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1.The Shape of Me and Other Stuff (精裝本)

作者:Dr. Seuss  出版社:Random House Childrens Books  出版日:1973/06/01 裝訂:精裝

Colorful drawings and concise verse introduce beginning readers to a variety of shapes

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:2

2.全彩圖解血糖值保健事典(修訂版)

作者:林泰-監修;王治元-審定  出版社:原水文化  出版日:2017/03/09 裝訂:平裝

' 高血糖族群最實用的保命書! 淺顯易懂的解說讓人一目瞭然、快速上手!  控制血糖值、預防糖尿病,從改善飲食與生活習慣做起!  ※養成習慣吃早餐、選擇有嚼勁的食物、放慢用餐時的速度。  ※走路、游泳、騎腳踏車、舉啞鈴等運動,一天至少20分鐘。  ※自我測量、詳細記錄,清楚掌握自己的血糖值變化和趨勢。  ※依據藥物種類的不同,必須確實掌握藥物服用時間和份量。    血糖值高的人愈來愈多。健康檢查時,

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2
原水文化全書系

3.胃癌術後營養照護全書【增訂版】:快速復原三元素─營養促進.微創手術.身心平衡

作者:林明燦;吳經閔;賴聖如  出版社:原水文化  出版日:2017/01/22 裝訂:平裝

一本專為胃癌病友量身訂作的飲食照護指南!解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係!  台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界排名第四位的最普遍被診斷的癌症,在癌症死亡率則排名第二,近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸下降,但在2011年仍占有第六位,顯示胃癌對國人仍是一種相當重要的癌症。  本書結合了台大醫院的臨床醫師、護理師、營養師共同編著,對胃癌形成的可能相關因素,胃癌的診

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:2
原水文化全書系

4.全彩圖解甲狀腺疾病保健事典

作者:伊藤公一-監修;張天鈞-審定  出版社:原水文化  出版日:2016/12/31 裝訂:平裝

'全彩圖解!一看就懂的保健事典!甲狀腺族群最實用的保命書!「暴躁、易怒」?「口渴」?「心悸」?「喘不過氣」?你也有這些症狀嗎?那麼你也可能罹患甲狀腺疾病!專為因甲狀腺疾病而感到苦惱的患者及家屬解決煩惱的保健事典!提供最正確詳實的資訊,遠離甲狀腺疾病,常保甲狀腺的健康!   大家也許聽過甲狀腺,但實際上清楚其正確位置及形狀、功能的人其實並不多。甲狀腺疾病在台灣相當常見,甲狀腺癌更是國人十大癌症之一。

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:3
原水文化全書系

5.破解老化,荷爾蒙+幹細胞的奇蹟

作者:楊榮強-總策畫;楊榮強;陳聖明;周遵善-著  出版社:原水文化  出版日:2016/12/24 裝訂:平裝

老化不是不可違抗的宿命,而是一種可以預防及治療的疾病;健康不是健檢沒有紅字就可以,而是身心靈維持在最佳狀態。人體運作需要體內80餘種荷爾蒙平衡分泌,幹細胞則是修復受損細胞、使細胞年輕化的關鍵,透過補充全方位的荷爾蒙,才能幫助體內幹細胞的增殖與運作,讓你擁有渴望的健康、年輕與活力。【本書重點】 什麼是荷爾蒙?與老化有什麼關係? 十大關鍵荷爾蒙:生長激素、孕烯醇酮、皮質醇、脫氫表雄酮DHEA、睪固

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:2
原水文化全書系

6.全彩圖解高尿酸血症&痛風保健事典(暢銷增訂版)

作者:細谷龍男-監修;謝松州-審定  出版社:原水文化  出版日:2016/11/24 裝訂:平裝

全彩圖解!一看就懂的保健事典!痛風&高尿酸血症族群最實用的保命書!控制尿酸、預防劇烈疼痛,從改善飲食與生活習慣做起!.多攝取水分、控制飲酒量、留心食物裡的普林體,注意營養均衡與熱量攝取。.將運動融入到生活中,並養成做適度有氧運動的習慣,如健走、游泳等。.聊天、散步、養寵物或植物、親近大自然等,找到適合自己紓壓方法。.每天記錄身體狀況及飲食習慣,不痛時也要服藥,以免尿酸值飆升。第1章 高尿酸

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:1
原水文化全書系

7.腦中風復健照護全書【圖解&影音版】

作者:陳適卿  出版社:原水文化  出版日:2016/09/22 裝訂:平裝

國內第一本最實用/最貼心/最快上手的居家照顧指南提供24支居家護理、物理、職能及語言復健指導影片邀請北醫、台大、萬芳、彰基等國內復健、急重症專科醫師與中醫師、營養師、物理/職能治療師等,提供腦中風各個階段的醫療診治、居家安心照護、影片教學復健,並善用各種輔具減輕照護者二度受傷等復原方案,期盼能讓腦中風患者能及早恢復身心功能與生活自理能力,遠離二度中風危機。﹝強力推薦﹞王英偉(衛生福利部國民健康署署

