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采實文化 (647)

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647筆商品,1/33頁

1.Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略

作者:Sunny營養師(黃君聖)  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:平裝

「168斷食」,就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦? 不!關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃! 營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」,均衡吃、不挨餓, 連媽媽、阿嬤都成功甩肉,體脂降低、腰圍瘦一圈!\\ 網路瘋傳、百萬點閱!幫媽媽、阿嬤168斷食瘦身成功的營養師,首度出書 // 畢業十五年後,才決心考取營養師證照的Sunny,為了全力衝刺考試,身材管理放一邊,考完試後才驚覺肚子已經掛上一圈肉,於是利

定價:450元   優惠價: 79356

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采實全書系-單79三70

2.錯覺偵探團01:神祕月夜的寶石小偷

作者:藤江純-作;吉竹伸介-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:平裝

☆☆知名繪本作家吉竹伸介,跨刀繪製最受歡迎的偵探系列☆☆★邏輯推理✕日常科學✕閱讀能力一次擁有!★眼見為憑,真的是這樣嗎?別讓眼睛和大腦欺騙了你!一起破解超詭異的犯罪現場和解不開的視覺謎團!小學四年級的小翔與朋友們一同參加慈善義賣會,由兩名藝人標下兩顆大小不同的鑽石,不料一場停電之後,名貴的鑽石竟憑空消失,一陣慌亂之後,名為草葉的記者聲稱撿到了鑽石,觀察著失而復得的鑽石,兩顆大小卻完全相同!這是怎

定價:300元   優惠價: 79237

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68週年慶-單79三70

3.我也會關心:幼兒情商啟蒙繪本遊戲書

作者:瑪麗‧帕魯特  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:精裝

★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書★由英國幼兒情緒教育專家,珍妮.蘿絲博士專業導讀幫助孩子與父母認識情緒反應培養正向思考與情緒和平共處當別人有困難時,你會願意主動幫忙嗎?你知道嗎?當你對別人體貼,別人也會變得體貼喔!哪些行為能表示對他人關心與體貼?觀察看看,別人如何做出表現關心與體貼的好事。讀這本書時,爸媽可以這麼做: 鼓勵孩子對人表現體貼,建立良好的社交基礎。 表現體貼的行為,能幫助孩子發展同理

定價:350元   優惠價: 79277

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68週年慶-單79三70

4.我有點擔心:幼兒情商啟蒙繪本遊戲書

作者:瑪麗‧帕魯特  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:精裝

★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書★由英國幼兒情緒教育專家,珍妮.蘿絲博士專業導讀幫助孩子與父母認識情緒反應培養正向思考並與情緒和平共處你最常擔心什麼事情呢?當你在擔心的時候,你的身體會有什麼感覺?要怎麼做,才能消除煩惱,不再擔心害怕?一起來學會解決自己的煩惱,舒緩擔心的情緒吧!讀這本書時,爸媽可以這麼做: 當孩子有煩惱時,教孩子積極做好準備以減少煩惱。 認真看待擔心煩惱時身體反應,並試著好好控制

定價:350元   優惠價: 79277

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5.我非常生氣:幼兒情商啟蒙繪本遊戲書

作者:瑪麗‧帕魯特  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:精裝

★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書★由英國幼兒情緒教育專家,珍妮.蘿絲博士專業導讀幫助孩子與父母認識情緒反應培養正向思考與情緒和平共處別人做了哪些行為,會讓你感到生氣呢?每個人生氣的原因,原來都大不相同!生氣的時候,你會有哪些身體反應?又要怎麼做,才能緩和憤怒的情緒呢?讀這本書時,爸媽可以這麼做: 幫助孩子設定生氣時的行為底線 如何安撫孩子並冷靜下來 對孩子展現生氣時的同理心▍特別收錄:情緒自我

