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2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
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平裝 (16)

作者


周承俊 (2)
韓磊 (2)
卡洛琳安德烈、克羅伊威斯利 (1)
吳聖賢 (1)
張云甫 (1)
張偉 (1)
張曄 (1)
張群湘、余倩雯 (1)
杜杰慧、唐紅珍 (1)
林慧懿、施建發、張和錦、陳兆麟、莊忠銘、吳文智、伍游雅 (1)
程安琪 著;陳怡錞 審定 (1)
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黃遠燕 (1)
黨毅、陳虎彪 (1)

出版社/品牌


橘子文化 (16)

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16筆商品,1/1頁
幸福月子餐:65道滋養料理
滿額折

1.幸福月子餐:65道滋養料理

作者:林慧懿; 施建發; 張和錦; 陳兆麟; 莊忠銘; 吳文智; 伍游雅  出版社:橘子文化  出版日:2014/10/27 裝訂:平裝
65道美味的月子餐,由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍:青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師,發揮創意、聯手設計,運用麻油、老薑、米酒及月子水,結合食療顧問的貼心建議,讓妳坐月子不但吃得滋養又可口,更能脫胎換骨、美容養顏、幸福滿點!坐月子期間的藥膳料理,有許多不同的變化,北方人認為,要喝小米粥、吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品為主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
不是所有食物都適合你
滿額折

2.不是所有食物都適合你

作者:韓磊  出版社:橘子文化  出版日:2014/08/06 裝訂:平裝
7大類 111種食物的養生檔案!南瓜加紅豆有助瘦身;容易失眠,不妨吃些堅果;炎炎夏日,吃粥最好;電腦族要多補充維生素A、C……由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同,提供最實用的相宜相剋飲食知識;以互補、強化及相宜相配原則,搭配出營養價值最高的食物組合。日常飲食搭配的黃金法則,輕鬆吃出好體質。居家生活最佳飲食指南,讓你愈吃愈健康!
定價:340 元, 優惠價:9 306
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
300道養生老火湯:天天喝湯、暖胃健康

3.300道養生老火湯:天天喝湯、暖胃健康

作者:黃遠燕  出版社:橘子文化  出版日:2014/12/02 裝訂:平裝
300道精選養生湯品,食補湯補一本通! 本書詳細介紹老火湯的選材、製作方法和訣竅並根據食材不同的食療作用,分成四大篇章四季健康老火湯、強身潤臟老火湯美容養顏老火湯、美容養顏老火湯 依據個人口味與身體所需按不同的功效選擇合適的湯品你也能煲出一煲鮮香四溢療效顯著的正宗老火靚湯! 今天,您喝湯了嗎?湯膳在飲食文化中具有悠久的歷史,正所謂「民以食為天,食以湯為先」。現代人越來越講究健康的料理和飲食的順序,
缺貨無法訂購
夏日湯水清涼補
滿額折

4.夏日湯水清涼補

作者:周承俊  出版社:橘子文化  出版日:2014/08/13 裝訂:平裝
夏季無病三分虛,虛則補之這是養生之道,夏天炎熱,只適合清涼補周老師教你在家為家人燉煮不同的湯水清涼補夏季宜湯水清補,消暑、健脾、化濕是大原則本書運用台灣夏季盛產的各類瓜果輔以中藥材來提性及調味進而達到調養五臟神志的目的全書分為涼夏茶飲&糖水、夏日好湯。水產、夏日好湯。肉類、夏日好湯。蔬食等4大單元,介紹超過60種以上的夏日養生茶飲與湯品,書裡並不刻意強調藥膳,反而偏重在食材本身的營養,和它
定價:248 元, 優惠價:9 223
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。
滿額折

