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1.果療:水果保健養生食療

作者:党毅;陳虎彪-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

本書由兩名權威中醫藥博士撰寫,全面列明了各類水果的營養價值,再以中醫角度深入解釋各類水果的性味歸經、功效、適應症、營養分析、對症配方等。詳細列明水果及乾果特別之處,讓讀者能夠認識其個性、營養分析、用法,更附有150個果療配方、相關貼士,達致養生效果。同時加插各類相片,亦配合了優美的詩文,使讀者能夠輕鬆地得到不同的資訊,甚為吸引。

定價:400元   優惠價: 79316

庫存:10
2020港書網路國際書展-單79雙75

2.祝肇剛五臟保健養生

作者:祝肇剛;祝勇  出版社:康鑑文化  出版日:2016/12/23 裝訂:平裝

◎耳朵和五臟六腑息息相關從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。◎按摩經絡,預防並治療各種相應疾病同一經絡上的不同穴位,具有不同的功能,根據五行相生相剋的原理,有些穴位更具有一種以上的調治作用。配合簡單的中藥食補,和祝醫師在生活上的小叮嚀,讓心、肝、脾、肺、腎,都能得到最佳調養。◎從

定價:360元   優惠價: 85306

庫存:1

3.諾麗觀點:保健養生Go Easy

作者:陳立維  出版社:洪葉文化  出版日:2009/10/19

一本全面探討諾麗果的經典之作,提供讀者最先進的身心靈全防衛概念 為何諾麗被譽為「大地恩賜的神秘果」?專業人士如何看待諾麗在現代文明病治療上的幫助?諾麗如何參與身體的身心靈全防衛系統?44個基礎保健常識,讓你擁抱健康的人生! 從整體來看,健康是身心靈的互動平衡,從細部來看,保持在高檔的免疫能力、穩定平和的情緒、源源不絕的生理動能、有效的抗壓抒壓能力和永遠免於病痛的實力,這就是真正全方位的健康,代

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

4.老而彌健:銀髮族保健養生指南

作者:孟憲傑;鄭悅承  出版社:元氣齋  出版日:2005/12/01

很多人避談「老」字,其實這是人人必經的過程,也是長壽與智慧的象徵,值得驕傲;若能長保健康、快樂,那才是真幸福。俗話說「人老就怕病來磨」,因此應該從中年以後就「知病」、「防病」,充分認識可能出現的疾病及其變化、防治之道。本書除了談各種常見疾病之外,也介紹飲食、運動、睡眠與健腦方法,請及早施行。如果已經出現症狀,還可用最簡易有效的方法復健。本書不僅是作者的臨床心得與經驗,也是智慧結晶,並附復健師提供的

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

5.24節氣裏的芳香生活:芳療保健養生台曆書

作者:司徒雪儀  出版社:司徒雪儀  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

★首創根據24節氣劃分的台曆書,提醒養生注意事項★★掃描二維碼收聽音頻講解,隨時輕鬆收聽詳細簡介★★專屬APP貼心每一個節氣提醒推送★https://youtu.be/WVBVJOGAX2E★各個節氣的專屬精油擴香配方建議★★台曆書的底座顏色豐富、各具特色、台曆底座顏色隨機出貨★★買台曆書免費隨機贈送複方精油滾珠活動★芳香療法是自然療法的一種,這種順應自然的生活態度與24節氣養生提倡的生活方式非常

定價:999元   優惠價: 75749

庫存 > 10
新書特惠

6.我要活下去:健康快樂的自我保健養生

作者:陳昭輝  出版社:宬嘉文化  出版日:2016/11/15 裝訂:平裝

您知道中風、心臟病要如何急救嗎?您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎?您知道善用佛經可以治病嗎?只要有意願,一定可以找到活下去的好方法! 俗話說:「老在腿上,病在嘴上。」本書介紹簡單實用的腿部的保健法,並介紹每種蔬果的特性。對於常見的疾病,例如:高血壓、便秘、肝病、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、鼻子過敏、氣喘、空調病、漸凍人、耳鳴、蜂窩性組織炎、感冒、腎臟病、癌症、女孩性早熟、帶狀皰疹、牙齒痛、灰指甲、狐臭、

定價:220元   優惠價: 9198

庫存:1

7.居家養生保健指南(簡體書)