定價:350元   優惠價: 79277

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68週年慶-單79三70

6.我超級開心:幼兒情商啟蒙繪本遊戲書

作者:瑪麗‧帕魯特  出版社:采實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:精裝

★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書★英國幼兒情緒教育專家,珍妮.蘿絲博士專業導讀幫助孩子認識情緒反應培養正向思考並與情緒和平共處你喜歡和朋友一起開心的做些什麼呢?自己獨處時,做哪些事情會讓你感到開心?你知道嗎?快樂是有感染力的喔!讓我們一起來保持快樂心情吧!讀這本書時,爸媽可以這麼做: 幫助孩子辨識快樂的感覺 讓孩子知道,讓自己開心是很重要的事。 教導孩子如何正向思考。▍特別收錄:情緒自我檢測量

定價:350元   優惠價: 79277

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68週年慶-單79三70

7.0~3歲寶寶全腦開發遊戲書-系列02:訓練手眼協調 (附贈導讀學習手冊)

作者:平木 光枝  出版社:采實文化  出版日:2021/07/29 裝訂:精裝

符合寶寶大腦發展順序最專業的科學寶寶遊戲書日本銷售突破150萬本媽媽育兒界首推必買的第一套寶寶遊戲書視覺顏色刺激Χ手動觸摸小肌肉發展Χ動態手眼協調Χ口說串聯情境*套書附贈:導讀學習手冊玩,是孩子最重要的自主學習!讓寶寶從遊戲中探索,刺激多感官學習,重複多次練習,促進寶寶全腦開發的黃金生長期。寶寶腦力發展的階段順序:第一階段0歲開始:利用對比色刺激大腦第二階段1歲開始:學習自己動手推拉第三階段2、3

定價:1050元   優惠價: 79830

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8.【看漫畫學理財】我會聰明管理零用錢:8歲影響到80歲的金錢習慣

作者:;嗎嗎咪呀-原著;李錦喜-作  出版社:采實文化  出版日:2021/07/29 裝訂:平裝

考慮留金錢給孩子,不如教他正確的「金錢管理」!上小學後的金錢習慣會定型影響一輩子從管理零用錢開始,幫助孩子跨出學習理財第一步世界首富比爾•蓋茨每週只給孩子一美元當作零用錢,作為他們做家事的報酬,但其實他更重視零用錢管理的學習,他想傳遞給孩子的「寶貴遺產」不是巨額資金,而是金錢管理的理財觀。原因是「擁有正確的理財知識」,是保證人生成功最重要的教育!美國教育部前部長羅德‧佩奇也強調經濟教育的重要性,即

定價:350元   優惠價: 79277

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68週年慶-單79三70

9.我用波段投資法,4年賺4千萬:買在低點、賣在高點,賺價差的獲利SOP

作者:陳詩慧  出版社:采實文化  出版日:2021/07/29 裝訂:平裝

股票會漲,也會跌,就算是好股票,也會有漲跌的週期,若只想穩領股利,長期持股就好,如果想入袋為安、賺價差,必須學會「波段投資」,看懂關鍵技術指標,讓你低買高賣,多次獲利!★ 第一次波段操作就上手,讓你看準走勢,翻倍獲利★ 《Money錢》、《鏡週刊》、《雲端最有錢》、《單身行不行》、東森財經等多家媒體專訪★ 作者版稅收入全額捐給「創世基金會」1997年,小資女陳詩慧工作起薪23,480元,為了完成出

定價:330元   優惠價: 79261

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采實全書系-單79三70

10.妖怪出租系列:1~4集套書組(共四冊)

作者:廣嶋玲子-作;東京妖怪-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/07/16 裝訂:平裝

★《神奇柑仔店》作者廣嶋玲子借用妖怪力量的警世之作?!★別害怕吐露你的心事,各種困擾都有可能解決。只要伸出手,就能和妖怪立下契約,無論想要什麼樣的力量都沒問題!不過,請務必遵守約定喔~在小學生間盛傳著「妖怪出租」的傳言……一位穿著花稍和服的男子,會神出鬼沒的出現身邊,一語道破你的煩惱,並主動借出妖怪,他的外套藏著各種妖怪,每個都身懷絕技。只要與那男子握個手,就能租一隻妖怪,雖然沒有使用說明書,但那