定價:500元   優惠價: 79395

庫存:2
原水文化全書系

8.高血壓&動脈硬化保健事典(全彩圖解暢銷增訂版)

作者:富野康日己-作;王治元-審定者  出版社:原水文化  出版日:2016/08/11 裝訂:平裝

[降壓飲食、運動、生活、用藥處方]全彩圖解!一看就懂的保健事典!高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起!.減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制熱量攝取。 .健走、騎自行車等有氧運動,一天30分鐘,盡可能每天運動。 .在家天天測量血壓,早睡早起、生活規律,適時紓壓,好好吃早餐。 .不擅自停藥,會使血壓上升,甚至引發腦中風或心肌梗塞。改善高血壓&

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:1
原水文化全書系

9.失能安全照護全書

作者:郭外天  出版社:原水文化  出版日:2016/06/02 裝訂:平裝

國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南□收錄超過300張安全照護技巧圖解 □提供13支居家照護影音教學示範□提供被照護者如老人或失能者或病患,促進健康與生活品質、活出尊嚴。□協助照護者懂得正確「安全照護」方法,改善照護環境、降低受傷風險。貼心收錄■全台長照、輔具資源總表 ■輔具補助系統與申請流程 ■安全照護建議表高齡化社會是台灣必須面臨的問題,2025年高齡人口達到20%,加上少子化趨勢

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:1
原水文化全書系

10.排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

作者:洪耀仁  出版社:原水文化  出版日:2016/03/31 裝訂:平裝

腸保健康,預防病變 ! 台灣平均每37分鐘新增1名大腸直腸癌患者,高居各癌症之冠 !然而大腸瘜肉有極高比例恐怕惡化成大腸直腸癌,不可不慎 !肛門出血究竟是痔瘡引起或是大腸癌上身的前兆,值得關心 !若腸道不健康,免疫力就下降,可能帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病及許多大腸直腸相關的文明病。然而人體70%的免疫力存於腸道中,有健康的腸道,才能有健康的身體來預防疾病的威脅。特別分享 我的醫師父

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10
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11.終結牙周病:牙籤式刷牙法,邁向不用拔牙、不必磨牙、不切除牙齦的目標

作者:渡邊達夫  出版社:原水文化  出版日:2016/03/19 裝訂:平裝

根據國健署的調查,台灣18歲以上之成人,牙周病(包含牙齦出血與牙周囊袋)的罹患率高達99.2%,造成口臭、牙肉紅腫、流血、疼痛、化膿、牙齒移位、掉牙,甚至可能導致心血管疾病。預防或改善初期牙周病的方法,竟然就是「徹底清潔牙齒」這麼簡單!利用經特殊設計的牙刷清潔牙齒及齒縫,讓你遠離牙周病的威脅。在餐後、睡前,徹底清潔口腔搭配含氟牙膏,有效預防蛀牙

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1
原水文化全書系

12.銀髮寶貝健康照護全書

作者:北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師  出版社:原水文化  出版日:2015/12/21 裝訂:平裝

高齡者常見病症/就醫/用藥/營養/運動/生活照顧指南面對超高齡社會,提供全方位身心靈照護知識 老,是一門高深奧妙的學問,包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待!老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與失能預防,以提升整體生活品質、回復最大生活功能為目標~ 在老年醫學的分類中,65歲以上即稱為「老年人」,但在目前平均年齡已達到80歲的狀況下,老年人又被分為三類:初老 (65~74歲)、中老 (75

定價:400元   優惠價: 79316

庫存:1
原水文化全書系

13.竹內失智症照護指南:掌握水分、飲食、排泄、運動,半數以上失智症狀改善

作者:竹內孝仁  出版社:原水文化  出版日:2015/09/18 裝訂:平裝

全日本近千家照護機構高度認同並實踐有成40年來致力「擺脫尿布運動」,幫助老人提升生活品質的竹內大師照護理論與應用大公開!奇蹟!原本癱坐輪椅上的老人家,3個月後能起身行走,尿布也拿掉了,怎麼辦到的?只要每天1500CC飲水、1500大卡以上熱量、預防便秘、每日30分鐘以上的步行運動,就能大幅改善失智症患者的健忘、躁動、遊走、把物品放入嘴裡等症狀。提升照顧者專業照護力改善失智者自主生活力

定價:330元   優惠價: 79261

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14.圖解憂鬱症完全指南(修訂版)

作者:平安良雄-著;楊延光-審定  出版社:原水文化  出版日:2015/05/19 裝訂:平裝

'本書曾榮獲衛生福利部中老人健康類健康好書推介獎!要有「想醫好」的意願,也要相信「一定會醫好」! 嘆氣次數增加,早上的作息打亂感覺不到喜悅,對事情失去興趣變得食慾不振,睡眠品質並不好沒有活動卻疲憊不堪,心不在焉覺得自己很沒用,想法負面悲觀 ……等如果有這些症狀可能就罹患了「心靈的感冒」-憂鬱症!本書從憂鬱症基本認識、治療方法、家屬和職場的做法,到預防復發的壓力管理法等都提供深入淺出的說

