包括PISA國際學生能力評量計畫名列前茅的芬蘭、日本、中國、新加坡、加拿

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15.造反的細胞：生命最古老的叛變，癌症治療的最新演化出路

作者：凱特・艾尼 出版社：奇光出版 出版日：2022/07/06 裝訂：平裝

★《泰晤士報》2020年度最佳書籍★★2020年Foreword Indie Award健康類獲獎書籍★生動的癌症研究，內容扎實又深入淺出，腫瘤專家和癌症患者都該一讀！──《泰晤士報》頂尖遺傳學家╳腫瘤學家╳癌症生物學家突破性研究，破解癌細胞的神祕演化劇本，阻止它作亂。我們迫切需要新的思維來面對癌症的形成，並且依據演化事實來預防和治療癌症。◆人類為什麼會罹患癌症？是因為現代飲食和不健康的習慣？環境中的化學物質？不良的基因遺傳？或者純粹只是運氣不佳？答案是都對也都不對。癌症是生命系統本身的缺陷，我們避免不了。◆揭露醫學最強敵手的諸多奧祕，深入最新研究，探究這些細胞反賊如何在精密的人體社會中造反並掀起大亂。我們正開始破解癌細胞的神祕演化劇本，描繪出這些凶惡細胞生存、興盛或死亡的全貌，並運用這些知識預測及阻絕癌細胞的下一步行動。◆深度訪談世界知名科學家、癌症專家，包括在遺傳學、腫瘤學、癌症生物學研究上做出突破性研究成果的學者專家，如美國亞利桑那州立大學癌症與演化中心主任馬雷（Carlo Maley）、西班牙演化生物學研究所多細胞基因組實驗室主持人路易茲-特里羅（Iñaki Ruiz-Trillo）、英國劍橋維康桑格研究所主任遺傳學家史特拉頓（Mike Stratton）、美國麻省理工學院懷海德生物醫學研究所癌症研究先驅溫柏格（Robert Weinberg）、英國薩里癌症研究所兒童白血病專家葛里夫斯（Mel Greaves）、英國皇家學會院士腫瘤學家史旺頓（Charles Swanton）、美國約翰霍普金斯大學醫學院泌尿學教授皮恩塔（Kenneth Pienta）等癌症研究者領導的頂尖實驗室的卓越研究成果，更為本書增添科學信實佐證。◆本書是生與死、希望與自滿、先天與後天的故事。探討對於癌症真實樣貌的新思考模式，以及它在人類生命中扮演的角色。最重要的是，它述說癌症從何而來、朝何處去，以及我們應該如何阻止它作亂。「在這個新世界中，每種癌症在遺傳上都是獨一無二，藉由演化逃脫困境，舊有的藥物開發和臨床試驗模型已經不再適用。它已經成為極度科層化的產業，使用的工具越來越精密，收穫卻越來越少。我們必須大幅進步，才能擊敗如此狡猾的對手。但我們終於開始破解癌症神祕的演化劇本，同時揭露這些脫序細胞生活環境中的生態。我們越來越有希望能運用這些知識預測及阻絕它的下一步，熟練地操縱演化過程本身，控

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16.一球入魂龍捲風，野茂英雄：日本野球挑戰大聯盟的先驅者