作者:劉少雄  出版社:人民衛生出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:精裝

《居家養生保健指南》既有中國原創的傳統養生文化深厚底蘊,又弘揚了中醫\"治未病\"崇高的醫學思想,結合日常生活,闡述養生道理。全書分居家膳食營養與食品安全、保健養生藥食精選、居家中醫藥養生保健、居家日常生活起居、居家醫學常識與疾病防治、居家運動養生功法等6篇,分別將相關知識作了詳細的論述,內容新穎全面,貼近生活,通俗易懂,既能滿足廣大人民群眾對醫學保健養生知識的渴望與需求,又能給廣大基層醫務工作者

定價:900元   優惠價: 79711

庫存:2
2020網路國際書展-簡體第一波

8.指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

作者:黃明達  出版社:德威國際文化  出版日:2014/04/07 裝訂:平裝

指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩 解開中醫之鑰 一窺按摩法門治病不解手足 健康難以保持 手足穴位按摩保健養生,基本上不受時間和地點的限制,任何人隨時隨地都可以做。此按摩可以暢通氣血、舒筋活絡、提高免疫力。手足穴位按摩主要是透過有效地刺激末梢神經,促進血液循環,使全身氣血充沛,保持陰陽平衡。手足穴位按摩是中醫推崇的簡易保健養生法,本書透過200多張穴位圖,明確地將手部和足部的穴位,以及相應的反射

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:1

9.中國人應知的文明歷程(插圖本)

作者:張舜徽  出版社:華品文創  出版日:2013/11/25

本書是國學大師,著名歷史學家、文獻學家張舜徽先生(1911—1992)撰寫的一本關於中國古代社會生活的普及讀物。書中通過農業生產的發展、科技的創造、生活資料的豐富、藝術的進步、工程的修建、對保健養生的重視、醫藥知識的豐富、文字的創造與改進、書籍的出現、文學的發展等十個方面,對中國古代社會生活的方方面面進行了細緻的講解。特別值得提出的是,作者將古代的保健養生、醫藥知識作為社會生活史的重要內容,進行了

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

10.舌尖上的中藥(簡體書)

作者:李禕晗  出版社:華夏出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

“食養”,是中醫治病一直遵循的重要原則,本書依據中醫的理論知識,例如從性味歸經的角度分析事物的性質和作用,辯證地選擇食物。如能通過這些簡便易行的食養食療之法,達到預防疾病的發生和進展,促進身體健康,則達到保健養生的目的。

定價:354元   優惠價: 79280

庫存:2
簡體冬季書展-單79三75

11.大自然養生-自然生活系列1

作者:許青山  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2002/06/01 裝訂:平裝

這是一本介紹日常生活中身體保健常識的通俗讀物,提供以自然理論為基礎,結合中醫、自然療法和另類療法,具有保健及一定治療功能的藥方及食療方。全書分“養生之道”、“健康食療”、“防治疾病”幾部分,附錄並介紹“基本中醫藥常識”、“常見食療中藥”、“使用中成藥要留心”和“日常飲食忌諱”。適合一般人日常保健養生參考。

定價:220元   優惠價: 88194

庫存:3

12.忌口百問

作者:沈慶法  出版社:香港三聯書店  出版日:1997/04/01 裝訂:平裝

忌口在治病過程、病後調理,以至慢性病穩定病情期間,都需加注意;而在保健養生、延年益壽、增強體質等調理身體的飲食和用藥時亦不可忽視。本書將忌口的要項進行分類歸納,並以問答形式作扼要的論述,都是一般患者及其親友所關心的事項,誠為一部家居常備的康護指南。

定價:180元   優惠價: 79142

庫存:4
2020港書網路國際書展-單79雙75

13.我健走,3個月狂瘦17公斤

作者:廖曉怡;郁文;何宛亭  出版社:墨客文化  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝

原本90公斤的她,如何在短短3個月內,以健走成功瘦身?!真人實例體驗分享,無感甩肉輕鬆做! ■享瘦.擁抱健康.找回青春活力,『健走』就對了!■本書網羅真人真事的第一手健康告白:她;靠著健走,3個月內瘦身17公斤他;罹癌、百病纏身,靠著健走重拾健康生命力■內文並訪談第一線的醫生、營養師….,如何靠著不花錢的大自然健康法-健走,不論上班族、小腹婆、家庭主婦、中年大叔、中廣族....都能輕鬆實行-不費力