定價:1200元   優惠價: 7840

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親子館4歲生日慶

11.地獄60秒肌力訓練:一組60秒、每天5分鐘,同時鍛鍊腰.腹.臀肌肉,打造緊實身材

作者:YUTORE  出版社:采實文化  出版日:2021/06/24 裝訂:平裝

雖然痛苦但有效!1個月腰圍-7cm,小腹-6cm,大腿-3cm日本超人氣健身教練量身打造,26組肌力訓練×3大訓練菜單每天5分鐘,有點累卻超有感的瘦身法!◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」!照著練,肌肉不會背叛你#肌力訓練的常見三大地雷1.強度不足!負荷量不夠,練起來簡單輕鬆,當然沒有效果。2.姿勢錯誤!動作不到位,肌肉沒有好好被鍛鍊。3.無法持續!以為訓練需要越久越好,往往以沒時間為藉口而放棄。

定價:330元   優惠價: 79261

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采實全書系-單79三70

12.激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪

作者:艾登‧高金斯;格林‧馬登  出版社:采實文化  出版日:2021/06/24 裝訂:平裝

\\ 風靡歐美,名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 //營養學權威的突破性發現──「激瘦食物飲食法」竟然具有與斷食、運動的相同效果本書將科學解密「激瘦食物」,每個人都能啟動燃脂基因★英國歌后愛黛兒,利用本書方法,6個月瘦下19公斤★重量級拳王、四屆奧運金牌得主、英格蘭橄欖球巨星,運動界精英齊聲推薦★長踞Amazon書店排行榜,讀者熱烈好評◎ 「激瘦食物」是什麼?為什麼具有燃脂效果?傳統

定價:360元   優惠價: 79284

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13.妖怪出租04:妖怪之所以成為妖怪

作者:廣嶋玲子-作;東京妖怪-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/06/05 裝訂:平裝

★蠢蠢欲動的妖怪還在等待,準備好重新啟動契約了嗎?★妖怪之力可以讓人得到幸福,若不慎使用,災厄也隨之降臨……誕生於黑暗的妖怪,難道是天生就充滿邪惡嗎?探索它們的過去與心聲,重新再認識一次妖怪吧!在小學生間盛傳著「妖怪出租」的傳言……一位穿著花稍和服的男子,會神出鬼沒的出現身邊,對,就是那個戴著金耳環、頂著大光頭,還擦指甲油的妖冶大叔!他的外套藏著各種妖怪,每個都身懷絕技,只要和他握個手,就能租到能

定價:300元   優惠價: 79237

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14.超萌.百變造型波蘿麵包:日本媽媽獨創,可愛造型祕訣大公開,在家做出超驚豔波蘿麵包50款

作者:花田惠理子  出版社:采實文化  出版日:2021/06/05 裝訂:平裝

風靡日本烘焙圈、IG超高點閱率 第一本「造型波蘿麵包」專書可愛降臨大人、小孩都無法抵擋的超萌魅力!◎ 波蘿麵包大變身!50款超吸睛的「造型波蘿麵包」誰說菠蘿麵包就只能是格紋狀?一位擁有超強手藝的日本媽媽發揮巧思,研發出各種不同形狀的波蘿皮,一個個前所未見的可愛造型波蘿麵包就此誕生!有可愛的熊貓、兔子、小蜜蜂等動物造型,還有萬聖節、聖誕節、生日派對等節慶主題造型,50款可愛度爆表的造型波蘿麵包,熱鬧

定價:360元   優惠價: 79284

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15.妖怪出租03:使用妖怪的正確方式

作者:廣嶋玲子-作;東京妖怪-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/06/05 裝訂:平裝

★最暗黑又最受小孩歡迎的出租店正式開張,要不要租一個妖怪呢?★躲藏於生活暗處的妖怪不勝其數,或許他們也能實現願望,但代價你可不一定付得起!如果聽見來路不明的聲音或指引,千萬要小心……在小學生間盛傳著「妖怪出租」的傳言……一位穿著花稍和服的男子,會神出鬼沒的出現身邊,他的外套藏著各種妖怪,每個都身懷絕技,只要和他握個手,就能租到能夠幫助你的妖怪。妖怪出租者正大光明的出現在保健室,什麼?他竟然是新來的