作者：張尤金 出版社：奇光出版 出版日：2023/08/02 裝訂：平裝

《天才的人間力，鈴木一朗》&《大谷翔平》暢銷作者張尤金最新力作！如果沒有「先驅者」野茂英雄，就沒有後來在大聯盟大放異彩的鈴木一朗與大谷翔平。背負日本野球夢想，挑戰大聯盟先驅，「K博士」野茂英雄席捲美日職棒的「龍捲風」傳奇。「世界全壘打王」王貞治：「野茂投手突破日美棒球的那道牆，他開闢了一條道路。」「世界安打王」鈴木一朗：「野茂英雄一百八十度地改變了我的野球觀。」「巨怪」蘭迪‧強森：「這傢伙絕對有能力在這個星球的任何聯盟投球。」前美國總統柯林頓：「野茂是日本最好的輸出品。」《洛杉磯時報》：「因為野茂，棒球變得不一樣了，不論在美國或日本都是如此。」★特別收錄：20幅珍貴寫真★★野茂英雄大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★◆近30年來台灣書市第一本野茂英雄專書！視角全面，見解專業，筆觸動人。◆「平成時代日職史上影響最重大選手」野茂英雄的精采人生和職涯成就，是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書！◆32篇人生故事完整呈現野茂英雄波瀾壯闊的「先驅者」人生、不為人知的心路歷程與人生軼事，以及席捲美日職棒的「龍捲風」傳奇、帶動亞洲選手旅美風潮的影響力。◆20幅精采珍貴寫真，記錄典藏野茂英雄球場與人生的重要時刻。◆27則美日職棒小知識，含括「入札制度」及「名球會」等名詞介紹、「野茂世代」各項珍貴紀錄，是便於查找的知識庫，更是資深球迷的回憶殺。◆書末詳附野茂英雄大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，方便查找參考！「在這片海洋的彼岸，有我想打的棒球。」「這是我的人生，如果現在不嘗試，將來一輩子都會後悔。」「身為職業運動選手，你所能做到最棒的事，就是給觀眾一個夢想。我們做前人做不到的事，這就是夢想的偉大之處。」「如果你勇敢嘗試挑戰，可能成功也可能失敗，但如果不挑戰，你連成功的機會都沒有。」「用力量一決勝負，這才是棒球。」――野茂英雄以怪異投球姿勢「龍捲風投法」和指叉魔球聞名的野茂英雄，1989年在日職創下史上最多8支球團第一指名、簽約金首度突破一億日圓的新人紀錄，1990第一年即獲得勝投王、防禦率王、三振王、新人王等榮譽，連四年稱霸聯盟勝投及三振排行榜，贏得「K博士」稱號。1995年，野茂英雄利用日本職棒制度漏洞，以「任意引退」方式逃脫近鐵球團，成為媒體與球迷口中的「叛徒」、「拜金男」、「麻煩製造者」。但歷史證明，野茂實現了更偉大的目標：他成為「為日本人帶來夢想」的棒球選手，如果

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17.解碼創造力：踏上藝術、科學和靈魂之旅，揭示自我創造的無限可能

作者：麥特.瑞克托 出版社：奇光出版 出版日：2023/10/13 裝訂：平裝

《免疫解碼》暢銷作者暨普立茲將得主麥特．瑞克托最新力作！比爾‧蓋茲盛讚：「將科學概念帶入生活。」靈感從何而來？創造力如何運作？我們佩服創作者，而他們的祕密是什麼？如何才能盡情發揮我們的創造潛力？本書是對人類創造力奧祕的最新突破性調查，也是我們如何創造的故事。★Porchlight商業圖書獎得主（創新&創造力類）★★亞馬遜書店「Kindle優秀非小說讀物」（Great on Kindle）★◆《免疫解碼》暢銷作者暨普立茲將得主麥特．瑞克托最新力作！◆比爾‧蓋茲盛讚：「將科學概念帶入生活。」◆作者集結全球各地對創造力來源的最新研究，包括神經學家、心理學家、天文學家和神學家的觀點，統整這些發現與世上偉大創作者的經世洞見，透過一個個故事，解構創造力的本質，說明當緊急而必要時，創造力如何在我們個人身上顯現，更等著我們隨時取用。◆深度訪談各領域深富創造力的代表人物，現身說法分享各自的創作心法歷程，如：馬友友、桑塔納（Carlos Santana）、吉登斯（Rhiannon Giddens）等音樂人、演化生物學家道金斯（Richard Dawkins）、諾貝爾生醫獎得主艾利森（James P. Allison）等科學家，以及NBA金州勇士隊總教練柯爾（Steve Kerr）、喜劇導演阿帕托（Judd Apatow）、普立茲獎得主漫畫家特魯多（Garry Trudeau）、美國陸軍參謀部主任皮亞特（Walter E. Piatt）等。◆瑞克托以實際的角度提出問題：成功的創作者具備哪些特質？創造力在什麼條件下蓬勃發展？我們如何才能跨越創意障礙？本書的終極理念是：創造力比許多人想的更容易獲得，創造力是我們必要、美麗且充沛不絕的自然天性。「我在這裡傳達的重點是，創造力的核心並不是看結果或看影響力。這與最終大局無關，甚至與過程無關。那些是次要的。創造力首先必須來自個人靈感。它始於一股衝動、一種直覺、一種想法、一個火花。創造力並非難以捉摸、曲高和寡，也不是幸運者或少數人的專利。馬友友完成了偉大的創作，但他感受到的正是我們所有人都能感受到的：靈感。」──本書作者麥特．瑞克托創造力比許多人想的更容易獲得，是我們必要、美麗且充沛不絕的自然天性。精采揭示我們如何創造的故事，比爾．蓋茲盛讚：「將科學概念帶入生活。」創造力定義了人類的經驗，激發出藝術、科學、科技、商業、體育等近乎所有活動的成就和創新。

