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出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


潘冬 (1)

出版社/品牌


天津科學技術出版社 (1)

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孕期運動系列之瑜伽篇(簡體書)
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1.孕期運動系列之瑜伽篇(簡體書)

作者:潘冬  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書是作者總結了2011年至2017年的授課經驗,基於2000多位孕婦練習經驗之上總結而編寫。這是中國內地最早最全面匯總孕期瑜伽體式的全集,這是一本為從事孕動指導的教練們為孕婦上課時所作的工具書。內容包括:孕期運動指南,孕期瑜伽練習的目的、流派,體式,瑜伽冥想與休息術以及瑜伽呼吸法與調息法在孕產運動中的應用,高危或特殊孕產婦能否參與孕期瑜伽等。孕產期運動具一定的危險性,為保證孕婦安全練習,書中所列
定價:2880 元, 優惠價:87 2506
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