定價:288元   優惠價: 9259

庫存:1

14.糖尿病氣功療法

作者:徐華佗  出版社:奇果創新國際  出版日:2014/02/07

糖尿病目前的藥物僅能治標,就其主因乃是無法針對全身內臟、神經系統作全面性的改善,而我國傳統文化瑰寶「氣功」,即可針對全身之五臟六腑及神經系統作全面性的改善。糖尿病乃是氣虛的問題,即如同輪胎缺氣而導致無法轉動。氣功在積氣功夫上,以直接強化五臟六腑方面皆具有特殊效果,故可防治糖尿病。 透過閱讀本書瞭解,糖尿病患者除了正確的飲食,以及正統醫療外,再輔以氣功療法,促使內臟強化,全身氣血循環良好,增強人體免

定價:280元   優惠價: 95266

庫存:3

15.千年黃帝內經氣血養顏秘方

作者:游一行  出版社:易時代文化  出版日:2011/03/01

公開傳承千年「養於內、美於外」的氣血潤顏處方讓妳的美麗持久、渾然天成 ‧300 多個養生美顏細節全攻略‧200 餘種調理臟腑方法,使容顏常駐‧100 餘種補血養血處方,做個氣場十足女人‧100 餘種食物中的抗老族,啟動健康美麗密碼‧50 餘種肌膚保濕補水之道,拒絕衰老上身 重新啟動由內而外、從頭到腳的青春密碼 一本祕傳漢方,專屬女人的抗衰養顏祕笈,集合中醫傳統智慧大成,公開「養於內、美於外」

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:1

16.九九養腎功:動靜之間「氣」的不老學

作者:涂金湶  出版社:晨星  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

一套簡單易學、固「腎」壯陽的保健養生氣功許多男人終其一生都只知道「使用」性器官,卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法,經由按摩睪丸,讓睪丸氣血活絡,強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。●「固腎」:藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能,達到保健壯陽效果。●「久戰」:修練延長性交時間的功法,幫助男人解決惱人的早洩問題。●「雙修」:是男性與女性相

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:4

17.穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病

作者:紀清;王桂茂  出版社:大都會文化  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

穴位配對,功效加倍 臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強化「穴位配對,功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教學及研究的經驗,同時鼓勵大眾學習經穴按摩保健養生圖文並茂著作,以精美照片圖,輔以簡單易懂的文字,分別步驟展示按摩方法,使讀者可以看圖操作,簡單方便輔助保健。中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢◎專業推薦人體

定價:380元   優惠價: 9342

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18.劉氏圈療體系三步法(簡體書)

作者:劉應凱  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

本書從宣傳普及中醫藥外治法、推廣傳承劉氏圈療三步法這一中醫藥民間技法的角度,就“三步法”之理念、操作方法及臨證效果的觀察作以陳述和探討,旨在為廣大民眾提供一種簡便易行的調理治療方法,倡導科學保健養生理念,為創新大中醫、共同促進全社會大健康事業奉獻劉氏罔療的綿薄之力,同時,希望得到中醫藥界廣大同仁和專家學者的指正。

定價:408元   優惠價: 79322

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2020網路國際書展-簡體第一波

19.男性顯本色:我的養生秘方

作者:李韡玲-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2018/12/21

無論事業或家庭,步入四十才是男性的黃金期,但俗語有話:「年過四十天過午」,身體機能就像午後的太陽開始慢慢下降,大不如前,只有正視保健養生,才可以朝氣充足、陽氣不虧;女性也希望身邊的男性健康又出色!繼《女性當自強 之 我的美麗功課》後,Ling姐再度推出系列作《男性顯本色 之 我的養生秘方》!Ling姐一向重視家庭,與丈夫、兒子相處時悟出不少男性保養秘方,重點內容包括:男人.執到正戒多食、戒發怒、戒

定價:440元   優惠價: 79348

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2020港書網路國際書展-單79雙75

20.百年程氏穴位養生(一)(簡體書)

作者:程凱  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

本書由程凱博士主編,其傳承百年家族針灸文化,用生活化的語言講述了人體當中ZUI實用、ZUI好用、ZUI常用的穴位,從病證入手對針灸穴位進行全新解讀,百年的歷史積澱和臨床實踐,總結出實用、簡便、有效的程氏穴位養生經驗,使人們看得明白、想得清楚、做得容易,沒有晦澀難懂的專業知識,只有讓你保健養生、輕鬆祛除疾病的巧妙方法。比如,當身體某個部位出現不適症狀時,如果你瞭解經絡,就可以不需用藥物,而在身體另外

定價:336元   優惠價: 79265

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