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18.思辨是我們的義務：那些瑞典老師教我的事【新公民素養暢銷口碑版】

作者：吳媛媛 出版社：奇光出版 出版日：2022/04/13 裝訂：平裝

新世紀公民必修課！全球化時代必備「核心素養」！民主台灣的當務之急──培養公民思辨能力！所有科目都是公民訓練的一環，每一位老師都是公民老師。跟瑞典老師一起走進課堂，看瑞典的課綱和前線教育者，如何將思辨和批判等民主素養與各科知識緊密結合。◆深入北歐瑞典教育現場，直擊瑞典式思辨如何造就普及全民的公民素養和民主意識。◆探討議題擴及性別、勞工、種族、階層、科學數據、媒體識讀、假新聞、政治宣傳等。◆深度解析瑞典各科課綱在塑造公民素養上的用心設計，並輔以台灣各領域賢達提供的以台灣背景為出發點的精采反思例題供延伸思考。◆本書可供思辨教育欠缺或起步較晚的台灣借鏡參考，作為填鴨教育之外的補充讀物！「教育=>平等=>民主=>給最多人帶來幸福，這是北歐學校教育相信的循環等式。不管你們信不信，反正很多北歐老師是信了。無論這個等式是不是過於天真，我在瑞典看到老師們朝著明確的方向努力，在日復一日的教育工作中獲得自尊和成就感，看到學生從懵懵懂懂到能自由思考並對自己負責，學校教育如果能做到這樣，不也是很足夠了嗎？」──本書作者吳媛媛為什麼瑞典的升學考試補習也沒用？為什麼瑞典高中三年的國文課，只有一年上文學？為什麼要在數學課上談歷史，在歷史課上算數學？為什麼英文老師和學生看18禁影集；社會老師和數學老師為性別議題槓上？台灣歷史課本中關於史料批判、勞工史的章節在哪裡？什麼是唯物和唯心史觀？作者吳媛媛和先生都在瑞典擔任教師，十多年來在工作上、生活中體驗了很多瑞典教育理念帶來的衝擊。而這本書想要著墨的，是瑞典學校將「民主」和「知識」兩種素養並列為國民教育首要任務的堅持。本書以語文、歷史、數學這三個瑞典高中高職生都必修的科目為出發點，介紹瑞典老師在學生16～18歲這個轉大人的階段，如何透過不同科目引導他們接觸更深入的批判思考。此外也邀請台灣各界賢達提供最適合台灣現況的思辨練習題目供讀者延伸思考。本書以瑞典高中為主，並從第一線教育工作者的角度，生動描寫瑞典課堂，解析瑞典各科課綱在塑造公民素養上的用心設計，為台灣呈現更多可能性。希望這本教學實例的集錦，能為現在的學校師生，也為和作者一樣走過填鴨教育的大人們，提供一套鮮活的補充讀物。

《上一堂思辨歷史課》延伸書展-單79雙75

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19.引爆故事力：頂尖創意大師開講，打造高效行銷和說故事技巧的21堂課