5.抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。

作者:卡洛琳安德烈; 克羅伊威斯利  出版社:橘子文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
口腔發炎吃不下、味覺改變沒胃口……癌症患者的心聲,專家聽到了! 獨家設計60道食譜,附上蛋白質標示以營養均衡不失美味的料理陪伴患者度過虛弱無力、沒有胃口的治療期重拾健康新人生! 研究證實,癌症與飲食息息相關,法國營養專科醫師X專業烹飪家,合力撰寫抗癌食譜。根據癌症患者的抱怨、擔憂和食慾情況來編寫,在出現消化困難、疲倦、口腔味道不佳等狀況時,我們可以透過正確的飲食來幫助身體抗癌! ●專業營養師與烹飪
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
18個經典名方調養常見病
滿額折

6.18個經典名方調養常見病

作者:吳聖賢  出版社:橘子文化  出版日:2014/09/08 裝訂:平裝
失眠心煩、消化不良、神經衰弱、偏頭痛……你是否也常被這些小毛病煩擾?千萬不要小看這些症狀它們可能是身體發出的訊號提醒你要及早調養治療!本書針對日常小病小痛,介紹18個千古流傳的名方,用輕鬆易明的語言,詳解病症成因和相關治療保健方法。助你輕鬆擺脫常見病,擁有健康好身體!
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食物是你最好的保健品
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7.食物是你最好的保健品

作者:張偉  出版社:橘子文化  出版日:2014/09/09 裝訂:平裝
376個經典食物實用偏方對症近百種日常病症尋常天然食材巧搭配輕鬆解決健康小難題教你不靠針藥,輕輕鬆鬆恢復健康。本書根據傳統經典醫藥典籍,匯集經過民間千年驗證和作者醫療實踐的偏方,打造方便有效的偏方速查指導書。
定價:340 元, 優惠價:9 306
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
秋天的養生湯水
滿額折

8.秋天的養生湯水

作者:周承俊  出版社:橘子文化  出版日:2014/10/27 裝訂:平裝
秋補,身體健康的90個關鍵天秋天從農曆立秋開始,結束於立冬。中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降,總共有6個節氣,長達3個月的時間。秋天處於夏冬兩季之間,正好是氣溫由熱轉冷的轉變期,如果能善加把握這段時間好好調養身心,增強身體調節免疫能力,不但能為迎接寒冬做好準備,更能有效預防各種冬季可能發生的疾病。中國民間有一個說法:「補冬不如補霜降」,意指秋天如果適當地補養好身體,那麼就不必怕冬天身體虛寒,而
定價:298 元, 優惠價:9 268
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃對食物幫你遠離病痛:懂得吃對的食物,才能愈吃愈健康
滿額折

9.吃對食物幫你遠離病痛:懂得吃對的食物,才能愈吃愈健康

作者:張曄  出版社:橘子文化  出版日:2014/06/06 裝訂:平裝
你有過失眠的煩惱嗎?煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。當你為牙痛焦燥不已時,簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散……那些看似普通的日常食物,其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。 本書分三部分。第一部分為疾病篇,介紹各種疾病的對癥食療小偏方。第二部分為人群篇,介紹針對不同年齡階段容易出現的問題的食療小偏方。第三部分為食材篇,介紹特別具有養生功效的日常食物。
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
排毒、紓壓、打造輕體質:128道清爽料理,徹底淨化身體
滿額折

10.排毒、紓壓、打造輕體質:128道清爽料理,徹底淨化身體

作者:程安琪 著; 陳怡錞 審定  出版社:橘子文化  出版日:2017/09/08 裝訂:平裝
天然的食材,就是最好的醫生。本書集結具排毒、紓壓功效的7大類食材,並搭配健康味美的128道食譜,為你的身體大掃除,迎接煥然一新的生活!記憶力衰退、容易疲倦、膚質變差、便祕、情緒抑鬱……你有出現以上幾種症狀嗎?現代人的生活步調緊湊,體內也不知不覺累積許多毒素,別擔心!透過飲食,也能讓身體變得更健康!本書透過營養師的專業審定,精選26種天然食材,由烹飪專家程安琪老師設計128道食譜,告訴你怎麼吃最健康
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中醫博士教你煲養生湯品
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11.中醫博士教你煲養生湯品

