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265筆商品,1/14頁

1.人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

作者:路新宇  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/29 裝訂:平裝

調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經,有效減緩衰老 ‧疏通心包經,讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經,促進人體代謝正常 ‧疏通膀胱經,讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 ‧疏通小腸經,保護心臟,改善頸肩疾患 《黃帝內經•靈樞•經脈》說

定價:420元   優惠價: 79332

2.當下的父母:你是孩子自愛與自覺的典範

作者:蘇珊‧史帝佛曼  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/15 裝訂:平裝

當下,是你能與孩子相遇的唯一時刻 成功取用「當下的力量」,就能成為被孩子敬愛的父母 心靈經典《當下的力量》作者 艾克哈特・托勒,罕見專文推薦! 數位時代的父母,愈來愈難安住在「當下」, 孩子憑著本能,就知道跟你之間缺少了根本的連結。 你不曾「全然的在」,總是迷失在自己的頭腦裡…… 孩子多麼希望, 你能看見並接納當下的他, 不去譴責過去的他,也不去預設未來的他。 請放下手機、電腦、處理不完的公事和待

定價:380元   優惠價: 79300

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3.愛的奇蹟課程:透過寬恕,療癒對自己的批判【經典紀念版】

作者:瑪莉安‧威廉森  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝

媒體天后歐普拉 悸動推薦: 「沒有一本書如此觸動我心,我買了1000本送給親友!」 ★紐約時報暢銷排行榜NO.1,全球23種譯本 ★Amazon書店4.5顆星評價,超過1800則留言迴響 ★靈修經典《奇蹟課程》生活實踐版 全球最知名「奇蹟課程」講師 瑪莉安.威廉森 以個人生命蛻變經驗,凝鍊而成的療癒經典 我們來到世上,不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人 你找不到愛

定價:380元   優惠價: 79300

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4.瑜伽修行語錄:雖然默默無言,卻又道盡一切

作者:斯瓦米韋達‧帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝

斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦 這裡有一場又一場的禪思法會,邀請你來參加。 這些字句是需要慢慢咀嚼,默默沉思的。 一句一句地讀,也要「讀」書中刻意留白的地方。 在不知不覺中,你的行為舉止就會不同。 讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」,把問題留下來當作「公案」。 迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說,明白了。 留白也是字句,是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。 滴水之間的寧靜,就是畫中的留白,就是

定價:420元   優惠價: 79332

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5.為自己工作的九個步驟:未來職場出路計畫

作者:凱利‧歐柏布納  出版社:橡實文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

覺得工作困住你的人生嗎?對未來感到焦慮嗎? 在衝動離職之前,你需要先訂定一份「離職創業計畫」 這輩子,我只能做這個工作嗎? 想離職,卻又不知道下一步往哪走? 面對多變的未來職場,唯一不變的出路,就是「為自己工作」, 有方法、有步驟,逐步將「正職工作」轉換成「夢想工作」。 愛去哪兒就去哪兒,想賺多少就賺多少,拿回時間自由,找到人生意義! 今天,就開始規劃你未來的夢想工作吧! 在這變動的時代,我們對工

定價:380元   優惠價: 79300

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6.業力:掙脫心的束縛

作者:斯瓦米‧拉瑪  出版社:橡實文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 帶你認識業力繩索的源頭 透過靜坐,學習控制心的所有面向, 同時在世間實踐無執之道, 就能獲得解脫。 ‧希求行動成果的自私欲望,就是一切痛苦的根源。 ‧所謂無執之道,就是善巧無私且帶著愛地執行行動,並放下對行動成果的執著。 ‧一個能因為放下行動成果而感受愉悅的人,才可能證得圓滿。 ◎何謂「業」 「業」(Karma,或音譯卡瑪),也就是「實行(doing)與存在(being

定價:280元   優惠價: 79221

庫存 > 10

7.超腦零極限:抗老化、救肥胖、解憂鬱,哈佛教授的大腦煉金術

作者:狄帕克‧喬布拉;魯道夫‧譚茲  出版社:橡實文化  出版日:2019/05/20 裝訂:平裝

2013年度,臺灣出版應用科學類TOP1 「紐約時報」暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星 國際權威雙作者,聯手突破人類極限 如何「解鎖」大腦?啟動基礎大腦之上的「超腦」 實際解決生活難題,感受生而為人的幸福美好! 在生理性的大腦之上,有一個靜觀一切的超然存在――「超腦」 它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮。 【「超腦」的能耐,超乎你的想像】 反轉老化,延長壽命 主動修復細胞 強化基

