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楊定一-作;陳夢怡-編 (8)
劉博仁 (5)
小石強納森、湯婷婷-作;小石強納森-繪 (3)
楊世敏 (3)
盧蘇偉 (3)
許中華 (3)
陳俊旭 (3)
余治瑩-文;王秋香-圖 (2)
余治瑩-文;許書寧-圖 (2)
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小石強納森、湯婷婷 (2)
張曉卉、康健雜誌編輯部 (2)
林保寶 (2)
楊定一-作;陳夢怡-編;施智騰Simon-繪 (2)
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天下生活 (164)

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164筆商品,1/9頁
物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手
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1.物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手

作者:國立臺灣大學物理治療學系  出版社:天下生活  出版日:2017/10/25 裝訂:平裝
從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能到鍛練運動選手發揮潛能物理治療師幾乎無所不能不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。在平日的各場域,從醫院到社區或居家拜訪,物理治療師無所不在。他們是住院病人的體育老師,陪伴各種因疾病、受傷或天生功能障礙失衡的病人,慢慢訓練、恢復身體的活動功能與活力。他們是
定價:350 元, 優惠價:9 315
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你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活
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2.你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活

作者:林蓁  出版社:天下生活  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝
不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」的天然飲食建議每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%)吃得開心、飽足、沒壓力享瘦輕盈健康新生活本書特色*專業醫師群――整形外科醫師 林蓁、中醫師 余雅雯、小兒科醫師 那明珠、耳鼻喉科醫師 尤亮惠、物理治療師 陳德生等,親身實證與指導,不動刀、不用藥、不挨餓,吃得健康滿足、不復胖*12週完整版 vs. 7週輕鬆實踐版,依據個人狀況各取所需,減重效
定價:400 元, 優惠價:9 360
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落在地球
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3.落在地球

作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/08/23 裝訂:平裝
「不輸給別人」──這種勝者生存的思想,成為落在地球的最大引力,讓我們把人間看得無比真實,而忘了人類、動物、植物、整個地球,都是一體的一部份。唯有不再被「競爭」鎖定,才能體會到什麼是「共生存」。醒覺過來自然會發現,一切都屬於完整而圓滿自足的系統,人人充滿善意與慈悲。「人類透過世間的聰明,以為遮蓋了一體意識,平常也就不知道一體意識的存在;還要透過一個額外的轉變(所謂的醒覺或開悟),才突然體會到一體,而
定價:280 元, 優惠價:9 252
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集體的失憶
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4.集體的失憶

作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/08/23 裝訂:平裝
人類的本質,應該是快樂的,直到出現「你」「我」「他」個體化分別,文明高度發展、生活步調快轉,讓人們逐漸忘記真實的自己……是時候一起恢復人類最初的記憶,找回你我生命的快樂本質。「對於帶著重重的苦難、失落和創傷而來的朋友,超越的無思無想反而是最好的心理療癒——不讓自己停留在過去或未來,人生所遇到的每個問題自然會活出它自己的路,讓我們得到最好的答案。」──楊定一博士我們集體失去記憶的,其實是──一體,你
定價:280 元, 優惠價:9 252
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重返生死線:葉克膜現場的30堂修練
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5.重返生死線:葉克膜現場的30堂修練

作者:曹乃文-著; 李宜蓁-採訪撰文  出版社:天下生活  出版日:2020/06/29 裝訂:平裝
二十世紀中,心臟外科手術問世,打破了「心臟不能碰,一碰就會死」的迷思;ECMO的誕生,則進一步改寫了生死的定義!»鑽研心臟血管外科二十餘年、嫻熟ECMO權威醫師的第一手心得»華文地區首本ECMO科普專書,醫護專業、大眾都能快速輕鬆入門»逾80幅資訊圖表,全面導覽ECMO在急重症領域的應用與關鍵機轉 醫學上有個說法叫「回不去的臨界點(no return point)」,一旦生命越過這個點,
定價:480 元, 優惠價:9 432
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幸福由心生
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6.幸福由心生

作者:渡邊和子  出版社:天下生活  出版日:2021/06/09 裝訂:平裝
日本狂銷30萬冊百萬暢銷療癒系作家渡邊和子最年輕出任大學校長的傳奇修女以一生跌宕的思想所得,創造美好心靈的隨想小品丁菱娟‧賴佩霞 一致好評因為事與願違,才能心想事成日本百萬暢銷作家渡邊和子,一生跌宕起伏。從小隨軍閥父親四處搬遷,曾隨任命台灣軍司令的父親住過台灣。9歲時父親在她眼前被槍殺,家庭經濟一度困窘,從小學迄大學都讀不到心中第一志願的學校,屢經挫折。29歲終於如願以償進入修道院成為修女,36歲
定價:300 元, 優惠價:9 270
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靜下來工作:一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習
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7.靜下來工作:一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習