作者:張群湘; 余倩雯  出版社:橘子文化  出版日:2014/12/08 裝訂:平裝
飲湯學問大。湯品除了食得好,更要食得巧。好湯著重精選正確食材,巧飲重視體質搭配、季節變化,只有對症調理,才能真正煲出適合自己的好湯。春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身,本書根據「人與天相應」的中醫理論,特別借重中醫養生的基本知識,重點介紹了30餘道四季適飲湯品和近60道都市常見症調養湯膳,並詳細介紹做法、功效、適用人群等原理,讓您輕鬆依照自己的體質,找出食材價值和正確飲用方式,
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
決定吃素前都該先看的一本書
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12.決定吃素前都該先看的一本書

作者:黨毅; 陳虎彪  出版社:橘子文化  出版日:2015/06/06 裝訂:平裝
我該吃素嗎?不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素在這之前,你一定要先了解『如何吃』才能健康本書告訴你不同體質、不同年齡怎麼吃才能攝取均衡營養從認識素食食物中的功效飲食搭配方式、葷素比例調整到多種美味食譜讓食素也能吃得營養又豐富因食肉易造成的身體負擔和環保問題民眾一窩蜂的展開食素的風潮在追求健康飲食的同時必須先了解本身的年齡和體質如何選擇適合自己的飲食方式運用合理素食來保養身體不盲目跟隨潮流是本
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
想健康,從認識食物開始
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13.想健康,從認識食物開始

作者:韓磊  出版社:橘子文化  出版日:2014/07/07 裝訂:平裝
民以食為天。每天入口的食物,提供我們生存和健康的需求。但是您了解每種食物的營養成分嗎?您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎?本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌,從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配,詳細的介紹食物的營養和搭配方法,精心設計了近200種營養搭配美食,居家必備的飲食指南,讓您建立正確飲食觀念,打造健康身體。
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
三高族怎麼吃:飲食宜忌速查
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14.三高族怎麼吃:飲食宜忌速查

作者:馬方  出版社:橘子文化  出版日:2014/05/12 裝訂:平裝
127種常見食材、257道養生食譜、10味中藥茶飲哪些食物能吃、不能吃?可隨時翻閱、快速找到答案本書依6大類食物、7大營養素分類是三高族群預防控制的飲食必備寶典
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中華佛齋:六大千年名寺最天然的養生食譜
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15.中華佛齋:六大千年名寺最天然的養生食譜

作者:張云甫  出版社:橘子文化  出版日:2014/11/04 裝訂:平裝
五台山、普陀山、峨眉山、九華山、少林寺、靈隱寺,334道經典齋菜,帶你探索名剎佛齋精粹,了解齋菜小故事,做出健康養生菜,享受最沒有負擔的天然滋味!齋菜典故、作法、營養、傳說……一本稿定!變化多端的的素齋,有趣的齋菜小故事,簡單的素食烹飪小技巧,翻開本書,揭開千年佛齋的神秘面紗!
定價:580 元, 優惠價:9 522
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中醫專家教你喝茶養生
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16.中醫專家教你喝茶養生

作者:杜杰慧; 唐紅珍  出版社:橘子文化  出版日:2015/01/29 裝訂:平裝
你的健康,由水作主本草配方X對症喝茶X溫和有效=300副天然養命茶!中醫專家嚴選三百多副保健茶無論是辦公室OL、熬夜爆肝族,還是少動多吃的泡芙男女只要在對的時間,喝對的茶水就能變美、變瘦、變健康!按體質喝茶,改善過敏、痘痘、小症頭按四季喝茶,能夠養顏、防病、保健康按症狀喝茶,向三高、文明病說Bye bye!現代人工作繁忙、生活作息不規律,也少運動,慢慢地無法掌握自己的健康。因此,「喝水」是一種既省
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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