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★ 10步驟 + 8要訣，盤點、排序、重整你的待辦清單 ★★ 告別焦慮、煩惱和拚命壓死線，從此工作效率倍增 ★★ 輕鬆管理工作和家庭，奪回你的私人時間 ★ 使用待辦清單是否經常讓你感到恐懼，因為……．事情越列越多、清單越來越長，卻永遠都做不完？．嘗試要列出清單，但不管怎樣，卻總是會有遺漏？．列出了清單，卻只能看著滿滿事項不知從何下手？ 你想用待辦清單管理要做的事，於是列出了清單，工作和生活卻還是一團混亂。不但效率沒有提高，不斷累積的待辦事項更讓你壓力山大、挫折無力感爆表。其實，不只是你，大多數人都有這種困擾。你不該自責，更不該放棄，而是要學會如何像一流的工作者一樣，「正確的」使用待辦清單！大多數人不懂得如何正確使用待辦清單，只是列出了待辦事項。如此一來，反而會被待辦事項追著跑，平添更多壓力。然而，一張有效的待辦清單，應該要能夠確保你在「正確」的時間，進行「正確」的任務，進而能夠按時完成重要的工作，不必不斷壓死線，讓你工作更輕鬆、更有餘裕。因此，一份有效的待辦清單，應該要能夠減輕你的壓力、消除你的挫折，幫助你在執行工作的過程中，集中注意力和避免干擾。 ◎揪出待辦清單失敗的8原因，壓力OUT！那麼，究竟是為什麼，你的待辦清單越寫越多，像異形一樣無限制增生，最後變成又臭又長的「未完成清單」？作者點出了8大原因，這些原因會讓你的待辦清單無效化，更會拖垮你的進度。快為自己的待辦清單健檢，看看是哪些原因阻礙了你的待辦清單發揮作用：原因1：你誤解待辦清單的目標。原因2：你忽略了設定截止日期。原因3：你的待辦清單太長了。原因4：你的清單變異性太多。原因5：你給自己的選擇太多。原因6：你沒有為任務加上情境。原因7：你的任務定義過於廣泛。原因8：你的任務沒有連結特定目標。 ◎親身評比10種待辦清單，安排工作START！知道了以上8個讓待辦清單失效的原因，你就能確保待辦清單不會反過來拖垮你，邁出「正確」使用待辦清單的第一步。接著你可以從作者所列出的10種待辦清單中，選出最適合你、使用起來最順手的，來做為自己日常使用的清單。 清單1：大量、全包式－最常見的方式。列出全部待辦事項，總之先從這種方式試試看吧！ 清單2：「任務+開始、截止日期」－截止日期能促使你採取行動。也對你分配有限的時間有幫助。清單3：總清單+每日－先列出所有想到的任務，再參