定價:300元   優惠價: 79237

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16.午夜天鵝

作者:內田英治  出版社:采實文化  出版日:2021/06/05 裝訂:平裝

【首刷限定贈品「我不是故意讓你哭」面紙】首刷限定尺寸:長10.5 x 高9.8cm 贈品包裝方式:OPP袋半收縮 我們這種人,只能靠自己活下去,所以一定要變得堅強才行。Netflix熱門劇《全裸監督》知名導演內田英治親撰直探荒蕪人心的文學代表作「我讀到太過感動,眼淚完全停不下來。」──草彅剛/同名電影男主角★博客來、誠品書店六月選書★出版4個月即8刷!★Amazon.jp逾8成讀者給出5星滿分評價

定價:350元   優惠價: 79277

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17.金錢性格:找出你的生財天賦

作者:梅麗莎‧布朗恩  出版社:采實文化  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

試過各種投資理財法,仍然無法財務自由?不是你沒財運,而是不夠了解自己的「生財天賦」,其實,有些人適合存股,有些人卻適合創業,找出你的「金錢性格」,就能順勢致富! ※隨書附:金錢性格測驗量表※★ 理財前,先認識自己的「金錢性格」★ 性格,是每個人專屬的生財使用說明書★ 獲《澳大利亞金融評論》譽為最具影響力百大女性◎ 不是不會理財,只是一直「理錯財」不少人下定決心開始記帳、認真管理每月收支,買了好幾本

定價:350元   優惠價: 79277

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18.充滿祕密的魔石館02:翡翠之家的詛咒

作者:廣嶋玲子-作;佐竹美保-繪  出版社:采實文化  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石,緩緩訴說人性、慾望和幸福的祕密。古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。六個集結人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。再次推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,鑽石、翡翠、青金石、琥珀、黃玉、黑珍珠等寶石都一一登場,它們都是曾屬於某人的寶物,見證人們的喜怒

定價:300元   優惠價: 79237

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采實全書系-單79三70

19.讓對方一直說的10倍輕鬆問話術:內向、慢熱、不會說話沒關係!只要學會怎麼問就好!

作者:西任曉子  出版社:采實文化  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

會溝通的人,不是會說話,而是很會問的人!不需要學太多說話技巧、或拚命找話題,只要學會「讓對方當主角」的問話術,拋出幾個問題,就能讓對方敞開心房,說出真心話!詹姆斯‧布朗、渡邊謙、木村拓哉、京瓷創辦人稻盛和夫等名人,在她面前都能卸下心防,輕鬆聊天。訪問超過五千人的日本名電台主持人,教你不擅長說話,也可以用「問」的,變成溝通達人!會說話不代表一定會溝通,會問話也是一種強大的溝通能力。問題若問得好,就算

定價:320元   優惠價: 79253

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采實全書系-單79三70

20.這樣讚美與責備,養出高自尊孩子:精通蒙特梭利、瑞吉歐的牛津博士這樣和孩子說話

作者:島村華子  出版社:采實文化  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

父母的肯定或否定,影響了孩子的自我價值感高低。因此,只要改變稱讚和責備的方式,就能看到孩子的成長!★結合「蒙特梭利」與「瑞吉歐」兩大教育法,提出革命性的親子溝通新觀念★日本AMAZON親子類TOP1暢銷書,銷量快速突破十萬本★對話實例+重點條列+常見問題QA,解決各種教養現場難題★針對3~12歲孩子所寫的教養書,讓爸媽從言教開始,成為孩子最佳的引導者孩子:我今天不吃飯了。父母:為什麼不吃飯?我都煮

定價:300元   優惠價: 79237

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