作者:馬克‧雷瑟  出版社:天下生活  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
*獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價*正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬,你是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?培養正念與正念領導力,你可以克服一切。近幾年來,正念和正念領導力風靡全球。為什麼要在企業界引入正念?因為我們
定價:400 元, 優惠價:9 360
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我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈+帶著媽媽去旅行套書(共二冊)
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8.我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈+帶著媽媽去旅行套書(共二冊)

作者:林保寶  出版社:天下生活  出版日:2019/04/24 裝訂:平裝
旅行,喚起回家的渴望走過千山萬水、翱翔世界之後,回家,對你的意義是什麼呢?家,是人生的起點,也是心靈的歸屬每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想浪子林保寶 20多年來,跑來跑去年輕時,背起行囊奔馳義大利各處及歐洲各國直至回台陪伴逐漸年邁的雙親重新凝視自己的家鄉,如實記錄陪伴媽媽過日子終於體悟到,所有的旅行,到最後就是回家好好生活《我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈》內容簡介從遠方、他方到回家,浪子
定價:699 元, 優惠價:9 629
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在愛裡,活出光:從唯識中找回全部生命的喜悅
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9.在愛裡,活出光:從唯識中找回全部生命的喜悅

作者:Mago Lee  出版社:天下生活  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝
※※ 首刷限量明信片,兩款經典收藏隨機出貨 ※※◆萬人企盼靜心紀念圖畫冊!獻給全部生命的禮物書◆隨書附贈「空白紓壓著色頁」:畫上屬於你自己的第八位天使◆中、英雙語對照,讓心流出的話語,帶給你滿滿的平靜與喜悅◆空白筆記頁,隨時將心情透過文字抒發,幫助自己沉澱身心澳大利亞自由畫家Mago Lee,在一場空前的神聖聚會,與世界各地的全部生命系列讀者一同齊聚,打破世界各地跨越時區和地理的限制,在楊定一博士
定價:350 元, 優惠價:9 315
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剛剛好的半獨居生活:與自己相處,珍惜具體而微的美好事物
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10.剛剛好的半獨居生活:與自己相處,珍惜具體而微的美好事物

作者:Chocolat  出版社:天下生活  出版日:2020/10/07 裝訂:平裝
獨居,卻不曾感到寂寞獨處,反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤,在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡,用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感,不將就、不委屈的自在即使簡樸,也用心享受生活中每一個微小卻具體的幸福觸發10萬日本讀者共鳴,一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家觀照內心、回歸自我的「半獨居」哲學■保留最愛的、必要的事物,才是無可取
定價:360 元, 優惠價:9 324
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香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師,開啟植物自然療癒能量,抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康
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11.香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師,開啟植物自然療癒能量,抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康

作者:郭姿均  出版社:天下生活  出版日:2021/05/26 裝訂:平裝
除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育詳細解說超過200種香藥草特色與功能從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活為你排除身體不適,幫健康打勝仗!【精彩內容】守住明日記憶的香草!經常飲用香草茶或入菜都對記憶有助益,英國紐堡大學研究發現,香蜂草、迷迭香及鼠尾草是提升記憶力的好幫手。解憂鬱、放鬆神經的
定價:480 元, 優惠價:9 432
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劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
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12.劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦

作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2021/12/29 裝訂:平裝
活化大腦好重要!功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限;同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師,將其從臨床觀察並研究發現能活化大腦的祕密,透過精確的文字、簡單的敘述方式,讓我們一探大腦的奧祕。當了解大腦的神奇後,再進入預防醫學的領域,以平日經常會遇到的狀況或實際案例,提出根本可行的逆齡健腦方案,讓你我可以擺脫腦細胞減少的風險,遠離大腦疾病的傷害,活出健康老化的晚年生活。本書六大特色:》探索大腦的奧祕,大腦生病時,會有哪些表現?又是怎麼造成的?》保健大腦的關鍵,與大腦健康有關的重要因素是什麼?》維持大腦的健壯,我們應該怎麼吃?跟著劉醫師一起下廚做菜吧!》鍛鍊健康的大腦,如何用最簡單的方式訓練並活化你我的大腦?》睡出清醒的大腦,打造睡眠好品質的策略、擺脫影響睡眠品質的妙方。》現代醫學在大腦的應用,大腦影像檢查、AI科技的超級應用!功能醫學對維護大腦健康的角色。誠摯推薦名單吳建德 / 東京大學神經智慧國際研究中心特任準教授翁宗斌 / 仁寶電腦總經理張克士 / 員榮醫療體系總院長曾祥非 / 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所所長蔡佳芬 / 台北榮總精神醫學部老年精神科主任劉益宏 / 國立臺灣科技大學機械系教授
定價:400 元, 優惠價:9 360
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脊椎自癒:唐幼馨用瑜伽提斯解你身體說不出的痛(附數位影音光碟)
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13.脊椎自癒:唐幼馨用瑜伽提斯解你身體說不出的痛(附數位影音光碟)

