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132筆商品,1/7頁

1.有點胖也不必煩

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/06/04

一九九八年八月,在一片充滿著世界盃足球賽優勝喜稅的花都巴黎,舉辦了第八屆國際肥胖會議。這個學會和世界盃足球賽同樣的,是四年舉辦一次,不過這一次則聚集了來自全世界超過三千位的參與者,持續六天發表關於肥胖最尖端的研究成果,並且熱烈的交換意見。在開幕儀式中進行倍受注目的演講人,乃是美國洛克菲勒大學的夫裡德曼教授,以及賓州大學的史坦卡德教授。前者是在一九九四年,因為在世界上首次發現肥胖基因之一的「ob基因

定價:220元   優惠價: 9198

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2.黃金飲食

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/06/04

「○○對身體很好」、「吃○○會健康」。一般人幾乎每天都討論到這類的話題。人類自古以來都很關切疾病或健康與食物的關係,所以從古至今的健康法或醫療大都是食物療法,這種說法一點也不誇張。但是,傳統醫術或古老醫術真的有效嗎?的確令人懷疑。雖然不確定是否有效,但是既然是前人流傳下來的,就姑且試之。近代營養學利用科學方式解析食物與健康的關係,十九世紀,法國的化學家拉波傑認為──「人類的生命活動有如機械藉著能源

定價:200元   優惠價: 9180

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3.走出健康來!

作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/03/09

最近,百貨公司一定會設置健康食品專櫃,街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」,整個社會充滿了疾病,「健康」已經不再是廉價品了。翻閱最新的百科全書,想要查其中的「健康」項目,但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目,而沒有「健康」一項。不只是一般的字典,翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》,發現關於健康也只有十二行的敘述而已。有的生物學家說,「健康是沒有自覺

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4.圖解健康手冊

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/02/01

筆者身為大學醫學部教授,透過解剖學的課程及實習等,教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時,也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病,以及保持健康應該注意哪些事項等。例如談到肝臟時,會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來,實際讓聽講者看形狀、顏色及比較硬度,讓他們瞭解豬肝和人類的肝臟大致相同,然後再繼續探討肝臟的構造、作用以及疾病等。不管任何事情,想要瞭解就一定要先看實物,實際

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5.新健康地圖

作者:宋天天;主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/12/05

我們是自己健康的最大偷盜者有一種疏忽:我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典的爆發和流行,讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事,因為健康才是人生最大的本錢。那麼,我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪?人為什麼會生病?究竟是誰偷走了我們的健康?一個老者,在臨終前說了一句話:「我是自己人生的最大偷盜者,因為我偷走了時間,所以我虛度了一生;因為我偷走了健康,所以我

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6.如何與高血壓和平共處

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/10/06

目前,癌症、心臟病和腦中風是死亡率相當高的三種疾病。其中,導致心臟病、腦中風的最大原因,即可以說是「血管」。也就是說,其主要原因是來自動脈硬化。一般而言,高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。通常,動脈硬化會促使血壓升高,而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。由此可見,高血壓乃是一種非常可怕的疾病。但是,這種可怕的高血壓,卻幾乎沒有任何「疼痛」或「容易疲勞」等的症狀,所以,很容易會被忽視,以致往往使病情產生

定價:270元   優惠價: 9243

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7.如何與糖尿病和平共處

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/10/06

現今,糖尿病患不僅年齡層已經橫跨老人到孩童之間,甚而有日益遽增之人,正苦於糖尿病的糾纏。醫學界除了積極地探索糖尿病的原形之外,也希望能透過和其他疾病的比較,來瞭解遺傳關係、發病誘因、病情蔓延的經過和方式;並研究出治療方法、病後護理以及住宅治療的正確方法。然而,儘管如此,隨著年齡的增長,患病人數卻逐年增加,而這些人也一直未得到良好的治療效果,這又是為什麼呢?理由其實很簡單;此乃因為病患未能妥善掌握飲

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8.維他命C怎麼吃?