定價:300元   優惠價: 79237

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原水文化全書系

15.妳不能不知的子宮健康(最新修訂版)

作者:鄭丞傑  出版社:原水文化  出版日:2015/02/11 裝訂:平裝

子宮有瘤一定需要動刀嗎?巧克力囊腫可以不理會嗎?子宮頸癌也是一種性病嗎?什麼人容易得子宮內膜癌?妳不能不關心困擾女性朋友的12大子宮疾病子宮頸糜爛子宮發炎子宮後屈子宮肌瘤子宮肌腺症子宮內膜增生子宮機能不良性出血子宮內膜及子宮頸息肉子宮內膜異位症子宮下垂子宮頸癌子宮內膜癌女性同胞和男性最大的不同處之一,就是女性擁有孕育下一代的生殖器官──「子宮」。也因此,女人們也多出了許多男

定價:300元   優惠價: 79237

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16.這樣吃藥,成功控制高血壓

作者:山繆.J.曼恩  出版社:原水文化  出版日:2014/08/05 裝訂:平裝

高血壓絕對不會無法控制,但要維持正常的血壓,其實不須付出承受一輩子副作用的代價! 若你有高血壓,你的目標並非不計代價地避免服藥,而是要努力讓血壓維持正常。最好的方式當然是從健康的生活方式做起,但假如你的血壓仍未能達到目標,則最正確的方式是服用最適量、最適合你的藥,來達到目的。******如果你:□不按時吃藥,吃藥總是有一搭沒一搭□即使已乖乖吃藥,但血壓卻仍居高不下□服用了過多的高血壓藥物,根本不知

定價:320元   優惠價: 79253

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17.圖解免疫與自然治癒力:遠離疾病、回復健康的神奇生命力

作者:生田哲  出版社:原水文化  出版日:2014/07/02 裝訂:平裝

如果回復身體健康需要10成力量,則自然治癒力占9成,而醫療和藥物則僅占1成! 人體具有脫離疾病、恢復健康並抵抗疾病侵襲的自然治癒力,而情緒、壓力及疲勞,則會破壞自然治癒力並引發相關疾病。改變習慣讓大腦、免疫系統、內分泌系統三者保持良好平衡,就能夠發揮強大的自然治癒力,擁有快速回復健康的生命力! 糖尿病、憂鬱症、失智症等,有80%的疾病都是從壓力所引起!而大腦、免疫系統、內分泌系統則是構成自然治癒力

定價:250元   優惠價: 79198

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18.攝護腺健康新知(全新修訂版)

作者:簡邦平  出版社:原水文化  出版日:2013/08/13

40歲以上的男性想要下輩子活久一點、活好一點請優先關心攝護腺健康!【本書榮獲衛生署國民健康局健康好書中老年健康編推介獎】【攝護腺肥大、攝護腺癌、攝護腺炎醫護全覽】「攝護腺」也稱「前列腺」,是男性獨有的構造,也是最容易長成惡性與良性腫瘤的器官。隨著年齡老化,攝護腺會產生疾病,進而引發各種令人困擾的下泌尿道症狀。這些疾病及症狀或許不會立即危及患者的生命,卻攸關男人下半生的生活品質與壽命。攝護腺癌,在西

定價:300元   優惠價: 79237

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19.健康,從睡眠開始!台大醫院睡眠中心的22堂課

作者:台大醫院睡眠中心團隊  出版社:原水文化  出版日:2013/06/06

小心睡不夠、睡太多,睡不著,許多慢性病跟著來報到!睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體,獲得充分的休息與精力的回復。對於正常人,只要閉上眼,不消幾分鐘就能安穩入睡,醒來精神百倍,相對於許多人,卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多、淺眠又早醒,你可知道舉凡注意力不集中、記憶力衰退、判斷力變差、情緒不穩定、免疫力下降、肥胖、憂鬱症、失智症、高血壓、糖尿病、心血管疾病等,都與睡眠障礙有密切的關連!當睡眠不再像

定價:300元   優惠價: 79237

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20.乳房診治照護全書(增訂版)

作者:張金堅-  出版社:原水文化  出版日:2012/12/20

※衛生署國民健康局【婦女健康類】健康好書推介獎!乳房,是女性的第二性徵也是兩性關係的重要角色自民國98年起,乳癌的發生率已成為女性癌症第一名、死亡率第四名的今日,瞭解乳房的相關知識,是每位女性的課業。女性朋友一旦發現乳房有異狀時,千萬不要慌張或胡思亂想。建議妳可以先詳讀本書提供的基本常識,並立即就診仔細檢查,與醫師做充分溝通,接受醫師專業的建議,進行相關的檢查或治療。乳房診治照護全書【增訂版】所有

定價:380元   優惠價: 79300

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