定價:420元   優惠價: 79332

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8.快樂呼吸十六法:進入禪悅的境界

作者:阿姜布拉姆  出版社:橡實文化  出版日:2019/05/08 裝訂:平裝

「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華 當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時,請像對待珍寶般珍惜它、保護它。 此刻的愉悅,會將正念固定在呼吸上。 當你欣喜若狂,完全正念、安定,穩如磐石,就是心解脫的跡象。 這將成為你這一生最深刻的體驗。 禪修是「放下」之道 禪修的目標是心的美好寂靜、安定與清明。在禪修的過程中,我們應該增長願意放下或捨棄一切負擔的心;我們放下外在的複雜世界,以便達到內在強大的安穩。禪修是淨化與增

定價:380元   優惠價: 79300

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9.情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友

作者:曾旻  出版社:橡實文化  出版日:2019/05/08 裝訂:平裝

情緒沒有好壞之分,更不必管理,只需要調節 北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻 帶你重新認識情緒的經典作品 情緒只是在傳達當下情境的一些資訊,進而促使我們行動。 真正困擾人們的並不是負面情緒本身,而是「對待情緒的態度和行為」。 運用適當的認知思維模式調節情緒亂流,與負面情緒保持良好關係, 就能擁有更積極的人生態度、更和樂的人際關係。 ◎認識情緒的本質 情緒是一種由感覺、思維和行為表現,所綜

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:5

10.我們的婚姻診斷書:百年好合的八堂基本課

作者:艾蜜莉‧庫克  出版社:橡實文化  出版日:2019/04/08 裝訂:平裝

跟著美國資深婚姻諮商師 艾蜜莉博士, 一起探究自己婚姻的現況與未來! 幸福,不能光靠運氣,更不可自欺欺人。 兩人相處上必定有衝突、有挑戰,也一定有解決問題的方法。 影響關係最常見的「八大地雷」,讓你早知道早幸福! 不論現在的你,對婚姻是滿懷憧憬、十分絕望、或急於尋求修正…… 本書都可以提供給你思緒上的釐清,與改變的勇氣。 我們的婚姻到底出了什麼問題?或有哪些潛在的問題? 唯有誠實面對,直探衝突的根

定價:450元   優惠價: 79356

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11.男孩情緒教養:不失控、不暴怒、不鬧事,明日好男人的養成關鍵

作者:瑪麗‧寶絲林區  出版社:橡實文化  出版日:2019/03/28 裝訂:平裝

男生可以既堅強又敏感,既理性又感性 我們能為男孩的情緒發展做些什麼? 無論在家或學校,如何引導他們認識並表達情緒? 四歲的小寶活潑好動,老愛打他剛出生不久的妹妹。 當他受到鼓勵,講出自己的感受:「我很生氣,因為媽咪都不陪我玩。」 他那些攻擊性的行為,在兩天內就減少一半。 十二歲的大寶最近情緒暴躁,學業成績一落千丈。 當他受到鼓勵,對爸媽說出心裡話:「我很難過,因為女朋友跟我分手了。」 他的滿腔怨氣

定價:380元   優惠價: 79300

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12.月之南北交全書:從占星看今生業力之路

作者:瑟萊絲托‧提爾  出版社:橡實文化  出版日:2019/03/11 裝訂:平裝

業力並非懲罰,而是實現責任 星盤中「月亮南北交點」,透露你此生的天職 像一盞聚光燈,讓我們看見累世未竟的挑戰與課題 ★一本最詳盡「月亮南北交點」專書 ★基礎篇:南北交在12星座、12宮位、與各行星的相位 ★進階篇:幸運點、宿命點、映點釋義 ★應用篇:從南北交解讀「個人流年」、「關係合盤」 什麼是月亮的南、北交點? 月交點並非實際存在的天體,而是由太陽、地球和月亮三者關係的產物。從天體運行的角度,地

定價:420元   優惠價: 79332

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13.純淨飲食全書:20種食材X20天健康復原計畫,讓身體煥然一新

作者:伊恩‧史密斯  出版社:橡實文化  出版日:2019/03/11 裝訂:平裝

幫助你重新設定身體,更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯(Ian K. Smith)醫學博士── 運用20種營養滿分的常見超級食物, 設計20天飲食及運動計畫、51道食譜, 帶你的身體重新認識天然食物的真實風味, 跳脫加工食品及人工添加物圍繞的飲食世界。 正確的食物具有醫療特性。食物會影響到身體運作的生理機制,以及生理如何與環境互動。然而,我們放