作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/09/01

為何現代堪稱是維他命C的時代呢?這是由於維他命C具有維他命本身的功能,同時也兼具多方面的效用。當攝取量超過維他命的必要量時,會產生類似藥物的功能,能夠預防癌症、心臟病、腦中風等成人病,讓你擁有健康的壯年、中年與高齡生活,獲得長壽。攝取維他命C的人或今後想要攝取維他命C的人,本書將會為你帶來無窮的幫助。另外,不僅是中、高齡人,壯年或年輕人也可以經由閱讀本書,而擁有健康的中、高年生活。希望本書的出版,

定價:180元   優惠價: 9162

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9.跟李嘉誠學賺錢

作者:炎林  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/04/01

在當今華人社會中,說李嘉誠是最有成就的企業家,相信沒有人會有異議。李嘉誠是世界華人首富,名列「富比士」十大富豪,被香港人譽稱為「超人」。這個貧民出身,從打工仔做起,靠塑膠花起家的潮州人,兩手空空打出了富可敵國的驚人天下。 在香港,李嘉誠的名字可以說是家家戶戶都知道。全世界的華人圈,最多人談起的成功企業家亦是李嘉誠。在報章的財經評論版當中,差不多每天都能看到有關李嘉誠或是他旗下企業的分析和報導。

定價:220元   優惠價: 9198

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10.宰相劉羅鍋智典

作者:東野君  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/04/01

劉墉(一七二0~一八0四),字崇如,號石庵,人稱「劉羅鍋」;山東諸城人。 他是一位帶有傳奇色彩的歷史人物,特別是電視連續劇的播出,更使「 劉羅鍋兒」成了家喻戶曉,知名度揚升的大明星。 本書結合了古今中外諸多幽默處世的經典事例,從修身、處事、為官、機變和進退 等五個方面,全面分析了劉墉大智若愚的成功祕訣,從而向世人剖明他鮮為人之的另一面 。願本書可以另您在現實生活中遊刃有餘,左右逢源,活得瀟灑快

定價:240元   優惠價: 9216

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11.曹操比你會用人

作者:劉俠  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/03/01

延攬人才固屬不義,如何駕馭和使用人才才是事業興衰成敗的關鍵。這一點,對於精通「治人攏心」之道的曹操來說並不難,他本身就是一位文韜武略的領袖人物,各路人才追隨他,猶如眾星拱月一般,使他可以因才施用,擇善而從,善集眾智、善納群言。 本書是在大量曹操的生平、傳說和著作的基礎上,從便於人們掌握和運用的角度,對其領導風格、用人的智慧進行「精練」,歸納出了「義、容、御、勵、殺」五大治人攏心要訣和「據心術、固

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12.今天不是用來抱怨的

作者:羅斌  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/12/01

當你正為別人而自己缺少某種東西而羨慕時,請不要忘了那些你早已經佔據但卻沒有發現的財富。 其實,每個人都有不足,只不過你只是看到他人的表面罷了...... 你是否了解了,這世界比你更慘的大有人在;你是否了解,許多成功的背後都隱藏著不為人知的不幸故事..... 所以,你應該慶幸自己擁有今天,要明白──今天不是用來抱怨的!

定價:200元   優惠價: 9180

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13.紀曉嵐智行天下:機智篇

作者:劉俠  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/11/01

紀曉嵐背後人喻為「清代第一才子」,可見他在文學上的造詣是相當厚實的。雖然是朝廷的大官,但民間卻流傳他無數的詼諧故事,可見他深得人緣、平易近人,是個讓人感到親切的人物。   紀曉嵐身處清朝由盛而衰、由治而亂的過渡時期,以天縱之聰明,在複雜多變的官場中,隨機應變,方圓相濟,上得天道,下媚黎民,生前顯赫,死後留芳。他傳奇般的成功就在於他巧妙地將「方」與「圓」有機地結合起來,達成了天

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14.快樂就是放下

作者:羅斌主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/11/01

儘管放下吧!每一天,快樂的機會都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會…… 告訴你:「快樂就是放下」。所以-去國外旅行吧!去聽音樂會吧!去購買一件喜歡已久的藝術品吧!去對一個心儀的對象說愛吧!不要等老了,健康已經大不如前了;或已經習慣了單調、失去色彩的生活,熱情早已逍逝,願望早已磨滅,享受生活的能力,早已被長年壓抑的生活所破壞了。 儘管放下吧!每一天,快樂的機會都在你身邊。哪怕它不