作者：紀雍‧拉瑪 出版社：奇光出版 出版日：2022/08/03 裝訂：平裝

賈伯斯：「世界上最有影響力的人，是會說故事的人。」掌握故事力＝吸引注意力＝高效行銷，從廣告、電影、文學、品牌策略到流行文化，經典案例解析＋60道實作練習，本書有如工具箱，幫助你發揮創意，說好故事，打動人心，影響世界。頂尖廣告大師、創意總監、得獎編劇不藏私親授，融合說故事技巧和設計思考，打造最有說服力溝通術的完全指南！◆本書寫給：從事設計、行銷傳播、廣告創意，以及自行創業人士，如何管理創意點子，吸引更多客戶上門。◆本書剖析：故事的力量、說故事的技巧、好故事的5個特點、增進寫作技巧，在演講簡報、品牌行銷、產品企畫、創意管理上都無往不利。◆經典案例解析：Apple、Nike、Uber、GoPro、樂高、紅牛、皮克斯、特斯拉、《紙牌屋》、《絕命毒師》、《冰與火之歌：權力遊戲》等經典品牌，掌握與世界同步的絕讚故事力。◆創意大師心法傳授：廣告大師比爾‧伯恩巴克、大衛‧奧格威、喬治‧路易斯、李‧克勞、大衛‧卓加、小說家阿嘉莎‧克莉絲蒂、劇作家大衛‧馬密、導演希區考克、史蒂芬‧史匹柏等，汲取說故事大師的成功之道。◆專業人士現身說法&60道實作練習：精采訪談業界擅長說故事的作家、電影編劇、廣告創意總監、傳播總監、紀錄片導演、漫畫作者，分享創作心法。作者分析理論也具體示範，並設計60道實作練習，增進創造力。「說故事行動的起源來自啟發，而不是有意操弄。商業和娛樂之間的界限漸漸模糊，迪士尼、亞馬遜、Netflix，或許還有蘋果公司，這些品牌之間的較量進一步證明了這一點。樂高企業成功的行銷傳播策略，主要基於電影和套裝系列產品，而且顯然引起了他人仿效。請注意，說故事不是新的點金石。它不會每次都把你的企畫案變成黃金。然而，它可以成為奠基石，固有的根本原則，就像姆指姑娘扔的石子一樣，讓你總是能夠找到原來的路。」──本書作者紀雍‧拉瑪法國資深藝術指導和創意顧問紀雍‧拉瑪（Guillaume Lamarre），從品牌、廣告、影集、電影、文學、流行文化等汲取實例，以精湛的手法探索說故事的技巧、它對大眾的影響以及廣告運用，帶我們檢視這高效行銷傳播手法的所有寶藏。本書解析故事的力量和說故事的技巧，它到底是什麼？怎麼開始的？說故事具有不同的表現形式，尤其是在當前數位時代。本書探討故事如何深植在記憶之中：吸引注意力是一回事，保持注意力是另一回事，並研究故事是由什麼材料組成，以期看出有多少效果取決於寫作

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20.德國憑什麼：一個英國記者對成熟國家的觀察報告

作者：約翰・坎夫納 出版社：奇光出版 出版日：2023/05/10 裝訂：平裝

疫情肆虐，美中對抗，威權主義擴張，民主價值危殆，地緣政治緊張，但有一個國家，德國，是正直和穩定的堡壘。本書是對德國的讚歌和剖析，值得台灣借鏡。梅克爾時代結束，我們需要一本關於德國的好書：就是這本了！這本書面對德國的歷史，以權威且充滿情感的敘述描繪其現代進程，為我們所有人提供教訓。論述精采，見解犀利，一本熱情並反映時代的好書。★《週日泰晤士報》暢銷書★★《衛報》、《經濟學家》&《新政治家》年度好書★◆本書是英國資深外交事務評論員約翰・坎夫納（John Kampfner），對德國這個西方仍是又愛又恨的國度既具批判性又具娛樂性的深度探索，《泰晤士報》盛讚：「近年來對現代德國及其政治寫得最好的英文書寫之一。」◆面對日益不穩定的世界和英國脫歐情勢，作者提出最根本的問題：「德國憑什麼？」就算德國有缺失，但仍是其他國家競相模仿的對象，而英國卻在面對當代挑戰時失敗，這一切是為什麼？◆德國在「面對歷史」、「重視移民」、「關心氣候變遷」、「對外政策」、「重視文化」、「面對新冠疫情的準備」上做得比別國出色。本書部分是回憶錄，部分是歷史，部分是遊記，描繪德國這永恆迷人的國家豐富又智慧的樣貌。◆本書對德國做對做好的能力有精細的剖析及高度可信的描述，是從政者、公職人員、教育工作者、關心國際政治和公共政策的一般大眾都該讀的作品，並作為借鏡參考。「為什麼現在才寫這本書？德國正從一段經濟成長期走出來，進入高度不確定性的時期。我長年的公路旅行和系列採訪並沒有讓我對這個國家犯下的錯誤過度美化或視而不見，好的壞的我都寫在書裡。德國人無法允許自己讚美自己的國家，對他們來說，拒絕看到自己美好的一面已是根深蒂固的習性。然而，若要與歐洲或其他地區提供的替代品相比，他們有很多值得驕傲的地方。」──本書作者約翰・坎夫納德國初現雛形不過是在150年前由一群城邦組成，但沒有一個國家像她擁有如此動盪的歷史，也沒有一個國家可以在這麼短的時間框架內就享有如此繁榮盛景。今天，當世界上大部分地區屈服於威權主義，民主價值危殆時，德國站穩如堡壘，守住正派精神，穩定世界局勢。這本書是作者坎夫納憑藉多年擔任駐德記者和外交事務評論員經驗，揉合個人行旅中的所見所聞與人情軼事，查訪政治家、跨國公司執行長、藝術家、難民營志工及一般民眾，在在都是有憑有據的精采論述，是作者對這個西方仍是又愛又恨的國度既具批判性又富娛樂性的深度探索

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