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:5

14.大通靈家:艾德格・凱西靈訊精要

作者:馬克.瑟斯頓  出版社:橡實文化  出版日:2019/02/14 裝訂:平裝

靈魂的本質、健康的生活、人類的未來綜觀二十世紀偉大先知艾德格.凱西的生平思想和教導艾德格.凱西嫻熟地揉合了東方和西方傳統,來療癒身體和餵養靈魂,在二十世紀初期,他提出的這些觀點,成為了現代身心靈療法的先驅:★用「夢境」探索靈魂與人生抉擇★提倡「靜心冥想」帶來的轉化力量★將「輪迴」、「業力」的觀念介紹給西方世界★解讀行星對人的影響的獨特「占星」理論艾德格.凱西幫助每個人追求生命中的實際蛻變以及照護身

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:6

15.他,會是恐怖情人嗎?:我的親密關係診斷書

作者:麗莎・馮特思  出版社:橡實文化  出版日:2019/01/24 裝訂:平裝

愛你,就可以這樣嗎?失控的親密關係,比你想像的更恐怖你的關係,真的沒有暗藏危機嗎?現代人迫切需要的情感教育,就從認識「高壓型控制」開始!如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人?如何提分手,從高壓型控制關係中安全脫身?如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友?「高壓型控制」(Coercive Control)是指在一段親密關係中,某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制,容易讓人

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3

16.男人的四個原型:暢銷20年經典,榮格學派帶你剖析男性心理

作者:羅伯特‧摩爾;道格拉斯‧吉列特  出版社:橡實文化  出版日:2019/01/07 裝訂:平裝

你誤會男性了,成熟男性跟你想的不一樣! 榮格心理學派教授――羅伯特・摩爾 神話學家――道格拉斯・吉列特 攜手翻轉人們對男性的刻板印象, 帶你認識每個男人心中都有的四個原型:國王、戰士、魔法師、愛人。 ‧父權體制其實是男孩權利體制,是男孩心態的展現。 ‧真正的男人並不會濫用暴力或隨便展現敵意。 ‧成熟男人心態是具撫育性與生產性,而非傷害性與毀滅性。 【專家推薦】 呂旭亞╱旭立文教基金會創辦人、榮格分

定價:380元   優惠價: 79300

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17.你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

作者:安卓雅‧布蘭特  出版社:橡實文化  出版日:2019/01/07 裝訂:平裝

認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒! 「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中,一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡,它的存在令人不舒服,卻又不知該如何回應。 「被動式攻擊」的行為,從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛,到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等,不一而足。 「被動式攻擊」是一種心理應對機制,當人覺得自己

定價:380元   優惠價: 79300

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18.遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型

作者:克莉絲汀‧諾瑟普  出版社:橡實文化  出版日:2018/12/29 裝訂:平裝

令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你?守護你的社交能量!你的善良,不該被錯的人利用! 關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎? 你未療癒的內在傷口,會吸引「能量吸血鬼」前來依附「能量吸血鬼」靠著你的能量壯大,卻將你的人生撕個粉碎最後,讓你在身體健康、心理、財務上,蒙受極大損失 所有的情緒勒索、情感操控,都跟「人際病態關係」有關如何療癒自己的內在傷口,不再上鉤?如何辨識、遠離身邊的

定價:330元   優惠價: 79261

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19.瑜伽經白話講解‧必普提篇

作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀解析瑜伽八肢法的三內肢,以及練就三耶昧後,可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後,第三本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典,出自印度聖哲帕坦迦利之手,由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在這一系列白話講解書中,得到淺顯易懂的資訊。 帕坦迦利在《瑜伽經》中

定價:420元   優惠價: 79332

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20.童年情感忽視.實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?

作者:鍾妮斯.韋伯  出版社:橡實文化  出版日:2018/11/19 裝訂:平裝

真正的療癒,是你不再逃避與人連結,能夠打開心房讓真實的情緒出得去,親密感進得來!★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」★詳列「感覺詞彙表」(841種形容詞),幫你指認自己的情緒你開始談戀愛的時間,比一般人過早或過晚嗎?當別人問你是不是穩定交往中,你常覺得一言難盡嗎?即使穩定交往中,仍常常覺得空虛寂寞?在另一半面前顯露真實的情緒,會感到彆扭、不自在?你們之間的對話

定價:380元   優惠價: 79300

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