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15.這些朋友,不是朋友

作者:張凌松  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/10/01

社會,是由各種人際關係網所組合的。只要你一踏入社會,就免不了會接觸到形形色色的各種人,在我們人生之中會遇到許多好人,他們都是你生命中的貴人。但無可避免的,你也會碰上一些必須小心提防、必須保持距離的對象。 「知人知面不知心」。一個人在社會上求生存、求發展,必須和各種各樣的人打交道,誰也不知道與自己相處的是什麼樣的人。若被某人的外表迷惑,就可能吃悶虧。 在現在的社會上,稱的上「謙謙君子」的恐怕寥寥無幾

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16.趣味IQ自測法

作者:心理研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/10/01

本書刊載了能夠進入國立大學,也就是比一般的程度還高的成人用智能檢查。因此,關於問題的內容,是選擇一般的常識再加上高中以上的程度。除了困難度比較高之外,限制的時間也比較短。 如果在本測驗中能夠得到偏差值65以上的人,應該就能夠考上國立大學。但因為這是自己實施、自己判斷的「自我管理式」的測驗,所以多多少少會產生一些誤差,這是無法避免的。不過,可以做為一個概括的標準,充份活用。在製作問題以及編輯上面也實

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17.111個成功點子

作者:心理研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/10/01

這是一本值得喝采的書,因為書中充滿了良好的人生啟示,不論哪一頁,都可以提升你向上的生活力。本書中出現的人物,例如本田技研的本田宗一郎先生就是非常成功的人。但他十分謙虛,會說話善聆聽。SONY的大賀典雄先生更是一位豪爽的人,操控著一家大型企業。還有三得利的佐治敬三先生……等,這些受人尊敬的前輩們都是一流人物,為本書提供了他們生活方式的精華,每人只花一分鐘的篇幅,共有百餘則。在追求光榮上,他們都不算是

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18.選擇決定一切

作者:金城佐夫  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/09/01

一件事情的不同解釋,往往可以帶來完全不同的兩種結果。 相傳,以前有個書生,屢試不第。適逢開科,欲往應試。行前晚上,做了三個怪夢,大惑,不知功名是否有望,特地去找善於解夢的岳母。 登門,適逢岳母外出,姨妹接待說:「小妹我亦能解夢,姊夫但說無妨。有些難解的夢,母親還來求我呢!」書生猶豫片刻,才說道:「第一個夢是,夢見我家的牆頭上孤零零地長了一棵草。」姨妹說:「這是說你沒有根基。」 書生又說

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19.不要對昨天說抱歉

作者:金城佐夫  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/09/01

在人生中,最浪費時間的就是──懊悔。紐約一位精神病學家,執業多年,績譽卓著,在數年前即將退休時說,他發現幫助他改變生活方面最有用的老師,是所謂的「四個小字」──「要是」、「下次」。頭兩個字是「要是」。他說有許多病人把時間花在緬懷既往上,後悔當初該做而沒做的事:『要是我在那次面試前準備得好一點……』『要是我當初選了國貿系……』在懊悔的海洋裡打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單:只要在你的字典裡擦掉

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20.心理測驗

作者:心理研究小組  出版社:雅典娜書房  出版日:2010/08/01

每天起床後,在鏡子裡盯著自己的人,是你很熟悉的吧?這個人在生活上以極為嫻熟順暢的手法處理著身邊的種種事物:工作時按照你的步調忙碌,在自助餐廳吃飯時拿你喜歡吃的菜,下班時跟你想見面的人約會,然而,仔細思索,難道不覺得這個人充滿了你並不十分清楚的「謎」嗎?這傢伙會不會總是心不在焉呢?是不是能夠果斷行事呢?有沒有自卑的心理呢?對目前的生活難道不覺得厭倦嗎?真的感到心滿意足了嗎?說不定是個色情狂吧....

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