作者:唐幼馨  出版社:天下生活  出版日:2016/01/26 裝訂:平裝
曾馨瑩/邱顯峰/曹昭懿/許晶晶/張明泉/葉公亮/璩大成/簡文仁/羅家森/愛迪達adidas教練群 齊聲推薦!!!瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習,從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密,改善錯誤的姿勢,回正脊椎。你也有下列的症狀嗎?1.中線偏位的壞姿勢2.沙發族、過勞又不愛運動3.自我要求高、完美主義者4.長時間窩在狹小空間裡工作5.身體重心
定價:400 元, 優惠價:9 360
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解鎖無齡:高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程 20年的思索、研究與前瞻的科學解方
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14.解鎖無齡:高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程 20年的思索、研究與前瞻的科學解方

作者:陳亮恭  出版社:天下生活  出版日:2021/01/06 裝訂:平裝
高齡醫學權威最新力作首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引與國際接軌,結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施建構長壽未來新願景終於告別2020,卻揮不走「人口從2020年開始呈現負成長」這項事實。國發會推估台灣將在2025成為超高齡社會,已在不遠處,退無可退。大家都準備好了嗎?你又如何看待「老」呢?面對人類歷史首見的長壽現象,陳亮恭醫師在本書裡顛覆大眾對「老」的刻板觀念,從理論
定價:400 元, 優惠價:9 360
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親愛的,你不孤單:66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸,所有的悲傷都將過去
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15.親愛的,你不孤單:66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸,所有的悲傷都將過去

作者:詹姆斯‧維特; 奧莉薇亞‧薩根合編  出版社:天下生活  出版日:2021/02/19 裝訂:平裝
★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人當覺得人生沒有希望、快撐不下去時這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈儘管光線微弱,卻能給你活下去的堅實力量│沿線剪下,書腰即可變書籤│時時刻刻陪著你,在閱讀的同時一起喚回勇氣!「復原書信(The Recovery Letters)」計畫由本書編者之一詹姆斯.維特發起並在網路上展開,收集了來自世界各地憂鬱症復原者的書信。每封信都以「親愛
定價:380 元, 優惠價:9 342
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情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡
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16.情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡

作者:麗絲‧范‧薩斯特倫; 史黛西‧科里諾  出版社:天下生活  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制,重掌主導權擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界:政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷,人心惶惶;越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓人不禁想問:→我該如何
定價:420 元, 優惠價:9 378
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只要我們肩並肩
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17.只要我們肩並肩

作者:路克‧亞當‧霍克著; 瑪莉安‧雷德洛  出版社:天下生活  出版日:2021/07/28 裝訂:精裝
艱鉅時刻連結彼此的一本美麗之書英國亞馬遜讀者4.7顆星評價「一本值得收藏並傳承給下一代的書」「這本書提醒我們,無論晴朗或暴風雨,只要我們肩並肩,一切都會越來越好」《只要我們肩並肩(TOGETHER)》2021年3月18日在英國正式上市立即榮登英國10大暢銷書榜、累積27,000本的銷售佳績- 上市前即已售出台灣、日本、韓國、中國大陸、美國、荷蘭、德國、義大利、葡萄牙、法國等10國版權,將於今年夏天
定價:500 元, 優惠價:9 450
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小耳朵蘿蔔大賽
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18.小耳朵蘿蔔大賽

作者:小石強納森; 湯婷婷-作; 小石強納森-繪  出版社:天下生活  出版日:2021/08/04 裝訂:精裝
暢銷30,000冊 《小耳朵》系列全新續作隨書附QRcode,知名配音員「花媽」說故事給你★親子共讀的人生哲學★★寓言式的溫馨小品★★動畫般的視覺饗宴★兔子村長在廣場宣布,一年一度的種蘿蔔大賽即將開始,小耳朵想起,爸爸曾說過閣樓收藏著爺爺留下的神奇種子……你有多久沒有感覺到真實而單純的快樂?獻給為生存、為生活、為夢想,已經很努力的你◎挖掘生命熱情的練習不管是陽光普照、還是傾盆大雨,小耳朵風雨無阻地
定價:380 元, 優惠價:9 342
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瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山
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19.瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山

作者:王士豪  出版社:天下生活  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝
爬山,從不是為了要攻頂而是要安全回家▲△▲ 台灣高山醫學權威 ▲△▲──────王士豪──────守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加壓艙健康評估+登山裝備+用藥安全+救難故事從郊山到高山,橫跨中、高海拔,讓你正確預防與緊急處置高山症,解答登山安全健康問題,登山控和初行者必備!他,從醫學系「魯蛇」,搖身成為兼顧工作與興趣的「斜槓醫師」~因為熱愛爬山,乾脆走進高山,研究
定價:399 元, 優惠價:9 359
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走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力
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20.走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力

作者:許瑞云  出版社:天下生活  出版日:2017/11/03 裝訂:平裝
這本書,開啟了傷痛療癒之旅常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關是生命能量被卡住的身體反應現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛 32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛,幫助你啟動自我內在的療癒力,重生! 你可以跟著做的心靈清創練習所有讓我們不斷陷入痛
定價:380 元, 優惠價:9 342
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